Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa 3 dni - trening do oceny

  ksocha

  5

  862

  0

  26 III 13:45

  
• [S] StairMaster - Crossrobics 1650LE

  nunez

  0

  591

  0

  25 III 19:58

  
• tomek18 / W pogoni za marzeniami.

  tomek18

  12

  1480

  0

  31 III 20:36

  
• Jaki booster przedtreningowy

  cioskadlo

  26

  4098

  0

  27 III 09:41

  
• (S) parę supli do sprzedania

  HKJaga

  5

  1059

  0

  25 III 22:52

  
• dieta na zwalenie piwnego

  darek1986

  8

  1258

  0

  26 III 15:52

  
• 7-dniowa DIETA DO OCENY

  fker4

  10

  1425

  0

  26 III 18:10

  
• [ART] Trening kontrastowy

  radziwilow

  3

  2644

  0

  25 III 22:59

  
• Dieta masa

  stiv.

  12

  1447

  0

  26 III 22:08

  
• Po rocznej przerwie.

  FOG_

  6

  954

  0

  28 III 12:38

  
• [S] Kilka przydatnych rzeczy. Tanio !

  bozin2

  13

  2083

  0

  14 IV 21:26

  
• 9 kg // 3-4-3

  3-4-3

  6

  1130

  0

  25 III 19:59

  
• (s) Sprzedam obciążenie stalowe.

  Ziomalo565

  13

  2666

  0

  13 VIII 20:42

  
• Jestem nowa :) plan do oceny :)

  Bara

  57

  5434

  0

  6 IV 14:33

  
• wybór suplementów

  harox

  1

  643

  0

  25 III 19:04

  
• Co o tym sądzicie

  kuskos1993

  3

  1324

  0

  28 III 06:57

  
• miejsce na siłownie

  cichygda

  0

  636

  0

  25 III 18:35

  
• 2 miesiące złego treningu

  arnold

  7

  1141

  0

  26 III 15:56

  
• Trening

  peterskora

  3

  979

  0

  25 III 21:55

  
• Stacki kreatynowe, dwa pytania!

  filiadore

  19

  1753

  0

  25 III 20:42

  
• zestaw supli

  chudy7

  3

  747

  0

  25 III 22:40

  
• Koniec redukcji - plan na czysty miesien pare pytan do ekspertow

  vade

  5

  1071

  0

  27 III 09:57

  
• Proszę o ocenę i poprawki

  Anonim

  11

  1015

  0

  25 III 20:22

  
• ile Kilokalorii

  mati5123

  6

  918

  0

  26 III 16:48

  
• UFC on Fuel TV II: Gustafsson vs Silva

  B-REAL

  24

  3671

  0

  14 IV 19:55

  
• kreatyna, efekty po cyklu?

  arturOoO

  6

  3310

  0

  25 III 19:14

  
• wybór następnej kreatyny i odżywki...

  gen.zuluz

  10

  915

  0

  28 III 13:03

  
• (S) Kilka rzeczy - ciuchy

  matcheck

  1

  845

  0

  25 III 17:45

  
• Pomocy!

  Sroka94

  1

  621

  0

  25 III 19:43

  
• które to mięśnie?

  julka-997

  3

  6259

  0

  2 IV 03:34

  
• Przepuklina

  giancardi

  6

  5414

  1

  15 IV 15:21

  
• Sauna w Gdyni

  Anonim

  0

  802

  0

  25 III 17:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

  GruBy83

  51

  5873

  0

  1 IV 13:39

  
• Proszę o poprawe planu i porady

  Dharon

  3

  752

  0

  24 IV 11:05

  
• operacja

  Anonim

  1

  765

  0

  25 III 18:40

  
• 1 spalacz

  DzikiDzik

  8

  831

  0

  25 III 23:20

  
• Mistrzostwa Polski juniorów w boksie 2012 w Lesznie!

  Thotem

  2

  1208

  0

  26 III 15:30

  
• zlamanie nasady dolnej prawej kosci promieniowej bez przemieszczen i zlamanie wyrostka rylcowatego k

  Anonim

  1

  2325

  0

  25 III 17:16

  
• Potrzebuję porady na masę dla dziewczyny

  OmEn85

  1

  820

  0

  25 III 23:46

  
• Pytanie o Pośladki i dwugłowe uda

  łukaszek333

  7

  1075

  0

  26 III 07:43

  
• Trening sprawdzenia, pomoc-sportowa sylwetka

  misiekh1994

  4

  2877

  0

  25 III 20:00

  
• SPALACZ !

  DzikiDzik

  3

  817

  0

  26 III 13:06

  
• bol plecow i hiperlordoza

  zyszko007

  2

  1255

  0

  25 III 18:38

  
• co zrobic jak miesien zostanie zastuj

  Anonim

  2

  943

  0

  26 III 09:53

  
• AAKG ktore?

