Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mam 17 lat, początek treningów! wskazówki

  savi

  2

  544

  0

  2 X 12:59

  
• redukcja (glownie) + sila

  tommiyacht

  2

  620

  0

  2 X 18:57

  
• Kalkulator przyrostu masy

  Anonim

  1

  1095

  0

  2 X 11:44

  
• MUTANT TEAM na MR Olympia 2013

  adamhool19

  1

  10451

  0

  3 X 16:19

  
• margaryna

  Anonim

  3

  610

  0

  2 X 20:55

  
• Trening nóg

  dmn33

  13

  1145

  0

  3 X 09:27

  
• Gh, insa - T3?

  Manieczki8

  27

  3176

  0

  2 X 20:59

  
• Witaminy i minerały Olimpu

  tomek'75

  24

  2464

  0

  17 V 09:02

  
• Rozrusznik

  Anonim

  1

  556

  0

  2 X 12:33

  
• masa

  Anonim

  1

  498

  0

  2 X 12:34

  
• Mam dziwny problem

  Trecz

  1

  586

  0

  2 X 10:24

  
• Redukcja- suple

  schelnow

  8

  718

  0

  2 X 21:15

  
• plan treningowy itp

  cactusabc

  3

  452

  0

  5 X 03:32

  
• codzienosc

  Anonim

  1

  519

  0

  2 X 10:22

  
• Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam

  Anonim

  56

  3433

  0

  9 X 21:46

  
• mięśnie nóg

  Anonim

  2

  472

  0

  2 X 12:35

  
• na czym polega blokada biodra

  Anonim

  1

  1210

  0

  2 X 17:03

  
• deca + Teść OPIS

  polowoda

  32

  2398

  0

  5 X 18:12

  
• L Carnitine Gold + Animal Cuts

  Anonim

  1

  555

  0

  3 X 07:04

  
• zoltaczkatypC

  Anonim

  1

  474

  0

  2 X 04:53

  
• Tomex11 - Dziennik treningowy start str. 8

  tomex11

  470

  53207

  4

  1 XII 21:42

  
• M-Drol neo genica

  rafpop

  2

  788

  0

  2 X 09:43

  
• Pierwszy kontakt z sterydami | Propa pomóżcie

  sin123

  15

  1278

  0

  3 X 02:37

  
• Kontuzja, a utrzymanie wagi.

  misiektbg9

  2

  640

  0

  2 X 10:50

  
• Bold+vino =oxa

  xxx01

  5

  830

  0

  2 X 16:20

  
• Zestaw Na Mase Odpowiedni???

  zwr132

  4

  663

  0

  2 X 10:39

  
• Apteczne ZMA

  Vico93

  11

  1307

  0

  4 X 20:38

  
• Na mase

  ProSzymOn

  3

  701

  0

  2 X 13:29

  
• dieta, plan treningowy, suplementacja

  sloniupoland

  9

  800

  0

  2 X 20:04

  
• rwanie w zgieciach łokciowych - jaką maśc ?

  VVR

  1

  777

  0

  2 X 00:26

  
• białko

  Anonim

  3

  536

  0

  2 X 07:52

  
• Bol kręgosłupa ! Proszę o pomoc !

  kuzor2232

  3

  1023

  0

  4 X 11:13

  
• Plan treningowy ??

  Czarny7

  2

  552

  0

  2 X 18:53

  
• Powieki i włosy

  Krystek93

  3

  1391

  1

  10 X 12:33

  
• kreatyny

  Anonim

  2

  545

  0

  2 X 04:53

  
• Back to gym - masa potem redukcja.

  Shaki27

  16

  3765

  0

  4 I 00:41

  
• winstrol + testosteron

  Pompuś

  10

  706

  0

  1 X 23:50

  
• Bramka - Kraków

  Tagashi

  1

  1530

  0

  1 X 23:36

  
• Odżywki !

  Anonim

  4

  569

  0

  2 X 04:54

  
• 18 lat czas na zmiane sylwetki :)

  PROboszcz

  21

  2306

  0

  3 X 09:22

  
• Skóra na brzuchu po odchudzaniu.

  Bolus21

  1

  1377

  0

  1 X 23:44

  
• Dieta na mase - do oceny specjalisty

  damiankarolewski

  3

  723

  0

  2 X 18:51

  
• ile weglowodanow

  damiankarolewski

  0

  504

  0

  1 X 22:03

  
• Powrót do cyklu po 7 tygodniowej przerwie

  kk3

  5

  875

  0

  7 X 11:53

  
• Instruktor fitness, Instruktor kulturystyki, Trener personalny

  JOVOVlCH

  1

  849

  0

  2 X 16:30

  
• push & pull do oceny

  danko172

  2

  613

  0

  2 X 18:41

  
• Tatuaż Pytanie

  taeroo

  4

  1744

  1

  2 X 15:10

  
• Porady/ocena

  Anonim

  12

  1871

  0

  2 X 15:44

  
• staganacja

  peja162

  2

  577

  0

  2 X 18:50

  
• Oceńcie moją sytuacje

  michals041

  3

  765

  0

  2 X 07:02

  
• Martwy ciąg - martwy punkt ;/

  xxxlol

  6

  2405

  0

  9 X 21:54

  
• TALIA

  19sims97

  5

  679

  0

  1 X 22:14

  
• Potrzebuje porady

  jubajuba9

  2

  450

  0

  1 X 21:56

  
• Jaki rower spinningowy wybrać do 1100 zł?

