Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MUTANT WHEY vs VPX SYNGEX

  Anonim

  7

  911

  0

  11 III 23:57

  
• Dieta do oceny/pomoc

  piatek6

  3

  804

  0

  12 III 23:49

  
• Kreatyna?

  TechAvi

  20

  2186

  0

  12 III 00:11

  
• Szczecin / samoobrona - chcesz się dowiedzieć ?

  grzegorzlan

  5

  1175

  0

  12 III 12:17

  
• tendon/droga do "szmaty"

  tendon

  3

  1385

  0

  23 III 19:46

  
• Serbia Międzynarodowe Zawody-Wyciskanie Leżąc Raw

  masti

  3

  1894

  0

  21 III 21:12

  
• FA

  Anonim

  1

  653

  0

  12 III 11:22

  
• sporty walki, Dublin

  Elverys

  9

  1021

  0

  31 III 02:45

  
• Football Amerykański

  Anonim

  3

  1100

  0

  12 III 14:34

  
• Drugi cykl

  Blasterm92

  8

  735

  0

  12 III 10:54

  
• pierwszy cykl ssa po "falstarcie "

  koxupower

  11

  1138

  0

  12 III 13:50

  
• Skakanka i rozbudowa lydek.

  hh94

  4

  1962

  0

  11 III 23:34

  
• [K] Obciązenie

  kamilek097

  2

  650

  0

  19 III 20:28

  
• Dieta, prosze o pomoc

  kazio79

  6

  1104

  0

  12 III 06:15

  
• Konkurs Trener Kulturysty. Essa Ibrahim Hassan zadanie II

  arekmos81

  0

  1418

  0

  11 III 22:32

  
• Dieta bardzo prosze o pomoc !

  vilin

  4

  647

  0

  12 III 06:15

  
• Plan na mase do oceny

  skala

  2

  473

  0

  12 III 15:30

  
• Setne pytanie o poranne aeroby.

  tomaszS

  6

  949

  0

  12 III 19:11

  
• Danabol Balkana- czy warto kupić?

  Grinpower

  7

  1320

  0

  12 III 11:13

  
• Skracanie dystansu

  TiKej

  14

  5820

  1

  14 III 23:56

  
• Trening aerobowy

  Avvanger

  1

  529

  0

  11 III 23:18

  
• stojaki ms-s005

  Zurius

  7

  1438

  0

  13 III 18:27

  
• Pare pytań odnośnie planu treningowego, diety i suplementów

  andrzejko6666

  1

  581

  0

  12 III 09:00

  
• Plan długofalowy

  sink89

  3

  1031

  0

  12 III 19:38

  
• jak szybko wyrobic sobie zezbe

  Anonim

  1

  1337

  0

  11 III 22:03

  
• Redukcja masy +boks

  Pifk

  21

  3726

  0

  21 III 16:31

  
• rekawice ze sciagaczem czy bez

  Anonim

  5

  937

  0

  12 III 14:06

  
• FBW problem+ocena

  Słaby94

  14

  1488

  0

  14 III 23:00

  
• Dieta na mase do ułożenia .

  vilin

  1

  650

  0

  12 III 11:59

  
• Na cyklu...co o tym sądzicie??

  Buczoo89

  2

  545

  0

  12 III 12:37

  
• potrzebuje trzezwego spojrzenia:)

  heniuk

  29

  2583

  0

  17 III 19:19

  
• Kurs posługiwania się pałką teleskopową.

  michcio12321

  5

  2236

  0

  12 III 22:27

  
• Dieta do sprawdzenia. Masa.

  lendri69

  9

  901

  0

  14 III 22:11

  
• Wada palcow u stop

  tomashes

  1

  901

  0

  15 III 08:44

  
• x-mass, spadek libido

  ppczarny

  4

  1107

  0

  11 III 22:47

  
• 5-4-3-2-1 Siła

  Gruby1994

  8

  2340

  0

  13 III 15:14

  
• [K] Gryfy do hantli Rzeszów

  brolly112

  4

  735

  0

  8 IV 20:45

  
• Plan na brzuch

  mma fighter

  2

  959

  0

  11 III 21:17

  
• 16 lat a kreatyna

  Anonim

  1

  552

  0

  11 III 21:39

  
• Co robić?

  conan_edogawa

  6

  739

  0

  11 III 21:54

  
• Kilka pytań o suple-masa

  GhostRecon

  3

  695

  0

  11 III 21:47

  
• Badanie tescia w Dublinie

  przemekqju

  3

  1198

  0

  11 III 22:18

  
• Nowy cykl, susta PMP.

  ElLoko

  1

  1058

  0

  11 III 20:59

  
• program do liczenia kroków

  Hellboys

  1

  1606

  0

  12 III 22:02

  
• jak nabrac masy ciala

  Anonim

  3

  1121

  0

  11 III 21:41

  
• ćwiczenia na odstajacy brzuch

  Anonim

  27

  2885

  0

  13 III 20:31

  
• Prosze o rade guruuuu

  bar0n

  15

  1437

  0

  11 III 21:38

  
• x-mass

  Anonim

  1

  748

  0

  11 III 20:41

  
• dieta 6pak

  Anonim

  10

  3255

  0

  11 III 21:40

  
• co na mase?

  czerwo56

  1

  572

  0

  11 III 23:20

  
• Ocena suplementacji dla amatorskiego Muay Thai + FBW

  chemiqwks

  14

  1849

  0

  13 III 18:22

  
• Jaki mam ułożyć plan na przyrost mieśni .

