Archiwum March 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prosze o porade

  Reebok88

  11

  747

  0

  13 III 22:54

  
• Najlepszy układ dowolny w historii kulturystyki – wasze propozycje ?

  damian.wiatrowski

  18

  10755

  2

  12 II 15:09

  
• Redukcja 30 kg by szwajcar88

  szwajcar88

  0

  486

  0

  13 III 13:11

  
• Trening rano- prośba o radę

  barcio007

  2

  584

  0

  14 III 10:14

  
• [S] sony ericsson xperia x10 mini + 2Gb

  EperteD

  2

  754

  0

  14 III 17:05

  
• [S] Sprzedam UNIVERSAL GAIN FAST 2,6kg z 3,1kg

  maly902

  8

  865

  0

  21 III 20:31

  
• Dieta na masę do oceny

  Hawk

  4

  527

  0

  13 III 22:25

  
• stabilizatory

  Anonim

  1

  506

  0

  13 III 16:26

  
• Witaminy - skutki uboczne?

  jarek_85

  11

  9825

  1

  18 III 22:36

  
• masa - początkujący

  allepatos

  2

  412

  0

  13 III 12:59

  
• Rzezba!*

  Belzeorg

  2

  584

  0

  13 III 12:22

  
• jagody acai

  woojtalo

  4

  1411

  0

  18 IV 09:28

  
• Potrzebuję dobrej diety na masę przy wadze 72kg wzrost 176

  radas91

  6

  995

  0

  19 III 10:26

  
• ćwiczenia przy typie gruszki

  Anonim

  2

  659

  0

  13 III 16:35

  
• Jelfa > Testosteron Prolongatum

  buul

  7

  813

  0

  13 III 16:22

  
• Jaki izolat kupić?

  Hefas

  17

  2099

  0

  13 III 22:49

  
• Bark - chlodzić czy rozgrzewac?

  RithiaN

  1

  4203

  0

  13 III 18:43

  
• Redukcja venom + bcaa czy do tego kreatyna?

  kleszcz_87

  15

  1499

  0

  10 IV 16:04

  
• Dymatize Xpand Energized + Gainer Olimp 4000

  piotrekis

  4

  572

  0

  13 III 14:14

  
• Geng-Dziennik Redukcyjny

  Geng

  21

  2015

  0

  16 III 19:20

  
• wznowiłem ćwiczenia na drążku

  bogus1959

  19

  3855

  0

  26 IX 08:24

  
• Mocne pocenie sie pod pachami

  x0x

  4

  2235

  0

  21 III 22:04

  
• „SZYBKIE KONIE” BODYGUARDA – ZARYS ZAGADNIENIA

  IKSROJAP

  1

  1779

  0

  13 III 11:17

  
• Czy w udo wystarczy igła 0.5?

  lowix

  2

  750

  0

  13 III 12:47

  
• Tura ktora dobra

  Anonim

  6

  872

  0

  14 III 15:08

  
• Kontuzja barku

  szyszo676

  3

  1372

  0

  14 III 12:43

  
• problemy z rejestracja na strone Slawka

  billyzane757789

  1

  499

  0

  13 III 11:23

  
• pomoc w ulozeniu cyklu

  blacha609

  9

  526

  0

  13 III 12:46

  
• Prosze o pomoc w pracy mgr

  Anonim

  1

  468

  0

  13 III 15:11

  
• co jest najlepsze na przyrost masy mięśniowej forum

  Anonim

  3

  1547

  0

  13 III 15:28

  
• Wycieczka na Teneryfę - nagroda w Fitness Model Poland 2011

  Gawlinda

  0

  853

  0

  13 III 10:29

  
• Pytanie w sprawie cyklu

  jelen1986

  2

  485

  0

  13 III 12:05

  
• REDUKCJA - dieta do oceny !

  kowalson86

  25

  1744

  0

  15 III 11:01

  
• marineira /akcja 40stka str.15

  marineira

  232

  16978

  0

  17 IX 10:34

  
• co zrobic

  grom143

  6

  617

  0

  13 III 12:44

  
• Seminarium z Trenerem Kadry Polski Muay Thai w Żarach, 16-17.03.2012

  Lady M

  2

  671

  0

  13 III 18:06

  
• Sens stosowania odżywek białkowych

  tomek'75

  6

  1621

  0

  13 III 21:48

  
• trening na drążkach

  Ajutooo

  8

  804

  0

  13 III 17:39

  
• Ławka prosta-skośna MH-L004

  Anonim

  2

  936

  0

  13 III 21:20

  
• Słodzik z niemiec :D

  Krzysiek13923

  7

  2565

  1

  14 III 14:52

  
• Dieta "na spalanie" poprawki

  master-photo

  5

  850

  0

  13 III 08:33

  
• kreatyna mono stała suplementacja

  piotrek2oo9

  3

  691

  0

  13 III 14:08

  
• Buakaw Por Pramuk ma dość i ucieka ze swojegoklubu

  Anonimowo1

  6

  1173

  0

  13 III 16:54

  
• Potrzebna DOBRA rada.

  meame

  9

  522

  0

  13 III 17:30

  
• 3g Białka/kg Masy ciała- Czy wolno???

  Anonim

  35

  9370

  0

  14 III 19:16

  
• czy istnieje limit "przyjmowania" kalorii

  sharkie

  2

  605

  0

  13 III 06:42

  
• Ortopeda Konin

  Cris Thug

  0

  596

  0

  13 III 02:15

  
• Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM

  Thindux

  7

  848

  0

  13 III 14:53

  
• a rade poprosze...

  danny66

  13

  824

  0

  13 III 23:12

  
• koszykowka slask

  Anonim

  1

  490

  0

  13 III 09:10

  
• MMA WARSZAWA!

  michaleczeck

  2

  1044

  0

  13 III 15:09

  
• Kickboxing Warszawa! prosba o pomoc.

  michaleczeck

  8

  838

  0

  14 III 18:27

  
• dziwny bol??

