Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mam przyrosty na FBW

  Anonim

  6

  962

  0

  7 X 15:11

  
• Dieta 2900 kcal

  PędziWiatr

  6

  3081

  0

  7 X 17:50

  
• golarka elektryczna do brody

  Anonim

  1

  926

  0

  7 X 05:04

  
• whiskey

  Anonim

  1

  1175

  1

  7 X 19:59

  
• CM3 + Nitrobolon II + Carbo

  mati255

  16

  1130

  0

  6 X 21:57

  
• Efedryna

  Anonim

  2

  592

  0

  7 X 05:04

  
• fbw z podwójnym planem? rozpoczęcie masowania po pół roku redukcji

  bodzio1809

  19

  1456

  0

  9 X 10:36

  
• FBW DO OCENY

  Paku100

  8

  794

  0

  6 X 21:41

  
• 15kg różnicy

  ArdCarraigh

  1

  532

  0

  6 X 20:22

  
• przygotowanie?

  ma2teusz

  1

  872

  0

  6 X 20:37

  
• kreatyna + gainer

  Anonim

  1

  419

  0

  6 X 20:04

  
• suplementy

  Anonim

  1

  434

  0

  6 X 20:05

  
• [S] Sprzedam Xbox360, Pady, Oryginalne Gry, Dodatki, Okazja

  lighter

  2

  545

  0

  6 X 19:41

  
• Dieta do oceny

  Jacek3124414

  1

  659

  0

  6 X 21:46

  
• Gazy problemy żołądkowo jelitowe

  Jeffrey

  1

  810

  0

  6 X 19:31

  
• opinia czytelnikòw na temat wagi

  Anonim

  1

  548

  0

  6 X 19:51

  
• DAA ?

  Anonim

  12

  1249

  0

  7 X 00:09

  
• Bikini Fitness być

  jamajka30

  21

  3495

  0

  9 X 10:12

  
• Dieta na poważnie

  over0

  5

  889

  0

  8 X 22:58

  
• FBW- co po przysiadach?

  quickok

  4

  659

  0

  6 X 19:50

  
• Co robić??

  daniox22210

  5

  1626

  0

  10 X 15:36

  
• Na co trenować?

  Hubert protein

  5

  945

  0

  8 X 18:16

  
• IF do oceny + Garść pytań

  Kresnik

  11

  1651

  0

  8 X 14:54

  
• geranium

  Anonim

  2

  640

  0

  6 X 20:09

  
• Gainer na okres 2-3 miesięcy

  pilkarzyk_ted

  12

  1125

  0

  8 X 20:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny - prośba o ewentualne uwagi!

  krl

  0

  944

  0

  6 X 18:49

  
• przeziebiony

  Anonim

  1

  657

  0

  6 X 19:48

  
• Push pull 4 dniowy, do sprawdzenia.

  n1k.o

  1

  452

  0

  6 X 21:44

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  472

  0

  6 X 18:44

  
• od czego zaczac?

  pitroczna

  2

  809

  0

  6 X 21:30

  
• sprzedam siłownie

  Anonim

  1

  354

  0

  6 X 18:46

  
• Trening silowy + bieganie

  DreiX

  1

  708

  0

  6 X 19:52

  
• kaloryfer w domu

  zyzio170798

  0

  548

  0

  6 X 18:30

  
• któtkie cykle

  SCREAM

  29

  2667

  0

  6 X 21:01

  
• Trening cykliczny jak sie zabrac pomocy

  Kamilek112386

  0

  461

  0

  6 X 18:27

  
• Gdzie dorzucić nogi ?

  nictutajniema

  4

  631

  0

  6 X 22:51

  
• 3.5 tys kcal

  nolife

  7

  1513

  0

  6 X 19:20

  
• Pierwsze suplementy - Co warto i jak?

  Anonim

  1

  766

  0

  6 X 20:07

  
• Boldek+testosteron+odblok.CYkl na poczatek

  Kamilek112386

  14

  1421

  0

  7 X 18:44

  
• Jaki sprzęt na siłownię [budżet 10000]

  KrystiX

  1

  1055

  0

  8 X 09:56

  
• Jaki sprzęt na siłownię [budżet 10 000]

  KrystiX

  8

  3079

  0

  14 X 00:05

  
• Proszę o ocenę diety.

  nbd93

  1

  608

  0

  6 X 21:42

  
• Trening na nogi nie nadwyrężający ścięgien podudzia

  Kefear

  0

  617

  0

  6 X 17:45

  
• Jaki sprzęt na siłownię [budżet ok 10 000]

  KrystiX

  10

  1012

  0

  7 X 19:03

  
• Przygotowanie do testu

  TAKTYCZNY

  3

  1140

  0

  6 X 20:40

  
• Prośba o ocene diety

  MuscleFreak

  5

  905

  0

  6 X 21:41

  
• Nutrend Flexit Drink i Fitmax Joint Relief

  fighter7

  1

  1417

  0

  7 X 08:21

  
• Zabieg operacyjny

  Anonim

  1

  519

  0

  6 X 18:44

  
• Operacja

  Anonim

  1

  500

  0

  6 X 18:44

  
• metanabol

  Anonim

  1

  496

  0

  6 X 18:45

  
• proporcje W/B/T na redukcji

  pitroczna

  4

  694

  0

  6 X 18:23

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  3

  819

  0

  6 X 21:40

  
• Odżywki po terminie

  BBek

  5

  1151

  0

  6 X 18:15

  
• trenig z własnym ciężarem ciała pomocy!!!

  seba1213

  2

  1083

  0

  6 X 19:38

  
• Dieta + siłownia = testy do policji

  nadialena

  7

  1759

  0

  20 XI 17:32

  
• -blinG-

  Possible

  11

  3953

  0

  7 X 19:03

  
• większe ramię

  krisbalcerzak

  37

  4149

  0

  7 XII 22:28

  
• Oceńcie mój jeden dzień diety.

