Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z brzuchem

  Anonim

  3

  564

  0

  29 X 18:53

  
• rozkład treningów na mase w tygodniu

  Amadeusz94

  7

  739

  0

  29 X 21:05

  
• Prośba o ocenę planu na redukcję

  kacperu2

  2

  557

  0

  29 X 21:04

  
• Kreatyna Monohydrat proszek jak pijecie?

  Kotels

  13

  1523

  0

  28 X 22:08

  
• Masa bez sprzętu

  komar10

  16

  1451

  0

  8 XI 19:48

  
• Duże łydki - help

  Anonim

  1

  891

  0

  29 X 16:11

  
• białka

  Anonim

  2

  535

  0

  28 X 21:31

  
• Czas na radykalne zmiany!!

  krzsfs

  3

  639

  0

  29 X 21:03

  
• PROŚBA O DOBRE RADY!!!

  rolsyn

  9

  1492

  0

  1 XI 12:46

  
• Witam ile bialka przetwarza organizm na kg ciala dziennie ???

  tadek2

  3

  780

  0

  30 X 12:34

  
• cellulit - prosze o wypowiedz ekspertki fitness!!

  Edytka2013

  37

  6486

  1

  30 X 20:35

  
• Jak to w końcu z tymi cm w bicku ?

  mati0840

  12

  1742

  0

  3 XI 20:26

  
• Przepisy na mase

  120819932

  1

  928

  0

  28 X 21:06

  
• sportowiec, siłownia. jaki trening?

  foxxx1

  2

  705

  0

  28 X 22:24

  
• Masa a aeroby

  wenom12345

  7

  691

  0

  28 X 21:10

  
• Omnadren 250 - Pierwszy Cykl

  PatrykPL

  19

  4699

  0

  30 X 17:52

  
• kupie

  Anonim

  1

  434

  0

  28 X 20:53

  
• BCAA XPLODE

  Pakerek97

  12

  1672

  0

  30 X 07:53

  
• Pytanie odnośnie strony potreningu.pl

  Drahgel

  3

  667

  0

  28 X 20:44

  
• Lyoto Machida mógłby walczyć z Andersonem Silvą o pas wagi średniej

  Yoshi87

  38

  4202

  0

  14 XI 11:14

  
• Allmax - waxy maize

  KristoQ

  6

  959

  0

  29 X 18:49

  
• bieganie, oddychanie

  Ventual

  1

  562

  0

  28 X 22:56

  
• Problem z suwnicą marbo ms-U003

  Anonim

  1

  555

  0

  28 X 20:55

  
• Jak zacząć mając masę

  Jon_Snow777

  5

  702

  0

  29 X 16:30

  
• Stek - opłaca się bardziej niż kurczak pierś?

  Anonim

  4

  1913

  0

  30 X 12:40

  
• [S] obiektyw samyang 8mm rybie oko, fish eye NIKON

  anymaniak

  1

  540

  0

  31 X 19:01

  
• Klata

  Anonim

  2

  602

  0

  28 X 21:49

  
• Cwiczenia na drążku a suplementacja

  Drozdzu

  2

  522

  0

  28 X 23:28

  
• dlaczego unikać warzyw w posiłkach okołotreningowych

  BrunetS

  3

  717

  0

  1 XI 19:11

  
• Zastój!!!

  Anonim

  2

  450

  0

  28 X 21:44

  
• Pomoc w odchudzaniu i poprawie sylwetki ;)

  Anett

  2

  669

  0

  28 X 22:22

  
• IF a do niej ćwiczenia - ocena ewentualne poprawki

  crasz

  6

  1149

  0

  29 X 11:36

  
• Świeżak :)

  gsx-R

  2

  472

  0

  28 X 22:21

  
• Plan do oceny - po dłuższej przerwie

  mcafee2

  4

  496

  0

  28 X 21:01

  
• Porada.

  wnr2013

  8

  974

  0

  28 X 20:26

  
• zawodowcy

  kosiiorex

  8

  1017

  0

  28 X 21:40

  
• kaszak

  Anonim

  2

  551

  0

  28 X 21:42

  
• zaparcia

  Anonim

  2

  640

  0

  29 X 13:47

  
• Dieta na redukcje

  Przemkos29

  13

  972

  0

  28 X 21:01

  
• dieta+ trening

  rano252

  2

  724

  0

  28 X 22:20

  
• Metanabol

  marmur10

  9

  987

  0

  30 X 19:44

  
• nie mogę przytyć :(

  raV8686

  7

  1208

  0

  29 X 11:53

  
• ćwiczenia na rzeźbę, prosze o pomoc

  audia4sline

  2

  449

  0

  28 X 22:19

  
• Odżywki białkowe

  nenkin99

  29

  1925

  0

  28 X 19:40

  
• Białko, węgle, czy kalorie?

  matelucz

  10

  1070

  0

  28 X 20:07

  
• ćwiczenia brzuszne

  Anonim

  1

  428

  0

  28 X 20:06

  
• Dieta na mase 82kg do oceny

  Bambo803

  7

  1269

  0

  28 X 22:22

  
• [S] Karnet FitnessPoint Wrocław

  juriaa

  0

  378

  0

  28 X 18:38

  
• Gorąca prośba o wypełnienie krótkiej ankiety

  justysska

  8

  1201

  0

  30 X 08:55

  
• Ketoza - ładowanie

  barto81

  26

  8725

  2

  12 XI 09:04

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  8

  996

  0

  29 X 22:42

  
• SFD Wpc protein plus czy Complete?

