Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co jeść miedzy posilkami

  Cre3tive

  1

  990

  0

  13 X 18:08

  
• Tajemnicza reakcja po szocie.

  carmeloXD

  8

  847

  0

  13 X 17:37

  
• poszukuje pracy

  Anonim

  1

  500

  0

  13 X 16:54

  
• Klata

  Revio

  12

  1261

  0

  14 X 09:24

  
• Najlepsze ćwiczenia rozciągające po Trenigu

  k00ndzi00

  21

  38533

  0

  19 VIII 11:49

  
• Pierwsza dieta do sprawdzenia

  Alfanume

  3

  553

  0

  13 X 19:44

  
• Czy naturalna kulturystyka szkodzi zdrowemu sercu?

  NaturalnySport

  8

  1752

  0

  15 X 18:51

  
• brak aerobow

  jamumin1

  7

  849

  0

  14 X 16:37

  
• TRIATHLON, CZY MIJAM SIĘ Z CELEM ?

  Yates

  5

  3737

  0

  14 X 09:17

  
• Ból łydek

  Moltord

  5

  702

  0

  20 X 00:13

  
• Podnoszenie poprzeczki Al Kovadlo

  Anonim

  6

  3129

  0

  15 XI 20:41

  
• Efektywny trening

  Througut

  3

  715

  0

  16 X 15:08

  
• dieta na spalanie tłuszczu

  Anonim

  1

  1437

  0

  13 X 16:25

  
• Meta, Tesc, Deca. Pomoc przy cyklu

  SebaGsE

  21

  1861

  0

  15 X 00:31

  
• DECA NOWA SERIA PMP / GREECE PHARMA ENAN

  michas376

  2

  2077

  0

  17 X 12:20

  
• Rozłożenie partii - plan treningowy

  Laokos

  4

  559

  0

  13 X 18:14

  
• Jak poprawić proporcje - mniejsze boczki + jędrniejsza pupa

  Layila

  15

  2421

  0

  13 X 22:10

  
• nadmiar zelaza

  Anonim

  1

  547

  0

  13 X 16:24

  
• Prop vs ginomen - niskie dawki?

  cleyme klei

  16

  1757

  0

  13 X 19:21

  
• spinning + worek bokserski - czy to dobra mieszanka ?

  dawid279

  3

  624

  0

  14 X 16:45

  
• Co wybrać masa czy siła ?

  Taurus06

  3

  787

  0

  13 X 16:51

  
• jak dawkowac

  Anonim

  2

  515

  0

  13 X 16:24

  
• Dieta 77 kg

  michi00708

  2

  784

  0

  13 X 19:42

  
• Kakao - gdzie dać?

  Anonim

  1

  595

  0

  13 X 18:07

  
• Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego

  greg12

  1

  719

  0

  13 X 15:22

  
• Bieganie

  Danilo1212

  3

  594

  0

  13 X 16:28

  
• Odblok po niedokończonym cyklu

  Prostownik1992

  4

  671

  0

  13 X 15:11

  
• [K] Kupię gryfy

  gold_user

  1

  478

  0

  15 X 21:13

  
• Trening na masę dla początkującego.

  rockmen90

  3

  677

  0

  14 X 17:11

  
• witam proszę o pomoc.

  Anonim

  2

  449

  0

  13 X 16:52

  
• Studia/Treningi/Dieta problem

  zakrzaaak

  3

  816

  0

  13 X 21:15

  
• Krzysztof Zimnoch vs Artur Binkowski 19.10.2013

  jarzynek

  111

  16252

  0

  23 X 19:20

  
• suplementacja w sportach wytrzymałościowych (9 x w tyg trening)

  qwertmanz

  2

  590

  0

  13 X 15:43

  
• Trec CM3 + Assault, dokupić AAKG i Beta Alanine?

  siuw

  30

  3500

  1

  19 V 10:24

  
• Co jeść na silne kości?

  Anonim

  5

  723

  0

  13 X 20:06

  
• kreatyna, kiedy znowu?

  Anonim

  1

  526

  0

  13 X 14:26

  
• 72,5kg ciężaru + gryfy(razem 91kg) za 579zł Opłaca się ???

  massi123

  2

  600

  0

  13 X 15:58

  
• DT Cygan97

  Cygan97

  1

  692

  0

  13 X 17:41

  
• Kurza klatka piersiowa-Ćwiczenia

  Varon23

  6

  961

  0

  17 X 11:06

  
• hard mass

  Anonim

  1

  501

  0

  13 X 14:27

  
• DIETA DLA 16 latka .

  FREKS

  4

  523

  0

  13 X 16:51

  
• onny penny 1929

  Anonim

  1

  452

  0

  13 X 14:26

  
• Odblokowanie po dece i suscie !!

  ProWhey

  9

  958

  0

  13 X 19:18

  
• Pytania początkującego nt treningu

  dawid279

  5

  666

  0

  14 X 16:39

  
• plan treninowy

  michu88

  5

  578

  0

  13 X 20:25

  
• Przedtreningówka inna niż S.A.W

  stillbeginner

  6

  893

  0

  13 X 14:10

  
• staw skokowy

  Anonim

  1

  538

  0

  13 X 14:28

  
• Papierosy a siłownia

  Vodka9

  19

  3160

  0

  19 X 13:56

  
• Krotkie pytanie o spalaczach dla doswiadczonych (prosze o opinie)

  trenzor

  5

  1003

  0

  13 X 17:39

  
• Monika - walka o lepsze jutro

  Maamen

  7

  1555

  0

  14 X 22:21

  
• buty crossfit

  NIkt666

  7

  8257

  1

  14 X 12:20

  
• Ilość tłuszczu w diecie

  Zeus96

  6

  881

  0

  13 X 16:10

  
• Pierwsze podejście do IF na mase

  Cedec

  8

  1245

  0

  14 X 13:50

  
• dziennik treningowy szkatuła88

  szkatula88

  0

  620

  0

  13 X 13:04

  
• TCM+CARBO

  Anonim

  1

  523

  0

  13 X 14:25

  
• Wyzwanie dla ambitnych - masa po chorobie...

