Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa czy redukcja?

  Kubeek

  7

  1012

  1

  15 X 07:38

  
• EVL'S PRAGUE PRO 2013

  Gawlinda

  9

  6640

  0

  21 X 13:19

  
• Trening Masa!

  młodypakeros

  17

  1719

  0

  14 X 19:52

  
• Jaja ,a cholesterol

  pawi123

  5

  1061

  0

  15 X 00:08

  
• ANALIZA DIETY PILNE!

  Inpat

  2

  637

  0

  14 X 20:19

  
• Dieta do oceny 86kg 186 cm

  Zeus96

  12

  1693

  0

  15 X 20:23

  
• plan na masę do oceny

  krakowski44

  1

  712

  0

  14 X 20:10

  
• Marusz 29

  Anonim

  1

  561

  0

  14 X 19:14

  
• Czy moze byc taka rozgrzewka?

  david13

  1

  536

  0

  14 X 18:53

  
• PIĘNIĄDZE

  Anonim

  1

  579

  0

  14 X 19:26

  
• Dawkowanie kreatyny ACTIVLAB TRICREATINE MALATE PRO 120caps

  Anonim

  3

  989

  0

  14 X 19:37

  
• WŁOSY

  moc

  9

  1803

  2

  30 X 11:40

  
• Problem z łydką

  besenb

  0

  512

  0

  14 X 16:54

  
• Cykl na masę - ocena

  DDungeon

  2

  647

  0

  14 X 21:14

  
• ból/kłucie pod żebrami w pasie piersiowym

  safilp

  2

  723

  0

  14 X 20:12

  
• Dieta na ktorej troche przytyłem do oceny

  david13

  8

  1314

  0

  16 X 16:54

  
• plan treningowy do oceny

  lukasz0172

  3

  480

  0

  15 X 05:50

  
• Swanson - Selenium (L-Selenomethionine)

  TomQ-MAG

  0

  7151

  0

  14 X 16:36

  
• Swanson - Stinging Nettle Leaf(Pokrzywa)

  TomQ-MAG

  0

  5677

  0

  14 X 16:34

  
• krwiak - opuchlizna

  *AdamM*

  5

  1208

  0

  14 X 17:42

  
• Swanson - Malic Acid

  TomQ-MAG

  0

  6574

  0

  14 X 16:32

  
• XXL Nutrition - Xtreme Pump

  TomQ-MAG

  1

  6386

  0

  4 I 22:17

  
• spalacze tłuczszu

  Rozkurwinatorix

  3

  705

  0

  16 X 10:02

  
• Mass activator .

  dziembor3

  4

  674

  0

  14 X 16:36

  
• który jabłczan wydajniejszy ??

  jara200

  6

  721

  0

  14 X 21:02

  
• Val Thorens 600km Tras! FIRST CHAIR 29.11-8.12.2013r. wszystko w cenie 1349zł !

  SnowEvents

  0

  2400

  0

  14 X 16:25

  
• analia i pomoc dieta

  Inpat

  2

  513

  0

  14 X 20:14

  
• pomocy..

  omen19971

  3

  449

  0

  14 X 20:13

  
• trening do oceny

  HADES2k

  9

  1094

  0

  15 X 19:18

  
• płaska klata

  kosior

  0

  557

  0

  14 X 15:58

  
• Trening sillowy Brak postępów

  szuki1996

  3

  2093

  0

  20 X 12:31

  
• Dieta redukcyjna dla początkującego ;)

  Adebayor

  2

  612

  0

  14 X 20:19

  
• słodycz a zmeczenie

  tasak91

  4

  744

  0

  14 X 20:10

  
• mala pupa waskie biodra !! :(

  Anonim

  1

  1172

  0

  14 X 16:42

  
• zapadnięta kostka po złamaniu 4 kości śródręcza

  Anonim

  1

  674

  0

  14 X 21:16

  
• suple - tylko ktore? :)

  Menele

  5

  1057

  0

  14 X 21:18

  
• Ambitny Plan na 5 dni

  MegaMass4000

  2

  586

  0

  14 X 20:11

  
• JESIENNA OFENSYWA 2013: NOWE SMAKI WHEY 95

  ActivLab

  15

  2733

  0

  15 X 13:38

  
• Amix Anabolic Monster Beef Protein czy Sitec Whey Protein Professional

  AMOK

  2

  1672

  0

  14 X 16:29

  
• Czy dobry plan na ćwiczenia

  sonyxperiasp

  1

  593

  0

  14 X 20:10

  
• suplementacja na IF

  TS90

  8

  1430

  0

  15 X 15:31

  
• udzial wody w regulacji temperatury czlowieka

  Anonim

  1

  768

  0

  14 X 16:38

  
• oko

  Anonim

  1

  600

  0

  14 X 19:27

  
• Boczne skrzywienie kregosłupa

  tracer321

  3

  657

  0

  14 X 16:02

  
• sterydy

  Anonim

  1

  568

  0

  14 X 21:17

  
• co znaczy

  Anonim

  1

  849

  0

  14 X 21:17

  
• Co sądzicie o tym treningu?

  pfpfpf

  4

  603

  0

  14 X 20:03

  
• Kompletny amator. Dieta do poprawki.

