Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Oxa + ?

  heniek000

  7

  846

  0

  5 X 23:24

  
• deka Atomic vs deka Pmp

  Buuja

  1

  916

  0

  5 X 10:46

  
• deka Atomic

  Buuja

  1

  778

  0

  5 X 10:18

  
• pytanie o enana

  kluivert12

  2

  563

  0

  5 X 10:23

  
• złamana kosc srodrecza

  Manto 191O

  3

  735

  0

  8 X 15:43

  
• Jak przerobić splita?

  matheo10

  20

  1691

  0

  28 X 20:29

  
• Trening 4x w tygodniu czy 3x?

  Respect15

  5

  823

  0

  5 X 18:07

  
• Białko!?

  TheHunter

  16

  1464

  0

  5 X 22:11

  
• Plan treningowy do oceny ;)

  SnicK

  3

  442

  0

  5 X 17:38

  
• Efekty mojej redukcji - ciąg dalszy, ale na tym nie koniec.

  delvin

  45

  9811

  0

  2 I 21:49

  
• Jak zredukować tłuszcz (boczki, biodra, dolna część pleców)

  anderskin

  2

  3026

  0

  5 X 10:17

  
• staż 5 lat, w planach piewrszy cykl, co polecacie ? pilnie proszę o pomoc

  PiotreQ91

  3

  754

  0

  5 X 15:19

  
• poziom testosteronu?

  Anonim

  1

  457

  0

  5 X 10:08

  
• Plan treningowy na nowym sprzęcie.

  rafciol11

  4

  858

  0

  6 X 18:33

  
• tycie a uda.

  anette02

  3

  846

  0

  5 X 15:33

  
• Pomoc

  Anonim

  1

  463

  0

  5 X 11:33

  
• skrzywienie kręgosłupa

  Anonim

  1

  460

  0

  5 X 10:10

  
• Kreatyna i Beta alaninia

  marcelloo1

  3

  550

  0

  5 X 11:03

  
• naciągnięcie ściegna

  Anonim

  1

  1157

  1

  5 X 10:10

  
• Punkty :-)

  michal11140

  2

  1038

  0

  7 X 20:03

  
• jak brac

  kriskros1983

  3

  541

  0

  5 X 22:17

  
• street workout

  smouki97

  4

  1286

  0

  9 X 10:53

  
• Powtórzenia

  Anonim

  2

  511

  0

  5 X 12:17

  
• [S] Ciuszki z USA tshir longsleeve

  4rekk

  1

  794

  0

  4 XI 15:15

  
• pomoc w planie

  xStasiu

  6

  490

  0

  6 X 00:33

  
• mnisi shaolin

  Hubert protein

  0

  329

  0

  5 X 01:20

  
• co to za cwiczenie?

  Marula100

  15

  2077

  0

  10 X 20:27

  
• Białko i kreatyna a temp...

  luk52

  3

  975

  0

  5 X 21:52

  
• Studentka na pierwszej redukcji:)

  patisonek16

  20

  2854

  0

  20 XI 16:21

  
• [K] Zielona Góra. Kupię ławeczke, gryfy i obciążenie

  Xemi99

  2

  483

  0

  5 X 20:28

  
• Trening 1000m, 50m do spr.POMOCY!!!!

  grand1989

  8

  1304

  0

  5 X 18:58

  
• Pomoc dieta porada

  Starysterydziaż

  1

  673

  0

  5 X 10:22

  
• mam 15 czy moge brać kreatyne

  Anonim

  1

  549

  0

  5 X 02:23

  
• licencja stopnia 2

  Anonim

  1

  527

  0

  5 X 10:11

  
• biały ser na penisie

  Anonim

  2

  2695

  0

  5 X 05:00

  
• fbw czy split - ektomorfik

  pi0truś

  3

  1998

  0

  18 X 02:56

  
• Białko + carbo?

  Lominox

  7

  681

  0

  4 X 23:05

  
• Whey C6...Hi Tec zaniża ?

  Anonim

  34

  6022

  0

  6 X 10:36

  
• Oszust - Anapolon89

  Steelseries90

  6

  2015

  0

  5 X 08:26

  
• kreatyna sfd

  gumis1238

  4

  670

  0

  5 X 18:57

  
• [S] Bluza PROSTO ELEGANCKO r. XXL

  wade95

  0

  471

  0

  4 X 22:28

  
• Długotrwały ból nadgrstka

  doderr

  6

  855

  0

  7 X 23:00

  
• ZWINNOŚĆ CZY MASA ?

  Anonim

  33

  7183

  0

  21 X 15:11

  
• Zastąpienie odżywki białkowej

  UnTochable

  1

  573

  0

  4 X 22:17

  
• śmierć podczas walki

  tygrys1703

  4

  1816

  0

  5 X 00:03

  
• Problem z tłuszczem

  cycu15

  3

  1221

  0

  7 III 12:38

  
• Masa Rzeźba

  Przemek007

  2

  613

  0

  4 X 23:00

  
• Szerokie biodra

  CzarnyTh

  1

  1003

  0

  5 X 15:59

  
• WZROST PROSZE O PORADE

  SML9

  6

  807

  0

  19 X 15:41

  
• Plan treningowy. Pomocy

  B()MBEL

  3

  510

  0

  8 X 22:28

  
• strach

  szuki1996

  6

  875

  0

  5 X 13:42

  
• Kaloryfer

  Ros0maK

  4

  843

  0

  5 X 11:50

  
• Jak jeść ?

