Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny + kilka pytań:)

  Fryco_

  12

  1528

  0

  6 XI 22:29

  
• prosze o korekcje diety i planu treningowego

  noubody

  7

  1309

  0

  10 XI 22:43

  
• Nike T-Shirt 90 super koszulka rozmiar L tanio

  GpZzr

  4

  1803

  0

  17 XI 16:41

  
• bialko wpc czy gainer zaraz po treningu?

  Anonim

  3

  1401

  0

  5 XI 16:46

  
• co sądzicie o tym cyklu?

  Carukos

  5

  839

  0

  5 XI 16:47

  
• Apetizer Zwiekszenie apetytu Dibencozide

  dzakas001

  7

  4912

  0

  7 V 22:03

  
• biceps i triceps. Wycinka?

  Levy0700

  9

  2990

  0

  7 XI 10:31

  
• Trening dla poczatkujacego.. jak to jest?

  Kazio772

  7

  1098

  0

  5 XI 18:05

  
• Czy warto ćwiczym w moim przypadku na masę?

  boniec

  27

  2485

  0

  10 XI 20:17

  
• Trening 4 dniowy dla średnio zaawansowanego

  bounty8

  2

  801

  0

  5 XI 17:40

  
• Koszulka polo Pretorian nieużywana

  mardzin

  1

  1163

  0

  6 XI 07:09

  
• Potrzebna pomoc

  koko1989

  7

  1017

  0

  10 XI 13:33

  
• Klata

  bubba89

  3

  1131

  0

  6 XI 01:14

  
• Siłownia czy warto w moim przypadku

  szynkaxd

  8

  1567

  0

  5 XI 16:35

  
• Suplementacja

  siatkarz21

  4

  1030

  0

  6 XI 12:15

  
• Poprawa planu ACT...

  patolix

  8

  1039

  0

  11 XI 17:46

  
• Size On + Super Pump 250

  HugoBoss89

  5

  2032

  0

  5 XI 20:47

  
• Sprawdzenie treningu :)

  marian_mob

  3

  656

  0

  6 XI 17:00

  
• Spalanie tłuszczu z brzucha i nie tylko

  radzio12

  5

  1316

  0

  5 XI 18:08

  
• ROCKY BALBOA COMEBACK!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Paco19

  18

  6486

  0

  7 XI 13:49

  
• co do kretki ;>

  Szatanq

  6

  1012

  0

  5 XI 16:36

  
• Plan na rzeźbę.

  Zati

  3

  680

  0

  5 XI 21:10

  
• Po cyklu

  damjano90

  0

  772

  0

  5 XI 15:16

  
• CYKL

  wojtek6

  6

  1030

  0

  5 XI 16:48

  
• Wybór odżywek czyli jaki GAINER i jakie BIAŁKO ;)

  Cherlawy

  4

  1554

  0

  5 XI 15:27

  
• Czerwona twarz

  ramzez999

  2

  1803

  0

  5 XI 17:35

  
• Universal Shock Theraopy

  tomaszS

  4

  1732

  0

  5 XI 15:45

  
• Gdzie nowy nabor dla poczatkujacych?

  zielarstwo

  8

  1211

  0

  6 XI 12:20

  
• Trening- problem

  Mll0dy

  0

  513

  0

  5 XI 14:45

  
• jak zrucic szybko 10 kg

  dex18

  15

  2915

  0

  12 XI 15:01

  
• odzywki

  matiskunxD

  4

  988

  0

  5 XI 17:24

  
• Witaminy

  Ksys007

  1

  756

  0

  5 XI 15:25

  
• Witamin multiple sport

  Gazzz

  24

  2104

  0

  5 XI 16:18

  
• Trening partii 2xtydzien

  Rbk___

  3

  1448

  0

  6 XI 17:08

  
• wg Was są najlepsze zakresy powtórzeń na dane partie

  grimgir

  4

  1349

  0

  5 XI 15:17

  
• dieta? konieczna??

  wilkusfd

  3

  1589

  0

  5 XI 15:59

  
• Dopompowanie bicepsów

  bubba89

  1

  703

  0

  5 XI 14:04

  
• Trening: 2x w tygodniu

  figo1933

  1

  521

  0

  5 XI 14:15

  
• Nagroda dla użytkownika!

  _IvErSoN_

  23

  2108

  0

  6 XI 23:01

  
• Nagrody za aktywnośc

  faftaq

  26

  2671

  0

  5 XI 17:35

  
• Połączenie Kyokushin z akrobatyką

  mieczu94

  14

  1451

  0

  12 XI 08:53

  
• Moja Dieta do Oceny

  Szuwar_lw

  0

  567

  0

  5 XI 13:34

  
• grudy w shocku i stormie

  szczypiorr

  3

  1177

  0

  5 XI 19:00

  
• Bieg na 3000m

  Mika1209

  2

  2145

  0

  6 XI 17:58

  
• Valuev vs Haye- wasze typy

  fx007

  51

  5203

  0

  8 XI 14:56

  
• średniozawansowany

  Tofik080

  20

  1914

  0

  17 XI 21:39

  
• sam w końcu cos zrobię (średniozawansowany)

  Tofik080

  3

  853

  0

  8 XI 13:16

  
• Trening w domu!!

  mati18052

  2

  758

  0

  5 XI 15:28

  
• Problem z ręka (przedramieniem)

  Anonim

  1

  913

  0

  6 XI 23:05

  
• Nano Vapour + Xtreme Kaizen? dobre połączenie?

