Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mam przyrosty na FBW

  Anonim

  6

  959

  0

  7 X 15:11

  
• Dieta 2900 kcal

  PędziWiatr

  6

  3067

  0

  7 X 17:50

  
• golarka elektryczna do brody

  Anonim

  1

  906

  0

  7 X 05:04

  
• whiskey

  Anonim

  1

  1171

  1

  7 X 19:59

  
• CM3 + Nitrobolon II + Carbo

  mati255

  16

  1116

  0

  6 X 21:57

  
• Efedryna

  Anonim

  2

  588

  0

  7 X 05:04

  
• fbw z podwójnym planem? rozpoczęcie masowania po pół roku redukcji

  bodzio1809

  19

  1435

  0

  9 X 10:36

  
• FBW DO OCENY

  Paku100

  8

  786

  0

  6 X 21:41

  
• 15kg różnicy

  ArdCarraigh

  1

  526

  0

  6 X 20:22

  
• przygotowanie?

  ma2teusz

  1

  869

  0

  6 X 20:37

  
• kreatyna + gainer

  Anonim

  1

  415

  0

  6 X 20:04

  
• suplementy

  Anonim

  1

  433

  0

  6 X 20:05

  
• [S] Sprzedam Xbox360, Pady, Oryginalne Gry, Dodatki, Okazja

  lighter

  2

  539

  0

  6 X 19:41

  
• Dieta do oceny

  Jacek3124414

  1

  655

  0

  6 X 21:46

  
• Gazy problemy żołądkowo jelitowe

  Jeffrey

  1

  807

  0

  6 X 19:31

  
• opinia czytelnikòw na temat wagi

  Anonim

  1

  546

  0

  6 X 19:51

  
• DAA ?

  Anonim

  12

  1237

  0

  7 X 00:09

  
• Bikini Fitness być

  jamajka30

  21

  3451

  0

  9 X 10:12

  
• Dieta na poważnie

  over0

  5

  885

  0

  8 X 22:58

  
• FBW- co po przysiadach?

  quickok

  4

  657

  0

  6 X 19:50

  
• Co robić??

  daniox22210

  5

  1619

  0

  10 X 15:36

  
• Na co trenować?

  Hubert protein

  5

  939

  0

  8 X 18:16

  
• IF do oceny + Garść pytań

  Kresnik

  11

  1632

  0

  8 X 14:54

  
• geranium

  Anonim

  2

  638

  0

  6 X 20:09

  
• Gainer na okres 2-3 miesięcy

  pilkarzyk_ted

  12

  1106

  0

  8 X 20:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny - prośba o ewentualne uwagi!

  krl

  0

  939

  0

  6 X 18:49

  
• przeziebiony

  Anonim

  1

  653

  0

  6 X 19:48

  
• Push pull 4 dniowy, do sprawdzenia.

  n1k.o

  1

  451

  0

  6 X 21:44

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  469

  0

  6 X 18:44

  
• od czego zaczac?

  pitroczna

  2

  805

  0

  6 X 21:30

  
• sprzedam siłownie

  Anonim

  1

  351

  0

  6 X 18:46

  
• Trening silowy + bieganie

  DreiX

  1

  687

  0

  6 X 19:52

  
• kaloryfer w domu

  zyzio170798

  0

  544

  0

  6 X 18:30

  
• któtkie cykle

  SCREAM

  29

  2637

  0

  6 X 21:01

  
• Trening cykliczny jak sie zabrac pomocy

  Kamilek112386

  0

  460

  0

  6 X 18:27

  
• Gdzie dorzucić nogi ?

  nictutajniema

  4

  624

  0

  6 X 22:51

  
• 3.5 tys kcal

  nolife

  7

  1510

  0

  6 X 19:20

  
• Pierwsze suplementy - Co warto i jak?

  Anonim

  1

  762

  0

  6 X 20:07

  
• Boldek+testosteron+odblok.CYkl na poczatek

  Kamilek112386

  14

  1407

  0

  7 X 18:44

  
• Jaki sprzęt na siłownię [budżet 10000]

  KrystiX

  1

  1050

  0

  8 X 09:56

  
• Jaki sprzęt na siłownię [budżet 10 000]

  KrystiX

  8

  3066

  0

  14 X 00:05

  
• Proszę o ocenę diety.

  nbd93

  1

  604

  0

  6 X 21:42

  
• Trening na nogi nie nadwyrężający ścięgien podudzia

  Kefear

  0

  615

  0

  6 X 17:45

  
• Jaki sprzęt na siłownię [budżet ok 10 000]

  KrystiX

  10

  1002

  0

  7 X 19:03

  
• Przygotowanie do testu

  TAKTYCZNY

  3

  1137

  0

  6 X 20:40

  
• Prośba o ocene diety

  MuscleFreak

  5

  898

  0

  6 X 21:41

  
• Nutrend Flexit Drink i Fitmax Joint Relief

  fighter7

  1

  1415

  0

  7 X 08:21

  
• Zabieg operacyjny

  Anonim

  1

  517

  0

  6 X 18:44

  
• Operacja

  Anonim

  1

  499

  0

  6 X 18:44

  
• metanabol

  Anonim

  1

  492

  0

  6 X 18:45

  
• proporcje W/B/T na redukcji

  pitroczna

  4

  689

  0

  6 X 18:23

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  3

  818

  0

  6 X 21:40

  
• Odżywki po terminie

  BBek

  5

  1148

  0

  6 X 18:15

  
• trenig z własnym ciężarem ciała pomocy!!!

  seba1213

  2

  1076

  0

  6 X 19:38

  
• Dieta + siłownia = testy do policji

  nadialena

  7

  1754

  0

  20 XI 17:32

  
• -blinG-

  Possible

  11

  3918

  0

  7 X 19:03

  
• większe ramię

  krisbalcerzak

  37

  4117

  0

  7 XII 22:28

  
• Oceńcie mój jeden dzień diety.

