Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ćwiczenia na rzeźbę, prosze o pomoc

  audia4sline

  2

  521

  0

  28 X 22:19

  
• Odżywki białkowe

  nenkin99

  29

  2135

  0

  28 X 19:40

  
• Białko, węgle, czy kalorie?

  matelucz

  10

  1158

  0

  28 X 20:07

  
• ćwiczenia brzuszne

  Anonim

  1

  469

  0

  28 X 20:06

  
• Dieta na mase 82kg do oceny

  Bambo803

  7

  1369

  0

  28 X 22:22

  
• [S] Karnet FitnessPoint Wrocław

  juriaa

  0

  421

  0

  28 X 18:38

  
• Gorąca prośba o wypełnienie krótkiej ankiety

  justysska

  8

  1279

  0

  30 X 08:55

  
• Ketoza - ładowanie

  barto81

  26

  8931

  2

  12 XI 09:04

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  8

  1060

  0

  29 X 22:42

  
• SFD Wpc protein plus czy Complete?

  Killaz006

  3

  694

  0

  29 X 00:24

  
• Masa w okolicy klatki.

  Beron

  2

  653

  0

  30 X 22:30

  
• Prawda czy falsz

  esr

  24

  2644

  0

  29 X 16:56

  
• Jaki wycia kupić ??? Proszę o pomoc ;)

  massi123

  4

  589

  0

  30 X 21:19

  
• Kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego

  crowd12

  4

  1474

  0

  29 X 15:21

  
• split 4dniowy do ocenyy

  lebronkobe

  6

  744

  0

  30 X 20:02

  
• Suplementacja biegacza

  piter9414

  7

  826

  0

  28 X 18:59

  
• siłownia a szybkość

  Anonim

  1

  594

  0

  28 X 20:07

  
• [K] Środek na zbicie prolaktyny

  DCMX

  3

  1721

  0

  21 I 19:54

  
• słabe węgle, indeks glikemiczny? Dieta do oceny.

  set

  1

  2545

  0

  28 X 17:41

  
• Klatka piersiowa ćwiczenia ?!

  matias89

  5

  724

  0

  28 X 23:39

  
• urazy stóp

  Anonim

  1

  646

  0

  28 X 17:40

  
• Co dalej?

  tomekm2012

  5

  668

  0

  29 X 16:17

  
• 4 dniowy plan.massa sila.co zmienic??

  jara200

  4

  1338

  0

  29 X 22:21

  
• zepsułem metabolizm obsesyjnym odchudzaniem

  Anonim

  1

  617

  0

  28 X 17:38

  
• Stack Kreatynowy-pomoc.

  Krzysiek13923

  3

  798

  0

  28 X 18:51

  
• Pure Beta Alanine - jak i czym dawkować?

  andello

  11

  2883

  0

  1 XI 20:43

  
• zepsuty metabolizm

  Anonim

  1

  1033

  0

  28 X 17:38

  
• Rozwalony metabolizm

  Anonim

  2

  714

  0

  28 X 22:48

  
• ad Odzywka

  Anonim

  1

  591

  0

  28 X 20:07

  
• miednica/biodra problem z symetrią.

  Tomus93

  2

  807

  0

  31 X 13:30

  
• [S] Wieszaki na obciążenie ( duża wytrzymałość )

  qualitas87

  2

  1915

  0

  13 XI 16:39

  
• Odzywka

  Anonim

  2

  714

  0

  28 X 17:36

  
• Masować czy nie?

  Kraczku

  4

  1053

  0

  30 X 12:37

  
• Trenong FBW do oceny

  adamson98

  23

  2247

  0

  28 X 20:53

  
• Wągry

  Posspos

  3

  2102

  0

  24 XII 13:02

  
• [S] [S] Ciuchy Londsale i Everlast.

  ArturMandziak

  2

  978

  0

  5 XI 12:45

  
• Zapalenie pochewek ścięgna kciuka - rehabilitacja

  magnum44

  0

  944

  0

  28 X 16:27

  
• z olimpem po zdrowie i nagrody

  Anonim

  1

  664

  0

  28 X 20:08

  
• Dziennik_REDUKCJA 2013!

  BezMasyNieMaKlasy

  9

  1806

  0

  30 X 12:02

  
• siłownia

  Anonim

  2

  490

  0

  28 X 18:42

  
• uraz l1 l2 l3

  Anonim

  1

  509

  0

  28 X 20:09

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  623

  0

  28 X 17:42

  
• odrzywki do 120 zl

  LUKASZ121

  13

  1344

  0

  28 X 23:07

  
• Szpotawe kolana a zaświadczenie od lekarza sportowego

  Anonim

  1

  1151

  0

  28 X 20:09

  
• Dieta własnoręczna do oceny

  potato

  26

  1736

  0

  30 X 17:27

  
• Ziemniak zasadowe czy kwasotwórcze?

  Sparta20

  3

  3247

  0

  28 X 16:13

  
• Początki ;]

  fafull

  18

  1422

  0

  31 X 09:54

  
• zapalenie zatok

  Anonim

  1

  907

  0

  28 X 15:55

  
• Dynamika nóg.

  Arkadiusz666

  5

  1968

  0

  1 XI 12:23

  
• masówka do oceny

  danko172

  19

  1372

  0

  29 X 22:55

  
• Prośba o ocenę diety.

