Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• tłumaczenie z łaciny na polski za darmo

  Anonim

  1

  1172

  0

  15 III 07:55

  
• carbo + białko czyli własne gainer

  davidiv

  2

  816

  0

  14 III 23:22

  
• [K] Kupie przedtreningowe!

  Artur112

  2

  683

  0

  15 III 00:59

  
• Ćwiczenia na brzuch

  BAZ

  5

  9731

  1

  15 III 00:28

  
• S009

  Anonim

  1

  985

  0

  15 III 08:01

  
• numer choroby s009

  Anonim

  1

  913

  0

  15 III 08:02

  
• Jak dalej FWB?

  Damiano1

  23

  2127

  0

  26 III 12:58

  
• Do ilu kg. robić masę?

  kubax230

  7

  3016

  0

  15 III 20:48

  
• Wypiętrzenie mięśni barków

  nienawiedzony

  1

  620

  0

  15 III 21:46

  
• Redukcja

  buoniage

  3

  758

  0

  16 III 21:34

  
• BCAA + thermo speed

  patysxdff

  7

  1008

  0

  14 III 23:14

  
• Klatka piersiowa..

  dropsik16

  2

  991

  0

  15 III 12:40

  
• Pomóżcie !

  dropsik16

  33

  3240

  0

  15 X 17:47

  
• BOKS- krwawienie z nosa

  deev11

  4

  2026

  0

  15 III 20:47

  
• Potrzebuję planu treningowego na ramiona.

  HeavyWeight97

  1

  492

  0

  14 III 23:34

  
• 2 pytania

  alex.raczynski

  2

  749

  0

  15 III 08:44

  
• Przetrenowanie

  maciej1408

  9

  1991

  0

  1 V 22:30

  
• Nie mam pojęcia.

  hi-cube

  1

  585

  0

  15 III 10:42

  
• Czy dobrze wybrałem ?

  Ununheks

  13

  1124

  0

  14 III 22:39

  
• Rozgrzewka i Cwiczenia na miesien czwórgłowy po Naderwaniu Więzadeł

  kilkor

  3

  1201

  0

  15 III 19:05

  
• dieta na sile i mase

  Anonim

  1

  773

  0

  15 III 08:03

  
• łysienie androgenowe u kobiet

  Anonim

  1

  1132

  0

  15 III 07:47

  
• Carbo

  radgoss

  5

  907

  0

  15 III 09:34

  
• TRENING MASA-DOM

  Paczka99

  8

  1055

  0

  15 III 18:22

  
• Plannn porada

  szymon96

  18

  1430

  0

  15 III 20:40

  
• Plan i dieta (masa)

  nono1234

  1

  559

  0

  14 III 21:55

  
• Sklep z suplementami

  Anonim

  42

  4386

  0

  17 III 22:13

  
• Kalafiory a odszkodowanie

  terner

  11

  5470

  1

  6 IV 23:06

  
• Activlab EAA Xtra czy ACTIVLAB BCAA XTRA?

  LesiuStopro

  3

  2318

  0

  14 III 22:26

  
• Plan na Barki

  ketrab372

  16

  3491

  0

  18 III 01:20

  
• Trening interwałowy przy treningu siłowym na masie

  matijasoss

  1

  2432

  0

  14 III 21:38

  
• [S] gainer 7kg, bcaa, kreatyna

  dresutnw

  6

  1351

  0

  16 III 15:25

  
• 5x5 Bill Star + bieganie

  polandboy2

  3

  1093

  0

  15 III 18:06

  
• Super efektowane białko

  DominikCh

  16

  1321

  0

  14 III 21:51

  
• [K] BCAA

  Anonim

  0

  497

  0

  14 III 21:19

  
• Hurtownia odżywek

  Bartek_123

  12

  1012

  0

  14 III 22:03

  
• [S] Przedtreningówkę NO XPLODE , ewentualnie zamienię na dobrego bulka

  cichy10001

  9

  1146

  0

  14 III 22:43

  
• Kick-boxing "siłownia"

  Hervon

  12

  1905

  0

  21 III 19:26

  
• 1 cykl od czego zacząć

  GrAbErO

  14

  1602

  0

  15 III 16:09

  
• dawkowanie

  jankowalski1916

  17

  1345

  0

  14 III 21:24

  
• Posilek potreningowy razem z kolacja

  EklEeRs

  11

  1869

  0

  14 III 21:24

  
• najwiecej białka

  Anonim

  2

  1284

  0

  14 III 21:16

  
• muay thai - wady

  Dejwid

  32

  7750

  0

  31 III 09:02

  
• Plan do sprawdzenia

  kamilek989

  1

  430

  0

  14 III 20:28

  
• Witam mam do sprawdzenia plan wiczeń

  kamilek989

  2

  632

  0

  15 III 13:21

  
• Oliwa z Oliwek - czy dobra?

  Anonim

  22

  3005

  0

  16 III 23:01

  
• Korekta diety

  Anonim

  10

  997

  0

  15 III 18:25

  
• Spalacz

  pudziant

  16

  1594

  0

  14 III 20:59

  
• Spalanie tluszczu, odzywki/suplementy

  14tysiecybajca

  16

  2104

  0

  15 III 16:51

  
• Skakanka, czyli co, jak i kiedy.

  hh94

  2

  1496

  0

  15 III 13:24

  
• Regeneracja

  Pipel

  1

  733

  0

  14 III 20:13

  
• Odstęp między dawkami

  Mal0lat

  2

  621

  0

  14 III 21:53

  
• Odżywki jakie polecacie

  Manhunt1231

  3

  774

  0

  14 III 20:49

  
• Ogromny ból pleców

  blaze94

  6

  10212

  6

  17 III 11:06

  
• judo do NOGI

  Anonim

  8

  1402

  0

  15 III 00:00

  
• Konkurs Trener Kulturysty ABBAS KHATAMI zadanie II.

