Archiwum październik 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Oxa + ?

  heniek000

  7

  857

  0

  5 X 23:24

  
• deka Atomic vs deka Pmp

  Buuja

  1

  937

  0

  5 X 10:46

  
• deka Atomic

  Buuja

  1

  787

  0

  5 X 10:18

  
• pytanie o enana

  kluivert12

  2

  569

  0

  5 X 10:23

  
• złamana kosc srodrecza

  Manto 191O

  3

  746

  0

  8 X 15:43

  
• Jak przerobić splita?

  matheo10

  20

  1732

  0

  28 X 20:29

  
• Trening 4x w tygodniu czy 3x?

  Respect15

  5

  837

  0

  5 X 18:07

  
• Białko!?

  TheHunter

  16

  1519

  0

  5 X 22:11

  
• Plan treningowy do oceny ;)

  SnicK

  3

  443

  0

  5 X 17:38

  
• Efekty mojej redukcji - ciąg dalszy, ale na tym nie koniec.

  delvin

  45

  9955

  0

  2 I 21:49

  
• Jak zredukować tłuszcz (boczki, biodra, dolna część pleców)

  anderskin

  2

  3052

  0

  5 X 10:17

  
• staż 5 lat, w planach piewrszy cykl, co polecacie ? pilnie proszę o pomoc

  PiotreQ91

  3

  771

  0

  5 X 15:19

  
• poziom testosteronu?

  Anonim

  1

  463

  0

  5 X 10:08

  
• Plan treningowy na nowym sprzęcie.

  rafciol11

  4

  878

  0

  6 X 18:33

  
• tycie a uda.

  anette02

  3

  855

  0

  5 X 15:33

  
• Pomoc

  Anonim

  1

  468

  0

  5 X 11:33

  
• skrzywienie kręgosłupa

  Anonim

  1

  470

  0

  5 X 10:10

  
• Kreatyna i Beta alaninia

  marcelloo1

  3

  563

  0

  5 X 11:03

  
• naciągnięcie ściegna

  Anonim

  1

  1163

  1

  5 X 10:10

  
• Punkty :-)

  michal11140

  2

  1047

  0

  7 X 20:03

  
• jak brac

  kriskros1983

  3

  546

  0

  5 X 22:17

  
• street workout

  smouki97

  4

  1301

  0

  9 X 10:53

  
• Powtórzenia

  Anonim

  2

  518

  0

  5 X 12:17

  
• [S] Ciuszki z USA tshir longsleeve

  4rekk

  1

  806

  0

  4 XI 15:15

  
• pomoc w planie

  xStasiu

  6

  499

  0

  6 X 00:33

  
• mnisi shaolin

  Hubert protein

  0

  336

  0

  5 X 01:20

  
• co to za cwiczenie?

  Marula100

  15

  2135

  0

  10 X 20:27

  
• Białko i kreatyna a temp...

  luk52

  3

  982

  0

  5 X 21:52

  
• Studentka na pierwszej redukcji:)

  patisonek16

  20

  2891

  0

  20 XI 16:21

  
• [K] Zielona Góra. Kupię ławeczke, gryfy i obciążenie

  Xemi99

  2

  493

  0

  5 X 20:28

  
• Trening 1000m, 50m do spr.POMOCY!!!!

  grand1989

  8

  1327

  0

  5 X 18:58

  
• Pomoc dieta porada

  Starysterydziaż

  1

  715

  0

  5 X 10:22

  
• mam 15 czy moge brać kreatyne

  Anonim

  1

  562

  0

  5 X 02:23

  
• licencja stopnia 2

  Anonim

  1

  539

  0

  5 X 10:11

  
• biały ser na penisie

  Anonim

  2

  2722

  0

  5 X 05:00

  
• fbw czy split - ektomorfik

  pi0truś

  3

  2027

  0

  18 X 02:56

  
• Białko + carbo?

  Lominox

  7

  725

  0

  4 X 23:05

  
• Whey C6...Hi Tec zaniża ?

  Anonim

  34

  6095

  0

  6 X 10:36

  
• Oszust - Anapolon89

  Steelseries90

  6

  2034

  0

  5 X 08:26

  
• kreatyna sfd

  gumis1238

  4

  679

  0

  5 X 18:57

  
• [S] Bluza PROSTO ELEGANCKO r. XXL

  wade95

  0

  477

  0

  4 X 22:28

  
• Długotrwały ból nadgrstka

  doderr

  6

  866

  0

  7 X 23:00

  
• ZWINNOŚĆ CZY MASA ?

  Anonim

  33

  7294

  0

  21 X 15:11

  
• Zastąpienie odżywki białkowej

  UnTochable

  1

  578

  0

  4 X 22:17

  
• śmierć podczas walki

  tygrys1703

  4

  1829

  0

  5 X 00:03

  
• Problem z tłuszczem

  cycu15

  3

  1238

  0

  7 III 12:38

  
• Masa Rzeźba

  Przemek007

  2

  624

  0

  4 X 23:00

  
• Szerokie biodra

  CzarnyTh

  1

  1018

  0

  5 X 15:59

  
• WZROST PROSZE O PORADE

  SML9

  6

  819

  0

  19 X 15:41

  
• Plan treningowy. Pomocy

  B()MBEL

  3

  523

  0

  8 X 22:28

  
• strach

  szuki1996

  6

  896

  0

  5 X 13:42

  
• Kaloryfer

  Ros0maK

  4

  870

  0

  5 X 11:50

  
• Jak jeść ?

