Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić

  2KKA

  305

  26807

  0

  1 X 21:09

  
• Bielsko-Biała - karate kyokushin

  Anonim

  2

  1221

  0

  13 III 09:10

  
• Konkurs Trener Kulturysty Shawn Rhoden-zadanie II

  PK_Kaczor

  0

  1144

  0

  11 III 17:38

  
• Tłuszcze

  Anonim

  1

  510

  0

  11 III 19:11

  
• zapotrzebowanie na kalorie

  palmel

  5

  1201

  0

  11 III 17:54

  
• Dieta/Wytrzymałość / ładny brzuszek

  P4TRYCZEK

  10

  934

  0

  12 III 06:17

  
• [s] Koszulka C&A jak nowa! rozmiar M

  pavlow91

  0

  423

  0

  11 III 17:30

  
• Kreatyna a piłka nożna

  Pacio95

  17

  1469

  0

  11 III 19:16

  
• ile powinien trwać trening na siłowni

  byk422

  1

  7241

  1

  11 III 17:30

  
• Siema Panowie - pomóżcie !!

  bartekUD

  7

  1226

  0

  6 XI 22:26

  
• problem z teściem...

  janek29221

  29

  2648

  0

  13 III 23:52

  
• Co myślicie na temat tego sprzętu?

  pollitra

  1

  610

  0

  11 III 22:01

  
• instrukcja obslugi abtronic 2

  Anonim

  1

  2087

  0

  11 III 19:11

  
• Wyliczanie makroskładników pokarmowych

  Zajbastu

  3

  2009

  0

  11 III 18:09

  
• Naciągnięcie czy naderwanie ?

  SoutH

  0

  659

  0

  11 III 17:18

  
• Metka.

  Anonim

  3

  804

  0

  11 III 18:16

  
• Trec Kreatyna a Kreatyna?

  0ska

  6

  1712

  0

  11 III 18:06

  
• 4 lata treningu a barki stoją w miejscu ;(

  Maly2008

  15

  1778

  0

  12 III 17:48

  
• Powrót do treningów

  Kencho94

  4

  702

  0

  15 III 15:50

  
• [K] TELEFONY KOMORKOWE - SZYBKA KASA!

  junior169

  9

  1550

  0

  21 III 21:06

  
• rolex zegarki męskie

  Anonim

  2

  1270

  0

  11 III 18:19

  
• dawkowanie kreatyny

  tomkilldzik

  11

  1121

  0

  13 III 23:30

  
• Bezcukrowe cukierki !

  Regenat

  1

  3410

  0

  12 III 14:26

  
• książeczka na broń

  Anonim

  1

  1805

  0

  11 III 16:49

  
• Kraul - technika

  Anonim

  6

  916

  0

  12 III 17:39

  
• system weidera

  Anonim

  21

  4091

  0

  11 III 19:37

  
• Odżywka, która doda motywacji do cieżkiego wysiłku

  wini111232

  10

  1946

  0

  11 III 16:48

  
• jak odmoczyć plaster z rany

  Anonim

  1

  1851

  0

  11 III 16:51

  
• pomocy FBW

  Kazik71

  21

  3086

  0

  17 IV 14:50

  
• dieta - prosze o pomoc

  karol88ek

  6

  762

  0

  13 III 21:09

  
• [S] TELEFONY

  dka25

  2

  816

  0

  13 III 14:00

  
• Dawkowanie BCAA i WPC firmy SFD

  ziom1985

  10

  937

  0

  11 III 22:04

  
• wielkosc jader

  Anonim

  1

  832

  0

  11 III 16:51

  
• SuperPump Max + Cytocell + Mono

  Blackseb

  5

  1117

  0

  11 III 17:01

  
• 18 lat. Do oceny

  Korek1994

  30

  2498

  0

  13 III 08:31

  
• Dieta na masę - waga 90kg

  n3x1983

  4

  1689

  0

  11 III 21:14

  
• Dieta na mase 70 kg do poprawy

  Des

  5

  911

  0

  14 III 15:52

  
• Propionat i troche deci do tego : )

  Marek87

  5

  1282

  0

  11 III 20:17

  
• Pogleniona lordoca odc.LEDZWIOWEGO

  Hekade

  7

  1322

  0

  14 III 18:31

  
• piłka nożna

  Anonim

  1

  537

  0

  11 III 16:56

  
• Konopia

  Veermilion

  3

  747

  0

  12 III 14:26

  
• przepuklina pepkowa

  Anonim

  1

  2256

  0

  11 III 16:53

  
• szybkie pytanie

  kosa3000

  2

  436

  0

  11 III 17:28

  
• Poprawa kondycji/sylwetki

  Rafał N.

  2

  941

  0

  11 III 20:26

  
• Trec testo (x) pack

  kubus2907

  20

  12872

  2

  13 III 19:02

  
• Przerwy od siłowi i diety

  kuskus90

  2

  527

  0

  11 III 15:53

  
• Powrót do formy. Masa + siła

  _VoV_

  0

  1260

  0

  11 III 15:25

  
• testolic

  Anonim

  1

  946

  0

  11 III 16:54

  
• Super Fight League 1 LIVE Youtube Sapp vs Thompson

  xper

  17

  2419

  0

  13 III 11:02

  
• chrom a niedoczynność tarczycy

  Anonim

  1

  2334

  0

  11 III 16:54

  
• Hydroxycut Hardcore Jaki?

