Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• re con- dostępnosc

  Ampuł

  1

  1221

  0

  17 X 08:53

  
• Kalorie i makroskładniki na redukcji ?

  Stempel96

  7

  1090

  0

  16 X 15:05

  
• Trening przy redukcji na IF

  Jakob94

  2

  785

  0

  16 X 18:43

  
• Moja droga na scene;)

  czarny2110

  23

  7978

  0

  3 IV 16:15

  
• Nie spojenie łuku S 1 kręgosłupa

  Anonim

  1

  791

  0

  16 X 21:51

  
• Powiększony węzeł chłonny

  arejen

  7

  2416

  0

  27 X 09:26

  
• straż graniczna

  Anonim

  1

  5413

  2

  16 X 13:26

  
• Assault - maksymalna dawka

  stillbeginner

  15

  1830

  0

  20 X 16:49

  
• Stak

  Verrum

  9

  853

  0

  17 X 16:02

  
• jezus dlaczego

  Anonim

  1

  727

  0

  16 X 13:26

  
• redukcja

  Anonim

  1

  611

  0

  16 X 18:06

  
• Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian

  masti

  324

  38529

  1

  21 I 15:50

  
• Obrzęk ACL

  mirsto

  3

  953

  0

  30 X 11:18

  
• moda

  Anonim

  1

  600

  0

  16 X 14:36

  
• [K] Białko, Bcaa, jakaś książkę/poradnik

  marcinek52

  3

  699

  0

  16 X 18:42

  
• warzywa

  Anonim

  1

  515

  0

  16 X 14:36

  
• BCAA jako antykatabolik

  mrowek_17

  8

  1279

  0

  17 X 00:06

  
• Redukcja czy masa

  spisiu

  8

  849

  0

  16 X 13:35

  
• x plode + cm3

  Anonim

  1

  527

  0

  16 X 12:43

  
• [S] Bluza Nike Nowa

  Abominant

  0

  471

  0

  16 X 12:05

  
• Dieta bezmleczna do oceny pod trening domowy Mawashiego

  BrunetS

  11

  2217

  0

  17 X 15:12

  
• Zastój w wadze przy dosc duzym poziomie tłuszczu! Przyczyny ? Prosze o pomoc.

  dzastina

  4

  1144

  0

  16 X 18:40

  
• Wyniki Arnold Classic Europe 2013

  Banan

  6

  2746

  0

  16 X 17:46

  
• talizer

  Anonim

  1

  1131

  0

  16 X 21:51

  
• XXXIII Turniej Srebrna Sztanga - 19.10.2013r.

  gregorterm

  7

  2768

  0

  21 X 10:47

  
• Cykl na sile - 6 miesiecy stazu.

  xahir

  6

  975

  0

  17 X 11:46

  
• MMA w Radomsku

  jkd1979

  1

  2058

  0

  16 X 12:48

  
• Jak dawkować poszczególne odżywki ?

  kuklis

  9

  790

  0

  16 X 13:02

  
• Dieta do oceny

  NAFCIARZ_

  3

  792

  0

  16 X 11:02

  
• uklad planu piorytet rece

  maciej1997

  13

  1163

  0

  16 X 16:11

  
• PLAN FBW do oceny

  morek900

  2

  730

  0

  16 X 18:55

  
• Swiruuus - reaktywacja / powrót do formy z przed roku, poprawa rekordów - START!

  Anonim

  12

  4904

  0

  14 V 21:47

  
• Gainer i kreatyna

  kamiltkamil

  5

  878

  0

  16 X 23:06

  
• serce

  Anonim

  1

  651

  0

  16 X 13:26

  
• piłka nożna

  konraf

  5

  1491

  0

  20 X 16:02

  
• Mono a zakwaszenie

  Chudyyy

  7

  1821

  0

  16 X 18:42

  
• Tuńczyk rozdroniony w wodzie

  konsylier

  1

  731

  0

  16 X 09:36

  
• Które węgle?

  HaXior93

  6

  700

  0

  16 X 23:48

  
• Prima Force AAKG

  Anonim

  1

  699

  0

  16 X 02:43

  
• Powrot po 4mies

  Pieu

  5

  998

  0

  17 X 13:01

  
• czas na trening

  Anonim

  1

  521

  0

  16 X 00:00

  
• ergt

  Anonim

  1

  548

  0

  15 X 23:44

  
• Co robić? [odchudzanie]

  Przemek87

  3

  805

  0

  16 X 17:59

  
• sposób na suchą masę mięśniową .

  alvadro94

  5

  1069

  0

  16 X 15:00

  
• pelna dietka i rozklad treningow do oceny :)

  ziomalo2010

  8

  1091

  0

  4 I 12:40

  
• Dżwiganie ciężarów a przepukliny przełyku, przepony...

  NaturalnySport

  1

  1073

  0

  16 X 13:49

  
• Krzywy gips

  Anonim

  6

  2780

  0

  18 X 11:19

  
• Bradykardia 16 lat

  jakonst

  3

  1393

  0

  18 X 17:28

  
• Redukcja .

