Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odżywka potreningowa

  Skumbagziom

  5

  1004

  0

  31 X 13:51

  
• Szerokie biodra u faceta

  JohnySTW

  2

  2031

  0

  31 X 18:45

  
• 4/5 miesięczny cykl POMOC

  JaroO

  26

  1825

  0

  7 XI 15:48

  
• Odrobina cukrów prostych przed treningiem

  Rafa Koralowa

  7

  3631

  0

  2 XI 11:58

  
• Pare pytan

  esr

  23

  1843

  0

  1 XI 15:22

  
• Krzywy Kręgosłup

  Anonim

  1

  493

  0

  31 X 13:13

  
• idywidualna pomoc

  pys

  11

  1158

  0

  31 X 12:15

  
• Własnoręcznie stworzona dieta na masę do oceny

  Mateusz98

  1

  541

  0

  31 X 23:43

  
• AlphaMale,białko sojowe a testosteron

  czaro1290

  5

  1145

  0

  31 X 16:32

  
• Spirometria - wynik do opisu

  Anonim

  2

  3391

  0

  31 X 18:07

  
• drozdze

  Anonim

  2

  527

  0

  31 X 10:44

  
• 3 treningi tygodniowo w domu. Trening do oceny.

  Michasss8

  10

  793

  0

  31 X 13:27

  
• Pierwszy cykl

  FanGym22

  6

  718

  0

  31 X 09:59

  
• Amatorski Puchar "Battle of Warriors" - Kraków 23.11.2013

  Lady M

  0

  981

  0

  31 X 09:25

  
• Kreatyna w shakeu

  Anonim

  4

  480

  0

  31 X 13:23

  
• ghetto workout ;)) i pomoc

  Majkelxp

  29

  2473

  0

  4 XI 23:22

  
• Mas Wrestling - coś nowego dla strongmanów :-)

  czorcia7

  2

  4071

  0

  5 XI 12:57

  
• Wyciskanie wielokrotne sztangi..Activlab

  Anonim

  1

  683

  0

  31 X 09:30

  
• BARBITURANY

  Anonim

  1

  559

  0

  31 X 10:46

  
• MFC 6 Makowski vs Okuizumi: WYNIKI!!!

  4rScorpion

  18

  5261

  0

  18 XII 22:26

  
• Czas posiłków bialkowych a ich wchlanianie

  niezbendny2213

  9

  821

  0

  31 X 17:10

  
• Pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  AndrzejekSL

  3

  450

  0

  31 X 08:29

  
• Siłownia OSTRY, spotkanie z Dorotą Galińską

  P4TR Nr.1

  0

  3669

  0

  31 X 06:55

  
• Klatka, odstajace sutki.

  kikl55

  1

  2427

  0

  31 X 09:29

  
• Refluks zolciowy

  Anonim

  1

  596

  0

  31 X 07:08

  
• cynk

  Anonim

  1

  543

  0

  31 X 03:39

  
• Anavar plus test czy kreatyna?

  Failte

  16

  8474

  5

  13 I 13:22

  
• ocena planu na redukcje

  kacperu2

  7

  783

  0

  3 XI 16:54

  
• Pomoc w planie

  Anonim

  4

  1985

  0

  31 X 23:24

  
• Amamos la vida

  Anonim

  1

  543

  0

  31 X 07:05

  
• Spalacz tłuszczu przy nadciśnieniu

  DomanHalama

  4

  812

  0

  31 X 11:18

  
• pomoc w wyborze kreatyny

  bumex13

  31

  2391

  0

  3 XI 15:43

  
• Kontra na lewy prosty

  ignition86

  6

  1949

  0

  4 XI 07:37

  
• dieta na rzezbe

  Anonim

  1

  352

  0

  31 X 03:42

  
• Dieta redukcjyna dla kobiety? Jak zacząć ?

  natalkaa1

  4

  857

  0

  31 X 23:19

  
• Dieta do oceny dla grupy krwi )

  rockmen90

  4

  805

  0

  1 XI 13:05

  
• dobre podręczniki do fizyki i chemii

  czarku9

  0

  479

  0

  30 X 23:30

  
• Jak szybko przybrać na wadze 10 kg? + kondycja

  Anonim

  2

  624

  0

  31 X 07:14

  
• FBW do oceny

  Arielooo

  14

  1074

  0

  31 X 13:30

  
• Informacje na temat suplementu na odchudzanie

  Sidd

  7

  817

  0

  3 XI 20:33

  
• Meta

  marekkkkkk

  31

  3627

  1

  2 XI 13:37

  
• [S] Sprzedam koszulkę Massacra Olimp Gliwice lub Katowice !!

  Zabrzanin

  1

  736

  0

  31 X 09:36

  
• jak to w końcu jest

  Tonino

  7

  638

  0

  31 X 07:13

  
• 1 miesiac ?

  Anonim

  1

  438

  0

  31 X 03:42

  
• Ból nadgarstka

  Patricos

  4

  524

  0

  1 XI 12:56

  
• Wyciskanie na klatę

  Karciarz

  17

  1138

  0

  1 XI 18:56

  
• carbo

  alquere

  13

  1596

  0

  1 XI 19:59

  
• Zblendowani - kilka uwag o "dywanówkach" i treningu siłowym

  AL3ktra

  24

  4581

  0

  31 X 15:21

  
• Grube uda

  Anonim

  1

  475

  0

  31 X 03:48

  
• Siłownia + Kalistenika (plan do oceny)

  Anonim

  1

  1033

  0

  30 X 22:30

  
• Dieta przy ciężkim treningu

  Anonim

  3

  756

  0

  31 X 23:13

  
• Problem z regeneracją

  emil14

  11

  1806

  0

  7 XI 23:19

  
• czy cukier wplywa jakos na miesnie?

  guteq63

  6

  2586

  0

  31 X 13:53

  
• Problem z jedzeniem.

  lerks

  2

  546

  0

  31 X 07:25

  
• Pomóż pokonać przeznaczenie!

