Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• siniaki

  Anonim

  2

  647

  0

  29 III 19:42

  
• Jak skutecznie zrzucić brzuch??

  LocaR

  1

  1597

  0

  28 III 20:48

  
• Firma - Alpha Male

  Pprzem83

  8

  1947

  0

  5 IV 20:18

  
• Redukcja ocena diety i produktow...

  JimmyBag

  7

  1032

  0

  28 III 21:08

  
• WYNIK BADANIA ABRAZJI

  Anonim

  1

  1086

  0

  28 III 20:13

  
• zoladek

  Anonim

  2

  661

  0

  28 III 20:14

  
• Potrzebna pomoc Dieta !

  mar_nr

  4

  926

  0

  29 III 11:49

  
• problem z redukcją - proszę o pomoc / długie /

  archibald 68

  89

  9671

  0

  17 IV 18:03

  
• [S] MPC 2000XL

  Faz1

  0

  855

  0

  28 III 19:42

  
• FBW by traktor71- pomoc

  tenktory

  10

  1674

  0

  29 III 14:09

  
• -Pytanie o odżywianie-

  ADEQsfd

  5

  840

  0

  29 III 09:18

  
• Co brać do szkoły?

  bugi24

  12

  1922

  0

  29 III 06:16

  
• Plan na mase -do oceny

  wolakseak15

  4

  670

  0

  28 III 22:31

  
• ROZLANIE TOREBKI STAWOWEJ !

  trociu

  1

  4220

  1

  28 III 19:30

  
• SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED

  TrzebaBrac

  18

  2947

  0

  5 IV 11:14

  
• Pytanie odn. wychodzenia z "glodowki"

  Waflowski

  12

  2858

  0

  19 V 17:40

  
• Jogurt- co i jak?

  Choiniarz

  9

  1306

  0

  1 IV 14:40

  
• brzuch a odzywki

  Anonim

  1

  842

  0

  28 III 18:59

  
• Trening na masę / Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

  Mentor921

  2

  1479

  0

  28 III 20:03

  
• ROZLANIE TOREBKI STAWOWEJ

  trociu

  1

  1725

  0

  28 III 18:54

  
• brzuch

  Anonim

  1

  568

  0

  28 III 18:55

  
• Tapicerka do poręczy

  Anonim

  10

  1150

  0

  4 IV 21:48

  
• niezdrowe jedzenia a.zdrowie

  Josemose

  3

  908

  0

  28 III 21:28

  
• Sprzęt siłowy w Kielcach

  Debiutant0

  5

  1586

  0

  30 III 12:44

  
• Olimp - Provit 80 czy Olimp - Sojavit 85 ?

  mocarz

  19

  3123

  0

  30 III 12:42

  
• bol

  Anonim

  2

  783

  0

  28 III 18:56

  
• Dawkowanie!!!

  Konik17

  5

  738

  0

  28 III 19:41

  
• FBW do oceny

  przemkoooo

  7

  1055

  0

  30 III 17:12

  
• kielce klub bokserski dla kobiet

  Anonim

  1

  762

  0

  28 III 18:56

  
• [S] NOKIA 6600i slide - tanio!

  maly mis84

  1

  922

  0

  31 III 18:03

  
• Plan do oceny + pytanie

  Anonim

  4

  694

  0

  29 III 16:17

  
• Mateusz_PK - Cel masa -- FBW

  Mateusz_PK

  1

  840

  0

  28 III 18:13

  
• Co kupić?

  Lolex100

  5

  926

  0

  28 III 19:38

  
• Trening na masę dla początkującego

  niedzwiadek204

  7

  896

  0

  29 III 20:41

  
• [K]upie Obciążenie

  Bruce31

  0

  547

  0

  28 III 17:44

  
• Kreatyny

  PowerPaker

  6

  833

  0

  28 III 22:52

  
• MASA + Boks&BJJ

  Adrianeq

  1

  534

  0

  29 III 01:24

  
• 5x5

  piotrbraci

  31

  3194

  0

  28 III 20:57

  
• Podciąganie na drążku dla początkującego słabeusza

  dandi94

  11

  11211

  0

  31 III 18:14

  
• Gainer - pytanie.

  chlebo26

  15

  1612

  0

  29 III 20:46

  
• Siłownia do 2k

  jasio43

  1

  825

  0

  28 III 17:45

  
• [s] SONY ERICSSON XPERIA NEO V nówka bez sima

  mrozik211

  7

  15699

  0

  2 IV 23:56

  
• Co sądzicie o tym planie??

  Bienio90

  1

  832

  0

  28 III 21:03

  
• Dobry Pomysł. ?

  Pasiak95

  6

  779

  0

  28 III 22:42

  
• ser twarogowy+oliwa na noc?

  majkel8484

  1

  1030

  0

  28 III 17:34

  
• Brzuch pomocy!

  Hubert455 :D

  2

  593

  0

  28 III 18:26

  
• Masa + bieganie?

  bronecq

  6

  1218

  0

  29 III 12:23

  
• plan wyciskanie lezac 7 tyg

  Anonim

  20

  3821

  0

  1 IV 20:20

  
• jak dozować glukoze

  Anonim

  1

  698

  0

  28 III 18:57

  
• creatine mega caps 1250 efekty uboczne

  Anonim

  2

  2871

  0

  29 III 09:08

  
• Co sądzicie o tym planie?