  Killaz006

  3

  575

  0

  29 X 00:24

  
• Odblok po propie

  jasko297

  4

  1086

  0

  28 X 18:29

  
• Masa w okolicy klatki.

  Beron

  2

  584

  0

  30 X 22:30

  
• Prawda czy falsz

  esr

  24

  2392

  0

  29 X 16:56

  
• Jaki wycia kupić ??? Proszę o pomoc ;)

  massi123

  4

  533

  0

  30 X 21:19

  
• Kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego

  crowd12

  4

  1370

  0

  29 X 15:21

  
• split 4dniowy do ocenyy

  lebronkobe

  6

  657

  0

  30 X 20:02

  
• Suplementacja biegacza

  piter9414

  7

  728

  0

  28 X 18:59

  
• siłownia a szybkość

  Anonim

  1

  530

  0

  28 X 20:07

  
• [K] Środek na zbicie prolaktyny

  DCMX

  3

  1594

  0

  21 I 19:54

  
• słabe węgle, indeks glikemiczny? Dieta do oceny.

  set

  1

  2249

  0

  28 X 17:41

  
• Ciasto w gaciach... WTF?

  Maciek84

  44

  2669

  0

  1 XI 11:30

  
• Klatka piersiowa ćwiczenia ?!

  matias89

  5

  655

  0

  28 X 23:39

  
• urazy stóp

  Anonim

  1

  560

  0

  28 X 17:40

  
• Co dalej?

  tomekm2012

  5

  602

  0

  29 X 16:17

  
• 4 dniowy plan.massa sila.co zmienic??

  jara200

  4

  1256

  0

  29 X 22:21

  
• zepsułem metabolizm obsesyjnym odchudzaniem

  Anonim

  1

  568

  0

  28 X 17:38

  
• Stack Kreatynowy-pomoc.

  Krzysiek13923

  3

  740

  0

  28 X 18:51

  
• Pure Beta Alanine - jak i czym dawkować?

  andello

  11

  2747

  0

  1 XI 20:43

  
• zepsuty metabolizm

  Anonim

  1

  956

  0

  28 X 17:38

  
• Rozwalony metabolizm

  Anonim

  2

  653

  0

  28 X 22:48

  
• ad Odzywka

  Anonim

  1

  537

  0

  28 X 20:07

  
• miednica/biodra problem z symetrią.

  Tomus93

  2

  747

  0

  31 X 13:30

  
• [S] Wieszaki na obciążenie ( duża wytrzymałość )

  qualitas87

  2

  1809

  0

  13 XI 16:39

  
• Odzywka

  Anonim

  2

  654

  0

  28 X 17:36

  
• Masować czy nie?

  Kraczku

  4

  989

  0

  30 X 12:37

  
• Trenong FBW do oceny

  adamson98

  23

  2024

  0

  28 X 20:53

  
• Wągry

  Posspos

  3

  2045

  0

  24 XII 13:02

  
• [S] [S] Ciuchy Londsale i Everlast.

  ArturMandziak

  2

  919

  0

  5 XI 12:45

  
• Zapalenie pochewek ścięgna kciuka - rehabilitacja

  magnum44

  0

  861

  0

  28 X 16:27

  
• z olimpem po zdrowie i nagrody

  Anonim

  1

  609

  0

  28 X 20:08

  
• Dziennik_REDUKCJA 2013!

  BezMasyNieMaKlasy

  9

  1716

  0

  30 X 12:02

  
• siłownia

  Anonim

  2

  452

  0

  28 X 18:42

  
• uraz l1 l2 l3

  Anonim

  1

  468

  0

  28 X 20:09

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  578

  0

  28 X 17:42

  
• odrzywki do 120 zl

  LUKASZ121

  13

  1211

  0

  28 X 23:07

  
• Szpotawe kolana a zaświadczenie od lekarza sportowego

  Anonim

  1

  1083

  0

  28 X 20:09

  
• problem z testem

  skora5

  20

  2157

  0

  7 XI 16:29

  
• Dieta własnoręczna do oceny

  potato

  26

  1572

  0

  30 X 17:27

  
• Ziemniak zasadowe czy kwasotwórcze?

  Sparta20

  3

  3058

  0

  28 X 16:13

  
• Początki ;]

  fafull

  18

  1255

  0

  31 X 09:54

  
• zapalenie zatok

  Anonim

  1

  841

  0

  28 X 15:55

  
• Dynamika nóg.

  Arkadiusz666

  5

  1903

  0

  1 XI 12:23

  
• masówka do oceny

  danko172

  19

  1224

  0

  29 X 22:55

  
• Iniekcja

  Anonim

  10

  1084

  0

  28 X 21:59

  
• Prośba o ocenę diety.

  Tune

  6

  797

  0

  28 X 19:03

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass

  TomQ-MAG

  0

  8034

  2

  28 X 15:31

  
• Dobór suplementów wasze opinie

  Mussel

  3

  640

  0

  28 X 15:36

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Whey

  TomQ-MAG

  5

  5497

  0

  1 V 22:22