Archiwum March 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dylemat między masą a rozwiązaniem problemu brzucha- proźba o pomoc

  zidane203

  10

  831

  0

  12 III 20:06

  
• DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić

  2KKA

  305

  22482

  0

  1 X 21:09

  
• Bielsko-Biała - karate kyokushin

  Anonim

  2

  1183

  0

  13 III 09:10

  
• Konkurs Trener Kulturysty Shawn Rhoden-zadanie II

  PK_Kaczor

  0

  1097

  0

  11 III 17:38

  
• Tłuszcze

  Anonim

  1

  450

  0

  11 III 19:11

  
• zapotrzebowanie na kalorie

  palmel

  5

  842

  0

  11 III 17:54

  
• Dieta/Wytrzymałość / ładny brzuszek

  P4TRYCZEK

  10

  768

  0

  12 III 06:17

  
• [s] Koszulka C&A jak nowa! rozmiar M

  pavlow91

  0

  359

  0

  11 III 17:30

  
• Kreatyna a piłka nożna

  Pacio95

  17

  1142

  0

  11 III 19:16

  
• ile powinien trwać trening na siłowni

  byk422

  1

  7010

  1

  11 III 17:30

  
• Siema Panowie - pomóżcie !!

  bartekUD

  7

  1067

  0

  6 XI 22:26

  
• problem z teściem...

  janek29221

  29

  2166

  0

  13 III 23:52

  
• Co myślicie na temat tego sprzętu?

  pollitra

  1

  508

  0

  11 III 22:01

  
• instrukcja obslugi abtronic 2

  Anonim

  1

  1586

  0

  11 III 19:11

  
• Wyliczanie makroskładników pokarmowych

  Zajbastu

  3

  1468

  0

  11 III 18:09

  
• Naciągnięcie czy naderwanie ?

  SoutH

  0

  580

  0

  11 III 17:18

  
• Metka.

  Anonim

  3

  608

  0

  11 III 18:16

  
• Trec Kreatyna a Kreatyna?

  0ska

  6

  931

  0

  11 III 18:06

  
• 4 lata treningu a barki stoją w miejscu ;(

  Maly2008

  15

  1384

  0

  12 III 17:48

  
• Powrót do treningów

  Kencho94

  4

  597

  0

  15 III 15:50

  
• [K] TELEFONY KOMORKOWE - SZYBKA KASA!

  junior169

  9

  1363

  0

  21 III 21:06

  
• rolex zegarki męskie

  Anonim

  2

  1137

  0

  11 III 18:19

  
• dawkowanie kreatyny

  tomkilldzik

  11

  923

  0

  13 III 23:30

  
• Bezcukrowe cukierki !

  Regenat

  1

  3172

  0

  12 III 14:26

  
• książeczka na broń

  Anonim

  1

  1486

  0

  11 III 16:49

  
• Kraul - technika

  Anonim

  6

  791

  0

  12 III 17:39

  
• system weidera

  Anonim

  21

  3312

  0

  11 III 19:37

  
• Odżywka, która doda motywacji do cieżkiego wysiłku

  wini111232

  10

  1754

  0

  11 III 16:48

  
• jak odmoczyć plaster z rany

  Anonim

  1

  1302

  0

  11 III 16:51

  
• pomocy FBW

  Kazik71

  21

  2801

  0

  17 IV 14:50

  
• dieta - prosze o pomoc

  karol88ek

  6

  621

  0

  13 III 21:09

  
• [S] TELEFONY

  dka25

  2

  712

  0

  13 III 14:00

  
• Dawkowanie BCAA i WPC firmy SFD

  ziom1985

  10

  787

  0

  11 III 22:04

  
• wielkosc jader

  Anonim

  1

  699

  0

  11 III 16:51

  
• SuperPump Max + Cytocell + Mono

  Blackseb

  5

  984

  0

  11 III 17:01

  
• 18 lat. Do oceny

  Korek1994

  30

  2062

  0

  13 III 08:31

  
• Dieta na masę - waga 90kg

  n3x1983

  4

  1509

  0

  11 III 21:14

  
• Dieta na mase 70 kg do poprawy

  Des

  5

  791

  0

  14 III 15:52

  
• Propionat i troche deci do tego : )

  Marek87

  5

  790

  0

  11 III 20:17

  
• Pogleniona lordoca odc.LEDZWIOWEGO

  Hekade

  7

  1199

  0

  14 III 18:31

  
• piłka nożna

  Anonim

  1

  468

  0

  11 III 16:56

  
• Konopia

  Veermilion

  3

  663

  0

  12 III 14:26

  
• przepuklina pepkowa

  Anonim

  1

  1781

  0

  11 III 16:53

  
• szybkie pytanie

  kosa3000

  2

  378

  0

  11 III 17:28

  
• Poprawa kondycji/sylwetki

  Rafał N.

  2

  814

  0

  11 III 20:26

  
• Trec testo (x) pack

  kubus2907

  20

  11695

  2

  13 III 19:02

  
• Przerwy od siłowi i diety

  kuskus90

  2

  445

  0

  11 III 15:53

  
• Powrót do formy. Masa + siła

  _VoV_

  0

  1196

  0

  11 III 15:25

  
• testolic

  Anonim

  1

  872

  0

  11 III 16:54

  
• Super Fight League 1 LIVE Youtube Sapp vs Thompson

  xper

  17

  2147

  0

  13 III 11:02

  
• chrom a niedoczynność tarczycy

  Anonim

  1

  1599

  0

  11 III 16:54

  
• Hydroxycut Hardcore Jaki?