  FapFap

  0

  1437

  0

  6 VI 11:37

  
• Superserie

  lumbaq

  3

  1263

  0

  1 X 21:59

  
• Kraków- kilka pytań o lokalizację pożywienia ;D

  ivvan

  6

  953

  0

  19 X 09:34

  
• DIETA REDUKCJA BIALKo

  Anonim

  1

  449

  0

  1 X 21:35

  
• Hernal | DZIENNIK | Zaczynamy powoli, aby do przodu

  Hernal

  69

  9169

  0

  6 IV 00:56

  
• suplementy na stawy kit?

  Creative

  11

  950

  0

  2 X 17:04

  
• Trening w domu dla początkującego Taekwondo

  przemolab

  5

  6117

  0

  7 X 23:22

  
• Ektomorfik w domowych warunkach.

  TajemniczyObywatel

  1

  710

  0

  2 X 16:39

  
• Dieta na masę dla 80kg

  Krox16

  2

  631

  0

  2 X 07:22

  
• Suplementacja przy redukcji

  StalFans

  4

  602

  0

  1 X 21:51

  
• Spuchnięty nos po tesciu

  Aacab!

  10

  1453

  0

  5 X 07:55

  
• Szybkość/Bieg/Technika na 100m

  Anonim

  3

  1428

  0

  3 X 22:43

  
• progresja ciezaru na male grupy HST

  ziemolll

  2

  1670

  0

  2 X 21:05

  
• Budowanie Formy

  beniamin619

  2

  510

  0

  1 X 22:05

  
• smierc ojca

  Anonim

  3

  610

  0

  2 X 07:54

  
• Trening cardio.

  systemmol

  18

  2860

  0

  3 X 19:04

  
• [S] Koszulka Armani XL Nówka

  Gregor21

  12

  1325

  0

  7 X 13:12

  
• zycie

  Anonim

  1

  593

  0

  1 X 21:02

  
• Co do tego...

  Hawk10

  2

  530

  0

  1 X 23:13

  
• Ocena Diety MASOWEJ ENDO

  MrBlue

  5

  706

  0

  2 X 16:51

  
• Potreningówka + białko

  roberto93

  16

  1750

  1

  8 X 19:41

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  377

  0

  1 X 20:29

  
• Plan Treningowy Masa do oceny

  lewar

  1

  658

  0

  1 X 20:24

  
• Pierwsze podejście do odchudzania z głową - potrzebna pomoc.

  Temishi

  4

  832

  0

  1 X 21:10

  
• Redukcja i regeneracja

  Fighterkoks

  11

  3217

  0

  2 X 11:57

  
• twarog

  Danilo1212

  3

  679

  0

  2 X 07:18

  
• iniekcja w pośladek

  Anonim

  2

  603

  0

  2 X 07:57

  
• turanabol eurochem russia co sadzicie?

  albin007

  1

  862

  0

  1 X 19:42

  
• ANAVAR OXA PMP STEROIDS

  Baseball37

  1

  3102

  0

  1 X 19:41

  
• Plan Treningowy Masa

  lewar

  3

  660

  0

  2 X 16:12

  
• Jakie odżywki? (14lat)

  Mlody00

  8

  772

  0

  1 X 22:31

  
• Mono+dieta+siłownia+treningi MMA

  Honet

  3

  1089

  0

  1 X 23:17

  
• odszkodowanie

  Anonim

  2

  463

  0

  2 X 07:56

  
• gainer ?

  Gooes

  3

  575

  0

  1 X 23:28

  
• Postawa

  Anonim

  2

  547

  0

  2 X 07:59

  
• plan treningowy pod mase

  Gooes

  16

  1221

  0

  3 X 13:43

  
• Dieta na mase (do oceny)

  matheo135

  2

  489

  0

  2 X 07:14

  
• witaminy

  tigeratb

  9

  876

  0

  2 X 17:25

  
• [K] Sprzedam! 70kg obciążenia żeliwnego + Gryfy

  Zygowaty

  18

  1325

  0

  4 X 21:20

  
• kolacja

  pepto

  1

  705

  0

  1 X 19:05

  
• storm

  Anonim

  2

  498

  0

  2 X 07:59

  
• Boks Lublin

  Dante737

  0

  1274

  0

  1 X 19:00

  
• Bold + enan, prop + wino

  LHate

  12

  1406

  0

  20 XII 20:00

  
• trening do ceny

  amado89

  2

  536

  0

  1 X 21:38

  
• Kolejna dieta do oceny

  arnoldzdobywca

  6

  749

  0

  2 X 08:39

  
• Pomoc przy planie "masa"

  grooven

  8

  877

  0

  6 X 00:51

  
• Dieta na masę

  danioZczekoladą

  2

  693

  0

  2 X 07:28