  Jzzy

  1

  974

  0

  12 III 21:05

  
• WHEY MASS BUILDER - Opłaca sie ??

  Reggio

  1

  1571

  0

  11 III 20:29

  
• Plan ogólnorozwojowy (?) + pytania

  Alanith

  3

  695

  0

  12 III 21:42

  
• plan treningowy na siłę,Moze być?

  arti129

  7

  1051

  0

  12 III 23:45

  
• postrzał!!!

  Anonim

  2

  1799

  0

  11 III 21:46

  
• bolące paznokcie u nóg

  Anonim

  2

  1179

  0

  12 III 13:18

  
• jak schudnąc mając cukrzycę

  Anonim

  2

  903

  0

  11 III 22:07

  
• Badania do zawodów.

  wrathjr

  3

  532

  0

  12 III 07:36

  
• Wzrost a ćwiczenia?

  abuser

  2

  704

  0

  11 III 21:14

  
• Wzrost , dieta a ćwiczenia

  abuser

  1

  738

  0

  11 III 21:13

  
• Potrzebuję pomocy - chcę schudnąć.

  M.I.L.O.R.D

  2

  851

  0

  11 III 23:40

  
• Masowka 2-miesieczna

  XiomBM

  9

  1421

  0

  11 III 22:04

  
• jak schudnąć w łydkach

  Anonim

  2

  862

  0

  11 III 20:35

  
• Mam taki problem z wagą Pomocy

  KARATEKA

  2

  578

  0

  11 III 23:39

  
• Początek - dobry spalacz i coś na rzeźbę

  k.cholewinski

  26

  3708

  0

  12 III 14:19

  
• spalacz tluszczu

  Anonim

  1

  587

  0

  11 III 20:44

  
• PLAN DO OCENY!!!

  Gerwazy

  1

  592

  0

  14 III 13:17

  
• Winstrol - który wybrać ?

  Wysoki86

  9

  1748

  0

  29 III 21:26

  
• rzezba cwiczenia

  Anonim

  2

  721

  0

  11 III 19:33

  
• Treningi u Oknińskiego

  piternr

  9

  2401

  0

  13 III 11:58

  
• Test enan -rotex- prosze o opinnie do cyklu

  przemekqju

  22

  2437

  0

  12 III 15:16

  
• Plan na redukcję masy i poprawę sylwetki

  guzik-men

  1

  854

  0

  12 III 10:02

  
• Trening ukierunkowany na podciąganie na drązku

  darek9309

  3

  957

  0

  12 III 18:39

  
• Potrzebuję Waszej pomocy!

  tomek55555kr

  19

  1481

  0

  19 IV 21:36

  
• Pierwsze kroki dieta,trening - pomoc.

  matyks

  1

  524

  0

  11 III 20:27

  
• Interwały

  HiDude

  6

  1176

  0

  11 III 20:30

  
• split do sprawdzenia na wolnych ciężarach

  marved

  0

  955

  0

  11 III 18:46

  
• biceps

  Anonim

  1

  580

  0

  11 III 18:54

  
• skolioza,a przysiady i good-morningi.

  grono1995

  13

  3807

  0

  14 III 14:25

  
• Smutny koniec z Lafay'em, nowy plan treningowy.

  Vuko22

  17

  1763

  0

  16 III 17:04

  
• Jak ocenicie mój trening?

  DONTURO

  0

  386

  0

  11 III 18:39

  
• cykl - sprawdz

  FLEX_WLR

  15

  1180

  0

  11 III 21:03

  
• abs ii

  Anonim

  1

  620

  0

  13 III 17:53

  
• muay thai , capoeira ?

  wdzpeja

  2

  605

  0

  11 III 23:46

  
• bol biodra przy wyciskaniu na plaskiej

  klin94danio

  1

  4111

  0

  11 III 19:09

  
• Dieta/Czy jest dobra ? POMOC

  enitx

  2

  619

  0

  12 III 14:07

  
• Sekcja BJJ/SF - Sosnowiec/Dąbrowa Górnicza.

  Kroll.

  8

  1984

  0

  12 III 17:12

  
• Modyfikacja diety, planu

  Zlatan93

  1

  555

  0

  14 III 13:21

  
• Michał tombak , anna cisielska

  Mardox1

  4

  1331

  0

  12 III 18:46

  
• Plan na siłe do oceny.

  Ziuburux

  22

  1602

  0

  11 III 21:57

  
• Trydny początek - pomocy!

  M.I.L.O.R.D

  7

  803

  0

  13 III 13:04

  
• Suplementacja kreatyną - prośba o sprawdzenie cyklu

  tomek'75

  6

  1240

  0

  12 III 20:19

  
• Urozmaicanie diety na redukcje?

  k-99

  1

  787

  0

  11 III 18:09

  
• Karalność

  Anonim

  1

  863

  0

  11 III 18:05

  
• suple a psychotropy

  wojciech1

  5

  1320

  0

  11 III 19:34

  
• FBW do oceny / korekty

  Anonim

  4

  560

  0

  12 III 19:56

  
• zabixonix --> redukcja

  zabixonix

  7

  1536

  0

  12 III 17:54

  
• Prośba o doprecyzowanie art. z Trec Magazine dot. splitu

  tomek'75

  3

  787

  0

  13 III 15:34

  
• Dylemat między masą a rozwiązaniem problemu brzucha- proźba o pomoc

  zidane203

  10

  1327

  0

  12 III 20:06