Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] dwie bluzy

  avanti0

  6

  1172

  0

  25 III 19:41

  
• W końcu 2 miesiące czasu na przygotowanie !

  Tancerzyk

  8

  956

  0

  25 III 21:17

  
• surowe mięso

  Patrol88

  1

  939

  0

  21 III 00:39

  
• [K] koszulki TAPOUT

  Karol95

  0

  804

  0

  19 III 22:48

  
• Trening do oceny.

  prawie_prawnik

  9

  838

  0

  22 III 19:14

  
• [K] KUPIE ŁAWECZKĘ (najlepiej regulowaną)ze STOJAKAMI i OBCIĄŻENIEM

  StakeMan

  4

  1004

  0

  5 IV 12:53

  
• Boks - Przygotowanie do zawodów

  Lukaasz93

  6

  2970

  0

  20 III 21:37

  
• nitrobolon

  Anonim

  1

  493

  0

  20 III 07:44

  
• Jak trenowac po kontuzji kregoslupa?

  Sofix

  2

  826

  0

  21 III 11:17

  
• Dolegliwości po elektrokoagulacji

  jaceks36

  1

  1333

  0

  21 III 00:41

  
• Pytanko co do kosza!

  JohnWall

  2

  911

  0

  20 III 16:06

  
• Dieta masowa do oceny.

  prawie_prawnik

  5

  785

  0

  20 III 15:41

  
• Dieta redukcyjna+ Mhp up your mass

  Witto

  11

  1342

  0

  19 III 22:58

  
• Pływanie, poprawa kondycji nóg.

  jogi521

  1

  1097

  0

  20 III 10:00

  
• Jaki trening teraz? Proszę o pomoc.

  bioly99

  1

  523

  0

  20 III 12:27

  
• golenie się

  DroniC

  8

  1807

  0

  29 V 21:18

  
• Która ławka lepsza doradźcie

  ZoNe

  3

  1255

  0

  22 III 18:45

  
• POMOCYY !

  CkNorbi

  1

  582

  0

  19 III 22:49

  
• dziwne promieniowanie w plecach..

  Lwiaq

  2

  1319

  0

  20 III 19:42

  
• Bedzie dobrze?

  Ketchup123

  13

  1378

  0

  19 III 23:08

  
• POMOCY !

  CkNorbi

  1

  452

  0

  19 III 21:57

  
• Typer tenisa - Miami 2012

  wikt

  75

  6242

  0

  2 IV 09:16

  
• Trening - Początkujący

  stiv.

  1

  497

  0

  20 III 12:34

  
• Cykl kreatynowy

  P-Troll

  1

  588

  0

  19 III 21:25

  
• Bieganie w terenie a na bieżni

  senku

  3

  4066

  0

  22 III 13:45

  
• Cell Pump + Trec CM3 + Olimp Perfect Creatine

  Czato157

  23

  2327

  0

  20 III 17:46

  
• Trening i dieta do korekty

  lucyinthesky

  12

  1723

  0

  20 III 11:33

  
• miesnie brzucha

  muffinek99

  14

  2373

  0

  21 III 09:24

  
• Mięsień naciągnięty czy naderwany ? Jak to odróznić ?

  Jordan1990

  2

  2517

  1

  19 III 21:23

  
• Zmęczenie

  Promass75

  10

  1024

  0

  19 III 22:01

  
• Splicior

  Laik

  10

  1086

  0

  20 III 11:56

  
• Ból śródstopia po bieganiu

  emikz

  3

  2415

  0

  19 III 22:02

  
• [S]Kilka supli bardzo tanio po terminie

  supelek007

  24

  4034

  0

  20 IV 17:12

  
• susta

  Anonim

  2

  631

  0

  19 III 20:52

  
• FBW

  Dawido0o0o

  7

  1344

  0

  24 III 23:21

  
• Kreatyna, skutki uboczne

  Heniek

  16

  8632

  1

  27 IV 12:14

  
• nowosci olimp/biogenix

  Anonim

  6

  1278

  0

  24 IV 22:54

  
• Kickboxing

  lukasse

  8

  2184

  0

  11 IV 03:28

  
• Stasiakov - dziennik redukcyjny.

  Stasiakov

  40

  5854

  1

  10 VIII 20:45

  
• pawlus9633 czas zbudować dobrą sylwetke... foty str.8

  pawlus9633

  138

  13225

  0

  21 VIII 09:34

  
• wyciskanie w lezeniu !!

  artur007

  1

  567

  0

  19 III 21:00

  
• Wyciskanie na klate !!

  artur007

  1

  1330

  0

  19 III 20:38

  
• jak szybko przybrać na masie

  dyncia1997

  12

  2077

  0

  19 III 20:59

  
• Plan na masę do oceny.

  Chuderlak7

  4

  827

  0

  19 III 21:06

  
• Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

  TomQ-MAG

  2955

  335195

  0

  17 XII 18:33

  
• Atlas na wiosnę - do 5k

  korbennn

  15

  2347

  0

  2 IV 09:48

  
• [S] oryginalny ręcznik powerade

  Anonim

  0

  875

  0

  19 III 20:13

  
• Trening Push and Pull do Oceny

  kociak80

  4

  1012

  0

  20 III 12:16

  
• ABS2 a efekty

  kazik_v

  9

  9019

  1

  21 III 09:06

  
• MASA-16LAT-Co zaraz po treningu?-PROBLEM

  Picket

  4

  1452

  0

  19 III 22:52

  
• Pare pytan, trening, kondycja itp.

  c3ler0

  20

  1813

  0

  24 III 11:57

  
• Dieta redukcyjna, proszę o radę!

