Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dobór supli dla 30latka

  STEFN

  4

  616

  0

  20 X 16:28

  
• [BLOG]GhostRecon / Dziennik Treningowy [Masa]

  GhostRecon

  64

  6467

  0

  18 VII 19:15

  
• PLAN JUNIORA DO OCENY

  Nynek96

  3

  564

  0

  20 X 11:13

  
• Chcę być przyjęty do szkoły bokserskiej koło Bydgoszczy

  groszek657

  6

  809

  0

  23 X 12:18

  
• witaminy

  Anonim

  11

  1417

  0

  21 X 20:15

  
• papierosy

  Anonim

  11

  1931

  0

  29 X 21:40

  
• Rower stacjonarny.

  Pakerek97

  2

  1746

  0

  21 X 12:22

  
• Niekompletna dieta redukcyjna, potrzebna pomoc

  Endarien

  6

  819

  0

  20 X 09:54

  
• Kompleksy sztangowe, hiit.

  frugo1932

  11

  1400

  0

  21 X 21:27

  
• Dostępne produkty

  sqn1500

  1

  1119

  0

  21 X 09:55

  
• Dieta na suchą masę proszę o ocenę!

  Scarface

  7

  1425

  0

  20 X 00:34

  
• Połączenie grup mięśniowych

  Sebek0105

  25

  1907

  0

  22 X 20:11

  
• Creatyna + Thermo speed

  Anonim

  2

  500

  0

  19 X 21:06

  
• sluzba nadterminowa

  Anonim

  1

  553

  0

  19 X 21:01

  
• Wyciskanie Sztangi

  Anonim

  4

  894

  0

  19 X 21:22

  
• Trening Plan Opinia

  SzafeR

  3

  567

  0

  20 X 11:15

  
• Koktajl białkowy ActivLab.

  kamil231

  13

  2560

  0

  22 X 22:17

  
• Plan treningowy do ulozenia

  bonkesku

  8

  1139

  0

  22 X 19:49

  
• nadmierne owłosienie

  Anonim

  1

  596

  0

  19 X 21:00

  
• PLAN TRENINGOWY - SPLIT

  Yates

  8

  903

  0

  20 X 10:20

  
• kung fu

  Anonim

  1

  488

  0

  19 X 21:02

  
• Banany

  Anonim

  5

  632

  0

  19 X 21:54

  
• Dieata na wzrost i masę

  cinek25

  2

  567

  0

  19 X 22:56

  
• Dieta, co zrobić?

  zakrzaaak

  1

  561

  0

  19 X 20:19

  
• [S] Felgi BBS 15 Rant !!! OKAZJA !!!

  PTRQ_93

  6

  1672

  0

  22 X 23:01

  
• Idą plecy, idą nogi, klata stoi panie drogi.

  Killaz006

  14

  1387

  0

  20 X 13:40

  
• maszyny silowe

  Anonim

  1

  588

  0

  20 X 15:54

  
• ektomorfik, piłkarz - trening na masę

  chr1ss

  13

  1455

  0

  21 X 15:53

  
• Witam, chcialbym abyscie rozpisali mi jak ma wygladac moj trening. BARDZO MI ZALEZY

  Anonim

  1

  599

  0

  19 X 19:34

  
• GHRP-6 i CJC-1295 kuracja w leczeniu kontuzji

  bombel_tbg

  1

  1431

  0

  20 X 16:55

  
• Problem z sniadaniem

  nikos15

  3

  698

  0

  19 X 19:41

  
• białko w jednym posiłku

  Radexx14

  12

  1910

  0

  20 X 11:17

  
• Ból dłoni podczas treningu

  BUILDstyle

  1

  3771

  0

  19 X 22:10

  
• PHARMA FREAK AMINO FREAK

  WitekK97

  12

  1202

  0

  20 X 18:58

  
• intentywność treningu

  arnoldzdobywca

  2

  516

  0

  20 X 11:24

  
• wynik na ławce poziomej

  BUILDstyle

  3

  678

  0

  20 X 14:06

  
• DIeta na masę .

  Dawid94rr

  2

  569

  0

  19 X 22:54

  
• Cykl metanabol / gino.!!

  Deskjet

  4

  796

  0

  21 X 17:47

  
• Pomocy

  pakernia201

  5

  1193

  0

  21 X 05:00

  
• Izolat a ból brzucha

  majorovsky

  10

  1180

  0

  19 X 21:54

  
• Prosze o pomoc, dla mnie to bardzo ważne

  lisek47

  7

  688

  0

  20 X 18:14

  
• IF - zbyt wysoki deficyt kaloryczny?

  Pako1139

  14

  4008

  0

  22 X 15:49

  
• biologia

  Anonim

  1

  490

  0

  19 X 18:43

  
• temperatura.34.stopnie

  Anonim

  2

  599

  0

  19 X 19:38

  
• wyciskanie a dipsy.

  Quike

  11

  5045

  0

  20 X 14:56

  
• Pomoc dla mojej dziewczyny :-)

  AbsolwentWSRH

  1

  647

  0

  19 X 18:06

  
• Dieta+trening

  Baniolqq

  1

  589

  0

  19 X 22:52

  
• Plan treningowy do oceny.

  rancer666

  2

  524

  0

  20 X 11:30

  
• Dieta na mase OCENA

  Througut

  14

  1432

  0

  20 X 10:36

  
• Zacząć redukcję czy ćwiczyć na masę?

  ablaszczyk91

  4

  670

  0

  19 X 22:49

  
• Plan treningu

  rafi4356

  4

  587

  0

  20 X 17:29

  
• kosci

  Anonim

  1

  756

  0

  19 X 19:35

  
• Jestem Knurem. pomocy!

