Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z brzuchem

  Anonim

  3

  573

  0

  29 X 18:53

  
• rozkład treningów na mase w tygodniu

  Amadeusz94

  7

  756

  0

  29 X 21:05

  
• Prośba o ocenę planu na redukcję

  kacperu2

  2

  574

  0

  29 X 21:04

  
• Kreatyna Monohydrat proszek jak pijecie?

  Kotels

  13

  1549

  0

  28 X 22:08

  
• Masa bez sprzętu

  komar10

  16

  1477

  0

  8 XI 19:48

  
• Duże łydki - help

  Anonim

  1

  903

  0

  29 X 16:11

  
• białka

  Anonim

  2

  542

  0

  28 X 21:31

  
• Czas na radykalne zmiany!!

  krzsfs

  3

  647

  0

  29 X 21:03

  
• PROŚBA O DOBRE RADY!!!

  rolsyn

  9

  1508

  0

  1 XI 12:46

  
• Witam ile bialka przetwarza organizm na kg ciala dziennie ???

  tadek2

  3

  799

  0

  30 X 12:34

  
• cellulit - prosze o wypowiedz ekspertki fitness!!

  Edytka2013

  37

  6621

  1

  30 X 20:35

  
• Jak to w końcu z tymi cm w bicku ?

  mati0840

  12

  1829

  0

  3 XI 20:26

  
• Przepisy na mase

  120819932

  1

  935

  0

  28 X 21:06

  
• sportowiec, siłownia. jaki trening?

  foxxx1

  2

  710

  0

  28 X 22:24

  
• Masa a aeroby

  wenom12345

  7

  704

  0

  28 X 21:10

  
• Omnadren 250 - Pierwszy Cykl

  PatrykPL

  19

  4905

  0

  30 X 17:52

  
• kupie

  Anonim

  1

  439

  0

  28 X 20:53

  
• BCAA XPLODE

  Pakerek97

  12

  1698

  0

  30 X 07:53

  
• Pytanie odnośnie strony potreningu.pl

  Drahgel

  3

  676

  0

  28 X 20:44

  
• Lyoto Machida mógłby walczyć z Andersonem Silvą o pas wagi średniej

  Yoshi87

  38

  4279

  0

  14 XI 11:14

  
• Allmax - waxy maize

  KristoQ

  6

  975

  0

  29 X 18:49

  
• bieganie, oddychanie

  Ventual

  1

  568

  0

  28 X 22:56

  
• Problem z suwnicą marbo ms-U003

  Anonim

  1

  559

  0

  28 X 20:55

  
• Jak zacząć mając masę

  Jon_Snow777

  5

  714

  0

  29 X 16:30

  
• Stek - opłaca się bardziej niż kurczak pierś?

  Anonim

  4

  2023

  0

  30 X 12:40

  
• [S] obiektyw samyang 8mm rybie oko, fish eye NIKON

  anymaniak

  1

  557

  0

  31 X 19:01

  
• Klata

  Anonim

  2

  612

  0

  28 X 21:49

  
• Cwiczenia na drążku a suplementacja

  Drozdzu

  2

  531

  0

  28 X 23:28

  
• dlaczego unikać warzyw w posiłkach okołotreningowych

  BrunetS

  3

  725

  0

  1 XI 19:11

  
• Zastój!!!

  Anonim

  2

  459

  0

  28 X 21:44

  
• Pomoc w odchudzaniu i poprawie sylwetki ;)

  Anett

  2

  678

  0

  28 X 22:22

  
• IF a do niej ćwiczenia - ocena ewentualne poprawki

  crasz

  6

  1173

  0

  29 X 11:36

  
• Świeżak :)

  gsx-R

  2

  476

  0

  28 X 22:21

  
• Plan do oceny - po dłuższej przerwie

  mcafee2

  4

  508

  0

  28 X 21:01

  
• Porada.

  wnr2013

  8

  1024

  0

  28 X 20:26

  
• zawodowcy

  kosiiorex

  8

  1030

  0

  28 X 21:40

  
• kaszak

  Anonim

  2

  559

  0

  28 X 21:42

  
• zaparcia

  Anonim

  2

  649

  0

  29 X 13:47

  
• Dieta na redukcje

  Przemkos29

  13

  1000

  0

  28 X 21:01

  
• dieta+ trening

  rano252

  2

  729

  0

  28 X 22:20

  
• Metanabol

  marmur10

  9

  1003

  0

  30 X 19:44

  
• nie mogę przytyć :(

  raV8686

  7

  1227

  0

  29 X 11:53

  
• ćwiczenia na rzeźbę, prosze o pomoc

  audia4sline

  2

  457

  0

  28 X 22:19

  
• Odżywki białkowe

  nenkin99

  29

  1972

  0

  28 X 19:40

  
• Białko, węgle, czy kalorie?

  matelucz

  10

  1094

  0

  28 X 20:07

  
• ćwiczenia brzuszne

  Anonim

  1

  434

  0

  28 X 20:06

  
• Dieta na mase 82kg do oceny

  Bambo803

  7

  1303

  0

  28 X 22:22

  
• [S] Karnet FitnessPoint Wrocław

  juriaa

  0

  382

  0

  28 X 18:38

  
• Gorąca prośba o wypełnienie krótkiej ankiety

  justysska

  8

  1216

  0

  30 X 08:55

  
• Ketoza - ładowanie

  barto81

  26

  8774

  2

  12 XI 09:04

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  8

  1011

  0

  29 X 22:42

  
• SFD Wpc protein plus czy Complete?