  Bienio90

  1

  645

  0

  29 III 01:18

  
• zgaga

  czaroz95

  3

  1093

  0

  29 III 16:53

  
• Redukcja, prośba o sprawdzenie.

  przemooo124

  11

  1527

  0

  30 III 16:11

  
• pompator przedtrenigowy 1cykl

  myszozor

  11

  1242

  0

  28 III 20:34

  
• Zwichniety bark

  draniterox

  11

  3656

  0

  13 V 20:04

  
• fbw czy split

  Metanabol

  4

  829

  0

  28 III 18:03

  
• dieta low carb, jak dobrać ilość kalorii?

  Daimonium

  7

  5735

  0

  29 III 10:11

  
• Suple na Mase!!

  MKK88

  12

  1294

  0

  28 III 22:17

  
• 15 lat i zjechane stawy , jaki lek ??

  Pawlo96

  6

  1749

  0

  31 III 19:28

  
• Bieganie

  MyVEN

  1

  1031

  0

  28 III 16:36

  
• Suplementacja do oceny - ew. poprawki

  Blasterm92

  11

  1120

  0

  28 III 16:39

  
• Woda w kolanie

  Dxtr

  4

  1349

  0

  4 IV 13:07

  
• Metoda Laflaya Trening siłowy bez sprzętu

  kangaroo1654

  9

  1994

  0

  24 IV 18:09

  
• Trening dla młodego sprintera

  Drag0o

  13

  3937

  0

  2 IV 20:30

  
• 5 miesięcy ,zdjęcia do oceny

  pionek

  46

  17486

  5

  28 VIII 21:09

  
• 27926

  maras666

  4

  2598

  0

  3 IV 12:58

  
• Czy to łąkotka?

  i3artek

  2

  858

  0

  30 III 00:36

  
• [S] Obciazenie/Laweczka/Stojaki/Drazek i wiele innych

  MrSooker

  4

  1151

  0

  29 III 14:36

  
• Obciążenie a wzrost i wiek

  lukaszpl123

  2

  664

  0

  28 III 15:20

  
• [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

  Antos098

  87

  22041

  0

  20 IV 14:24

  
• Trening-Redukcja

  dawidmasa

  9

  1436

  0

  29 III 21:12

  
• Złamanie 3 kości śródstopia. Czy gips jest koniecznością.

  _Lukasz_K_

  4

  15897

  4

  29 III 12:51

  
• FA Xtreme Anticatabolix mozna mieszac z bialkiem?

  EDA23

  8

  1521

  0

  29 III 14:13

  
• Kreatyna a spalacze (kofeina) - Redukcja

  Mahmedd

  4

  1283

  0

  28 III 16:06

  
• HST dzień po dniu? Ile serii w negatywach?

  Mimrod

  2

  906

  0

  29 III 16:55

  
• dieta i trening do sprawdzenia

  Kebor7

  34

  4563

  0

  16 IV 23:48

  
• Na stawy

  brawo1

  10

  881

  0

  28 III 17:47

  
• pomoc

  Ilawiaczek

  1

  622

  0

  29 III 01:04

  
• Ser

  mlody10666

  1

  1589

  0

  29 III 00:53

  
• Plan treningowy

  Ilawiaczek

  2

  496

  0

  29 III 21:30

  
• ##Poprawka planu treningowego (FBW)....!!!! +pytania

  3dwin

  12

  1447

  0

  29 III 16:24

  
• Trening do oceny

  halo011d

  2

  502

  0

  28 III 15:35

  
• Jakie ćwiczenia ??

  tiger20

  5

  909

  0

  28 III 20:24

  
• SPAM Chociaż byłaby posucha giej meduzy ... nie pogłaszcze %-)

  mika

  3001

  131701

  0

  3 IV 11:48

  
• jak wpływa pieczenie w folii/grillowanie łososia na zawartość omega 3?

  blazejek84

  17

  3099

  0

  30 III 13:55

  
• wyniki badan

  Anonim

  1

  946

  0

  28 III 15:14

  
• PERFECT CREATINE MONOHYDRATE - SPECIAL EDITION!!!

  PBC

  4

  1449

  0

  28 III 21:25

  
• reflux żółciowy

  Anonim

  1

  840

  0

  28 III 15:16

  
• Niedobrze po śniadaniu

  Rhodiola

  4

  1533

  0

  29 III 17:22

  
• Na początek.:) Proszę o odpowiedzi.

  cienkibolek

  6

  933

  0

  28 III 15:46

  
• Dieta odchudzająca do oceny

  barmarcus

  5

  1052

  0

  29 III 17:51

  
• [K] obciążenie Teresin, Sochaczew okolice

  Anonim

  1

  875

  0

  3 IV 14:57

  
• Jaki rowerek stacjonarny dla faceta 120kg?

  adrianex11

  3

  2139

  0

  30 III 13:26

  
• metanox 10 malay tiger

  Anonim

  2

  1478

  0

  29 III 19:44

  
• Trening na mase - błędy w treningu ?

  Kw4s1990

  2

  1390

  0

  28 III 14:10

  
• ocena FBW + kilka pytan swiezaka ;-)

  gotThat

  4

  936

  0

  28 III 22:32

  
• [ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105

  reziolki

  1074

  114794

  0

  28 VI 22:50

  
• Trening na masę - początkujący

  Kw4s1990

  13

  1754

  0

  29 III 12:47

  
• Trening 5 dniowy do oceny (rzeźba)

  Nejman92

  0

  407

  0

  28 III 12:02

  
• Dieta na masę (+5kg) w miech POMOCY! :D

  ekrzysio1

  2

  900

  0

  28 III 13:51