Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta LC do oceny.

  Kitly

  1

  652

  0

  19 X 18:42

  
• Poręcze do dipów zaciskane w futrynie drzwi - zna ktoś?

  Struc

  6

  3179

  0

  20 X 12:26

  
• gameday vs assault

  eby

  5

  1159

  0

  19 X 13:59

  
• Dieta Redukcyjna

  norbi121

  1

  554

  0

  19 X 22:40

  
• arekmos81 - kolejne starcie

  arekmos81

  11

  3361

  0

  9 XI 21:11

  
• kontrakt

  Anonim

  1

  554

  0

  19 X 11:54

  
• nauka pływania

  ziomek14

  0

  547

  0

  19 X 11:33

  
• Odbudowa stawów i kości

  zaor100

  6

  1159

  0

  19 X 18:46

  
• Redukcja udana jak dojsc bez ekektu?

  kucharzp

  8

  968

  0

  20 X 14:32

  
• Zbyt mały zarost na twarzy

  UnTochable

  10

  9609

  2

  29 XI 23:08

  
• Mięśnie brzucha

  adamson98

  1

  539

  0

  19 X 12:14

  
• Redukcja udana co dalej?

  kucharzp

  1

  784

  0

  19 X 11:23

  
• dieta masowa, proszę o ocene

  wisniapisjou

  6

  844

  0

  19 X 14:21

  
• Witaminy, minerały

  Anonim

  3

  781

  0

  19 X 22:21

  
• Dieta ektomorfik a oliwa z oliwek

  zenek123121

  4

  1763

  0

  19 X 22:16

  
• Czy odlac wode w ktorej moczylem fasole jas ?

  morphine

  5

  1183

  0

  19 X 10:35

  
• stagnacja wagi

  minek95

  4

  1004

  0

  19 X 22:35

  
• Trening na mase.

  zielinos

  2

  568

  0

  19 X 22:34

  
• Ortopeda Poznań

  orcoreleep

  2

  709

  0

  19 X 13:33

  
• Kontuzja stawu barkowego

  trickster77

  4

  4129

  0

  8 XII 10:49

  
• kapielowki

  Anonim

  1

  613

  0

  19 X 11:55

  
• Początek zmian

  Minika

  10

  1384

  0

  16 XII 19:04

  
• Trening silowy+ interwaly,bieganie

  qacek

  8

  931

  0

  19 X 17:25

  
• Ocena diety MASOWEJ

  Patryk4407

  4

  724

  0

  19 X 11:21

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  873

  0

  19 X 09:42

  
• [K] Odkupię: Kelton HEAVY ławka ze stojakami HEAVY Hyperion

  borysnhp

  4

  1021

  0

  24 X 17:25

  
• Jakie odzywki?

  EroZ

  1

  639

  0

  19 X 09:11

  
• Górna część ud

  Anonim

  7

  1543

  0

  21 X 21:42

  
• prosze o pomoc

  gekon2801

  2

  528

  0

  19 X 22:22

  
• Naciągnięty dwugłowy uda

  Avvanger

  1

  657

  0

  19 X 22:21

  
• Jakie ćwiczenia

  felcor

  11

  1340

  0

  20 X 11:46

  
• Dieta na mase problemy. OCENA!

  blaze94

  4

  874

  0

  19 X 22:14

  
• Rozdzielenie treningu na masowy i siłowy

  ivenius

  5

  889

  0

  19 X 14:13

  
• Co sądzicie o Scitec zero sugar/zerofat Isogreat?

  eby

  18

  5912

  0

  19 X 12:44

  
• kapsułki...można otwierać ???

  wsx666

  5

  7517

  1

  20 X 07:37

  
• Koszykowka, zwiekszenie masy a trening.

  Ligo95

  1

  542

  0

  19 X 04:48

  
• [S] Ciuchy Manto OKAZJA !

  ;))

  8

  1411

  0

  12 XI 17:23

  
• Różnice w kalkulatorach / własnych obliczeniach

  Kaspar

  3

  692

  0

  19 X 18:43

  
• Dieta redukcyjna, proszę o pomoc

  Anonim

  7

  1299

  0

  22 X 13:21

  
• Trening na masę- do oceny

  sh1n

  8

  1048

  0

  20 X 20:13

  
• Plan na masę do oceny

  kamilil88

  2

  550

  0

  19 X 22:09

  
• Przygotowanie planu work out

  Herbert98

  1

  658

  0

  19 X 00:49

  
• Śniadania

  Havester

  3

  717

  0

  19 X 07:59

  
• Trening na mase w domu dla początkującego (ogarnąłby ktoś plan)

  barez

  3

  959

  0

  20 X 01:47

  
• Push & Pull 3 dni w tyg masa do oceny

  Kaspar

  2

  1558

  0

  19 X 18:05

  
• masa czy rzezba

  rychu1994

  10

  891

  0

  20 X 21:46

  
• Dieta na masę - do oceny

  sh1n

  3

  559

  0

  19 X 08:29

  
• Ekto 184/74 - kilka pytań

  Revo16

  10

  1694

  0

  23 X 14:23

  
• Power Side Kick

  Anonim

  2

  1060

  0

  20 X 14:32

  
• Pomoże ktoś?

  Przemoc11

  10

  613

  0

  18 X 23:53

  
• Dieta do sprawdzenia

  Patrykoooo

  8

  1122

  0

  20 X 20:14

  
• Domowy trening. Początki. Kiedy efekty?