  Wojtekk

  36

  3283

  0

  26 III 22:25

  
• chodzi chyba o rzeźbę :P

  Anonim

  1

  491

  0

  25 III 17:19

  
• Dieta na lekką masę do oceny, 70kg

  Artylano

  16

  1750

  0

  29 III 17:31

  
• IF - recomp

  Fat-Hulk

  6

  2032

  0

  26 III 15:51

  
• trening na masę i prośba o rady

  Crowlet

  27

  2077

  0

  26 III 18:03

  
• Kalikstat - dieta raz jeszcze

  kalikstat

  16

  2437

  0

  4 IV 22:36

  
• sterydy 2

  Anonim

  1

  732

  0

  6 XII 22:02

  
• Negatywy HST

  Mandel

  1

  753

  0

  25 III 19:46

  
• troche wlozonej pracy,kilka pytan,suple

  gorkyxxl

  3

  859

  0

  25 III 16:08

  
• [S]JVC KD-R301 Radio Samochodowe

  fanwz

  0

  734

  0

  25 III 16:00

  
• jaka odzywke na poczatek

  robert.k

  22

  1901

  0

  25 III 20:14

  
• mutant rage dawki

  tigeratb

  18

  2333

  0

  4 IV 14:50

  
• zdretwiale palce

  megadrian

  5

  1027

  0

  26 III 21:11

  
• Hantle

  pudziant

  19

  2505

  0

  27 III 10:27

  
• WPŁYW SUPLI NA PŁODZENIE POTOMSTWA:-)

  Anonim

  6

  849

  0

  26 III 14:56

  
• Problem z wyborem.

  kuskos1993

  25

  1731

  0

  25 III 16:39

  
• zakup suplementów

  harox

  3

  729

  0

  25 III 16:57

  
• Brzuch na ławce skośnej

  Anonim

  12

  10987

  1

  27 III 08:11

  
• Tołpyga w jabłku

  HerkulessS

  1

  2350

  0

  26 III 06:33

  
• 500g kreatyny mono.

  Anonim

  3

  665

  0

  26 III 09:55

  
• Przyrząd do mięśni brzucha INSPORTLINE AB LIFTER

  Jamino22

  3

  1567

  0

  25 III 15:54

  
• [K] jakiegoś gainera

  maciek601

  1

  811

  0

  25 III 15:55

  
• ,,

  kania132

  3

  607

  0

  25 III 15:40

  
• boster hormonu wzrostu

  Anonim

  2

  559

  0

  26 III 09:57

  
• łączenie

  kania132

  4

  604

  0

  25 III 17:09

  
• tłumacz łacina

  Anonim

  1

  703

  0

  25 III 15:51

  
• pomozecie mi przeanalizować

  yaibaben

  3

  735

  0

  26 III 20:24

  
• Pomoc w prostej suplementacji

  kozapk

  13

  2064

  0

  25 III 17:08

  
• Odżywka- jaka ?

  Warga

  4

  604

  0

  25 III 16:10

  
• Pomocy kontuzja

  Monos

  9

  972

  0

  26 III 13:18

  
• Zmiana planu treningowego

  Anonim

  6

  1260

  0

  25 III 16:08

  
• Skrzydełka w miodzie >>> miooodzio

  saset88

  8

  2529

  0

  26 III 09:32

  
• Modlitewnik na masie

  Hubert455 :D

  5

  934

  0

  25 III 15:38

  
• Problem z kolanem ! ; /

  wladek32155

  2

  782

  0

  25 III 16:10

  
• Porada o ręce

  Lyko85

  5

  879

  0

  25 III 20:14

  
• Jak to rozwiązać?

  [email protected]

  22

  1863

  0

  25 III 16:13

  
• Odchudzanie 15 lat

  dkqqs

  8

  964

  0

  27 III 03:22

  
• Dziennik treningowy - mrxwinner

  mrxwinner

  17

  1363

  0

  27 III 19:57

  
• [S] Przedtreningó˙wka Cytogenix CYTONOX

  Shivson

  1

  1428

  0

  27 III 07:49

  
• problem z trawieniem

  Anonim

  2

  817

  0

  26 III 09:54

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  nixdem

  3

  927

  0

  26 III 16:01

  
• [S] Garnitur męski, 2 pary spodenek C&A super wzór !

  m4riusz94

  0

  989

  0

  25 III 13:58

  
• Kamil Łaszczyk

  Balboa5

  6

  2263

  0

  21 X 09:06

  
• Mikusi^czas wziąć się za siebie.

  mikusi

  163

  10114

  0

  25 V 13:06

  
• redukcja- słabe efekty

  hubertiger

  34

  4514

  0

  30 IV 20:31

  
• Nie mogę zrobić szpagatu :(

  zip195

  15

  4782

  0

  28 III 10:10

  
• Przedtreningowka

  Stolord

  16

  2162

  0

  25 III 21:38

  
• Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.

  gavron04

  39

  4329

  0

  31 III 09:39

  
• regenracja 4 dni przed zawodami, 3 boj .

  sztayer2f

  6

  1096

  0

  29 III 20:33

  
• FBW + HIIT --->

  Anonim

  2

  640

  0

  25 III 14:07

  
• Jak w tym roku

  Rambaa

  5

  984

  0

  25 III 19:10

  
• Przepuklina a pompki

  giancardi

  2

  6506

  0

  25 III 23:51

  
• Przepuklina a pompkio

  giancardi

  1

  978

  0

  25 III 13:24

  
• Po jakim czasie dodawać?

  Anonim

  36

  3300

  0

  30 III 14:18

  
• Dieta do oceny

  sajlar

  3

  683

  0

  28 III 06:56

  
• Dieta ! Co z czym ? POMOCY

  sylwek2199

  3

  587

  0

  25 III 13:53