  Inaccurate

  10

  863

  0

  30 X 22:56

  
• pompa mięsniowa

  Anonim

  10

  1921

  0

  2 XI 16:58

  
• Dieta redukcyjna 22l 125kg

  andrzejuu

  7

  1027

  0

  2 XI 13:10

  
• Pytania poczatkującego.

  Througut

  2

  571

  0

  31 X 23:10

  
• Pompki

  Anonim

  2

  463

  0

  30 X 22:06

  
• daa

  Anonim

  1

  497

  0

  30 X 21:45

  
• bieg na 1km

  Anonim

  7

  1332

  0

  31 X 20:03

  
• odszkodowania z pzu

  Anonim

  1

  483

  0

  30 X 21:05

  
• narosl na kostkach nogi

  Anonim

  1

  544

  0

  30 X 21:04

  
• Gainer, 16 lat, pomoc;)

  manu97

  25

  2091

  0

  1 XI 11:51

  
• ph a wzrost

  ryshiu94

  4

  562

  0

  30 X 22:11

  
• Wagi produktów w kalkulatorze

  krzysiek-krr

  1

  611

  0

  30 X 22:08

  
• Dieta do oceny.

  Anonim

  2

  485

  0

  31 X 23:09

  
• Początki - sztywność

  wolves2

  9

  2169

  0

  1 XI 20:56

  
• Ćwiczenie, a zima!?

  HukSoN

  6

  1304

  0

  1 XI 20:14

  
• gainer jaki ??

  jara200

  13

  981

  0

  3 XI 22:22

  
• Pomoc w wybraniu Supli

  Norson1994

  20

  1691

  0

  7 XI 14:34

  
• [S] Kilka przedmiotów/suple/ markowe ciuchy/sprzęt

  lowrider2013

  59

  3987

  0

  6 XI 13:06

  
• Brzuch

  adamson98

  7

  607

  0

  30 X 20:52

  
• DANABOL + ODBLOK dawkowanie 1cykl

  trys1995

  15

  2810

  1

  1 XI 07:35

  
• kreatyna cykle tak mozna??

  jara200

  5

  876

  0

  31 X 09:03

  
• Ocena diety i planu treningowego

  VarmUp

  11

  2079

  0

  31 X 11:17

  
• Pytanie

  Arturo10

  4

  687

  0

  30 X 22:10

  
• Problem ze spermą

  xxMAREKxx

  6

  1361

  0

  3 XI 20:12

  
• Dieta redukcyjna do ewentualnej oceny/poprawy

  pawcio9393

  3

  836

  0

  31 X 23:05

  
• pomocy

  fajnynick

  2

  445

  0

  30 X 21:01

  
• Po ilu posilkach trenowac

  Kenedisa Bekelele

  7

  750

  0

  31 X 17:16

  
• Plan FBW do oceny.

  Anonim

  9

  884

  0

  4 XI 16:32

  
• pyatnie ws suplementacji - prosze o odp

  sebastian.bloog

  3

  590

  0

  30 X 20:21

  
• [K] Przyrząd do rozpiętek

  5zef

  7

  853

  0

  19 II 07:15

  
• Rolon fake- a Alpha????

  bury14/88

  8

  2013

  0

  3 XI 17:43

  
• Ciężarki na nagarstki

  denis188

  14

  1407

  0

  8 XI 09:52

  
• Ocena dietki

  Mateusz98

  1

  592

  0

  30 X 19:55

  
• Pytanie o ćwiczenie które nazywam Martwy ciąg klęcząc

  linonr1

  8

  1907

  0

  31 X 12:38

  
• Początek trening na rzeźbę oraz redukcja tkanki

  wiciak123

  2

  5720

  0

  31 X 19:33

  
• Rzeźba i redukcja wagi

  wiciak123

  0

  420

  0

  30 X 19:19

  
• b/t/w

  Forcer

  6

  716

  0

  30 X 20:21

  
• odszkodowanie

  Anonim

  2

  466

  0

  1 XI 07:25

  
• Adamed - Oeparol Piękna Skóra,Włosy,Paznokcie

  TomQ-MAG

  0

  6506

  0

  30 X 19:00

  
• Dieta na utratę kilogramów!

  RapIsPac

  1

  660

  0

  30 X 19:10

  
• FA LANGSTEINER - Slimina Green Coffee -Zielona Kawa

  TomQ-MAG

  0

  6814

  0

  30 X 18:58

  
• USP ZDROWIE - Manti - Zgaga

  TomQ-MAG

  0

  5588

  0

  30 X 18:56

  
• Plan FBW

  koko880

  11

  1071

  0

  30 X 22:05

  
• Pomoc :d dla amatora :d

  Noras

  8

  719

  0

  31 X 11:40

  
• Pomoc :d

  Noras

  1

  697

  0

  30 X 18:44

  
• 2 pytania o a6w

  Dudun

  6

  672

  0

  30 X 19:27