Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• suplementacja do sprawdzenia

  bronko125

  9

  1003

  0

  7 XI 19:40

  
• Nadchodzi Zima -> Trenażer/RowerStacjonarny - Jaki wybrać? Za ile?

  BBTeam

  11

  28631

  0

  22 VI 11:51

  
• wlasny stak

  BDN

  24

  2367

  0

  5 XI 15:54

  
• przetrenowanie

  Onbak

  0

  608

  0

  4 XI 18:46

  
• Plan treningowy

  kopel16

  1

  982

  0

  4 XI 19:46

  
• Okienko transferowe

  football14

  4

  1307

  0

  6 XI 18:56

  
• Kreatyna - pomoc

  bizi7

  6

  1055

  0

  4 XI 20:29

  
• Replika zegarka Cartier - tanio !

  kerry123

  4

  1360

  0

  15 XI 18:56

  
• Mała waga, duży problem :/

  malutki10

  16

  2024

  0

  6 XI 16:09

  
• Redukcja Masy 50+

  Ela84

  9

  1159

  0

  5 XI 18:00

  
• czy rozrabiac kreatyne w dextrozie?

  Menthos123

  11

  1218

  0

  5 XI 15:18

  
• szybka odpowiedz

  Pawlikkkk

  1

  598

  0

  4 XI 18:25

  
• rabaty i takie tam

  Anonim

  18

  2180

  0

  15 XII 16:22

  
• [S] pERFUMY SEAN JOHN UNFORGIVABLE!!NOWE NIE ROZPAKOWANE!!PL DYSTRYBUCJA

  Anonim

  0

  994

  0

  4 XI 18:14

  
• Trening codzienny

  Rusek94

  3

  707

  0

  4 XI 18:30

  
• Suplementy dla chudego 18 latka

  bryku1991

  15

  4118

  1

  4 XI 20:10

  
• mięso + nabiał

  aklmp

  5

  5208

  0

  4 XI 19:51

  
• dobra dieta-jak sobie radzicie z nia?

  best1x

  4

  980

  0

  4 XI 21:35

  
• Kupię obciazenia

  matiskunxD

  0

  457

  0

  4 XI 17:57

  
• Easy Gain Mass w nowym opakowaniu 1000g !! Najtańszy na rynku!!

  PawelSzEvc

  45

  6866

  0

  19 I 07:56

  
• Cykl prop+metka.

  rewq29

  29

  3004

  0

  4 XI 21:25

  
• Scantel + Razak

  m3ta

  8

  1293

  0

  4 XI 18:26

  
• [S] sprzet na silownie

  r1Co

  10

  1867

  0

  27 VI 14:05

  
• Plan na rzeźbę (do sprawdzenia)

  KonradBP

  4

  1264

  0

  5 XI 17:15

  
• FBW do sprawdzenia

  Fuzzy 87

  3

  697

  0

  5 XI 01:30

  
• Animal Pack

  tp91

  6

  1394

  0

  5 XI 09:49

  
• Jak zmieniła was dieta

  Nowin33

  5

  1213

  0

  4 XI 20:13

  
• Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)

  Zuberson

  3003

  120547

  0

  27 XI 22:40

  
• jaki odblok ?

  sony88

  7

  935

  0

  18 XI 19:22

  
• Trening ACT do oceny

  janusz410

  4

  640

  0

  4 XI 17:51

  
• Brak pomcy...

  Daramius

  21

  1634

  0

  5 XI 22:12

  
• Dieta - pomożecie ocenić ?

  juuzek

  3

  1147

  0

  4 XI 20:22

  
• Pomocy w ulożeniu diety

  deQe

  1

  611

  0

  4 XI 17:38

  
• EAP metanabol

  rewq29

  8

  1251

  0

  6 XI 13:28

  
• [S] Whey Gold Standard + kreayna - Okazja!

  hatorikenz

  0

  563

  0

  4 XI 16:59

  
• Shotgun + białko

  digit007

  6

  1580

  0

  4 XI 17:58

  
• Czy jest róznica rozpiętek na atlasie na hantelkami ??

  pawel_t0

  3

  783

  0

  4 XI 16:57

  
• TPW

  Serducho15

  2

  941

  0

  4 XI 17:32

  
• dieta do oceny (poczatkujacy)

  matqik

  1

  748

  0

  4 XI 16:40

  
• Stłuczone kolano

  skupcioo

  0

  3380

  0

  4 XI 16:37

  
• Bic czy nie bic

  mumifikato

  11

  1458

  0

  4 XI 21:32

  
• aeroby i silownia

  JedrekZDW

  4

  1579

  0

  5 XI 16:48

  
• dysproporcja mięsniowa - jak naprawic?

  MasterX_

  3

  1077

  0

  4 XI 19:47

  
• POMOC W DIECIE DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  Ziemowit99

  4

  712

  0

  5 XI 20:24

  
• Dawkowanie białka

  fishbonexd

  5

  1095

  0

  4 XI 16:40

  
• Niski sufit

  Robert682

  5

  991

  0

  4 XI 16:32

  
• Plan dla początkującego 18latka z brakiem doświadczenia

  Maximo91

  3

  704

  0

  4 XI 19:58

  
• GDZIE MOGE DOSTAC CIUCHY NA SILOWNIE I NIE TYLKO , KOSZULKI ,

  cyclone24

  2

  1295

  0

  4 XI 23:37

  
• Trening FBW Pod SW

  Swinkers

  14

  2384

  0

  4 XI 18:19

  
• ACT dieta do oceny

  Precedens

  4

  1089

  0

  5 XI 01:06

  
• 7listopada- FIT&DANCE MARATON w Akademii Walki

  AkWalki

  0

  677

  0

  4 XI 15:53

  
• czy to trening?

