Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pilne

  DamianPL

  16

  1523

  0

  16 III 17:18

  
• Połączenie treningu i SW.

  Hervon

  12

  1155

  0

  20 III 19:47

  
• metadrol

  Placek18

  9

  4643

  0

  4 II 12:55

  
• stanazolol s w tabletkach 10 miligr i bol brzucha i plecow jak by nerek co robic przerwac czy mage c

  Anonim

  1

  1169

  0

  15 III 17:03

  
• Wycena sprzetu

  pudziant

  1

  791

  0

  16 III 07:56

  
• AEROBY - pytanie ?!?!?

  Essence

  3

  1050

  0

  15 III 19:03

  
• pomoc łapy

  Karis01234

  4

  661

  0

  15 III 17:41

  
• Co można dodac do bcaa x plod + thermo speed extreme

  patysxdff

  2

  949

  0

  15 III 16:52

  
• [S] Koszulka PROSTO Elegancko/Koszulka Everlast/Spodnie Versace/i inne

  figos1988

  4

  1852

  0

  18 III 11:49

  
• Trening przy ograniczonym sprzęcie

  pollitra

  3

  648

  0

  15 III 20:26

  
• jakie białko w ciagu dnia i jakie na noc

  rafalm86

  5

  2491

  0

  15 III 21:39

  
• Potrzebna dieta na masę.

  Mati11101

  3

  688

  0

  15 III 18:04

  
• skomponowanie wlasnej przedtreningowki - czy sie oplaca?

  89dawid89

  10

  3203

  0

  15 III 17:15

  
• BTW

  DominikCh

  1

  716

  0

  15 III 22:20

  
• Konkrtne pytania dot. cyklu na CM3 + Pytanie do Treca

  tomek'75

  2

  721

  0

  15 III 23:06

  
• Jaki wybrać dobrze pompujący stack ?

  cichy10001

  17

  4452

  1

  15 III 20:56

  
• Pierwsze FBW

  _iron_

  7

  1051

  0

  15 III 18:17

  
• Activlab na Arnold Classic 2012!!!

  ActivLab

  7

  1343

  0

  19 III 10:08

  
• Twardosc mięsni

  manius93

  4

  1243

  0

  15 III 22:14

  
• P90x jako trening redukcyjny, czyli alternatywa dla FBW.

  Terezm

  8

  4253

  0

  22 VI 23:07

  
• Mój plan , proszę o pomoc

  samaelh1n1

  2

  630

  0

  15 III 22:36

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej...

  Anonim

  1

  642

  0

  15 III 16:44

  
• Pomoc w Diecie/Treningu

  bbmL~

  6

  1015

  0

  16 III 13:54

  
• S.A.W. + Białko

  petoslaw99

  9

  2020

  0

  15 III 16:00

  
• Trening nóg na ławeczce.

  Warriorr77

  6

  2575

  1

  16 III 11:49

  
• PLAN TRENINGOWY NA RZEZBE(pierwsza rzezba w zyciu)

  ak4777

  1

  3830

  1

  15 III 15:57

  
• Endo ma kilka pytan odnosnie diety na mase:)

  eXcusy

  17

  1939

  0

  16 III 16:03

  
• Wolowina duszona/gotowana co sadzicie ??

  kroku

  2

  939

  0

  15 III 15:47

  
• Plan do sprawdzenia i korekty.

  Dlaczegoja

  1

  552

  0

  15 III 21:59

  
• numery statystyczne chorób

  Anonim

  2

  1074

  0

  15 III 16:47

  
• Dieta i trening do korekty

  zajacdwabe

  3

  918

  0

  18 III 18:09

  
• Nogi jak golonko. Mięśnie+tłuszcz+zastoje limfy..

  kawa163

  5

  2725

  0

  15 III 19:37

  
• Brak przyrostu.

  nik0n

  12

  1549

  0

  16 III 12:46

  
• bio tech tri creatine - opinie

  WuandeR

  12

  1560

  0

  15 III 22:55

  
• Sylwetki bokserów: FERNANDO VARGAS

  jarzynek

  4

  1556

  0

  30 III 10:05

  
• Bolący paznokieć

  ve4onn

  11

  6145

  3

  16 III 10:25

  
• SAUNA A SPALANIE

  zaqwsx1

  1

  897

  0

  15 III 14:21

  
• Podciąganie Pomocy..

  stillio

  9

  830

  0

  15 III 20:32

  
• ekto, endo?

  stempell

  7

  2049

  0

  16 III 21:30

  
• Ban od Bulla

  Dziemianek

  6

  1283

  0

  18 III 19:03

  
• Pchane ciosy / dynamika uderzeń

  qwerty6996

  25

  6647

  0

  19 III 20:11

  
• wynik PDW

  Anonim

  1

  962

  0

  15 III 14:18

  
• Zapraszamy na Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc-Perfect Body Center Galeria Graffica!

  PBC

  2

  2167

  0

  26 III 16:11

  
• Będzie dobrze?