  Tune

  6

  866

  0

  28 X 19:03

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass

  TomQ-MAG

  0

  8834

  2

  28 X 15:31

  
• Dobór suplementów wasze opinie

  Mussel

  3

  709

  0

  28 X 15:36

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Whey

  TomQ-MAG

  5

  6393

  0

  1 V 22:22

  
• udar niedokrwienny

  Anonim

  1

  578

  0

  28 X 15:40

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Cre3

  TomQ-MAG

  4

  9365

  2

  20 XI 05:30

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump

  TomQ-MAG

  10

  15857

  2

  1 IV 21:37

  
• Weider - Hardcore Whey

  TomQ-MAG

  0

  6245

  0

  28 X 15:24

  
• [K] Kupię Muscle Pharm Combat !!!

  Bones

  2

  1057

  0

  31 X 00:46

  
• MASTERS wspiera aktywnych - III kwartał 2013 wyniki

  Lady M

  3

  1017

  0

  29 X 07:07

  
• [S] Nike Total 90 III halówki

  embient

  4

  5069

  0

  24 I 22:33

  
• 4 dniowy trening na mase

  men131

  3

  1260

  0

  28 X 20:53

  
• Jak z dietą w nocy

  enzig

  4

  719

  0

  28 X 17:10

  
• STOPIEŃ LEKKI

  Anonim

  1

  475

  0

  28 X 15:39

  
• JEDNA, DWIE PARTIE, A MOŻE CAŁE CIAŁO NA KAŻDYM TRENINGU…?

  Biniu

  3

  1134

  0

  29 X 08:14

  
• A U

  Anonim

  1

  497

  0

  28 X 15:39

  
• Pomoc w ułożeniu FBW

  Gasior13

  3

  531

  0

  28 X 22:07

  
• Plan treningowy wymagający poprawek

  Maraii

  3

  614

  0

  28 X 22:06

  
• proszę o porade specjalisty_siłownia+KB

  KIECZMER

  7

  1307

  0

  29 X 19:14

  
• Planuje redukcje. dobor suplementow

  AO11

  2

  655

  0

  28 X 15:15

  
• seks przed treningiem

  BrunetS

  12

  8840

  0

  6 I 23:38

  
• poziom hormonow

  Duszek

  2

  830

  0

  28 X 17:16

  
• Przerwany cykl - skutki zdrowotne

  petterb

  9

  8316

  0

  9 XI 06:05

  
• Rozkład BTW w diecie

  himek7

  4

  1528

  0

  4 XI 14:55

  
• Dymatize Viper - czym zastąpić?

  skapskiadi

  7

  951

  0

  4 XI 00:45

  
• W drodze po szczupłą sylwetkę

  bujanka

  13

  1904

  0

  4 XI 18:55

  
• Mój zestawik na masę

  defoo

  11

  1283

  0

  30 X 14:34

  
• carbo

  Anonim

  2

  551

  0

  28 X 15:45

  
• 4 dniowy split - sugestie?

  Ziemi

  1

  619

  0

  28 X 20:54

  
• mydlo

  Anonim

  3

  659

  0

  28 X 17:45

  
• Problem z realizacją planu na podciąganie

  iksarp

  2

  510

  0

  28 X 13:09

  
• Poszukiwania "Modelowanie sylwetki metodą Delaviera cz2."

  Skrzyno

  2

  2836

  1

  29 X 08:08

  
• Pierwsza dieta na masę.

  Aneq

  5

  809

  0

  28 X 21:59

  
• który klub

  patron88

  2

  1856

  0

  23 XII 09:42

  
• 4 dniowy split do oceny

  Ziemi

  2

  512

  0

  28 X 10:43

  
• 3 tyg. do Startu

  grand1989

  27

  2991

  0

  5 XI 11:32

  
• Dieta początkującego Glodomora

  Glodomoor

  1

  699

  0

  28 X 11:45

  
• Proszę o pomoc !

  szef1337

  3

  644

  0

  28 X 21:57

  
• Reebok HESTreZ Team Invitational - 30.11.2013!

  Banan

  4

  5303

  0

  11 XI 09:59

  
• Masa dla początkującej

  ania1589

  3

  516

  0

  28 X 21:53

  
• dieta - pomoc

  SkinheadPL

  2

  636

  0

  28 X 15:54

  
• Reklama w tle

  Mephisto88

  9

  4528

  1

  1 VII 21:30

  
• mocne plecy

  Anonim

  2

  766

  0

  28 X 08:09

  
• nerki???

  Leci

  8

  902

  0

  30 X 00:06

  
• ćwiczenia na drążku

  Anonim

  2

  4365

  0

  28 X 08:07

  
• zdrowie

  Anonim

  2

  591

  0

  28 X 08:02

  
• Czas się wziąć do pracy - czyli początek treningów :)

  obcy94

  5

  1098

  0

  28 X 18:30

  
• I OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA w WL RAW & WW - 19.10.2013r.

  Anonim

  1

  497

  0

  28 X 07:51

  
• apo-doxan

  Anonim

  1

  1477

  0

  28 X 01:58

  
• Siła Arnolda

  joker2602

  20

  2836

  0

  5 XI 08:20