  Cyborg69

  11

  1126

  0

  6 XI 09:46

  
• plan troszke przemiana

  Szpicol

  7

  901

  0

  5 XI 13:15

  
• Power + Regeneracja

  L3m0n

  9

  792

  0

  5 XI 19:20

  
• Ćwiczenia hamujące wzrost ?!

  JedrekZDW

  2

  1555

  0

  4 XI 16:02

  
• coś nowego w tym dziele , czyli trening do oceny :)

  Damyano18

  5

  1055

  0

  4 XI 17:02

  
• Pomoc w cyklu

  eMepleme

  1

  558

  0

  4 XI 15:39

  
• jak spalic tluszcz z brzucha

  Rojal94

  10

  6508

  0

  5 XI 16:52

  
• Malay Tiger, co polecają wyjadacze ?

  tosieks1

  5

  1032

  0

  4 XI 16:29

  
• pytanie do znawców

  NKT

  16

  1960

  0

  7 I 13:15

  
• Porządna dieta na mase przy HST

  S.Ruggiero

  17

  2820

  0

  6 XI 16:21

  
• Pytanie

  aj_styles

  5

  694

  0

  4 XI 20:50

  
• MIEŚNIE BRZUCHA PYTANIE!

  Cinas395

  4

  916

  0

  4 XI 16:23

  
• Co zrobic?

  kuba8771

  1

  589

  0

  4 XI 15:31

  
• Trening na "mase"

  natajla_tz

  42

  4187

  0

  8 XI 08:14

  
• Dieta : masa do oceny... błagam o pomoc bo

  e398

  0

  532

  0

  4 XI 14:44

  
• Bieganie - Początek

  DawidZ

  14

  2700

  0

  1 XII 21:07

  
• Plan treningowy podczas redukcji

  Biobled

  27

  2550

  0

  26 XI 19:41

  
• Cel: Masa

  e398

  16

  1835

  0

  4 XI 15:58

  
• ODSZKODOWANIE

  camel-eonk

  0

  1194

  0

  4 XI 14:06

  
• [SPRZEDAM] Deska snowboardowa AMPLID The Declaration + wiązania RIDE Delta

  qbass87

  0

  1197

  0

  4 XI 13:59

  
• Zapalenie torebki stawowej

  Revirooo

  3

  4547

  0

  6 XI 13:49

  
• Kupie telefon do 60zł

  mikuuus

  24

  2105

  0

  7 XI 14:55

  
• Meta na front do npp +wino+prop

  wouk

  4

  944

  0

  4 XI 16:18

  
• RAZAK

  xyz00

  10

  1303

  0

  4 XI 19:56

  
• przegroda nosowa w plywaniu

  Farmer2

  2

  1240

  0

  4 XI 15:47

  
• ugryzlem sie w jezyk ;/

  Puszmen

  5

  40105

  6

  4 XI 16:28

  
• Dieta do oceny

  damianxrt

  11

  1462

  0

  7 XI 08:35

  
• pomocy z brzuchem!

  patryku5

  4

  745

  0

  4 XI 20:50

  
• agovirin - czy to sprawka igly?

  Qu3sT

  14

  1664

  0

  5 XI 13:49

  
• trening+suplementy

  lebron100

  5

  1076

  0

  4 XI 16:51

  
• Samodzielne Treningi SW + Silownia

  Swinkers

  5

  2146

  0

  4 XI 15:24

  
• Plan na mase i kilka pytan

  bartek_ztr

  4

  844

  0

  4 XI 14:29

  
• Potrzebuje waszej opini

  KacperoSSS

  11

  1254

  0

  5 XI 20:01

  
• Siniak na piersi, po wypadku

  Anata

  2

  4261

  1

  5 XI 15:19

  
• "Dieta" na mase do oceny

  natajla_tz

  12

  2200

  0

  6 XI 10:00

  
• KONSPEKT ROZGRZEWKI NA W-F

  mbbs

  1

  8411

  1

  25 IV 00:04

  
• nitro II czy nitro E na pobudzenie ?

  stozek89

  6

  1242

  0

  4 XI 15:01

  
• po redukcji czas na budowe miesni fbw

  Carlucci

  16

  2317

  0

  28 XI 22:33

  
• AMINOLOTTO

  virusik

  2

  792

  0

  4 XI 22:46

  
• trening do oceny

  Gorn91

  3

  745

  0

  4 XI 19:49

  
• Dobry początek ?

  lawa8989

  2

  742

  0

  4 XI 16:49

  
• Ciągnąć mase czy wycinać?

  Limak1990

  12

  1431

  0

  5 XI 14:36

  
• pytanie makaron durum

  nowykk

  35

  12540

  1

  19 IV 10:08

  
• CYNK+MAGNEZ pobudza wydzielanie TESTOSTERONU u KOBIET???

  zzielonaa

  1

  5753

  0

  4 XI 11:50

  
• 2 razy w tygodniu, dzień po dniu - czy warto?

  deluxxxe

  2

  1199

  0

  4 XI 14:18

  
• artroskopia kolana - cos z łąkotka

  Criplo

  3

  3188

  0

  4 XI 21:51

  
• [ART] Lęk, pewność siebie, odwaga...

  bokser7393

  9

  5764

  0

  5 XI 06:19

  
• Ból brzuch... leki nic nie pomagają.

  alus123

  4

  762

  0

  4 XI 19:08

  
• Posiłek przedtreningowy na redukcji...

  tobias21

  8

  4352

  1

  5 XI 19:33