Archiwum March 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bialko z olimpu, czym zastapic

  Ameesz

  20

  2218

  0

  22 III 12:39

  
• zestaw na późniejszy początek

  Lecthor

  6

  593

  0

  23 III 09:22

  
• 5x5 czy 8-5-3 ?

  qwerty69

  5

  847

  0

  22 III 20:49

  
• Skutki pobicia

  sixthBAN

  1

  1097

  0

  22 III 14:18

  
• Dieta - pierwsze kroki

  zuroslawski

  7

  924

  0

  25 III 16:07

  
• czy nosic opaske na kolano po zerwaniu acl

  Anonim

  1

  752

  0

  30 III 21:35

  
• deka+susta

  makeda

  14

  1300

  0

  22 III 13:37

  
• cylk boldek +tesciu ..gino;/

  primavera

  1

  486

  0

  22 III 12:03

  
• Split na siła/masa do oceny

  shyheim

  3

  566

  0

  22 III 14:31

  
• do oceny Dieta

  b0rek1

  2

  482

  0

  23 III 18:23

  
• Doping a alergia

  hadesZiom2

  2

  663

  0

  22 III 12:33

  
• Moje zdjecia z Pucharu Polski Kadetow styl wolny Miedzyzdroje 17.3. Czesc I

  peredhel

  1

  844

  0

  24 III 20:11

  
• Badania na poziom Testosteronu

  pawelzalewski220387

  6

  880

  0

  29 III 20:55

  
• Plan Treningowy do oceny - masa

  lsd-25_

  2

  610

  0

  22 III 20:28

  
• Trening na mase - prosze o ocene.

  lsd-25_

  10

  1147

  0

  16 IV 08:26

  
• nogi + barki

  Nokan

  36

  7748

  0

  28 I 07:23

  
• Wszystko o Mariuszu Pudzianowskim

  Anonim

  1

  586

  0

  22 III 09:01

  
• Mam 15 lat i chcę schudnąć.

  Creator

  16

  1068

  0

  28 III 14:42

  
• Plan treningowy po 40

  cactooss

  3

  1133

  0

  22 III 17:27

  
• Dziennik treningowy by Mosto 'Po długiiiiiej przerwie'

  Mosto

  28

  1995

  0

  7 V 17:09

  
• [S] YES srebrny łańcuszek 45 cm próba 925 gratis pudełeczko

  hera7

  1

  1482

  0

  24 III 21:12

  
• Porady dotyczące planu ćw

  mixsio

  6

  830

  0

  22 III 13:01

  
• tren masteron czy tren wino

  heniuk

  6

  3685

  0

  22 III 20:11

  
• Suplementacja mająca polepszyć regenerację

  Pandarek

  12

  1936

  0

  26 III 21:13

  
• Jaki pas kupić na początku treningów Karate Oyama?

  amatortotalny

  8

  2581

  0

  3 II 13:46

  
• Plan na mase do oceny i powturzenia

  karcio997

  4

  611

  0

  23 III 11:07

  
• Co po Clenburexin'ie?

  YamaCKS

  26

  2877

  0

  26 III 00:49

  
• Olimp - Whey Protein Complex 100%

  Piter_1988

  18

  1401

  0

  25 III 11:13

  
• Dieta ogólna - Do oceny

  Jakssa

  2

  923

  0

  22 III 20:40

  
• swędzące suty

  mafalo

  6

  1024

  0

  22 III 00:23

  
• Proszę od odpowiedzi na parę pytań. FBW

  kolektywa

  1

  494

  0

  22 III 00:14

  
• posilki o roznych porach czy to przejdzie

  greg64

  2

  1274

  0

  22 III 06:07

  
• BJ Penn

  prawiejakmistrz

  29

  4461

  0

  19 IV 22:10

  
• Przysiady

  Anonim

  2

  726

  0

  22 III 00:04

  
• CZY JUŻ CZAS?

  adamex

  22

  2043

  0

  23 III 15:18

  
• Co jesc zeby rosnac

  3884736

  5

  1475

  0

  22 III 21:53

  
• Dieta redukcyjna do poprawy !

  rreemmoo

  11

  1313

  0

  28 III 17:55

  
• odżywka białkowa kiedy brać

  Anonim

  2

  637

  0

  21 III 23:57

  
• Antek, npp + prop

  Viciouslov

  26

  3574

  0

  31 III 14:30

  
• trening na wytrzymałość

  Limaxu

  7

  1455

  0

  29 III 16:45

  
• choroba serca a boks

  hrynio92

  25

  3595

  0

  24 III 23:13

  
• [K] Kartę Multisport

  Badger20

  0

  556

  0

  21 III 22:29

  
• Trening do sprawdzenia.

