Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kreatyna san

  Anonim

  1

  430

  0

  30 X 20:28

  
• kiedy brac bcaa a kiedy mono?

  unkiel

  3

  906

  0

  30 X 19:10

  
• [K] Białko WPC

  Micro1236

  1

  505

  0

  30 X 18:28

  
• syfy

  metakreta

  44

  4051

  0

  1 XI 19:11

  
• [porady]co jeść i jak ćwiczyć ABS + MIĘŚNIE PLECÓW

  GruDge

  2

  988

  0

  30 X 18:40

  
• Odszkodowanie..

  konrad1753

  4

  810

  0

  30 X 22:51

  
• Trening/dieta dla chudego z małym stażem

  Zedax

  7

  819

  0

  30 X 20:10

  
• kaszki na twarzy

  Anonim

  1

  512

  0

  30 X 20:27

  
• Plan do oceny

  mlewan

  6

  681

  0

  30 X 19:29

  
• akrobatyka

  koorasy

  3

  2819

  0

  12 IX 13:13

  
• Problem z przyrostem tricepsa...

  Anonim

  1

  440

  0

  30 X 17:39

  
• gorset jawetta

  Anonim

  1

  675

  0

  30 X 20:27

  
• w czym błąd

  Mateusz98

  2

  565

  0

  30 X 18:50

  
• Pomoc w czym błąd

  Mateusz98

  1

  559

  0

  30 X 19:51

  
• co po skończonym fbw i push & pull ?

  taboret

  1

  643

  0

  30 X 19:51

  
• Baton po siłowni

  1337paweł

  25

  2461

  0

  4 XI 20:11

  
• Co na redukcje?

  Anonim

  4

  536

  0

  30 X 17:22

  
• Redukcja ? Rzeźba ?

  daniel997

  8

  1955

  0

  30 X 20:51

  
• Dieta którą sam ułożyłem. Pomocy

  19Kossa96

  6

  782

  0

  30 X 19:50

  
• gdzie kupić magnum thrust

  madox72

  4

  911

  0

  2 XI 12:08

  
• niedobór kaloryczny

  czakus84

  2

  888

  0

  30 X 20:30

  
• pytanie o suplement

  mlody30

  6

  523

  0

  30 X 19:28

  
• Następny FBW

  koko880

  4

  462

  0

  30 X 18:58

  
• Pompki na poręczach

  Perszing

  12

  1552

  0

  1 XI 12:48

  
• dyskopatia

  Anonim

  1

  557

  0

  30 X 20:23

  
• dieta do oceny

  przezro098

  1

  498

  0

  30 X 19:48

  
• ćwiczenia na bolącą łopatkę

  kaicha

  1

  1614

  0

  30 X 17:31

  
• Gainer Vitargo 2 kg

  elosmati

  9

  554

  0

  30 X 17:15

  
• dieta na mase do sprawdzenia 85kg

  mlody30

  5

  932

  0

  2 XI 23:19

  
• Dieta Redukcyjna- Ocena

  obi123

  2

  1087

  0

  30 X 19:11

  
• Ilość kcal w posiłku.

  kacprgorecki6

  4

  726

  0

  30 X 22:15

  
• jakie białko??

  jara200

  11

  1107

  0

  30 X 19:50

  
• Wyprawa na Smoka-czyli Trening Camp z Oleyem i Fenixem w Krakowie

  masti

  0

  438

  0

  30 X 16:02

  
• Test cypionate apex

  Rhodiola

  11

  1586

  0

  31 X 11:33

  
• Nowe życie cioci Saeoh,

  saeoh

  78

  8500

  0

  28 I 20:38

  
• [S] Białko PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN 1000g x 2

  nesier

  0

  525

  0

  30 X 15:38

  
• Kolejny plan do oceny/ split partia 2x/tydz

  twojastaraluz

  1

  600

  0

  3 XI 17:25

  
• Dieta na masę do oceny 3000 kcal

  wisnia1892

  21

  3888

  0

  31 X 21:39

  
• zablokowałem się, co dalej robić ?

  zypon

  8

  1713

  0

  30 X 20:26

  
• Rozpiętki na skoksie ujemnym

  Anonim

  2

  539

  0

  30 X 17:41

  
• Zmiany w treningu Bill Star oraz dodanie interwałów

  Imp

  5

  761

  0

  5 XI 13:09

  
• Cios

  louis;p

  24

  2817

  0

  28 XI 09:11

  
• Dieta na mase po odchudzaniu

  glos99

  2

  580

  0

  30 X 19:40

  
• Badania

  Jaro_11

  1

  548

  0

  30 X 19:39

  
• Dieta na masę do oceny 3k

  wisnia1892

  4

  868

  0

  30 X 15:27

  
• Czym zastąpić pistolety.

  Freak321

  4

  990

  0

  30 X 20:59

  
• Płatki owsiane

  Ancymar

  3

  1313

  0

  31 X 23:56

  
• odblokowanie po testosteron prpionat + oxandrolone

  modecom66

  12

  1775

  0

  7 XI 10:16

  
• białko vs gainer?

  kamikaze333

  11

  1108

  0

  3 XI 20:09

  
• Zakładanie domowej siłowni.