  Skrzydło

  0

  726

  0

  14 III 19:51

  
• Dolna część brzucha.

  4cesc44

  1

  886

  0

  14 III 20:55

  
• porady, waga stoi w miejscu nie spada.

  noise1920

  8

  2158

  0

  15 III 10:54

  
• (S) SPALACZ TŁUSZCZU- RIPPED FREAK, TANIO, WARSZAWA

  annantoni

  0

  838

  0

  14 III 19:45

  
• dylemat z waga

  Kryplos90

  2

  628

  0

  14 III 21:12

  
• Przerwa w cyklu kreatynowym - choroba

  damianlorencki

  8

  1294

  0

  15 III 18:57

  
• Wyciskałem wiecej a teraz mniej;/

  Mariusz01341

  9

  896

  0

  14 III 20:10

  
• Powrot do cwiczen

  mrkozac

  24

  2003

  0

  21 III 21:29

  
• Dieta na redukcję do poprawy !

  welwetco

  3

  1113

  0

  14 III 20:18

  
• rower

  Anonim

  1

  629

  0

  14 III 19:59

  
• stabilizator - orteza ramowa na staw kolanowy PILNE!!!

  Gumish

  7

  7793

  8

  12 VII 15:16

  
• Klatka nie rośnie

  punk891

  7

  1168

  0

  14 III 19:44

  
• Zamówienie numer: 27720

  BiNiOL-GMC

  4

  1024

  0

  16 III 15:55

  
• Lzdki problem

  ciotciot

  3

  2813

  0

  15 III 14:18

  
• [74kg] - zwiększenie masy

  Anonim

  11

  1621

  0

  14 III 20:58

  
• kreatyna - pytanie

  ChZ

  1

  575

  0

  14 III 19:18

  
• Słodkie ziemniaki - bataty

  Siemek1990

  1

  1185

  0

  14 III 21:14

  
• zidane 203, walka z brzuchem, w przyszłości masa

  zidane203

  116

  9177

  0

  26 VI 20:14

  
• WF

  MarekM20

  9

  1168

  0

  15 III 14:15

  
• Lipomastia a masa.

  Anonim

  3

  1284

  0

  17 III 07:23

  
• FBW- chce zmienic, co polecacie

  Johny00122

  6

  959

  0

  14 III 21:27

  
• Waga - szybkie zrzucenie do zawodów

  Gaskan

  5

  956

  0

  15 III 22:54

  
• Polećcie coś na pobudzenie (K1)

  Snozze

  17

  1561

  0

  15 III 12:55

  
• [S] [OKAZJA] Felgi 17" 4x108

  teoodoor

  3

  1360

  0

  15 III 09:04

  
• [S] Bluzy t-shirty tabasco i SSG

  toudii21

  4

  1788

  0

  23 III 20:29

  
• Jak szybko przytyć??:/

  margra26

  4

  1591

  0

  14 III 19:54

  
• Proba redukcji 27kg w 87 Dni

  Aim1991

  4

  1041

  0

  14 III 20:10

  
• Wyciskanie, dość mało czasu - trening

  Gaskan

  6

  1569

  0

  16 III 07:08

  
• Nietypowa dieta

  Z m o r a

  1

  868

  0

  15 III 13:07

  
• Kreatyna - pierwszy cykl

  punk891

  8

  1363

  0

  14 III 19:20

  
• Konkurs trener kulturysty Alfonso Del Rio

  nocnykur

  1

  738

  0

  14 III 21:37

  
• Konkurs cz 1-trener kulturysty Alfonso Del Rio

  nocnykur

  1

  1023

  0

  15 III 00:01

  
• Prawidłowy spadek masy.

  boczus123

  11

  1801

  0

  20 III 06:55

  
• problem z odzywkami

  Anonim

  3

  566

  0

  14 III 22:28

  
• Jak przytyć? Kiedy zacząć ćwiczyć? Jak ćwiczyć?

  hujowynick

  1

  1716

  0

  14 III 23:24

  
• Konkurs -trener kulturysty. Alfonso Del Rio

  nocnykur

  1

  639

  0

  14 III 21:52

  
• Konkurs cz 1-trener kulturysty. Alfonso Del Rio.

  nocnykur

  1

  836

  0

  15 III 12:55

  
• Brak siły podczas treningu.. Prosze o Pomoc

  Mcludi

  18

  14528

  6

  29 V 18:27

  
• TRENING HIIT

  demcio32

  6

  2230

  0

  15 III 19:42

  
• Dawkowanie VITALMAX Creatin Monohydrate + QNT Creatine x3 elite

  MILTEN91

  6

  1618

  0

  14 III 19:21

  
• Thermo speed extreme- czy juz pora?

  Johny00122

  7

  1035

  0

  14 III 19:56

  
• ból łopatki po uderzeniu gryfem w klatke

  poczatkujacy21

  2

  781

  0

  14 III 18:55

  
• PO

  Anonim

  1

  459

  0

  14 III 18:43

  
• Ser pleśniowy Camembert 13%fat - LIDL

  Eltoro_KrK

  22

  9716

  0

  20 IV 00:34

  
• rzeżba czy masa?

  remisek

  1

  715

  0

  15 III 13:52