  Fliq90

  4

  894

  0

  19 X 18:47

  
• dna moczanowa

  Ampuł

  2

  1394

  0

  21 III 12:43

  
• Trening po 30 - do oceny

  ukimann

  2

  630

  0

  19 X 20:08

  
• iron horse

  Anonim

  2

  568

  0

  19 X 19:35

  
• Początkujący w domu

  luki1408

  1

  507

  0

  19 X 15:55

  
• Gainery i postawa

  Anonim

  1

  521

  0

  19 X 16:35

  
• Junior "zielony" w temacie

  Przemko97

  35

  2571

  0

  14 XII 16:19

  
• Booster przed treningowy na IF?

  crytek

  4

  581

  0

  19 X 17:05

  
• Który zestaw lepszy ?

  Czeski1991

  3

  734

  0

  21 X 10:23

  
• suplement na spalanie tluszczu

  rano252

  1

  640

  0

  19 X 17:21

  
• dawkowanie supli do oceny

  Daroo86

  12

  1092

  0

  19 X 19:10

  
• Pytanie odnosnie kreatyny

  eldorado312

  10

  1005

  0

  19 X 17:19

  
• Pomocy! Plan treningów z suplementacją

  arek11

  7

  738

  0

  20 X 16:53

  
• Siłownia, karate jak brac kreatyne i bcca..

  guteq63

  18

  1488

  0

  19 X 17:18

  
• Kulka na podniebieniu

  Anonim

  4

  3328

  2

  19 X 15:48

  
• "Zbite" mięśnie?

  Anonim

  1

  1236

  1

  19 X 19:39

  
• toksyny wydalane z potem podczas uprawiania sportu

  MarcinZm

  1

  981

  0

  19 X 15:19

  
• skrecona kostka

  Anonim

  1

  390

  0

  19 X 15:08

  
• Jaki Plan treningowy ćwiczyć ?

  tracer321

  5

  761

  0

  19 X 16:54

  
• siłownia-dieta-sport

  kicboxer12

  4

  544

  0

  19 X 18:24

  
• Dobre Białko na poczatek

  okosik

  7

  719

  0

  24 X 23:09

  
• wątróbka?

  youngwildandfree

  6

  908

  0

  21 X 15:02

  
• Obciążenie i gryfy

  ziom104

  3

  638

  0

  27 XII 11:51

  
• Trening Push/Pull 3xtyg. do oceny

  DDM

  4

  677

  0

  24 X 20:01

  
• VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD

  TomQ-MAG

  7

  1271

  0

  20 X 15:18

  
• Oporne barki

  Dyziekdyz

  6

  884

  0

  20 X 11:26

  
• jak się zalać

  FuckEuro

  29

  4371

  0

  20 X 12:58

  
• dieta na mase waga 80kg

  Anonim

  3

  742

  0

  20 X 00:09

  
• gainerator olimp - szybka odpowiedź

  Anonim

  5

  766

  0

  19 X 15:25

  
• deca + winstrol na 3 kuracje

  ProWhey

  6

  603

  0

  19 X 14:40

  
• Ostrovit WPC 80

  coockawsky

  16

  1549

  0

  21 X 07:38

  
• ból stawów

  Anonim

  1

  440

  0

  19 X 16:35

  
• Mięczak zakaźny

  haxu

  6

  1814

  0

  19 X 14:28

  
• Ocena planu FBW

  Maiki-_

  4

  495

  0

  20 X 14:12

  
• Odblkowoanie + IF

  pastek

  8

  863

  0

  19 X 14:28

  
• VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA

  Banan

  70

  59197

  1

  19 II 21:47

  
• PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD VI i MISS SFD IV - TUTAJ!!

  Banan

  177

  20355

  0

  14 XII 22:32

  
• Nataleah Dziennik

  nataleah

  15

  2210

  0

  21 X 16:28

  
• [S] Gryf prosty 135cm, 28mm Lublin

  4rekk

  0

  587

  0

  19 X 12:36

  
• Dieta LC do oceny.

  Kitly

  1

  594

  0

  19 X 18:42

  
• Poręcze do dipów zaciskane w futrynie drzwi - zna ktoś?

  Struc

  6

  3112

  0

  20 X 12:26

  
• gameday vs assault

  eby

  5

  1080

  0

  19 X 13:59

  
• Dieta Redukcyjna

  norbi121

  1

  500

  0

  19 X 22:40

  
• arekmos81 - kolejne starcie

  arekmos81

  11

  3265

  0

  9 XI 21:11

  
• kontrakt

  Anonim

  1

  488

  0

  19 X 11:54

  
• nauka pływania

  ziomek14

  0

  504

  0

  19 X 11:33

  
• Odbudowa stawów i kości

  zaor100

  6

  1083

  0

  19 X 18:46

  
• Redukcja udana jak dojsc bez ekektu?

  kucharzp

  8

  877

  0

  20 X 14:32