  MrF

  13

  1607

  0

  3 XI 18:40

  
• push pull

  Anonim

  1

  475

  0

  30 X 19:37

  
• [S] Sprzedam MARBO Ławka + stojaki + Modlitewnik + Obciążenia żeliwne + Gryfy

  bluboss

  0

  1950

  0

  30 X 14:26

  
• Odżywka białkowa - zamiast śniadania

  Nitefe

  11

  18380

  5

  30 X 23:37

  
• Posiłek- odpuścić?

  Jefrjeitor

  1

  607

  0

  30 X 14:45

  
• Sante - Protein Bar Go On!

  TomQ-MAG

  2

  104360

  0

  30 X 17:43

  
• Cellucor - Creatine

  TomQ-MAG

  0

  5697

  0

  30 X 13:58

  
• Adamed - Anesteloc Zgagin

  TomQ-MAG

  0

  5978

  0

  30 X 13:56

  
• Fitness Authority - Carborade Drink

  TomQ-MAG

  2

  5835

  0

  2 I 21:21

  
• BioTech USA - Thermo Drine Liquid

  TomQ-MAG

  0

  17234

  0

  30 X 13:52

  
• Muscle Meds RX - MethylBurn Extreme

  TomQ-MAG

  0

  5189

  0

  30 X 13:51

  
• starsza osoba a silownia

  tomekmma

  9

  1284

  0

  7 XI 20:44

  
• DANABOL

  Anonim

  1

  567

  0

  30 X 13:38

  
• FILMY TRENINGOWE ACTIVLAB

  ActivLab

  12

  36128

  0

  4 III 14:35

  
• kisiel

  Anonim

  1

  787

  0

  30 X 20:23

  
• Budowanie masy - proszę o wskazówki

  kretmaister

  2

  597

  0

  1 XI 09:46

  
• [S] Obciążenie toczone woj sląskie(Częstochowa)

  kasia7107

  7

  1406

  0

  5 XII 20:56

  
• HST do sprawdzenia.

  noqxr63f

  2

  403

  0

  30 X 19:36

  
• PORNOGRAFIA - CZĘŚĆ II

  Biniu

  0

  925

  0

  30 X 12:57

  
• Mix Cultera

  luki2011

  3

  688

  0

  30 X 17:47

  
• naklofen

  Anonim

  1

  853

  0

  30 X 20:24

  
• FBW - plan wg traktor71 i całkowity brak mięśni

  świeżynka

  2

  548

  0

  30 X 20:31

  
• Winstrol, D-Aspartic Acid (DAA)

  asfi1990

  14

  1508

  0

  30 X 17:38

  
• Duży problem z dietą

  lukasw444

  6

  664

  0

  30 X 14:22

  
• [S/Z] Nike Toki

  Banbarzync

  3

  1261

  0

  14 XI 04:43

  
• dobry fizjoterapeuta

  VVR

  6

  3048

  1

  4 IV 19:48

  
• Bsn nitrix+Muscle tech cell tech

  Anonim

  1

  633

  0

  30 X 20:26

  
• Clenbuterol

  Anonim

  2

  447

  0

  30 X 13:40

  
• Robert Drysdale NIE zadebiutuje w UFC

  grind

  9

  1669

  0

  31 X 22:01

  
• cwiczenia na bark

  Anonim

  1

  482

  0

  30 X 14:41

  
• Suplementy na stawy - jak długo można brać

  monkey22

  3

  2668

  0

  30 X 18:48

  
• Scitec,

  Anonim

  8

  1030

  0

  12 I 13:08

  
• FA sponsorem zawodów w podciąganiu na drążku!!!!!

  czorcia7

  4

  6594

  0

  30 X 22:12

  
• wszystko od podstaw!!!POMOCY!!!

  damianek7991

  10

  1129

  0

  3 XI 22:37

  
• Dieta redukcyjna

  morek900

  12

  1247

  0

  31 X 11:13

  
• Dieta Na Masę !

  Dawidek98

  3

  532

  0

  30 X 19:34

  
• uroda

  Anonim

  1

  705

  0

  30 X 14:43

  
• Odżywka dla ektomorfika.

  Ziorniks

  3

  577

  0

  30 X 18:24

  
• plamy

  Anonim

  1

  621

  0

  30 X 14:43

  
• Trening a wada serca.

  n1k0d3m

  5

  800

  0

  30 X 13:23

  
• Plan do oceny.

  4Tears

  3

  518

  0

  30 X 10:33

  
• viktorja.walbrzych

  Anonim

  1

  598

  0

  30 X 20:29

  
• NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

  Gesti

  3001

  158282

  0

  13 XI 13:11

  
• Siłownia a drążek

  ledi12

  7

  1076

  0

  31 X 00:31

  
• Jakie Białko oraz czy opłaca się także BCAA.

  blackmaster3

  11

  1224

  0

  30 X 10:44

  
• PL 2013101402520

  Anonim

  2

  409

  0

  30 X 14:47

  
• Omnadren+meta+wino czy wino zamienic na oxe?

  rufus79

  6

  848

  0

  30 X 15:02

  
• płatki

  Anonim

  1

  473

  0

  30 X 10:07

  
• [K] [K] Izolat białka BCAA , Gain bolic

  Brzoza93

  2

  682

  0

  30 X 11:25

  
• nowy smak CREASTERON

  Kamil Nowakowski

  7

  2516

  0

  5 XI 13:31

  
• miejsce

  Anonim

  1

  503

  0

  30 X 20:30