  Alf09

  7

  955

  0

  17 III 19:27

  
• Kickboxing - K1 - Boks - Mma Nowa Huta Kraków

  tomekpp

  0

  2562

  0

  15 III 13:42

  
• PROMOCJA NA BATONY MR.BIG HIGH PROTEIN BAR - 50% BIAŁKA

  Chaczyk

  1

  1991

  0

  16 III 13:18

  
• Rady na dobry start

  bosz

  1

  843

  0

  15 III 13:35

  
• jaki typ budowy

  Anonim

  1

  750

  0

  15 III 13:37

  
• [S] Karta startowa PLAY. 500zl na koncie

  dk16

  0

  669

  0

  15 III 13:29

  
• Interpretacja Wyniku USG

  Piotrek. Z

  5

  1418

  0

  18 III 20:48

  
• tsh

  Anonim

  1

  739

  0

  15 III 14:18

  
• zestaw odżywek

  matiwiesiu11

  6

  844

  0

  15 III 20:56

  
• Aktualne testy do Policji

  Anonim

  1

  1140

  0

  15 III 16:47

  
• trening na mase ... pomocy

  FullShow

  4

  1058

  0

  15 III 12:59

  
• No to zaczynam FBW.

  luznykrzycho

  1

  579

  0

  15 III 13:02

  
• polecacie kreatyne ??

  Anonim

  1

  730

  0

  15 III 11:56

  
• kreatynka

  Anonim

  1

  701

  0

  15 III 11:51

  
• [S] ławeczkę pod sztangę i gryfy

  Karol95

  10

  1185

  0

  25 III 11:55

  
• Jakie suplementy

  ołówek

  4

  612

  0

  15 III 12:24

  
• Jedzenie a No xplode

  Grac93

  1

  898

  0

  15 III 13:15

  
• [S] NOWA NOKIA E6

  PiterJudo

  0

  769

  0

  15 III 11:38

  
• Czy da się wyleczyć refluks żołądkowy ???

  Ptoku

  3

  2636

  0

  15 III 20:48

  
• [K] jabłczan kreatyny , no xploda , ostrowia WPC

  cezzzzzar

  9

  1173

  0

  17 III 22:16

  
• Split góra dół

  KANwa

  9

  1623

  0

  21 III 12:50

  
• Pomocy

  ogar1948

  7

  788

  0

  16 III 09:20

  
• Jak dlugo po treningu trwa wzrost miesni?

  bimbam73

  1

  1366

  0

  15 III 12:36

  
• Prosze o pomoc dotyczacą diety

  vib0vit

  15

  1889

  0

  21 III 09:03

  
• [S} Obciążenie stalowe tłoczone 4 x 10 kg , Worek bokserski , Hantel - 1x10kg

  cezzzzzar

  13

  2358

  0

  17 III 22:48

  
• WPC Vitafit i Carbo plsu leutine

  slriver21

  3

  606

  0

  15 III 11:46

  
• Małe wielkie pytania :)

  Anonim

  1

  640

  0

  15 III 11:41

  
• Trening na mase do oceny .

  TenTyp1

  8

  796

  0

  15 III 18:07

  
• dieta do oceny

  Wiewiór

  27

  2229

  0

  22 III 19:31

  
• Dieta na mase [77kg]

  DS91

  23

  5892

  0

  30 III 13:50

  
• pasma śluzu w moczu

  Anonim

  35

  94109

  22

  7 IV 09:00

  
• Naklejki Kelton

  Anonim

  3

  1779

  0

  21 III 09:19

  
• PORADY '"Budowanie sylwetki z Keltonem"

  Kelton_SS

  24

  2524

  0

  21 III 08:10

  
• Dorian Nox pump + cm3 + purple wraath

  Anonim

  1

  766

  0

  15 III 10:23

  
• nox pump cykl i co po?

  Generacja_

  14

  1751

  0

  15 III 12:28

  
• FA Xtreme Team w Pile i Opolu!

  Gawlinda

  16

  4306

  0

  15 VI 09:58

  
• Dwa nowe grubasy w dziale

  faftaq

  24

  2362

  0

  16 III 16:44

  
• DT/maniulkowe życie treningowe/podsumowanie s.22

  maniulka

  254

  24705

  0

  3 VIII 21:31

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

  Thermoo

  90

  10105

  0

  4 V 08:30

  
• Dieta do treningu ogólnorozwojowego

  Drrops85

  1

  950

  0

  15 III 14:31

  
• Redukcja - co moge poprawic?

  superGogus

  26

  3417

  0

  16 III 08:38

  
• Zapraszam

  vib0vit

  12

  1316

  0

  21 III 09:00

  
• powrót na siłownię

  bać-pol

  1

  557

  0

  15 III 09:24

  
• BIOGENIX VITA-GENIX men Sport AM/PM Monster Caps - NOWOŚĆ!!!

  NUTRIFARM

  0

  2274

  0

  15 III 08:28

  
• ganglion

  Anonim

  1

  652

  0

  15 III 07:54

  
• Pomoc przy cyklu

  kamilorla

  17

  1366

  0

  15 III 20:47

  
• bcaa ktore

  wsc

  20

  2955

  0

  15 III 15:02

  
• [K]upię solidną ławkę

  latwoo

  9

  1273

  0

  19 III 21:14

  
• Kolejna dieta na mase. Proszę o sprawdzenie

  Anonim

  5

  922

  0

  15 III 12:37

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLASKA SENIORÓW I JUNIORÓW W MUAY THAI

  L_B

  5

  1457

  0

  3 IV 23:38

  
• Redukcja bez diety ??

  Dono95

  6

  1614

  0

  17 III 20:07

  
• Posilek przed treningiem

  sztojak

  3

  1415

  0

  15 III 12:34

  
• Na wielkośc

  Amonik

  9

  1123

  0

  16 III 13:34

  
• Bieganie na czczo a zrzucenie brzucha - krótkie pytanie

  Anonim

  1

  1059

  0

  15 III 07:54

  
• FBW x3 ?

  SiwyMZK

  2

  945

  0

  15 III 07:45

  
• na mase :)

  boniet89

  14

  1742

  0

  15 III 12:06

  
• ShotGun POMOC!

  Tabaluga

  5

  928

  0

  15 III 09:54