  Anonim

  1

  562

  0

  13 III 09:11

  
• Brzuch siłownia 106 kg

  kasowacz93

  21

  1776

  0

  14 III 11:39

  
• Pomóżcie z treningiem, dietą.

  Things.

  6

  715

  0

  16 III 13:29

  
• Mistrz Yao Chengguang w Stuttgarcie

  dacheng

  0

  409

  0

  12 III 23:42

  
• Masło orzechowe na redukcję.

  Domicki

  7

  1494

  0

  13 III 15:34

  
• rozpiska

  arek94arek

  2

  399

  0

  13 III 01:31

  
• Sklep sfd!?

  TechAvi

  6

  1150

  0

  13 III 07:29

  
• hms m1540

  Anonim

  1

  671

  0

  13 III 09:10

  
• Brak energii na treningu

  Anonim

  2

  802

  0

  13 III 11:22

  
• Dieta na masę - proszę o porady

  EjZi

  12

  863

  0

  15 III 13:56

  
• pytania do dietetyka

  Anonim

  1

  525

  0

  13 III 09:13

  
• [KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)

  Martucca

  221

  28341

  0

  17 VIII 12:33

  
• 16 lat, 95kg, Szybka redukcja. Pomocy!

  MotoJaw

  10

  836

  0

  13 III 16:26

  
• Dieta do korekty

  CINEK

  8

  639

  0

  18 III 12:26

  
• rowerek stacjonarny

  .ttkf.

  0

  511

  0

  12 III 22:59

  
• kreatyna gainer i bcaa

  kazio79

  14

  886

  0

  12 III 23:27

  
• Gorsza wytrzymałość po BCAA.

  YamaCKS

  12

  929

  0

  13 III 22:25

  
• Dieta dla osoby pracującej.

  przemekz

  9

  847

  0

  13 III 17:44

  
• phoenix testeron b-250 dawkowanie

  Anonim

  1

  528

  0

  13 III 09:08

  
• Pierwsze w Polsce seminarium Ted Wong JKD w Brodnicy.

  twjkdbrodnica

  8

  1308

  0

  21 III 22:28

  
• Plan specjalny - góra, dół, góra

  Cinocenty

  2

  645

  0

  13 III 21:37

  
• jak mogę zastąpić te ćwiczenia innymi.

  xjojekx

  4

  547

  0

  12 III 23:04

  
• Kalono.

  Ważniak1947

  7

  607

  0

  13 III 11:47

  
• Cos nie tak ! pomocy !

  Blastara

  5

  578

  0

  13 III 10:36

  
• prop/npp/wino a jaki odblok ?

  listek20

  12

  1343

  0

  14 III 03:04

  
• Meta C.Y.B.E.R - pare pytań

  OSTR_MEDYK

  6

  1518

  0

  13 III 12:43

  
• Które ćwiczenie lepsze na przedramiona?

  Cinocenty

  1

  421

  0

  12 III 22:23

  
• Problem z cyklem na kreatynie

  Skala92

  3

  484

  0

  14 III 15:34

  
• (Spuchnięte) kolano - 16 lat

  qloset

  1

  740

  1

  13 III 13:17

  
• Niski wzrost

  krzysioo

  16

  2241

  0

  29 III 21:00

  
• Dieta na masę 78 kg, 178, do oceny i poprawy. Pytanie.

  Kfkubus

  11

  1353

  0

  15 III 16:22

  
• Relacja z V Powiatowych Zawodów Power 2012

  czorcia7

  4

  1409

  0

  23 III 09:02

  
• Relacja z V Powiatowych Zawodów Power

  czorcia7

  8

  1658

  0

  23 III 09:01

  
• [K] PILNIE KUPIĘ KURTKĘ

  Monos

  5

  767

  0

  17 III 14:10

  
• Jakie witaminy na chore serce?

  Defaker

  1

  1080

  0

  12 III 22:02

  
• nowy zestaw dla Bica

  kimi94

  1

  453

  0

  12 III 21:50

  
• Rozpiska na mase

  Piotr100

  23

  1838

  0

  18 III 21:45

  
• pytanko odnośnie BCAA mega caps 1100

  Shirons

  15

  2574

  0

  2 IX 13:02

  
• pompki

  Anonim

  1

  486

  0

  12 III 21:51

  
• plan treningu - prośba o sprawdzenie

  Grzelar

  11

  844

  0

  14 III 10:29

  
• FBW do oceny

  Hidalgo

  6

  718

  0

  13 III 01:36

  
• Rzeźba

  Anonim

  1

  479

  0

  13 III 01:52

  
• Universal GAIN FAST, data ważności. POMOCY.

  maly902

  6

  890

  0

  12 III 21:45

  
• Siłownia + parę cm

  Phenom

  3

  709

  0

  13 III 23:30

  
• Johimbina

  0scar

  11

  1346

  0

  12 III 21:53

  
• FOTO DO OCENKI MASA

  detroo

  20

  6081

  0

  14 III 20:54

  
• Pierwszy cykl na kreatynie

  barte1313

  16

  1045

  0

  13 III 21:05

  
• co wybrac jaki cykl ?

  amidamaru

  26

  1422

  0

  18 III 21:53