  Dominik2123

  6

  739

  0

  6 X 17:16

  
• Zmiany w Planie - pomocy

  Małolat98

  2

  464

  0

  8 X 08:35

  
• Dieta ostania ,,pielęgnacja,,

  PędziWiatr

  4

  641

  0

  6 X 17:48

  
• Jakie ćwiczenia obciążają kręgosłup ?

  Małolat98

  16

  2522

  1

  6 X 17:39

  
• siłownia + kalistenika ?

  ter110

  0

  459

  0

  6 X 16:16

  
• wybór ławeczki

  Randal1000

  11

  1307

  0

  11 X 14:53

  
• Redukcja do oceny i pomoc w wystartowaniu :)

  Paku100

  8

  1026

  0

  6 X 20:04

  
• Dieta na 90kg

  ArtOfElectro

  2

  708

  0

  6 X 21:56

  
• suplementacja do oceny!

  kamaro430

  2

  436

  0

  6 X 17:36

  
• testy od jarka

  Anonim

  1

  690

  0

  6 X 16:10

  
• Pomoc w modyfikacji diety i ułozeniu planu treningowego

  azrapall

  2

  669

  0

  6 X 21:35

  
• Nadżerki dwunastnicy/męczarnie... ratujcie...

  krzemiroslaw

  2

  892

  1

  6 X 17:47

  
• Dieta na masę do oceny

  lukaszr

  3

  636

  0

  8 X 16:06

  
• Metka, susta deka

  lk19991

  9

  1101

  0

  6 X 20:33

  
• Problemy po gainerze

  mlodxy

  15

  1171

  0

  6 X 17:12

  
• Challenge do końca roku - zdjęcia, badanie składu ciała Zobacz całość: http://www.kf

  Shuma87

  4

  587

  0

  7 X 12:58

  
• trening brzucha w domu

  zyzio170798

  0

  615

  0

  6 X 15:30

  
• Spalacze Tłuszczu

  Anonim

  1

  451

  0

  6 X 16:12

  
• trening do upadku

  koxik15

  4

  895

  0

  6 X 20:06

  
• serek wiejski w ciagu dnia

  Buuja

  4

  1039

  0

  7 X 13:42

  
• trening brzucha

  zyzio170798

  1

  581

  0

  6 X 15:23

  
• Zamówienie nr. 40402

  Geoxide

  0

  2004

  0

  6 X 15:13

  
• odtwarzacz mp3 na basen - jaki?

  Jonin_Shadow

  11

  8785

  0

  9 X 15:08

  
• Początek.

  Denio97

  4

  419

  0

  6 X 20:49

  
• Jak wygląda życie,praca oficera w wojsku?

  majkerx3

  2

  13650

  4

  6 X 18:21

  
• salto

  Anonim

  1

  637

  0

  6 X 15:24

  
• Koło do ćwiczeń

  Playboy

  2

  683

  0

  6 X 16:12

  
• Robienie bicepsu hantlami

  Playboy

  16

  2281

  0

  9 X 00:23

  
• [K] Kupię sprzęt Śląsk !

  Chudy166aa

  2

  491

  0

  6 X 20:36

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  489

  0

  6 X 15:24

  
• [S] Suple

  Anonim

  0

  453

  0

  6 X 14:41

  
• [K] System Joe Weidera i Nowoczesny Trening Siłowy

  Bambo803

  10

  1466

  0

  8 X 17:22

  
• Plan treningowy dla kobiety(tlenowy/masowy)

  lewusek07

  1

  1031

  0

  6 VI 11:37

  
• Brak pompy podczas ćwiczeń

  Lars

  10

  1089

  0

  6 X 16:28

  
• [BLOG] Kung Fu Panda 2

  Pandarek

  1130

  166815

  2

  11 V 20:13

  
• Dieta do wglądu - plan siła

  Anonim

  2

  542

  0

  6 X 20:42

  
• Co lepsze do odbloku? (Nolva vs Clomid)

  Świerzak167

  6

  1123

  0

  14 X 20:42

  
• Dieta trening , początki prawdopodobnie ekto

  Galway5248

  8

  1010

  0

  7 X 19:11

  
• Proszę o pomoc !

  Przemek_początkujący

  6

  654

  0

  6 X 14:59

  
• Taekwondo - kategorie wagowe dla 13 latka ?

  RaphaelVarane

  1

  1835

  0

  6 X 19:43

  
• Dieta dla "fightera"

  Himeron

  6

  1699

  0

  6 X 15:44

  
• mój własny plan treningowy

  Lesniutki

  12

  1567

  0

  7 X 19:16

  
• Jak zacząć ?

  uchools

  3

  866

  0

  6 X 20:41