Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] Bardzo popularna Nokia 6700 w unikalnym stanie

  Don_Don

  4

  750

  0

  13 X 14:12

  
• [S/Z] Muscle Pharm Assault& Bullet Proof/zamienię

  Bones

  4

  1113

  0

  17 X 19:32

  
• dieta do oceny 80kg

  KubaACM

  1

  681

  0

  13 X 11:39

  
• Wymarzona sylwetka

  CrazyMen

  2

  2300

  0

  13 X 19:18

  
• dietaa !

  thstws

  6

  1339

  0

  13 X 18:26

  
• strzelanie w barkach przy wyciskaniach

  youngwildandfree

  0

  766

  0

  13 X 07:42

  
• czterodniowy plan na masę 16 lat

  Raveng

  3

  610

  0

  13 X 12:09

  
• Aeroby czy cwiczenia

  Monstrum2

  2

  817

  0

  13 X 11:12

  
• Odżywki na mase 230zł

  piotrek20

  9

  1662

  0

  13 X 21:36

  
• nitrobolon

  s6h6z6

  9

  1197

  0

  15 X 07:58

  
• Desykant w BCAA

  wc3pr0

  2

  801

  0

  13 X 01:10

  
• Serce pytanie

  tasak91

  2

  771

  0

  18 X 11:52

  
• Po treningu.

  Olszi

  8

  848

  0

  13 X 20:42

  
• Masówka 15 lat

  kuba700

  4

  801

  0

  13 X 08:48

  
• Trening na Rzezbe

  Thomas2912

  1

  729

  0

  13 X 09:15

  
• Odchudzanie 13 lat

  kucek3910

  1

  681

  0

  14 X 10:43

  
• Dieta a narzucone jedzenie

  amatorkoks

  0

  467

  0

  13 X 00:14

  
• posiłki przed i po basenie dla kobiety?

  keepcalm

  3

  569

  0

  14 X 00:46

  
• Pytanie co do klatki pierskiowej

  xaper123

  3

  992

  0

  13 X 20:05

  
• Problem z lewą stroną.

  witis

  3

  766

  0

  12 X 23:45

  
• Co po treningu Białko czy kreta???

  GrandaTERAZ

  2

  831

  0

  13 X 00:08

  
• Czy dalej redukować?

  Kruszyna95

  23

  2245

  0

  13 X 00:17

  
• Podnoszenie ciężarów

  dk96

  5

  2318

  0

  28 X 15:48

  
• Piłkarzyk

  marcin_888

  14

  1118

  0

  14 X 12:15

  
• [S] Siłownia - Atlas Kettler Classic 100 (7702-800) + Sztanga + Gryf + Talerze 176kg.

  Anonim

  5

  3502

  0

  22 II 14:43

  
• ActivLab - Kreatyna Monohydrant w kapsułkach - pytanie o zażywanie.

  szymonpiotrek

  9

  1018

  0

  13 X 00:35

  
• Pomoc przy ulozeniu diety

  inter

  4

  737

  0

  14 X 00:08

  
• Plan , "dieta" , kilka pytań.

  =K2

  6

  1839

  0

  14 X 07:54

  
• Glory 11 Chicago + wyniki

  A-LEX

  7

  1965

  0

  13 X 15:29

  
• Kij'n'Marchewka / Ventura (pods. 18)

  ventura

  224

  30239

  0

  18 I 23:47

  
• Stan anaboliczny.

  kacprgorecki6

  3

  737

  0

  12 X 23:15

  
• cukrzyca a alkochol

  Anonim

  1

  598

  0

  12 X 23:41

  
• nandrolone deconate

  Anonim

  1

  462

  0

  12 X 23:41

  
• Szukam podopiecznego.

  aV1

  8

  916

  0

  12 X 23:42

  
• Plan na masę

  Jabol01

  1

  540

  0

  13 X 09:10

  
• Coś, tylko w prawym barku.

  cony

  1

  746

  0

  13 X 19:12

  
• motywacja

  Martines2

  23

  2948

  0

  10 XI 15:02

  
• Ćwiczenia po złamaniu

  treningczynimistrza

  1

  644

  0

  12 X 21:53

  
• Wydęte mieśnie brzucha

  Angie_89

  11

  2395

  0

  13 X 13:36

  
• mięśniaki

  Anonim

  1

  502

  0

  12 X 23:42

  
• Technik ochrony fizycznej osób i mienia

  Kulfon980

  7

  6537

  2

  11 XI 21:57

  
• pomysł na dietę.

  thstws

  2

  559

  0

  12 X 22:40

  
• Dzienik aV1 (Massa!!)

  aV1

  15

  1972

  0

  19 X 14:05

  
• Zdrowie a silownia

  Suprano

  2

  689

  0

  13 X 11:25

  
• złamanie szyjki kosci udowej

  Anonim

  1

  2297

  0

  12 X 23:42

  
• Dieta dr Haye

  raptilion

  2

  750

  0

  13 X 10:41

  
• Rozpoczęcie treningu 16 lat i wzrost

  grzes02

  2

  590

  0

  13 X 12:09

  
• Kreatyna.

  adrianlks7

  1

  600

  0

  12 X 21:10

  
• Co na 3 Cykl kreatynowy ??