  Dominik2123

  6

  729

  0

  6 X 17:16

  
• Zmiany w Planie - pomocy

  Małolat98

  2

  461

  0

  8 X 08:35

  
• Dieta ostania ,,pielęgnacja,,

  PędziWiatr

  4

  634

  0

  6 X 17:48

  
• Jakie ćwiczenia obciążają kręgosłup ?

  Małolat98

  16

  2510

  1

  6 X 17:39

  
• siłownia + kalistenika ?

  ter110

  0

  455

  0

  6 X 16:16

  
• wybór ławeczki

  Randal1000

  11

  1300

  0

  11 X 14:53

  
• Redukcja do oceny i pomoc w wystartowaniu :)

  Paku100

  8

  1022

  0

  6 X 20:04

  
• Dieta na 90kg

  ArtOfElectro

  2

  706

  0

  6 X 21:56

  
• suplementacja do oceny!

  kamaro430

  2

  432

  0

  6 X 17:36

  
• testy od jarka

  Anonim

  1

  685

  0

  6 X 16:10

  
• Pomoc w modyfikacji diety i ułozeniu planu treningowego

  azrapall

  2

  663

  0

  6 X 21:35

  
• Nadżerki dwunastnicy/męczarnie... ratujcie...

  krzemiroslaw

  2

  879

  1

  6 X 17:47

  
• Dieta na masę do oceny

  lukaszr

  3

  633

  0

  8 X 16:06

  
• Metka, susta deka

  lk19991

  9

  1090

  0

  6 X 20:33

  
• Problemy po gainerze

  mlodxy

  15

  1143

  0

  6 X 17:12

  
• Challenge do końca roku - zdjęcia, badanie składu ciała Zobacz całość: http://www.kf

  Shuma87

  4

  581

  0

  7 X 12:58

  
• trening brzucha w domu

  zyzio170798

  0

  606

  0

  6 X 15:30

  
• Spalacze Tłuszczu

  Anonim

  1

  449

  0

  6 X 16:12

  
• trening do upadku

  koxik15

  4

  888

  0

  6 X 20:06

  
• serek wiejski w ciagu dnia

  Buuja

  4

  1031

  0

  7 X 13:42

  
• trening brzucha

  zyzio170798

  1

  579

  0

  6 X 15:23

  
• Zamówienie nr. 40402

  Geoxide

  0

  2003

  0

  6 X 15:13

  
• odtwarzacz mp3 na basen - jaki?

  Jonin_Shadow

  11

  8763

  0

  9 X 15:08

  
• Początek.

  Denio97

  4

  417

  0

  6 X 20:49

  
• Jak wygląda życie,praca oficera w wojsku?

  majkerx3

  2

  13616

  4

  6 X 18:21

  
• salto

  Anonim

  1

  634

  0

  6 X 15:24

  
• Koło do ćwiczeń

  Playboy

  2

  680

  0

  6 X 16:12

  
• Robienie bicepsu hantlami

  Playboy

  16

  2260

  0

  9 X 00:23

  
• [K] Kupię sprzęt Śląsk !

  Chudy166aa

  2

  486

  0

  6 X 20:36

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  479

  0

  6 X 15:24

  
• [S] Suple

  Anonim

  0

  451

  0

  6 X 14:41

  
• [K] System Joe Weidera i Nowoczesny Trening Siłowy

  Bambo803

  10

  1458

  0

  8 X 17:22

  
• Plan treningowy dla kobiety(tlenowy/masowy)

  lewusek07

  1

  1002

  0

  6 VI 11:37

  
• Brak pompy podczas ćwiczeń

  Lars

  10

  1073

  0

  6 X 16:28

  
• [BLOG] Kung Fu Panda 2

  Pandarek

  1130

  166016

  2

  11 V 20:13

  
• Dieta do wglądu - plan siła

  Anonim

  2

  538

  0

  6 X 20:42

  
• Co lepsze do odbloku? (Nolva vs Clomid)

  Świerzak167

  6

  1115

  0

  14 X 20:42

  
• Dieta trening , początki prawdopodobnie ekto

  Galway5248

  8

  1005

  0

  7 X 19:11

  
• Proszę o pomoc !

  Przemek_początkujący

  6

  646

  0

  6 X 14:59

  
• Taekwondo - kategorie wagowe dla 13 latka ?

  RaphaelVarane

  1

  1830

  0

  6 X 19:43

  
• Dieta dla "fightera"

  Himeron

  6

  1690

  0

  6 X 15:44

  
• mój własny plan treningowy

  Lesniutki

  12

  1557

  0

  7 X 19:16

  
• Jak zacząć ?

  uchools

  3

  862

  0

  6 X 20:41