  Anonim

  1

  635

  0

  13 X 15:39

  
• ktory bloker eztrdaiolu nailepszy obecnie?

  rycerzprawdy3456

  2

  693

  0

  16 X 10:06

  
• który inhibitor bloker eztradiolu jezt obecnie the bezt

  rycerzprawdy3456

  7

  1041

  0

  15 X 01:32

  
• Jakie białko do 200zł

  mdb

  16

  2202

  0

  13 X 17:59

  
• gronkowiec zlocisty

  Anonim

  1

  550

  0

  13 X 12:55

  
• klatka superseriami ?

  ter110

  5

  817

  0

  13 X 16:08

  
• Pierwszy spalacz.

  voio77

  26

  1900

  0

  6 III 07:18

  
• Marbo MS L001(stara wersja)

  ma83

  11

  2590

  0

  16 X 16:00

  
• Pytanie odnośnie kreatyny

  Buba2

  18

  1565

  0

  16 X 23:55

  
• [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

  mareczecki

  367

  20804

  1

  19 II 13:30

  
• czy sustanaxin dobrze pompuje?

  Anonim

  1

  684

  0

  13 X 12:55

  
• Strasznie szybkie spadki - czy tak macie ?

  sewww

  3

  1018

  0

  13 X 12:48

  
• Jak stosowac sustanaxin

  Anonim

  1

  536

  0

  13 X 12:54

  
• Magic Caps- metanabol

  Revolted

  3

  4474

  0

  14 X 16:07

  
• Pomoc z dieta

  szymonpiotrek

  15

  1387

  0

  14 X 00:06

  
• stagnacja klatka

  Olii

  3

  638

  0

  13 X 21:30

  
• Problem z łokciem

  szamanka876

  3

  776

  1

  14 X 17:56

  
• TRENING NA MASE DLA POCZATKUJACEGO

  ON2825

  2

  661

  0

  13 X 15:07

  
• Trening 1.5 miecha bez planu ..

  decux

  2

  743

  0

  14 X 13:56

  
• Creatine monohydrate AMIX

  Anonim

  1

  2043

  0

  13 X 11:48

  
• Piłka Ręczna + siłownia

  SocialCaps

  1

  1334

  0

  14 X 16:12

  
• Przedramie boli w środku

  Anonim

  5

  6274

  0

  13 X 13:14

  
• clen fox labs i balkan cykl na wytrzymalosc

  koziar96

  2

  579

  0

  13 X 12:06

  
• Bartek Guran wygrywa Grand Prix w Celakovicach

  pkacz

  2

  7222

  0

  14 X 13:37

  
• Cykl do sprawdzenia

  toudii21

  10

  1009

  0

  14 X 12:14

  
• czy treningi muay thai i silownia nie doprowadzą do przetrenowania

  Anonim

  1

  483

  0

  13 X 11:47

  
• prosze o ocene planu

  jakub525252

  13

  757

  0

  14 X 13:47

  
• operacja palca

  Anonim

  1

  369

  0

  13 X 10:57

  
• Trenadrol x

  kumpel22

  3

  1218

  0

  13 X 11:45

  
• Wyzwanie dla ambitnych - masa

  Anonim

  5

  977

  0

  13 X 16:52

  
• Wysyłka do Anglii

  sprytnyzbys12

  12

  9035

  0

  12 VI 11:39

  
• DAA poradA

  Anonim

  1

  582

  0

  13 X 10:58

  
• Rozkład WW i T i B.

  voio77

  14

  1517

  0

  13 X 12:26

  
• [S] Nutrison Energy Multi Fibre 1000ml

  dailide

  0

  564

  0

  13 X 10:07

  
• Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

  rutkow

  3001

  165135

  0

  26 XII 23:09

  
• Dieta na mase ! 71kg / 183cm / 18 lat

  zenek123121

  5

  1578

  0

  14 X 09:23

  
• [S] Bardzo popularna Nokia 6700 w unikalnym stanie

  Don_Don

  4

  708

  0

  13 X 14:12

  
• [S/Z] Muscle Pharm Assault& Bullet Proof/zamienię

  Bones

  4

  1054

  0

  17 X 19:32

  
• dieta do oceny 80kg

  KubaACM

  1

  630

  0

  13 X 11:39

  
• Wymarzona sylwetka

  CrazyMen

  2

  2216

  0

  13 X 19:18

  
• dietaa !

  thstws

  6

  1268

  0

  13 X 18:26

  
• strzelanie w barkach przy wyciskaniach

  youngwildandfree

  0

  711

  0

  13 X 07:42

  
• czterodniowy plan na masę 16 lat

  Raveng

  3

  549

  0

  13 X 12:09

  
• Aeroby czy cwiczenia

  Monstrum2

  2

  764

  0

  13 X 11:12

  
• Odżywki na mase 230zł

  piotrek20

  9

  1596

  0

  13 X 21:36