  Akox

  31

  2747

  0

  14 III 17:40

  
• MUNANT MASS - MEGA MASS WEIDER - MVP INCREDIBLE BULK

  boby87

  5

  1713

  0

  20 III 13:00

  
• Mięśnie brzucha.

  combi

  3

  548

  0

  11 III 20:09

  
• Problem z przybraniem masy + siła + brzuch. Ogólnie dużo wskazówek potrzebuje ! :)

  kamzor

  0

  644

  0

  11 III 14:34

  
• Odchudzanie?

  raindancemaggie

  13

  2273

  0

  14 III 22:50

  
• trening z kreatyną pytanie

  ferginio55

  4

  622

  0

  11 III 18:26

  
• Dieta na mase - oceniac

  slriver21

  10

  714

  0

  12 III 10:53

  
• Masa do oceny plus dietka :D

  slriver21

  30

  1452

  0

  12 III 21:01

  
• FBW dla początkującego - Proszę o ocene

  Patolek86

  10

  830

  0

  12 III 21:24

  
• Pytanie odnośnie ławki Marbo

  ManUtd1878

  3

  461

  0

  11 III 14:48

  
• Suplementacja okołotreningowo

  helixx

  4

  561

  0

  11 III 14:32

  
• obojczyk

  Anonim

  1

  484

  0

  11 III 14:26

  
• cykl sztuki walki.

  mbh07

  1

  540

  0

  11 III 14:27

  
• [K] Białko tanie, BCAA proch

  Buli915

  1

  830

  0

  11 III 14:25

  
• Odchudzanie czy rzeźbienie mięśni?

  raindancemaggie

  1

  3227

  0

  11 III 15:19

  
• Kreatyna Sporty Walki.

  krzychkrzy

  5

  1837

  0

  11 III 15:47

  
• Trening na mase

  KubeQu

  20

  1279

  0

  11 III 21:04

  
• Barki

  19piter64

  6

  907

  0

  11 III 18:23

  
• Ból Barku

  Grac93

  1

  674

  0

  11 III 13:54

  
• tania dieta na mase

  borao

  2

  6471

  0

  11 III 15:52

  
• Low Carb, rzeźba, szczegóły

  Anonim

  3

  993

  0

  11 III 16:14

  
• witam

  brzostek207

  19

  1316

  0

  11 III 17:39

  
• [K] Ławkę z Marbo / Keltona itp !

  ManUtd1878

  6

  713

  0

  15 III 16:31

  
• czy nitrobolon jest dobry z cm3

  Anonim

  1

  705

  0

  11 III 15:23

  
• jaka kreatyne na pierwszy raz + cos dodatkowo (cena nie gra roli)

  marion1982

  3

  1817

  0

  11 III 14:19

  
• Białko - mały wybór

  ziolek1994

  5

  885

  0

  12 III 09:25

  
• FBW na masę !PLAN DO OCENY! hantle, obciążenie

  wsq53

  15

  2302

  0

  11 III 19:55

  
• Megabol MassMaker

  KokoWKS

  12

  1106

  0

  13 III 14:42

  
• jakie środki teraz w modzie ?

  Anonim

  2

  597

  0

  11 III 14:14

  
• Kloryfer-cel do osiągnięcia

  masa_siła@

  6

  735

  0

  13 III 21:55

  
• Cykl kreatynowy a 18-nastka. Pomocy

  Anonim

  2

  584

  0

  11 III 15:20

  
• Full Body Workout

  Davijwrz

  2

  540

  0

  11 III 15:32

  
• Pomoc w wyborze kreatyny

  BIGmario

  7

  652

  0

  11 III 15:02

  
• Po zszyciu lakotki

  jakub lepka

  3

  1239

  0

  11 III 18:13

  
• Plan redukcja

  Cygan998

  3

  562

  0

  12 III 07:07

  
• bół pleców na wysokości biodra

  aErox96

  0

  593

  0

  11 III 13:03

  
• 50 mg ed h drol

  PanDamian

  9

  699

  0

  13 III 15:55

  
• Pomoc w dawkowaniu

  Cygan998

  1

  449

  0

  11 III 14:24

  
• Trening pod TKD

  XXkoksXX

  2

  626

  0

  11 III 13:21

  
• Witaminki

  pudziant

  2

  440

  0

  11 III 12:56

  
• Pytania O Cissus Do Specjalistów

  kilerjom

  7

  1005

  0

  11 III 23:34

  
• Trening po zrzuceniu 30kg

  hiron

  5

  683

  0

  11 III 13:24

  
• [K]Kupie perfum LACOSTE czerwony

  zdzichu19

  0

  486

  0

  11 III 12:23

  
• Kreatyna

  WhiteMilk

  12

  1060

  0

  11 III 19:27

  
• gainer

  Lapino5

  24

  1623

  0

  11 III 13:35

  
• Uszkodzona chrząstka w kolanie a treningi

  Krzychu12345

  6

  1574

  0

  13 III 23:59

  
• Rozpisana dietka do ocenki :)

  Davijwrz

  1

  415

  0

  11 III 23:16

  
• boks i mma

  Anonim

  1

  491

  0

  11 III 14:29

  
• Trening do oceny. (ciało dzielone na 2)

  gajson93

  0

  375

  0

  11 III 11:51