  Gaxx

  1

  619

  0

  15 X 22:31

  
• Pomocy w suplementach nie wiem czy dobrze chcę je połączyć

  Sebastian90

  7

  924

  0

  17 X 14:00

  
• Węgle na Lowcarb

  czeczen111

  4

  814

  0

  16 X 23:46

  
• ogolne pytania odnosnie cwiczenia

  neroli

  14

  1768

  0

  17 X 12:27

  
• [S] Sprzedam t-100

  Anonim

  4

  697

  0

  17 X 21:59

  
• Krzywy Nos ( Poradzicie ?)

  SPOKOJNY

  4

  2166

  1

  16 X 16:38

  
• nauka boksu

  Anonim

  1

  632

  0

  15 X 23:44

  
• Dieta pod sporty walki.

  maksym98

  2

  1217

  0

  16 X 17:56

  
• boks

  Anonim

  1

  505

  0

  15 X 23:46

  
• [K] Przedtreningówki próbki

  Hipertrofia

  1

  608

  0

  23 X 18:01

  
• Dodatkowe zajęcia do treningu na masę

  Faho77

  5

  977

  0

  16 X 19:41

  
• Dieta - masa

  sfd-formułowicz

  32

  2855

  0

  21 X 19:43

  
• BCAA / Odżywka na masę

  Anonim

  2

  559

  0

  15 X 23:46

  
• Jak zacząć suplementację?

  bigcitylife

  8

  1627

  0

  16 X 14:45

  
• Robie brame jakies wskazówki?? WEJDZ;))

  meme133

  23

  5709

  0

  17 XI 16:09

  
• Masówka 87kg - do oceny

  karczek92

  5

  1042

  0

  16 X 15:00

  
• suple w boksie

  Anonim

  4

  578

  0

  15 X 21:51

  
• cwiczenia na rzeżbe

  mateuszgary1992

  12

  1345

  0

  15 X 22:36

  
• Przyczyna stagnacji podczas odchudzania- Termogeneza adaptacyjna

  flex1976

  3

  3408

  0

  26 X 13:37

  
• Terning bez planu

  lech92

  6

  777

  0

  18 X 23:39

  
• zapasy

  Anonim

  1

  549

  0

  15 X 23:47

  
• Mutant mass białko i kreatyna creankong

  AmbitnyPolak

  20

  3239

  1

  15 X 22:19

  
• dobry klub w gdańsku

  SoaDRocks

  1

  1209

  0

  10 XI 06:05

  
• odmiana metody 15-10-5 by WODYN

  kamil2121

  26

  3592

  0

  23 XI 19:36

  
• Zaprojektowanie silowni

  sew701

  8

  979

  0

  17 X 17:17

  
• Szukam taniego gainera (dużo gram)

  Anonim

  10

  1180

  0

  16 X 21:59

  
• Plan do oceny

  kosno

  39

  3615

  0

  8 XII 18:26

  
• Dzień otwarty z MISTRZEM w COM COM ZONE

  NUTRIFARM

  6

  1313

  0

  19 XI 08:36

  
• Suplementy. Białko, Węgle.

  pakernia93

  17

  1125

  0

  15 X 22:54

  
• Suple + dieta

  13Krystian

  4

  809

  0

  16 X 16:35

  
• Zmiana planu treningowego.

  coockawsky

  6

  680

  0

  16 X 15:54

  
• Dieta i ćwiczenia dla młodej dziewczyny pomocy

  merymery

  3

  996

  0

  16 X 22:41

  
• Pomoc w doborze suplementow - redukcja/definicja

  Mijagi

  4

  878

  0

  16 X 07:15

  
• Robienie serii na na części

  Gwatemel

  3

  559

  0

  15 X 20:33

  
• Strefa Fitness & Wellness Lublin - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  1

  1238

  0

  24 X 14:45

  
• Assault + Universal mono creatine - dawkowanie

  stillbeginner

  8

  1272

  0

  15 X 20:44

  
• Pomoc w diecie

  MrCooky

  2

  596

  0

  16 X 16:54

  
• Sport Club Lublin - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  1

  2612

  0

  22 X 20:53

  
• Trening do oceny.

  didol1708

  4

  657

  0

  15 X 21:56

  
• AMOTAKAS

  Anonim

  1

  604

  0

  15 X 23:52

  
• Klub Sportowy Paco - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  2

  1238

  0

  24 X 14:35

  
• [martwy ciąg] ocena mojej techniki

  mrsandman

  6

  850

  0

  16 X 12:51

  
• Trening i Dieta do oceny

  MrCooky

  7

  681

  0

  15 X 20:10

  
• OLIMPIA FITNESS CLUB - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA

  NUTRIFARM

  1

  1697

  0

  22 X 20:15

  
• Paczka supli na zimę

  szybki5151

  6

  950

  0

  19 X 16:18

  
• Suplementy

  Anonim

  1

  489

  0

  15 X 19:35

  
• pomoc w doborze ćwiczeń

  magnolia

  1

  679

  0

  15 X 19:35

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  13

  1491

  0

  17 X 19:33

  
• [S] PURE JATOMI FITNESS WROCŁA/CAŁA POLSKA

  Bartek_123

  0

  660

  0

  15 X 19:17

  
• LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA - ArenA Fitness Club

  NUTRIFARM

  1

  1540

  0

  22 X 20:54

  
• Białko+Vitargo+BCAA+Cell Mass+ Prodigy

  cristianop

  10

  1314

  0

  16 X 22:26

  
• MONO.

  pecola55

  5

  559

  0

  15 X 19:20