  FanatykPL

  6

  664

  0

  12 X 22:01

  
• siłownia kiedy trenowac

  Anonim

  1

  557

  0

  12 X 23:43

  
• siłownia w boksie

  tasak91

  14

  1851

  0

  14 X 16:57

  
• Dieta sportowca w wieku 16 lat

  thstws

  3

  1820

  0

  13 X 09:07

  
• meta plus cypionat

  Anonim

  2

  810

  0

  12 X 23:43

  
• zwalczenia piegów

  Anonim

  1

  408

  0

  12 X 20:30

  
• Rozkład partii

  maro566

  2

  632

  0

  13 X 14:06

  
• Gliceryna

  Anonim

  7

  1958

  0

  14 X 12:59

  
• Dieta redukcyjna - proszę o pomoc

  plaski69

  16

  2500

  0

  31 X 11:09

  
• Nadmiar i niedomiar węglowodanów

  kacprgorecki6

  2

  1023

  0

  12 X 20:26

  
• testogen xr Coleman

  mateusz-gr

  4

  775

  0

  14 X 19:53

  
• Przykąłdowy dzień z diety Endomorfa. Dobra dieta?

  AbsolwentWSRH

  7

  1291

  0

  14 X 16:43

  
• trening na bajcepsy;p pytanko

  Anonim

  3

  582

  0

  12 X 20:41

  
• Trening i podciaganie :)

  kraa22123

  3

  759

  0

  14 X 01:36

  
• Krzywe plecy pod czas ćwiczeń, co robić?

  Aleksandra905

  2

  984

  0

  12 X 21:39

  
• Zapraszam na tradycyjne Kung Fu/Wushu/Sanda w Łodzi

  kflodz

  0

  1638

  0

  12 X 19:26

  
• Przed treningówka

  Hubson350

  2

  649

  0

  12 X 19:54

  
• zakup auta

  Anonim

  1

  608

  0

  12 X 19:22

  
• Kelton!

  Asmodeusz

  5

  1087

  0

  18 X 10:03

  
• FIX - liczenie kcal

  Garimoto

  2

  4520

  0

  13 X 10:27

  
• hmb+kreatyna

  Anonim

  1

  516

  0

  12 X 19:21

  
• Unoszenie nóg

  anadrewm12

  7

  1039

  0

  17 X 00:29

  
• dzem

  Minop

  9

  1541

  0

  12 X 21:21

  
• Kurs instruktora u Piotra Głuchwskiego ECS

  EuropejskieCentrumSportu

  0

  899

  0

  12 X 18:49

  
• Pomoc w Dawkowaniu supli.. Staż około 7-8lat...

  pumba124

  9

  1095

  0

  14 X 16:24

  
• PROBLEM Z TRENIGIEM NA MASE

  klaciarz

  5

  690

  0

  12 X 19:04

  
• Mikrourazy i kolejny trening

  Dzony5

  7

  2348

  0

  14 X 11:01

  
• poprawny cykl?

  Blasterm92

  11

  1089

  0

  12 X 20:17

  
• Cykl suplementacyjny - dobór suplementów

  paw3u93

  5

  699

  0

  13 X 08:50

  
• Jabłczan cytruliny

  Mersinko

  6

  894

  0

  14 X 17:54

  
• który spalacz bez cpalni ?

  VVR

  11

  1320

  0

  14 X 15:08

  
• TKKF KRAKÓW NR.KONTA

  Anonim

  1

  563

  0

  12 X 18:59

  
• DIETA DO SPRAWDZENIA

  cezary1993

  2

  694

  0

  12 X 18:35

  
• Pytanie do znawców historii sportów siłowych

  pajoputa

  3

  2307

  0

  13 X 09:45

  
• Kreatyna- mój pierwszy raz

  twojastaraluz

  5

  617

  0

  12 X 20:30

  
• [S/Z] GAlAXY NOTE NA SIŁOWNIĘ!

  higter

  1

  886

  0

  14 X 18:36

  
• Ograniczenie węgli - odchudzanie

  KravMaga

  2

  793

  0

  12 X 20:09

  
• Wołowina.

  Bubby

  6

  795

  0

  12 X 23:22

  
• bieżnia

  Anonim

  1

  536

  0

  12 X 17:10

  
• Redukcja DT/beperfect!

  beperfect!

  285

  32059

  0

  4 XII 18:55

  
• Sprawdzenie pleców

  Limaxu

  8

  1114

  0

  13 X 20:41

  
• Plan treningowy dla 43latka

  bodzius07

  9

  2357

  0

  13 X 19:15

  
• Śniadanie na masie

  Misko123

  7

  1226

  0

  13 X 13:26

  
• dieta piers z kurczaka

  bishop

  5

  814

  0

  13 X 13:16

  
• dieta

  bishop

  2

  633

  0

  12 X 18:43

  
• Dieta na redukcje. Ocena/korekta.

  Anonim

  19

  2429

  0

  25 X 16:55

  
• Jaki trening wybrać?

  Lominox

  6

  817

  0

  13 X 22:45

  
• Pomoc w wyrzeźbieniu klatki .

  KumandoS

  5

  744

  0

  12 X 17:05

  
• wiązadło poboczne

  Anonim

  1

  607

  0

  12 X 16:41

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA

  pompaikurczak

  1

  445

  0

  12 X 16:27

  
• wszywka

  Anonim

  1

  1461

  0

  12 X 16:41

  
• [S] SPRZEDAM PODPISANE przez NASTULĘ rękawice do mma

  wielkaswinia

  0

  518

  0

  12 X 15:42