Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy wybór białka

  Patryck

  5

  794

  0

  27 X 23:44

  
• Trening na mase

  Roogal16

  4

  538

  0

  28 X 16:29

  
• dieta

  Anonim

  1

  439

  0

  27 X 20:26

  
• dieta

  Anonim

  1

  730

  0

  27 X 20:26

  
• Plany Treningowy-Ocena

  bartaZ8

  31

  1977

  0

  29 X 21:33

  
• Jaki Gainer i Białko

  Anonim

  9

  1022

  0

  28 X 15:44

  
• Ręcę jak nogi (miasto na rękach) nowa cześć# 2

  meduso

  1

  1201

  0

  29 X 15:11

  
• Plan na masę

  marcinek20

  2

  582

  0

  27 X 20:27

  
• PIERWSZA REDUKCJA

  remo90

  9

  1240

  0

  30 X 20:48

  
• Co dalej po mecie ?

  Zielony112

  1

  480

  0

  27 X 19:51

  
• DMZ+deka+enan+pro tren

  metakreta

  51

  4115

  0

  18 II 12:51

  
• bójka

  Anonim

  1

  604

  0

  27 X 19:46

  
• krople

  Anonim

  1

  781

  0

  27 X 19:45

  
• Moje pierwsze FBW

  lysy17

  3

  870

  0

  28 X 07:32

  
• Suplementacja !!! 2 cykl !!!

  młodyfelix

  4

  517

  0

  28 X 08:28

  
• wniosek o odszkodowanie

  Anonim

  1

  1218

  0

  27 X 19:45

  
• Dieta i Trening do oceny (ektomorfik ?)

  chlebo

  11

  1829

  0

  12 XI 20:11

  
• Dieta? Masa? Redukcja?

  Mastalaos

  4

  733

  0

  27 X 22:53

  
• Peak TriAnabol

  zimny1233

  5

  570

  0

  27 X 22:08

  
• Odzywki dla mlodych

  NoPro

  6

  761

  0

  27 X 22:49

  
• techniki padów

  Anonim

  1

  403

  0

  27 X 19:44

  
• Typ budowy ciała.

  skowron1994

  3

  2604

  0

  27 X 19:27

  
• czy z takimi wynikami podejśc poważnie do trójboju?

  grubal1998

  4

  2076

  0

  29 X 16:31

  
• szczescie

  Anonim

  8

  782

  0

  28 X 09:12

  
• Czarnaa walczy

  Anonim

  13

  1514

  0

  30 X 16:50

  
• Ćwicznia z hantelkami jako rozgrzewka

  Anonim

  6

  619

  0

  28 X 21:53

  
• Split vs FBW

  JFE

  2

  534

  0

  29 X 15:44

  
• 05R

  Anonim

  1

  552

  0

  27 X 18:58

  
• Efekty Po roku.

  leniasz

  18

  14212

  1

  29 X 23:11

  
• sportowa rywalizacja

  Gawlak

  20

  1981

  0

  17 XI 21:06

  
• Piłka ręczna jakie suplementy

  Anonim

  3

  1220

  0

  27 X 20:11

  
• Suplementy

  kuwejt

  15

  1387

  0

  29 X 19:47

  
• Początek początków pracy nad sobą

  Misiek19

  7

  799

  0

  27 X 20:33

  
• Pomoc w ułeożeniu pierwszej diety!!!

  Kamil1412

  1

  416

  0

  27 X 18:49

  
• [K] gryf 180cm, 25-26mm srednicy

  dyziu95

  0

  443

  0

  27 X 18:12

  
• Dieta redukcyjna czy cos zmienic

  CelMMA

  23

  1714

  0

  28 X 18:41

  
• Dieta !!!POMÓŻCIE

  moc

  21

  1725

  0

  3 XI 15:20

  
• CYKL - Dawkowanie

  Antyantifa14

  5

  730

  0

  28 X 17:53

  
• BJJ Warszawa bez kimona

  xxMAREKxx

  6

  3032

  0

  13 II 13:44

  
• Prośba o modyfikację

  PAWELEK050

  6

  667

  0

  28 X 11:03

  
• chetday raz w tygodniu?

  majorovsky

  20

  1961

  0

  27 X 19:14

  
• redukcja + kondycja, Pomoc

  Aleandir

  8

  1035

  0

  28 X 18:53

  
• Jakie suple? nr.999999

  minek95

  9

  727

  0

  27 X 19:07

  
• Masowka

  Anonim

  1

  443

  0

  27 X 17:57

  
• Czy zmienic coś w diecie

  CelMMA

  1

  606

  0

  27 X 17:20

  
• Dieta redukcujna - potrzebna pomoc.

  lewap

  8

  1146

  0

  3 XI 18:46

  
• Dieta na mase do oceny+suple

  Anonim

  1

  686

  0

  28 X 17:13

  
• plan siłowy, prosba o ocene i porabe

  zakonnica

  3

  725

  0

  28 X 08:11

  
• Dietka na masę [72kg / 183cm]

  JMSN

  3

  1414

  0

  7 XI 23:22

  
• odżywki typowo siłowe

  zakonnica

  6

  1207

  0

  27 X 21:21

  
• Trening mięśni brzucha

  Jabulko

  3

  589

  0

  27 X 18:46

  
• [S] iPhone 4S 16GB BIAŁY - OD 1ZŁ

  Sphilek

  1

  675

  0

  27 X 18:16

  
• Kung Fu

  0pL

  27

  3750

  0

  31 X 08:39

  
• Pomoc i ocena

  mmatej94

  9

  1069

  0

  29 X 17:53

  
• Bieganie

  Anonim

  1

  496

  0

  27 X 17:59

  
• Pomoc w wybraniu supli.

