Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pilne

  DamianPL

  16

  1592

  0

  16 III 17:18

  
• Połączenie treningu i SW.

  Hervon

  12

  1191

  0

  20 III 19:47

  
• metadrol

  Placek18

  9

  4692

  0

  4 II 12:55

  
• stanazolol s w tabletkach 10 miligr i bol brzucha i plecow jak by nerek co robic przerwac czy mage c

  Anonim

  1

  1207

  0

  15 III 17:03

  
• Wycena sprzetu

  pudziant

  1

  820

  0

  16 III 07:56

  
• AEROBY - pytanie ?!?!?

  Essence

  3

  1075

  0

  15 III 19:03

  
• pomoc łapy

  Karis01234

  4

  684

  0

  15 III 17:41

  
• Co można dodac do bcaa x plod + thermo speed extreme

  patysxdff

  2

  975

  0

  15 III 16:52

  
• [S] Koszulka PROSTO Elegancko/Koszulka Everlast/Spodnie Versace/i inne

  figos1988

  4

  1898

  0

  18 III 11:49

  
• Trening przy ograniczonym sprzęcie

  pollitra

  3

  680

  0

  15 III 20:26

  
• jakie białko w ciagu dnia i jakie na noc

  rafalm86

  5

  2531

  0

  15 III 21:39

  
• Potrzebna dieta na masę.

  Mati11101

  3

  715

  0

  15 III 18:04

  
• skomponowanie wlasnej przedtreningowki - czy sie oplaca?

  89dawid89

  10

  3243

  0

  15 III 17:15

  
• BTW

  DominikCh

  1

  746

  0

  15 III 22:20

  
• Konkrtne pytania dot. cyklu na CM3 + Pytanie do Treca

  tomek'75

  2

  755

  0

  15 III 23:06

  
• Jaki wybrać dobrze pompujący stack ?

  cichy10001

  17

  4544

  1

  15 III 20:56

  
• Pierwsze FBW

  _iron_

  7

  1106

  0

  15 III 18:17

  
• Activlab na Arnold Classic 2012!!!

  ActivLab

  7

  1376

  0

  19 III 10:08

  
• Twardosc mięsni

  manius93

  4

  1275

  0

  15 III 22:14

  
• P90x jako trening redukcyjny, czyli alternatywa dla FBW.

  Terezm

  8

  4299

  0

  22 VI 23:07

  
• Mój plan , proszę o pomoc

  samaelh1n1

  2

  653

  0

  15 III 22:36

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej...

  Anonim

  1

  662

  0

  15 III 16:44

  
• Pomoc w Diecie/Treningu

  bbmL~

  6

  1051

  0

  16 III 13:54

  
• S.A.W. + Białko

  petoslaw99

  9

  2059

  0

  15 III 16:00

  
• Trening nóg na ławeczce.

  Warriorr77

  6

  2617

  1

  16 III 11:49

  
• PLAN TRENINGOWY NA RZEZBE(pierwsza rzezba w zyciu)

  ak4777

  1

  3852

  1

  15 III 15:57

  
• Endo ma kilka pytan odnosnie diety na mase:)

  eXcusy

  17

  2012

  0

  16 III 16:03

  
• Wolowina duszona/gotowana co sadzicie ??

  kroku

  2

  962

  0

  15 III 15:47

  
• Plan do sprawdzenia i korekty.

  Dlaczegoja

  1

  576

  0

  15 III 21:59

  
• numery statystyczne chorób

  Anonim

  2

  1100

  0

  15 III 16:47

  
• Dieta i trening do korekty

  zajacdwabe

  3

  948

  0

  18 III 18:09

  
• Nogi jak golonko. Mięśnie+tłuszcz+zastoje limfy..

  kawa163

  5

  2761

  0

  15 III 19:37

  
• Brak przyrostu.

  nik0n

  12

  1604

  0

  16 III 12:46

  
• bio tech tri creatine - opinie

  WuandeR

  12

  1600

  0

  15 III 22:55

  
• Sylwetki bokserów: FERNANDO VARGAS

  jarzynek

  4

  1601

  0

  30 III 10:05

  
• Bolący paznokieć

  ve4onn

  11

  6209

  3

  16 III 10:25

  
• SAUNA A SPALANIE

  zaqwsx1

  1

  916

  0

  15 III 14:21

  
• Podciąganie Pomocy..

  stillio

  9

  878

  0

  15 III 20:32

  
• ekto, endo?

  stempell

  7

  2089

  0

  16 III 21:30

  
• Ban od Bulla

  Dziemianek

  6

  1310

  0

  18 III 19:03

  
• Pchane ciosy / dynamika uderzeń

  qwerty6996

  25

  6734

  0

  19 III 20:11

  
• wynik PDW

  Anonim

  1

  985

  0

  15 III 14:18

  
• Zapraszamy na Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc-Perfect Body Center Galeria Graffica!

  PBC

  2

  2196

  0

  26 III 16:11

  
• Będzie dobrze?