  Anonim

  2

  635

  0

  22 III 00:02

  
• Kreta a zalewanie ?

  eliasz79

  23

  2456

  0

  24 III 11:55

  
• Kreatyna, HMB, l-karnityna

  tylko_lp

  47

  7914

  0

  5 III 23:02

  
• Moja dieta jest prawidłowa do stosowania ULTRA RIPPED ? 185cm 95kg

  mirinda17

  2

  1047

  0

  22 III 06:08

  
• Prosiłbym o wgląd do diety

  pagoad

  1

  522

  0

  22 III 00:17

  
• Trening na mase miesniowa/rzeźbę

  Zyga25

  16

  1725

  0

  24 III 08:42

  
• dt grono1995/od szkieletora do dominatora

  grono1995

  7

  780

  0

  26 III 21:26

  
• dieta (miesnie )

  Anonim

  2

  571

  0

  22 III 00:06

  
• CM3 360 kaps + Nitrobolon 150 kaps JAK DAWKOWAĆ

  piotrekis

  3

  860

  0

  21 III 22:23

  
• TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)

  Anonim

  642

  76128

  1

  29 V 22:34

  
• zestaw

  franek2

  4

  625

  0

  21 III 21:54

  
• ABNEXEN kolejne gów.o na rynku

  maka62r

  31

  2749

  0

  22 III 23:21

  
• migdały

  gringo21

  2

  744

  0

  22 III 10:26

  
• Trening dla 17-sto latka

  cruz201

  18

  1840

  0

  21 VII 15:34

  
• plan treningowy fbw?

  mlody10666

  4

  1039

  0

  22 III 12:50

  
• split do oceny 4dni w tygodniu

  PacMan12

  1

  531

  0

  21 III 21:49

  
• Krzysztof Radzikowski mistrzem świata strongmenów

  Marley1991

  20

  10485

  2

  4 X 18:58

  
• BÓL PLECÓW - pełen opis

  lolzek

  2

  1240

  0

  21 III 21:38

  
• HP

  adrian

  9

  895

  0

  21 III 22:13

  
• Kreatyna, BCAA , suple

  MessiaaH

  13

  1976

  0

  2 IV 19:31

  
• pompki w powietrzu

  konrad1232

  8

  1448

  0

  23 III 02:51

  
• Jak dobrać ćwicznia by schudnąć

  Hubert1234

  2

  509

  0

  21 III 21:42

  
• Plan treningowy do oceny

  Skibeks

  5

  834

  0

  22 III 17:24

  
• 6 weidera? czy inne ćwiczenia?

  Anonim

  3

  806

  0

  22 III 13:06

  
• suplementacja

  firegorek

  19

  1330

  0

  24 III 07:59

  
• Porada dla niekoniecznie zielonego. :D

  Anonim

  2

  608

  0

  21 III 21:21

  
• odchudzanie + rzeźba

  kruchy

  2

  588

  0

  22 III 10:18

  
• Bioreaktor (antyk) :D

  SHOGUN

  5

  1045

  0

  28 III 10:39

  
• olimp stim + monohydrat

  Anonim

  1

  536

  0

  21 III 21:06

  
• Wysokie kopnięcie - rozciąganie

  Heniek

  3

  1095

  0

  22 III 20:15

  
• Wentyle w rowerach?

  Anonim

  1

  927

  0

  21 III 20:56

  
• ginjal gdzie kupić

  Anonim

  1

  1186

  0

  21 III 21:04

  
• POMOCY - Słaba sylwetka a pompa po treningu / AAKG

  Mahmedd

  6

  1943

  0

  21 III 21:24

  
• Plan dla początkującego-wystarczający?

  DroniC

  7

  539

  0

  21 III 22:40

  
• Wątroba i suple

  Starpis

  4

  945

  0

  23 III 11:58

  
• jin tropin

  roko4

  10

  1548

  0

  12 VI 16:18

  
• nitrobolon 2 powder + cratine cm3

  Anonim

  14

  1432

  0

  23 III 11:17

  
• wentyl

  Anonim

  1

  554

  0

  21 III 20:57

  
• ABS harmonogram

  Biegacz

  1

  1684

  0

  21 III 23:33

  
• deliberatio adhesiones

  Anonim

  1

  1615

  0

  21 III 20:58

  
• Dzisiaj (sroda) o 22:00 na Radio Koksnestacja wywiad

  Vegas Michael

  2

  857

  0

  22 III 08:34

  
• poprawa sylwetki/sily

  damiano787

  9

  974

  0

  21 III 21:19

  
• mięśnie przeciwstawne i super serje

  piotrbraci

  7

  801

  0

  21 III 21:09

  
• [S] Kurtka Nike SHOX jak Nowa ! r. M

  Solonezik

  0

  488

  0

  21 III 20:14

  
• opaska lewina

  Anonim

  2

  1264

  0

  22 III 08:25

  
• prywatna klinika gastrologiczna

  Anonim

  1

  988

  0

  21 III 21:01

  
• boks i maj taj

  mlody10666

  28

  3118

  0

  25 III 20:49

  
• Dieta na mase - po raz kolejny

  Anonim

  7

  1062

  0

  22 III 11:59

  
• Gainer

  DamianC995

  15

  1160

  0

  22 III 21:10

  
• nietypowe rady o treningu

  hubertiger

  2

  533

  0

  21 III 20:55

  
• Omen

  daniell123

  83

  5206

  0

  21 III 22:57

  
• Wyciskanie.

  mikusi

  11

  849

  0

  21 III 20:34

  
• nietypowe rady

  hubertiger

  6

  766

  0

  22 III 11:55

  
• Wyjaśni mi ktoś. Pytanie nt. treningu brzucha.

  mellow

  12

  1163

  0

  21 III 21:39

  
• prośba o ułożenie splita

  f_mcgarth

  12

  1084

  0

  23 III 20:49

  
• W co lepiej zainwestować: stacja na nogi HZ14 czy HOME wyciąg do ławki ?HZ4

  Wheels

  7

  1546

  0

  24 III 12:25

  
• KB/mma/bjj- Siła

  barti01

  7

  962

  0

  23 III 08:32

  
• na mase

  Anonim

  2

  552

  0

  22 III 00:07