  Sebi0

  1

  453

  0

  4 X 21:19

  
• [K] Gryf krótki

  ma83

  0

  408

  0

  4 X 21:08

  
• Otwarta ampułka teścia

  Włochaty_nos

  2

  1152

  0

  4 X 20:53

  
• Plan treningowy -redukcja :D

  Pakerek97

  4

  1813

  1

  5 X 08:47

  
• regeneracja.

  dawid12092

  9

  965

  0

  5 X 22:44

  
• [S] Komputer PC

  ArturMandziak

  1

  602

  0

  8 X 17:51

  
• SFD PURE BETA ALANINE

  SzaroUek

  11

  1151

  0

  6 X 20:22

  
• Plan do oceny

  Snoov

  2

  617

  0

  4 X 21:19

  
• cykl: stanazol genesis tabs + tri tren 150 omega + prop good pharma

  Malin88

  1

  742

  0

  5 X 10:09

  
• przejście z No Gi na Gi

  kikoks

  7

  2315

  0

  22 X 11:26

  
• Species Nutrition - Macadamia Nut Oil

  TomQ-MAG

  0

  5823

  0

  4 X 20:19

  
• Species Nutrition - Lipolyze

  TomQ-MAG

  0

  5767

  0

  4 X 20:17

  
• Ból nóg po treningu - o co chodzi?

  rambosek

  28

  3818

  0

  23 X 18:44

  
• Species Nutrition - Fiberlyze

  TomQ-MAG

  0

  5497

  0

  4 X 20:15

  
• Species Nutrition - Carbolyze

  TomQ-MAG

  0

  5715

  0

  4 X 20:13

  
• Species Nutrition - Arthrolyze

  TomQ-MAG

  0

  5647

  0

  4 X 20:11

  
• Species Nutrition - Aqualyze

  TomQ-MAG

  0

  5610

  0

  4 X 20:10

  
• Trening 1000m,50m do zmodyfikowania POMOCY!!!!!!

  grand1989

  1

  797

  0

  28 VI 07:02

  
• Species Nutrition - Isolyze

  TomQ-MAG

  0

  5428

  0

  4 X 20:08

  
• Scivation - Psycho

  TomQ-MAG

  1

  7041

  0

  8 XI 15:50

  
• MusclePharm - Z-Core PM

  TomQ-MAG

  0

  5835

  0

  4 X 20:05

  
• Dieta na redukcje

  PędziWiatr

  4

  682

  0

  5 X 19:21

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  582

  0

  4 X 20:08

  
• Species Nutrition - Nitrolyze

  TomQ-MAG

  0

  5624

  0

  4 X 19:53

  
• Twaróg na obiad- co na kolację?

  quickok

  1

  1244

  0

  4 X 19:39

  
• Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa

  Anonim

  0

  470

  0

  4 X 19:26

  
• Powrót do formy

  zbiqu

  3

  801

  0

  6 X 00:01

  
• Meta od BD

  bartax

  9

  819

  0

  4 X 23:27

  
• NOWOSC ACTIVLABA

  TomQ-MAG

  62

  4708

  0

  8 X 09:21

  
• dziwna kulka na przedramieniu

  ryszard12345

  7

  1526

  0

  4 X 20:47

  
• Czy to dobra pora na split?

  Krzysiu02

  11

  909

  0

  6 X 10:44

  
• Ćwiczenia na siłowni

  Anonim

  1

  494

  0

  4 X 19:40

  
• Jakie buty typy desant na zimę ?

  xxMAREKxx

  10

  5293

  0

  20 X 12:14

  
• Aeroby + tabata

  swiezak15

  5

  1117

  0

  4 X 20:08

  
• czuje jakby mój muzg nie miał paliwa

  Anonim

  4

  524

  0

  4 X 20:08

  
• Końcówka redukcji/Utrzymanie formy- proszę o pomoc.

  rolkoks

  1

  782

  0

  4 X 21:17

  
• Początkujący, inwestować?

  KolorowoObok

  6

  775

  0

  4 X 21:16

  
• Dawkowanie

  Anonim

  0

  312

  0

  4 X 18:18

  
• Suple

  venam

  4

  565

  0

  4 X 23:34

  
• kolejne pytanie o dawkowanie krety

  Olii

  10

  827

  0

  6 X 11:45

  
• "..iść swoją drogą, nie dać satysfakcji wrogom"

  Maiki-_

  3

  1037

  0

  17 X 07:32

  
• Który zestaw wybrać

  ma83

  1

  1589

  0

  4 X 18:52

  
• trening codzienny

  kupido

  14

  1332

  0

  15 X 18:34

  
• Trening obwodowy bez sprzętu - dla kobiety

  magnum44

  5

  1699

  0

  4 X 19:00

  
• JUŻ W TEN WEEKEND (04-06.10): PUCHAR POLSKI W KIELCACH - INFORMACJE!

  Banan

  33

  9849

  0

  7 X 23:22

  
• Czy stosowanie białka ma jakieś skutki uboczne

  wowa

  7

  1470

  0

  4 X 17:43

  
• methanex 10

  bobek3

  7

  710

  0

  24 X 06:26

  
• Nadwyrężenie łokcia

  intercorder

  1

  2394

  0

  5 X 09:23