  Alf09

  7

  1000

  0

  17 III 19:27

  
• Kickboxing - K1 - Boks - Mma Nowa Huta Kraków

  tomekpp

  0

  2581

  0

  15 III 13:42

  
• PROMOCJA NA BATONY MR.BIG HIGH PROTEIN BAR - 50% BIAŁKA

  Chaczyk

  1

  2016

  0

  16 III 13:18

  
• Rady na dobry start

  bosz

  1

  870

  0

  15 III 13:35

  
• jaki typ budowy

  Anonim

  1

  772

  0

  15 III 13:37

  
• [S] Karta startowa PLAY. 500zl na koncie

  dk16

  0

  688

  0

  15 III 13:29

  
• Interpretacja Wyniku USG

  Piotrek. Z

  5

  1453

  0

  18 III 20:48

  
• tsh

  Anonim

  1

  757

  0

  15 III 14:18

  
• zestaw odżywek

  matiwiesiu11

  6

  871

  0

  15 III 20:56

  
• Aktualne testy do Policji

  Anonim

  1

  1161

  0

  15 III 16:47

  
• trening na mase ... pomocy

  FullShow

  4

  1088

  0

  15 III 12:59

  
• No to zaczynam FBW.

  luznykrzycho

  1

  607

  0

  15 III 13:02

  
• polecacie kreatyne ??

  Anonim

  1

  748

  0

  15 III 11:56

  
• kreatynka

  Anonim

  1

  723

  0

  15 III 11:51

  
• [S] ławeczkę pod sztangę i gryfy

  Karol95

  10

  1232

  0

  25 III 11:55

  
• Jakie suplementy

  ołówek

  4

  637

  0

  15 III 12:24

  
• Jedzenie a No xplode

  Grac93

  1

  927

  0

  15 III 13:15

  
• [S] NOWA NOKIA E6

  PiterJudo

  0

  794

  0

  15 III 11:38

  
• Czy da się wyleczyć refluks żołądkowy ???

  Ptoku

  3

  2681

  0

  15 III 20:48

  
• [K] jabłczan kreatyny , no xploda , ostrowia WPC

  cezzzzzar

  9

  1238

  0

  17 III 22:16

  
• Split góra dół

  KANwa

  9

  1671

  0

  21 III 12:50

  
• Pomocy

  ogar1948

  7

  824

  0

  16 III 09:20

  
• Jak dlugo po treningu trwa wzrost miesni?

  bimbam73

  1

  1394

  0

  15 III 12:36

  
• Prosze o pomoc dotyczacą diety

  vib0vit

  15

  1948

  0

  21 III 09:03

  
• [S} Obciążenie stalowe tłoczone 4 x 10 kg , Worek bokserski , Hantel - 1x10kg

  cezzzzzar

  13

  2414

  0

  17 III 22:48

  
• WPC Vitafit i Carbo plsu leutine

  slriver21

  3

  628

  0

  15 III 11:46

  
• Małe wielkie pytania :)

  Anonim

  1

  658

  0

  15 III 11:41

  
• Trening na mase do oceny .

  TenTyp1

  8

  844

  0

  15 III 18:07

  
• dieta do oceny

  Wiewiór

  27

  2283

  0

  22 III 19:31

  
• Dieta na mase [77kg]

  DS91

  23

  5949

  0

  30 III 13:50

  
• pasma śluzu w moczu

  Anonim

  35

  94257

  22

  7 IV 09:00

  
• Naklejki Kelton

  Anonim

  3

  1813

  0

  21 III 09:19

  
• PORADY '"Budowanie sylwetki z Keltonem"

  Kelton_SS

  24

  2606

  0

  21 III 08:10

  
• Dorian Nox pump + cm3 + purple wraath

  Anonim

  1

  785

  0

  15 III 10:23

  
• nox pump cykl i co po?

  Generacja_

  14

  1810

  0

  15 III 12:28

  
• FA Xtreme Team w Pile i Opolu!

  Gawlinda

  16

  4383

  0

  15 VI 09:58

  
• Dwa nowe grubasy w dziale

  faftaq

  24

  2395

  0

  16 III 16:44

  
• DT/maniulkowe życie treningowe/podsumowanie s.22

  maniulka

  254

  25547

  0

  3 VIII 21:31

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

  Thermoo

  90

  10227

  0

  4 V 08:30

  
• Dieta do treningu ogólnorozwojowego

  Drrops85

  1

  976

  0

  15 III 14:31

  
• Redukcja - co moge poprawic?

  superGogus

  26

  3509

  0

  16 III 08:38

  
• Zapraszam

  vib0vit

  12

  1378

  0

  21 III 09:00

  
• powrót na siłownię

  bać-pol

  1

  581

  0

  15 III 09:24

  
• BIOGENIX VITA-GENIX men Sport AM/PM Monster Caps - NOWOŚĆ!!!

  NUTRIFARM

  0

  2293

  0

  15 III 08:28

  
• ganglion

  Anonim

  1

  672

  0

  15 III 07:54

  
• Pomoc przy cyklu

  kamilorla

  17

  1413

  0

  15 III 20:47

  
• bcaa ktore

  wsc

  20

  3023

  0

  15 III 15:02

  
• [K]upię solidną ławkę

  latwoo

  9

  1328

  0

  19 III 21:14

  
• Kolejna dieta na mase. Proszę o sprawdzenie

  Anonim

  5

  956

  0

  15 III 12:37

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLASKA SENIORÓW I JUNIORÓW W MUAY THAI

  L_B

  5

  1496

  0

  3 IV 23:38

  
• Redukcja bez diety ??

  Dono95

  6

  1652

  0

  17 III 20:07

  
• Posilek przed treningiem

  sztojak

  3

  1444

  0

  15 III 12:34

  
• Na wielkośc

  Amonik

  9

  1182

  0

  16 III 13:34

  
• Bieganie na czczo a zrzucenie brzucha - krótkie pytanie

  Anonim

  1

  1082

  0

  15 III 07:54

  
• FBW x3 ?

  SiwyMZK

  2

  969

  0

  15 III 07:45

  
• na mase :)

  boniet89

  14

  1785

  0

  15 III 12:06

  
• ShotGun POMOC!

  Tabaluga

  5

  950

  0

  15 III 09:54