  Anonim

  19

  1162

  0

  14 X 22:28

  
• MP assault, złe samopoczucie

  Anonim

  1

  534

  0

  14 X 21:18

  
• Kontuzja pachwiny

  variopg

  2

  1487

  0

  18 XI 23:03

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  517

  0

  14 X 15:15

  
• pomocy. masa stoi

  Anonim

  3

  634

  0

  14 X 19:27

  
• Dobre białaczko do rekompozycji

  Zombi

  21

  1846

  0

  15 X 00:40

  
• Trening z hantlami

  nemanja15

  1

  588

  0

  14 X 15:06

  
• Najbardziej kaloryczne gainery

  Ace*

  5

  1779

  0

  14 X 22:18

  
• Opinie - Big Zone Professional Kre-Alkalyn 120 kaps.

  Powerlifting

  3

  1549

  0

  14 X 21:14

  
• Pomoc w ułożeniu treningu.

  REFLUXXX

  1

  585

  0

  14 X 14:54

  
• Co robić?

  omen19971

  2

  539

  0

  14 X 20:08

  
• Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

  eveline

  226

  33755

  0

  14 I 14:35

  
• nowicjuszka - prośba o pomoc

  nadajstyl

  2

  751

  0

  14 X 15:00

  
• Plan treningowy ! 3 raazy w tygodniu

  danovek

  4

  852

  0

  14 X 20:01

  
• Spam param pam pam

  cvfdbkz

  3001

  163984

  0

  6 XI 22:25

  
• nowicjuszka - potrzebuję pomocy

  nadajstyl

  3

  821

  0

  15 X 17:30

  
• Battle of Warriors 12.x.krakow

  AXEL97

  0

  510

  0

  14 X 13:44

  
• ciśnienie tętnicze

  Anonim

  1

  538

  0

  14 X 21:19

  
• Battle of Warriors

  AXEL97

  2

  997

  0

  14 X 21:36

  
• Czy taki nadmiar białka szkodzi?

  Rzepcio

  2

  1084

  0

  14 X 14:46

  
• Bezpieczna "masówka" | 18lat / 178kg / 68kg

  xardas123

  5

  1002

  0

  14 X 19:24

  
• Niedotrenowanie czy zły trening ? (during cycle :D)

  Bleon

  3

  1298

  0

  16 X 10:55

  
• [S] Geforce GTS450 - rewelacyjna karta za dobre pieniądze

  vicu88

  15

  1998

  0

  28 XI 20:49

  
• sprzęt samorobny

  ricardo17

  9

  996

  0

  14 X 17:33

  
• Duza waga , dieta

  Magens

  3

  694

  0

  14 X 20:05

  
• białko, kreatyna, bcaa

  hadzi93

  1

  619

  0

  14 X 16:59

  
• Gimnastyka. Rodzaje przewrotów w przód i w tył.

  lukashns

  0

  22323

  0

  14 X 12:51

  
• skręcenie kostki

  Anonim

  1

  534

  0

  14 X 21:19

  
• Shake zamiast śniadania.

  Anonim

  6

  4643

  0

  14 X 13:31

  
• Siłownia a basen i bieganie ? Proszę o pomoc ;)

  massi123

  12

  1283

  0

  17 X 14:18

  
• Tening Bicepsa i innych parti mięsniowych.

  WiliamWales

  3

  668

  0

  14 X 17:08

  
• Zestaw Supli

  henio

  3

  579

  0

  14 X 12:43

  
• Street Workout Gdynia

  Sly-tech

  54

  12799

  0

  12 VIII 14:00

  
• Trening klatki i tricepsów.

  Madejus

  2

  863

  0

  14 X 15:17

  
• trening 2 sztuk walki

  mojave

  10

  2231

  0

  19 X 06:10

  
• Zapoznanie się z dietą.

  Anonim

  3

  818

  0

  15 X 22:17

  
• Ilość serii w treningu na siłę i masę itp

  bartek1717

  12

  1513

  0

  22 X 20:21

  
• Czysta kofeina, a magnez

  Crisper

  7

  1827

  0

  14 X 19:26

  
• Kij i Marchewka/Agatha38 (pods.str 17)

  agatha38

  200

  23724

  0

  14 I 14:04

  
• [K] Sprzęt do siłowni: obciążenie, wyciąg, ławkę/ Trójmiasto

  Andrzej800

  6

  1028

  0

  17 XI 14:32

  
• Przemęczenie?

  Diud1

  18

  1504

  0

  18 X 12:36

  
• Suple dla dziewczyny (spalacz?)

  Gabi_x89

  6

  810

  0

  14 X 17:01

  
• białko - wybór

  zawodnik1

  8

  978

  0

  14 X 19:56

  
• Creatine monohydrate firmy AMIX

  kamiltkamil

  2

  1138

  0

  14 X 15:54

  
• FBW vs FBW A/B

  kosior

  17

  1332

  0

  14 X 19:13

  
• Obwody, typ budowy ?

  Puchatek94

  7

  932

  0

  14 X 12:14

  
• szkoły walki

  klaudiusz wysocki

  1

  1534

  0

  14 X 20:22

  
• Ból stawu biodrowego

  minek95

  1

  693

  0

  18 X 21:16

  
• Wyniki pierwszych 2 dni Arnold Classic Europe

  Banan

  1

  2007

  0

  14 X 10:38

  
• Doradzicie z dietą? cel - masa:)

  barney89

  4

  769

  0

  14 X 20:02

  
• rękawiczki- jakie polecacie

  Ampuł

  9

  1265

  0

  21 X 21:43

  
• Korzystny plan czy totalna pomyłka?

  cytrusbg

  12

  1195

  0

  21 X 15:02

  
• [Suplementy]

  lotnik113

  1

  615

  0

  14 X 10:25