  Anonim

  18

  2206

  0

  21 III 08:19

  
• Zestaw bokserski

  Anonim

  1

  551

  0

  19 III 19:48

  
• czy champion to firma

  Anonim

  2

  1197

  0

  19 III 19:54

  
• przerwa w braniu kreatyny

  damian55055

  9

  1140

  0

  19 III 19:54

  
• Ćwiczenia dla początkującego

  louise28

  1

  685

  0

  19 III 19:30

  
• Fluor158// Masa

  Fluor158

  212

  19175

  0

  3 IV 14:41

  
• Kickboxing lub podobne Kościerzyna

  Anonim

  0

  552

  0

  19 III 19:16

  
• AMINO GAINER + KREATYNA

  rogerwro

  3

  765

  0

  19 III 20:25

  
• Ćwiczenia dla początkującego.

  louise28

  2

  692

  0

  19 III 20:15

  
• API Rocked - Pre Workout opinie ?

  Malutki246

  11

  1893

  0

  19 III 21:23

  
• Siłownia co brać jak zacząc cwiczyć ?? Pomocy

  sopel12311

  14

  4314

  0

  21 III 00:47

  
• redukcja 5, a 6 posiłków ?

  misterjo

  2

  1291

  0

  19 III 19:17

  
• Cwiczenia na brzuch a regeneracja

  Anonim

  2

  799

  0

  19 III 19:53

  
• Pytanie odnośnie tego co robie..

  Virusi

  2

  723

  0

  19 III 20:54

  
• co dla brata na redukcje?

  Anonim

  6

  738

  0

  19 III 19:52

  
• Kukurydza na redukcji?

  Domicki

  1

  4884

  0

  19 III 19:45

  
• Plan Treningu Pomocy!

  Joker312

  2

  607

  0

  19 III 21:01

  
• Przyrost masy mięśniowej - pomoc w diecie

  miko2010

  11

  1163

  0

  22 III 11:25

  
• bialko w wieku 14 lat ? moge czy nie ? jak nie to czego

  adrianor32

  7

  3556

  1

  21 III 07:55

  
• Staw barkowy i kolanowy - wzmacnianie

  dexter761

  12

  1889

  0

  24 III 13:49

  
• Lekki cykl treningowy.

  SergioMartinez

  10

  1132

  0

  20 III 22:16

  
• nadcisnienie tętnicze

  kostek003

  10

  1432

  0

  20 III 15:37

  
• Operacja Łękotki Wrocław gdzie?

  Anonim

  1

  1377

  0

  20 III 09:57

  
• Dieta na masę do oceny 72kg

  gwozdziu88

  2

  751

  0

  21 III 06:10

  
• TRENING hantlami w domowych warunkach na ławce

  konrad1232

  6

  1186

  0

  21 III 14:21

  
• suplement pomiędzy cyklem na mono

  conradoo77

  18

  1860

  0

  20 III 00:12

  
• jak szybko powiększyć biceps

  Anonim

  2

  3876

  0

  19 III 18:53

  
• wyciąg górny czy niepełne podciąganie?

  maillo93

  1

  1635

  0

  19 III 18:08

  
• Dieta z treingiem do oceny

  pak4r

  2

  672

  0

  20 III 14:35

  
• Koszykówka trening

  Anonim

  8

  3561

  0

  3 XI 05:23

  
• węglowodany

  Tomalaa

  4

  1018

  0

  19 III 22:20

  
• Pytanie dotyczace treningu.

  jubo15

  2

  661

  0

  21 III 12:52

  
• Wybor roweru

  ccor72z

  4

  1814

  0

  19 IV 16:15

  
• Duże osłabienie mięśni po kontuzji

  tompa

  2

  905

  0

  20 III 20:19

  
• Prawidłowe WL/ kontuzje

  Djay

  20

  1826

  0

  21 III 20:13

  
• czy ktoś mógłby ułożyć dietę

  oskariusz

  1

  937

  0

  19 III 17:31

  
• Low carb do oceny i poprawy

  Loth1207

  7

  1567

  0

  27 III 18:51

  
• Fotorelacji z Pucharu Polski Judo Juniorów Wrocław 10.3. Część II

  peredhel

  0

  620

  0

  19 III 16:56

  
• Rozplanowanie cyklu treningowego na redukcji

  tg3

  3

  897

  0

  23 III 20:44

  
• Tłuszcze - po treningu?

  kalikstat

  24

  18201

  2

  25 III 13:10

  
• Dążenie do wybranego celu .

  __Stefanek__

  2

  793

  0

  19 III 22:12

  
• Suplement pobudzajacy dla pilkarza?

  rasputin66

  4

  1120

  0

  19 III 20:01

  
• Jak się przygotować do biegu na 10km?

  kalikstat

  16

  7536

  0

  26 III 23:05

  
• Jednorazowo

  logites

  9

  1156

  0

  20 III 07:43

  
• Co myślicie o połączeniu Nitrobolonu 2 z białkiem wpc Ostrowia??

  barbon

  9

  826

  0

  20 III 17:22

  
• porady w suplementacji i diecie

  krukowski25

  6

  977

  0

  19 III 21:55

  
• Powrót do ćwiczeń, FBW

  mrkozac

  6

  771

  0

  21 III 17:51

  
• Rozkład treningu na brzuch

  mlody151

  1

  867

  0

  19 III 21:08

  
• Nitrobolon II

  jankowalski1916

  10

  1043

  0

  19 III 17:01