Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja ? Rzeźba ?

  daniel997

  8

  2105

  0

  30 X 20:51

  
• Dieta którą sam ułożyłem. Pomocy

  19Kossa96

  6

  923

  0

  30 X 19:50

  
• gdzie kupić magnum thrust

  madox72

  4

  1020

  0

  2 XI 12:08

  
• niedobór kaloryczny

  czakus84

  2

  997

  0

  30 X 20:30

  
• pytanie o suplement

  mlody30

  6

  599

  0

  30 X 19:28

  
• Następny FBW

  koko880

  4

  542

  0

  30 X 18:58

  
• Pompki na poręczach

  Perszing

  12

  1732

  0

  1 XI 12:48

  
• dyskopatia

  Anonim

  1

  642

  0

  30 X 20:23

  
• dieta do oceny

  przezro098

  1

  577

  0

  30 X 19:48

  
• ćwiczenia na bolącą łopatkę

  kaicha

  1

  1733

  0

  30 X 17:31

  
• Gainer Vitargo 2 kg

  elosmati

  9

  701

  0

  30 X 17:15

  
• dieta na mase do sprawdzenia 85kg

  mlody30

  5

  1042

  0

  2 XI 23:19

  
• Dieta Redukcyjna- Ocena

  obi123

  2

  1186

  0

  30 X 19:11

  
• Ilość kcal w posiłku.

  kacprgorecki6

  4

  842

  0

  30 X 22:15

  
• jakie białko??

  jara200

  11

  1241

  0

  30 X 19:50

  
• Wyprawa na Smoka-czyli Trening Camp z Oleyem i Fenixem w Krakowie

  masti

  0

  505

  0

  30 X 16:02

  
• Nowe życie cioci Saeoh,

  saeoh

  78

  9459

  0

  28 I 20:38

  
• [S] Białko PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN 1000g x 2

  nesier

  0

  606

  0

  30 X 15:38

  
• Kolejny plan do oceny/ split partia 2x/tydz

  twojastaraluz

  1

  696

  0

  3 XI 17:25

  
• Dieta na masę do oceny 3000 kcal

  wisnia1892

  21

  4092

  0

  31 X 21:39

  
• zablokowałem się, co dalej robić ?

  zypon

  8

  1871

  0

  30 X 20:26

  
• Rozpiętki na skoksie ujemnym

  Anonim

  2

  632

  0

  30 X 17:41

  
• Zmiany w treningu Bill Star oraz dodanie interwałów

  Imp

  5

  872

  0

  5 XI 13:09

  
• Cios

  louis;p

  24

  3248

  0

  28 XI 09:11

  
• Dieta na mase po odchudzaniu

  glos99

  2

  665

  0

  30 X 19:40

  
• Badania

  Jaro_11

  1

  622

  0

  30 X 19:39

  
• Dieta na masę do oceny 3k

  wisnia1892

  4

  969

  0

  30 X 15:27

  
• Czym zastąpić pistolety.

  Freak321

  4

  1108

  0

  30 X 20:59

  
• Płatki owsiane

  Ancymar

  3

  1406

  0

  31 X 23:56

  
• białko vs gainer?

  kamikaze333

  11

  1237

  0

  3 XI 20:09

  
• Zakładanie domowej siłowni.

  MrF

  13

  1834

  0

  3 XI 18:40

  
• push pull

  Anonim

  1

  566

  0

  30 X 19:37

  
• [S] Sprzedam MARBO Ławka + stojaki + Modlitewnik + Obciążenia żeliwne + Gryfy

  bluboss

  0

  2049

  0

  30 X 14:26

  
• Odżywka białkowa - zamiast śniadania

  Nitefe

  11

  18909

  5

  30 X 23:37

  
• Posiłek- odpuścić?

  Jefrjeitor

  1

  680

  0

  30 X 14:45

  
• Sante - Protein Bar Go On!

  TomQ-MAG

  2

  122061

  0

  30 X 17:43

  
• Cellucor - Creatine

  TomQ-MAG

  0

  6968

  0

  30 X 13:58

  
• Adamed - Anesteloc Zgagin

  TomQ-MAG

  0

  7228

  0

  30 X 13:56

  
• Fitness Authority - Carborade Drink

  TomQ-MAG

  2

  7103

  0

  2 I 21:21

  
• BioTech USA - Thermo Drine Liquid

  TomQ-MAG

  0

  19993

  0

  30 X 13:52

  
• Muscle Meds RX - MethylBurn Extreme

  TomQ-MAG

  0

  6446

  0

  30 X 13:51

  
• starsza osoba a silownia

  tomekmma

  9

  1447

  0

  7 XI 20:44

  
• DANABOL

  Anonim

  1

  640

  0

  30 X 13:38

  
• FILMY TRENINGOWE ACTIVLAB

  ActivLab

  12

  36353

  0

  4 III 14:35

  
• kisiel

  Anonim

  1

  863

  0

  30 X 20:23

  
• Budowanie masy - proszę o wskazówki

  kretmaister

  2

  697

  0

  1 XI 09:46

  
• [S] Obciążenie toczone woj sląskie(Częstochowa)

  kasia7107

  7

  1534

  0

  5 XII 20:56

  
• HST do sprawdzenia.