  Akox

  31

  3811

  0

  14 III 17:40

  
• MUNANT MASS - MEGA MASS WEIDER - MVP INCREDIBLE BULK

  boby87

  5

  2092

  0

  20 III 13:00

  
• Mięśnie brzucha.

  combi

  3

  620

  0

  11 III 20:09

  
• Problem z przybraniem masy + siła + brzuch. Ogólnie dużo wskazówek potrzebuje ! :)

  kamzor

  0

  709

  0

  11 III 14:34

  
• Odchudzanie?

  raindancemaggie

  13

  2702

  0

  14 III 22:50

  
• trening z kreatyną pytanie

  ferginio55

  4

  756

  0

  11 III 18:26

  
• Dieta na mase - oceniac

  slriver21

  10

  854

  0

  12 III 10:53

  
• Masa do oceny plus dietka :D

  slriver21

  30

  2132

  0

  12 III 21:01

  
• FBW dla początkującego - Proszę o ocene

  Patolek86

  10

  1038

  0

  12 III 21:24

  
• Pytanie odnośnie ławki Marbo

  ManUtd1878

  3

  586

  0

  11 III 14:48

  
• Suplementacja okołotreningowo

  helixx

  4

  772

  0

  11 III 14:32

  
• obojczyk

  Anonim

  1

  527

  0

  11 III 14:26

  
• cykl sztuki walki.

  mbh07

  1

  668

  0

  11 III 14:27

  
• [K] Białko tanie, BCAA proch

  Buli915

  1

  960

  0

  11 III 14:25

  
• Odchudzanie czy rzeźbienie mięśni?

  raindancemaggie

  1

  4222

  0

  11 III 15:19

  
• Kreatyna Sporty Walki.

  krzychkrzy

  5

  2060

  0

  11 III 15:47

  
• Trening na mase

  KubeQu

  20

  1608

  0

  11 III 21:04

  
• Barki

  19piter64

  6

  1040

  0

  11 III 18:23

  
• Ból Barku

  Grac93

  1

  745

  0

  11 III 13:54

  
• tania dieta na mase

  borao

  2

  7077

  0

  11 III 15:52

  
• Low Carb, rzeźba, szczegóły

  Anonim

  3

  1076

  0

  11 III 16:14

  
• witam

  brzostek207

  19

  1925

  0

  11 III 17:39

  
• [K] Ławkę z Marbo / Keltona itp !

  ManUtd1878

  6

  852

  0

  15 III 16:31

  
• czy nitrobolon jest dobry z cm3

  Anonim

  1

  801

  0

  11 III 15:23

  
• jaka kreatyne na pierwszy raz + cos dodatkowo (cena nie gra roli)

  marion1982

  3

  1977

  0

  11 III 14:19

  
• Białko - mały wybór

  ziolek1994

  5

  1052

  0

  12 III 09:25

  
• FBW na masę !PLAN DO OCENY! hantle, obciążenie

  wsq53

  15

  2573

  0

  11 III 19:55

  
• Megabol MassMaker

  KokoWKS

  12

  1520

  0

  13 III 14:42

  
• jakie środki teraz w modzie ?

  Anonim

  2

  793

  0

  11 III 14:14

  
• Kloryfer-cel do osiągnięcia

  masa_siła@

  6

  879

  0

  13 III 21:55

  
• Cykl kreatynowy a 18-nastka. Pomocy

  Anonim

  2

  649

  0

  11 III 15:20

  
• Full Body Workout

  Davijwrz

  2

  667

  0

  11 III 15:32

  
• Pomoc w wyborze kreatyny

  BIGmario

  7

  798

  0

  11 III 15:02

  
• Po zszyciu lakotki

  jakub lepka

  3

  1813

  0

  11 III 18:13

  
• Plan redukcja

  Cygan998

  3

  751

  0

  12 III 07:07

  
• bół pleców na wysokości biodra

  aErox96

  0

  656

  0

  11 III 13:03

  
• 50 mg ed h drol

  PanDamian

  9

  871

  0

  13 III 15:55

  
• Pomoc w dawkowaniu

  Cygan998

  1

  540

  0

  11 III 14:24

  
• Trening pod TKD

  XXkoksXX

  2

  725

  0

  11 III 13:21

  
• Witaminki

  pudziant

  2

  536

  0

  11 III 12:56

  
• Pytania O Cissus Do Specjalistów

  kilerjom

  7

  1193

  0

  11 III 23:34

  
• Trening po zrzuceniu 30kg

  hiron

  5

  908

  0

  11 III 13:24

  
• [K]Kupie perfum LACOSTE czerwony

  zdzichu19

  0

  564

  0

  11 III 12:23

  
• Kreatyna

  WhiteMilk

  12

  1258

  0

  11 III 19:27

  
• gainer

  Lapino5

  24

  2250

  0

  11 III 13:35

  
• Uszkodzona chrząstka w kolanie a treningi

  Krzychu12345

  6

  1829

  0

  13 III 23:59

  
• Rozpisana dietka do ocenki :)

  Davijwrz

  1

  516

  0

  11 III 23:16

  
• boks i mma

  Anonim

  1

  548

  0

  11 III 14:29

  
• Trening do oceny. (ciało dzielone na 2)

  gajson93

  0

  432

  0

  11 III 11:51

  
• Silownia w Londynie okolice Warren Street ?

  bossix84

  0

  585

  0

  11 III 11:44