  Sebi0

  1

  443

  0

  4 X 21:19

  
• [K] Gryf krótki

  ma83

  0

  403

  0

  4 X 21:08

  
• Otwarta ampułka teścia

  Włochaty_nos

  2

  1078

  0

  4 X 20:53

  
• Plan treningowy -redukcja :D

  Pakerek97

  4

  1780

  1

  5 X 08:47

  
• regeneracja.

  dawid12092

  9

  945

  0

  5 X 22:44

  
• [S] Komputer PC

  ArturMandziak

  1

  594

  0

  8 X 17:51

  
• SFD PURE BETA ALANINE

  SzaroUek

  11

  1103

  0

  6 X 20:22

  
• Plan do oceny

  Snoov

  2

  605

  0

  4 X 21:19

  
• cykl: stanazol genesis tabs + tri tren 150 omega + prop good pharma

  Malin88

  1

  729

  0

  5 X 10:09

  
• przejście z No Gi na Gi

  kikoks

  7

  2294

  0

  22 X 11:26

  
• Species Nutrition - Macadamia Nut Oil

  TomQ-MAG

  0

  5808

  0

  4 X 20:19

  
• Species Nutrition - Lipolyze

  TomQ-MAG

  0

  5741

  0

  4 X 20:17

  
• Ból nóg po treningu - o co chodzi?

  rambosek

  28

  3710

  0

  23 X 18:44

  
• Species Nutrition - Fiberlyze

  TomQ-MAG

  0

  5491

  0

  4 X 20:15

  
• Species Nutrition - Carbolyze

  TomQ-MAG

  0

  5707

  0

  4 X 20:13

  
• Species Nutrition - Arthrolyze

  TomQ-MAG

  0

  5638

  0

  4 X 20:11

  
• Species Nutrition - Aqualyze

  TomQ-MAG

  0

  5585

  0

  4 X 20:10

  
• Trening 1000m,50m do zmodyfikowania POMOCY!!!!!!

  grand1989

  1

  786

  0

  28 VI 07:02

  
• Species Nutrition - Isolyze

  TomQ-MAG

  0

  5417

  0

  4 X 20:08

  
• Scivation - Psycho

  TomQ-MAG

  1

  7027

  0

  8 XI 15:50

  
• MusclePharm - Z-Core PM

  TomQ-MAG

  0

  5827

  0

  4 X 20:05

  
• Dieta na redukcje

  PędziWiatr

  4

  671

  0

  5 X 19:21

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  572

  0

  4 X 20:08

  
• Species Nutrition - Nitrolyze

  TomQ-MAG

  0

  5615

  0

  4 X 19:53

  
• Twaróg na obiad- co na kolację?

  quickok

  1

  1223

  0

  4 X 19:39

  
• Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa

  Anonim

  0

  462

  0

  4 X 19:26

  
• Powrót do formy

  zbiqu

  3

  792

  0

  6 X 00:01

  
• Meta od BD

  bartax

  9

  794

  0

  4 X 23:27

  
• NOWOSC ACTIVLABA

  TomQ-MAG

  62

  4593

  0

  8 X 09:21

  
• dziwna kulka na przedramieniu

  ryszard12345

  7

  1505

  0

  4 X 20:47

  
• Czy to dobra pora na split?

  Krzysiu02

  11

  875

  0

  6 X 10:44

  
• Ćwiczenia na siłowni

  Anonim

  1

  491

  0

  4 X 19:40

  
• Jakie buty typy desant na zimę ?

  xxMAREKxx

  10

  5273

  0

  20 X 12:14

  
• Aeroby + tabata

  swiezak15

  5

  1107

  0

  4 X 20:08

  
• czuje jakby mój muzg nie miał paliwa

  Anonim

  4

  513

  0

  4 X 20:08

  
• Końcówka redukcji/Utrzymanie formy- proszę o pomoc.

  rolkoks

  1

  775

  0

  4 X 21:17

  
• Początkujący, inwestować?

  KolorowoObok

  6

  759

  0

  4 X 21:16

  
• Dawkowanie

  Anonim

  0

  307

  0

  4 X 18:18

  
• Suple

  venam

  4

  558

  0

  4 X 23:34

  
• kolejne pytanie o dawkowanie krety

  Olii

  10

  809

  0

  6 X 11:45

  
• "..iść swoją drogą, nie dać satysfakcji wrogom"

  Maiki-_

  3

  1014

  0

  17 X 07:32

  
• Który zestaw wybrać

  ma83

  1

  1581

  0

  4 X 18:52

  
• trening codzienny

  kupido

  14

  1306

  0

  15 X 18:34

  
• Trening obwodowy bez sprzętu - dla kobiety

  magnum44

  5

  1679

  0

  4 X 19:00

  
• JUŻ W TEN WEEKEND (04-06.10): PUCHAR POLSKI W KIELCACH - INFORMACJE!

  Banan

  33

  9768

  0

  7 X 23:22

  
• Czy stosowanie białka ma jakieś skutki uboczne

  wowa

  7

  1449

  0

  4 X 17:43

  
• methanex 10

  bobek3

  7

  695

  0

  24 X 06:26

  
• Nadwyrężenie łokcia

  intercorder

  1

  2381

  0

  5 X 09:23