  Przemoc11

  3

  753

  0

  20 X 11:28

  
• Domowy trening - kiedy beda widoczne efekty?

  Przemoc11

  6

  911

  0

  19 X 19:07

  
• Ból pleców !

  MIC15100

  1

  639

  0

  19 X 22:06

  
• dr. boleslaw rylski zabieg ginekomastii - opinie

  Anonim

  4

  18909

  4

  19 X 13:32

  
• Odzywki i siłownia a bieganie i trening kondycyjny,

  Michau92

  8

  1424

  0

  22 X 10:41

  
• Pierwszy długi cykl Teścia i Deki... Brać odblok?????????

  Anonim

  1

  694

  0

  18 X 23:06

  
• USN - HMB 1000

  TomQ-MAG

  0

  6736

  0

  18 X 22:43

  
• USN - CLA Green Tea

  TomQ-MAG

  0

  5521

  0

  18 X 22:42

  
• Plan na masę do poprawy- problem z plecami

  Dziewogrzmot_Piast

  2

  585

  0

  19 X 13:01

  
• USN - Pure Glutamine

  TomQ-MAG

  0

  6708

  0

  18 X 22:40

  
• Dieta na mase

  sebastian22975

  16

  1620

  0

  20 X 19:45

  
• Dieta + plan treningowy

  kabasns

  3

  557

  0

  20 X 11:18

  
• Zbyt mało białych krwinek - przyczyna ?

  buba89

  3

  1870

  0

  25 II 15:53

  
• Trening na Siłę

  otoo

  15

  2849

  0

  19 X 23:00

  
• Ból przy odkładaniu sztangi

  matiz70

  2

  1342

  0

  19 X 09:44

  
• Dieta kobiety do oceny.

  dzastina

  3

  898

  0

  20 X 09:36

  
• Split na mase do oceny

  marcin543215

  4

  702

  0

  22 X 15:23

  
• Pare pytań progres i inne zagadnienia

  Lechu96

  17

  1580

  0

  20 X 22:25

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  GibonMan

  8

  935

  0

  20 X 15:10

  
• Bolący mięsień klatki pierwsiowej

  JohnySTW

  1

  1239

  0

  19 X 22:01

  
• Prześwietlenie Klatki Piersiowej

  Anonim

  1

  941

  0

  19 X 09:44

  
• rewolwer rec combat kaliber long

  Anonim

  1

  669

  0

  18 X 23:07

  
• Trening 4x w tygodniu do oceny

  Grubenzo

  1

  649

  0

  19 X 12:18

  
• Trening FBW dla początkującego do oceny

  konrad967

  3

  616

  0

  19 X 11:22

  
• Siłowe FBW;]

  krzychotq

  12

  2532

  0

  3 XI 17:10

  
• Monohydrant i aakg mogę połączyć

  karasgda1

  23

  1974

  0

  18 X 22:07

  
• W ile sie wykorbie?

  Angiex3

  3

  997

  0

  18 X 21:48

  
• Dieta przy niedoczynności tarczycy i hiperprolaktynemii. Błagam o pomoc

  nati_k

  1

  1186

  1

  18 X 21:29

  
• Dużo jeszcze masować? 15 lat

  Anonim

  20

  1584

  0

  18 X 22:16

  
• pieczywo

  Anonim

  1

  575

  0

  18 X 21:04

  
• pompki na podpórkach

  Anonim

  1

  802

  0

  18 X 21:05

  
• Kondycja/epapieros

  Tomek03211

  7

  1156

  0

  18 X 22:42

  
• Koszykówka i nabranie masy.

  wade121

  8

  1042

  0

  19 X 00:24

  
• mocz

  Anonim

  1

  633

  0

  18 X 21:05

  
• kulturystyka

  ario

  8

  2045

  0

  21 X 19:29

  
• Coś dla początkującego.(16lat)

  kamo1312

  2

  473

  0

  18 X 20:41

  
• Redukcja/cwiczenia?

  kucharzp

  1

  713

  0

  18 X 21:53

  
• Pozybycie się zbędnych kilogramów -> Nienaganna Sylwetka

  papi62

  9

  1037

  0

  19 X 16:19

  
• Pomoc przy priorytecie na łapy dla "średniozaawansowanego"

  rolkoks

  7

  1504

  0

  25 XI 20:26

  
• dobór supli

  Damiano_91

  13

  1085

  0

  20 X 22:27

  
• białko odzywki

  Anonim

  1

  706

  0

  18 X 21:06

  
• przykry zapach skóry glowy

  Anonim

  1

  841

  0

  18 X 21:07

  
• Triathlon: Jak się nie przetrenować,

  Banas000

  3

  1421

  0

  21 X 20:08

  
• Co teraz? - Pomoc przy doborze pre i boostera.

  immat123

  41

  2239

  0

  19 X 18:24

  
• Witam

  Romet

  2

  557

  0

  18 X 23:44

  
• Dieta+trening na mase do oceny

  Igoreusz

  32

  3196

  0

  30 III 12:22

  
• [Piłka Nożna] Skręcenie kostki - ważne a zarazem szybkie pytanie.

  Fajress

  12

  3802

  2

  18 X 21:58

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  486

  0

  18 X 21:08

  
• Ile ta masa ?

  marcelloo1

  9

  841

  0

  18 X 20:21