  Killaz006

  3

  597

  0

  29 X 00:24

  
• Odblok po propie

  jasko297

  4

  1095

  0

  28 X 18:29

  
• Masa w okolicy klatki.

  Beron

  2

  596

  0

  30 X 22:30

  
• Prawda czy falsz

  esr

  24

  2468

  0

  29 X 16:56

  
• Jaki wycia kupić ??? Proszę o pomoc ;)

  massi123

  4

  546

  0

  30 X 21:19

  
• Kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego

  crowd12

  4

  1395

  0

  29 X 15:21

  
• split 4dniowy do ocenyy

  lebronkobe

  6

  672

  0

  30 X 20:02

  
• Suplementacja biegacza

  piter9414

  7

  747

  0

  28 X 18:59

  
• siłownia a szybkość

  Anonim

  1

  540

  0

  28 X 20:07

  
• [K] Środek na zbicie prolaktyny

  DCMX

  3

  1631

  0

  21 I 19:54

  
• słabe węgle, indeks glikemiczny? Dieta do oceny.

  set

  1

  2321

  0

  28 X 17:41

  
• Ciasto w gaciach... WTF?

  Maciek84

  44

  2753

  0

  1 XI 11:30

  
• Klatka piersiowa ćwiczenia ?!

  matias89

  5

  665

  0

  28 X 23:39

  
• urazy stóp

  Anonim

  1

  588

  0

  28 X 17:40

  
• Co dalej?

  tomekm2012

  5

  613

  0

  29 X 16:17

  
• 4 dniowy plan.massa sila.co zmienic??

  jara200

  4

  1273

  0

  29 X 22:21

  
• zepsułem metabolizm obsesyjnym odchudzaniem

  Anonim

  1

  572

  0

  28 X 17:38

  
• Stack Kreatynowy-pomoc.

  Krzysiek13923

  3

  749

  0

  28 X 18:51

  
• Pure Beta Alanine - jak i czym dawkować?

  andello

  11

  2775

  0

  1 XI 20:43

  
• zepsuty metabolizm

  Anonim

  1

  965

  0

  28 X 17:38

  
• Rozwalony metabolizm

  Anonim

  2

  663

  0

  28 X 22:48

  
• ad Odzywka

  Anonim

  1

  543

  0

  28 X 20:07

  
• miednica/biodra problem z symetrią.

  Tomus93

  2

  752

  0

  31 X 13:30

  
• [S] Wieszaki na obciążenie ( duża wytrzymałość )

  qualitas87

  2

  1826

  0

  13 XI 16:39

  
• Odzywka

  Anonim

  2

  667

  0

  28 X 17:36

  
• Masować czy nie?

  Kraczku

  4

  1000

  0

  30 X 12:37

  
• Trenong FBW do oceny

  adamson98

  23

  2094

  0

  28 X 20:53

  
• Wągry

  Posspos

  3

  2053

  0

  24 XII 13:02

  
• [S] [S] Ciuchy Londsale i Everlast.

  ArturMandziak

  2

  930

  0

  5 XI 12:45

  
• Zapalenie pochewek ścięgna kciuka - rehabilitacja

  magnum44

  0

  878

  0

  28 X 16:27

  
• z olimpem po zdrowie i nagrody

  Anonim

  1

  617

  0

  28 X 20:08

  
• Dziennik_REDUKCJA 2013!

  BezMasyNieMaKlasy

  9

  1734

  0

  30 X 12:02

  
• siłownia

  Anonim

  2

  456

  0

  28 X 18:42

  
• uraz l1 l2 l3

  Anonim

  1

  477

  0

  28 X 20:09

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  584

  0

  28 X 17:42

  
• odrzywki do 120 zl

  LUKASZ121

  13

  1268

  0

  28 X 23:07

  
• Szpotawe kolana a zaświadczenie od lekarza sportowego

  Anonim

  1

  1095

  0

  28 X 20:09

  
• problem z testem

  skora5

  20

  2202

  0

  7 XI 16:29

  
• Dieta własnoręczna do oceny

  potato

  26

  1620

  0

  30 X 17:27

  
• Ziemniak zasadowe czy kwasotwórcze?

  Sparta20

  3

  3114

  0

  28 X 16:13

  
• Początki ;]

  fafull

  18

  1290

  0

  31 X 09:54

  
• zapalenie zatok

  Anonim

  1

  853

  0

  28 X 15:55

  
• Dynamika nóg.

  Arkadiusz666

  5

  1912

  0

  1 XI 12:23

  
• masówka do oceny

  danko172

  19

  1257

  0

  29 X 22:55

  
• Iniekcja

  Anonim

  10

  1108

  0

  28 X 21:59

  
• Prośba o ocenę diety.

  Tune

  6

  808

  0

  28 X 19:03

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass

  TomQ-MAG

  0

  8054

  2

  28 X 15:31

  
• Dobór suplementów wasze opinie

  Mussel

  3

  654

  0

  28 X 15:36

  
• Arnold Schwarzenegger Series - Iron Whey

  TomQ-MAG

  5

  5543

  0

  1 V 22:22