  Karus*

  4

  460

  0

  27 X 17:20

  
• bardzo mi sie pic

  Anonim

  1

  413

  0

  27 X 18:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

  Mydemix

  2

  537

  0

  27 X 16:33

  
• Cykl na mase!! Deka+susta+meta?

  lisek616

  7

  958

  0

  27 X 16:20

  
• Skurcze?

  Hansinho

  7

  947

  0

  28 X 23:40

  
• [S] Felgi Dotz 16 Chromowane z oponami , tanio !!!

  PTRQ_93

  3

  779

  0

  31 X 01:12

  
• Urozmaicenie treningu nóg?

  Pakane

  5

  777

  0

  28 X 15:52

  
• Zrzut masy

  JuniorTM

  1

  618

  0

  27 X 15:40

  
• parówki

  Anonim

  1

  469

  0

  27 X 18:01

  
• Pierwszy rok ćwiczeń za mną ! Ocena diety itp.

  SergioMartinez

  7

  844

  0

  27 X 16:14

  
• [S] Sprzedam worek wolnostojący Everlast

  Finlarod

  0

  2761

  0

  27 X 15:27

  
• Dobre jakości mięśnie

  StrongArmXXX

  14

  1430

  0

  27 X 20:29

  
• problem z suplami

  damian_palka

  3

  413

  0

  27 X 15:26

  
• Dieta na masę + miliard pytań

  Anonim

  31

  4142

  0

  27 XI 17:18

  
• Kalkulator potreningu.pl

  justresults

  1

  832

  0

  27 X 19:52

  
• pytania - dieta ckd

  AnonimowyB

  4

  804

  0

  27 X 16:39

  
• wyglad stolca

  Anonim

  2

  1516

  0

  28 X 08:21

  
• [S] Polo Tommy hilfiger XL

  karp007

  1

  677

  0

  27 X 20:19

  
• Split do oceny.

  BBek

  5

  495

  0

  2 XI 00:14

  
• Czy mój plan jest dobry ?

  kasanga12321

  5

  606

  0

  27 X 17:14

  
• Plan treningowy dom

  Pokora96

  1

  566

  0

  27 X 14:52

  
• Dieta - co jeść jeszcze?

  Lepardou

  6

  1107

  0

  25 XI 19:50

  
• Muskulatura

  Anonim

  3

  1206

  0

  29 X 13:52

  
• Jaka bieżnia?

  DomenicBailey

  3

  625

  0

  27 X 17:08

  
• Omlet pytanie

  Vico93

  2

  650

  0

  29 X 14:58

  
• Trening masa/rzezba do sprawdzenia

  blach_man

  16

  1189

  0

  1 XI 19:31

  
• Zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych a bieganie.

  lukassek111

  1

  1822

  0

  27 X 20:46

  
• FBW+Basen

  Vennar

  1

  764

  0

  27 X 16:15

  
• [K] OxyElite Pro i HyperLean Fx7 - SPALACZE !!

  Anonim

  3

  828

  0

  29 X 20:14

  
• [BLOG] Schnapik/ Wycinka na IF

  Anonim

  163

  10620

  0

  23 XI 21:49

  
• Odżywki białkowe sojowe.

  stoma90

  4

  1164

  0

  27 X 17:19

  
• Poważne cele.

  bombelek

  14

  2183

  0

  6 XI 15:27

  
• Strasznie podpuchnięte oczy

  MrNowy

  2

  766

  0

  27 X 20:19

  
• Ocena planu treningowego

  Dizze

  9

  933

  0

  27 X 23:04

  
• Witam na Forum prosze o pomoc

  konraddo123451

  2

  690

  0

  27 X 18:30

  
• [S] Stojaki, 4x10kg (27-28mm), gryf 180cm- Katowice/Sosnowiec

  stif

  1

  626

  0

  29 X 14:49

  
• Jaki test na pierwszy raz?

  kiol

  18

  1349

  0

  29 X 11:08

  
• medycyna

  Anonim

  1

  592

  0

  27 X 14:33

  
• Ćwiczenia w domu

  Anonim

  1

  500

  0

  27 X 14:28

  
• UNIVERSAL NUTRITION Animal TEST

  DzikiDzik

  19

  2260

  0

  27 X 22:42

  
• Niikiita96 / Dziennik i jej Redukcja

  niikiita96

  107

  14896

  0

  17 XII 11:35

  
• MMA Kraków

  orzech89

  4

  1397

  0

  30 X 00:36

  
• Witam na Forum co poradzicie

  konraddo123451

  1

  383

  0

  27 X 13:27

  
• Kontuzja barku - ćwiczyć czy nie?

  mb41

  19

  8765

  1

  2 XI 20:22

  
• 200zł na dwoch przedtreningowka/kretka/stack/potreningowka

  Komisowy

  18

  1904

  0

  5 XI 14:44