  Kamil321

  3

  739

  0

  5 XI 14:23

  
• Rękawice MMA - 100zł

  Anonim

  18

  3469

  0

  9 XI 10:07

  
• Sprzedaż Polikwidacyjna sklepu, Xbox 360

  nevermind4

  2

  1102

  0

  5 XI 16:07

  
• kobieta problem z nadwagą

  Piszczała

  2

  891

  0

  5 XI 12:28

  
• KONKURS W DZIALE ODCHUDZANIE, WYNIKI STR. 8.

  Anonim

  101

  9731

  0

  7 XII 08:57

  
• Pomoc dla nowego, wyrzeźbienie sylwetki.

  Czocherr91

  7

  2525

  0

  6 XI 16:04

  
• Wit. C

  Kuliś88

  6

  1073

  0

  5 XI 17:11

  
• Siłka w Szczecinie?

  Finek89

  1

  803

  0

  5 XI 11:35

  
• 5x5 by Reg Park z 1950 roku.

  Anonim

  1

  1369

  0

  6 XI 17:04

  
• Polaczenie

  Rusek26

  15

  1536

  0

  5 XI 17:27

  
• BLUZY SPODNIE NIKE, MARKOWE SWETRY

  cyclone24

  34

  4978

  0

  20 I 22:08

  
• suplementy

  ziom104

  11

  1453

  0

  6 XI 01:54

  
• Kupię książkę, sprawdźcie czy ją macie!!!

  milijon

  0

  619

  0

  5 XI 10:30

  
• obwod udA

  vys-89

  7

  2502

  0

  6 XI 08:17

  
• Jaki podzial b/t/w dla kobiety?

  marcellll

  5

  1184

  0

  6 XI 09:05

  
• [b]Jaka dieta na FBW i aeroby?[/b]

  Prince7

  2

  921

  0

  5 XI 11:32

  
• Junie Browning w końcu pękł...

  Kruszek

  2

  1339

  0

  5 XI 10:09

  
• Jak stosowac suplementy

  ziom104

  22

  2923

  0

  2 XII 01:05

  
• 3 Odżywki po terminie[s]

  Smoczek17

  19

  2787

  0

  20 XI 11:53

  
• Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

  tancerka25

  1150

  112572

  0

  20 IV 10:47

  
• Trening dla początkującego.

  BackLever

  1

  809

  0

  5 XI 14:27

  
• Met-RX Creatine Pure + No X Plode

  __Alien___

  4

  839

  0

  6 XI 13:28

  
• Problem

  xHayaBusAx

  2

  745

  0

  5 XI 13:48

  
• Dusznosci w klatce piersiowej

  Sewer00

  0

  1278

  0

  5 XI 09:09

  
• co po hst

  szczypiorr

  2

  920

  0

  5 XI 13:15

  
• plan na nogi i plecy (2-1)

  szczypiorr

  3

  990

  0

  6 XI 11:06

  
• Co ćwiczyć , jak ?

  Jose Mose

  12

  1551

  0

  7 XI 01:00

  
• Prośba o ocenę treningu

  pcw291

  5

  768

  0

  6 XI 22:49

  
• Będę wdzięczna za sprawdzenie

  mysiaaa

  10

  1362

  0

  6 XI 12:58

  
• Dobry obiad + biegunka :D

  gelo90

  2

  2060

  0

  5 XI 09:46

  
• Rękawice Bokserskie - Śląsk

  boks1987

  0

  651

  0

  5 XI 00:51

  
• Sterczace cycki ,straszny problem!

  pawel429

  58

  14416

  0

  10 II 00:41

  
• Minotauro - Velasquez na UFC 108?

  greg 82

  23

  3339

  0

  12 XI 02:08

  
• Plan na siłe do oceny. Mile widziane konstruktywne uwagi ;)

  Djay

  3

  920

  0

  5 XI 21:16

  
• Kalorie a spalany tłuszcz

  alixiya

  15

  2376

  0

  9 XI 22:13

  
• masówka

  radziecky

  5

  1334

  0

  6 XI 07:47

  
• boks - Katowice/Chorzów/Mikołów

  boks1987

  2

  2755

  0

  9 XI 20:15

  
• BJJ w Poznaniu. No gi.

  sikorowy

  8

  1501

  0

  14 XI 22:01

  
• Pomoc w wybraniu spalaczy do dokończenia wycinki.

  sikorowy

  12

  1366

  0

  5 XI 11:25

  
• DWIE KURTKI NOWE

  mesiash999

  10

  1483

  0

  9 XI 22:09

  
• Prosze o pomoc

  Budnis

  3

  849

  0

  5 XI 17:35

  
• Czas na zmiany... Nowy plan treningowy.

  BzS

  15

  2452

  0

  10 XI 10:19

  
• spilt 4x w tyg -partia-2xw tyg

  ecko unltd

  3

  882

  0

  6 XI 14:11

  
• Planuje zakupy u Fitmaxa :) Doradzajcie xD

  Anonim

  19

  2773

  0

  11 VIII 17:42

  
• halluksy a kickboxing

  korczan

  1

  793

  0

  4 XI 23:17

  
• Dieta REDUKCYJNA DO OCENYY !!

  kaszojadek

  12

  2080

  0

  7 XI 11:31

  
• Utrudnione oddychanie mimo usunięcia małżowin nosowych

  Speedy91

  1

  3251

  0

  5 XI 00:01

  
• Nowa broń terrorystów - bomba w czopku doodbytniczym

  IKSROJAP

  27

  4797

  0

  6 XI 12:57

  
• Storm

  rexmix

  2

  805

  0

  5 XI 09:45

  
• [S] czapki new era NOWE ORYGINALNE

  stolar_23

  18

  3337

  0

  5 XII 16:55

  
• dieta do oceny ewentualne uwagi

  olej_123

  0

  746

  0

  4 XI 22:41