  noqxr63f

  2

  492

  0

  30 X 19:36

  
• PORNOGRAFIA - CZĘŚĆ II

  Biniu

  0

  1026

  0

  30 X 12:57

  
• naklofen

  Anonim

  1

  963

  0

  30 X 20:24

  
• FBW - plan wg traktor71 i całkowity brak mięśni

  świeżynka

  2

  631

  0

  30 X 20:31

  
• Duży problem z dietą

  lukasw444

  6

  800

  0

  30 X 14:22

  
• [S/Z] Nike Toki

  Banbarzync

  3

  1347

  0

  14 XI 04:43

  
• dobry fizjoterapeuta

  VVR

  6

  3171

  1

  4 IV 19:48

  
• Bsn nitrix+Muscle tech cell tech

  Anonim

  1

  718

  0

  30 X 20:26

  
• Clenbuterol

  Anonim

  2

  527

  0

  30 X 13:40

  
• Robert Drysdale NIE zadebiutuje w UFC

  grind

  9

  1845

  0

  31 X 22:01

  
• cwiczenia na bark

  Anonim

  1

  552

  0

  30 X 14:41

  
• Suplementy na stawy - jak długo można brać

  monkey22

  3

  2789

  0

  30 X 18:48

  
• Scitec,

  Anonim

  8

  1149

  0

  12 I 13:08

  
• FA sponsorem zawodów w podciąganiu na drążku!!!!!

  czorcia7

  4

  6693

  0

  30 X 22:12

  
• wszystko od podstaw!!!POMOCY!!!

  damianek7991

  10

  1278

  0

  3 XI 22:37

  
• Dieta redukcyjna

  morek900

  12

  1443

  0

  31 X 11:13

  
• Dieta Na Masę !

  Dawidek98

  3

  621

  0

  30 X 19:34

  
• uroda

  Anonim

  1

  792

  0

  30 X 14:43

  
• Odżywka dla ektomorfika.

  Ziorniks

  3

  662

  0

  30 X 18:24

  
• plamy

  Anonim

  1

  694

  0

  30 X 14:43

  
• Trening a wada serca.

  n1k0d3m

  5

  898

  0

  30 X 13:23

  
• Plan do oceny.

  4Tears

  3

  616

  0

  30 X 10:33

  
• viktorja.walbrzych

  Anonim

  1

  689

  0

  30 X 20:29

  
• NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

  Gesti

  3001

  181504

  0

  13 XI 13:11

  
• Siłownia a drążek

  ledi12

  7

  1204

  0

  31 X 00:31

  
• Jakie Białko oraz czy opłaca się także BCAA.

  blackmaster3

  11

  1428

  0

  30 X 10:44

  
• PL 2013101402520

  Anonim

  2

  481

  0

  30 X 14:47

  
• płatki

  Anonim

  1

  529

  0

  30 X 10:07

  
• [K] [K] Izolat białka BCAA , Gain bolic

  Brzoza93

  2

  757

  0

  30 X 11:25

  
• nowy smak CREASTERON

  Kamil Nowakowski

  7

  2631

  0

  5 XI 13:31

  
• miejsce

  Anonim

  1

  581

  0

  30 X 20:30

  
• pytania odpowiedzi

  trzykilo88

  16

  1849

  0

  31 X 12:59

  
• trudny początek

  schevy696

  23

  2376

  0

  5 XI 20:05

  
• UFC Fight Night 32: Belfort vs Henderson 9.11.13

  Steven0

  71

  7676

  0

  9 XI 22:44

  
• Plan. Ocena

  HaXior93

  6

  859

  0

  30 X 22:39

  
• dieta na mase do poprawy

  pablo54m

  3

  1099

  0

  30 X 19:32

  
• Iron Pump od Schwarzenegger'a

  Anonim

  23

  2466

  0

  1 IV 21:31

  
• Trening dwuboju siłowym

  Pinto

  2

  994

  0

  30 X 00:45

  
• XXL Nutrition BCAA Powder - 500g opinie

  muffa

  11

  4661

  0

  4 XI 22:49

  
• Dieta LC na mase do oceny

  marciewicz1984

  2

  1052

  0

  30 X 21:45

  
• Dieta na masę (63 kg) - nowicjusz

  Master.Chief

  3

  1037

  0

  1 XI 16:49

  
• Całoroczny system treningu !

  Pinto

  5

  965

  0

  4 XI 13:58

  
• [K] Kupię obciążenie 20 kg talerze x 2 gumowane !

  Przemzi

  2

  1363

  0

  7 XI 18:15

  
• dieta na mase do oceny

  Marmax

  1

  733

  0

  30 X 19:29

  
• [S] KONSOLA PS3 SUPER SLIM 12GB + GRA FIFA 13

  Anonim

  0

  559

  0

  29 X 23:04

  
• [S] KONSOLA PS3 SUPER SLIM 12GB + GRA FIFA 13

  Anonim

  0

  688

  0

  29 X 23:04

  
• MASA MASA MASA !

  Ksiazek

  2

  807

  0

  29 X 23:15

  
• m drol

  Anonim

  2

  636

  0

  30 X 04:18

  
• Problem z brzuchem i sercem + cała historia treningu

  wrkrk

  3

  1897

  0

  30 X 10:39

  
• Piłka nożna kobiet - KS Rysy

  Kamrzysta

  2

  1761

  0

  17 XII 10:32

  
• [K] Białko badz napalm - kupie

  marcinek52

  1

  642

  0

  29 X 22:45

  
• UFC 169 - 1 lutego 2014!

  Steven0

  57

  6731

  0

  15 XI 22:03

  
• pomoc w ułożeniu planu push pull

  eskimos

  3

  770

  0

  30 X 19:27