Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• suplementacja do sprawdzenia

  bronko125

  9

  1028

  0

  7 XI 19:40

  
• Nadchodzi Zima -> Trenażer/RowerStacjonarny - Jaki wybrać? Za ile?

  BBTeam

  11

  28663

  0

  22 VI 11:51

  
• wlasny stak

  BDN

  24

  2433

  0

  5 XI 15:54

  
• przetrenowanie

  Onbak

  0

  618

  0

  4 XI 18:46

  
• Plan treningowy

  kopel16

  1

  994

  0

  4 XI 19:46

  
• Okienko transferowe

  football14

  4

  1323

  0

  6 XI 18:56

  
• Kreatyna - pomoc

  bizi7

  6

  1075

  0

  4 XI 20:29

  
• Replika zegarka Cartier - tanio !

  kerry123

  4

  1375

  0

  15 XI 18:56

  
• Mała waga, duży problem :/

  malutki10

  16

  2064

  0

  6 XI 16:09

  
• Redukcja Masy 50+

  Ela84

  9

  1176

  0

  5 XI 18:00

  
• czy rozrabiac kreatyne w dextrozie?

  Menthos123

  11

  1276

  0

  5 XI 15:18

  
• szybka odpowiedz

  Pawlikkkk

  1

  611

  0

  4 XI 18:25

  
• rabaty i takie tam

  Anonim

  18

  2240

  0

  15 XII 16:22

  
• [S] pERFUMY SEAN JOHN UNFORGIVABLE!!NOWE NIE ROZPAKOWANE!!PL DYSTRYBUCJA

  Anonim

  0

  996

  0

  4 XI 18:14

  
• Trening codzienny

  Rusek94

  3

  722

  0

  4 XI 18:30

  
• Suplementy dla chudego 18 latka

  bryku1991

  15

  4201

  1

  4 XI 20:10

  
• mięso + nabiał

  aklmp

  5

  5327

  0

  4 XI 19:51

  
• dobra dieta-jak sobie radzicie z nia?

  best1x

  4

  1010

  0

  4 XI 21:35

  
• Kupię obciazenia

  matiskunxD

  0

  460

  0

  4 XI 17:57

  
• Easy Gain Mass w nowym opakowaniu 1000g !! Najtańszy na rynku!!

  PawelSzEvc

  45

  6996

  0

  19 I 07:56

  
• Cykl prop+metka.

  rewq29

  29

  3130

  0

  4 XI 21:25

  
• Scantel + Razak

  m3ta

  8

  1311

  0

  4 XI 18:26

  
• [S] sprzet na silownie

  r1Co

  10

  1886

  0

  27 VI 14:05

  
• Plan na rzeźbę (do sprawdzenia)

  KonradBP

  4

  1282

  0

  5 XI 17:15

  
• FBW do sprawdzenia

  Fuzzy 87

  3

  718

  0

  5 XI 01:30

  
• Animal Pack

  tp91

  6

  1412

  0

  5 XI 09:49

  
• Jak zmieniła was dieta

  Nowin33

  5

  1227

  0

  4 XI 20:13

  
• Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)

  Zuberson

  3003

  126358

  0

  27 XI 22:40

  
• jaki odblok ?

  sony88

  7

  951

  0

  18 XI 19:22

  
• Trening ACT do oceny

  janusz410

  4

  655

  0

  4 XI 17:51

  
• Brak pomcy...

  Daramius

  21

  1686

  0

  5 XI 22:12

  
• Dieta - pomożecie ocenić ?

  juuzek

  3

  1157

  0

  4 XI 20:22

  
• Pomocy w ulożeniu diety

  deQe

  1

  619

  0

  4 XI 17:38

  
• EAP metanabol

  rewq29

  8

  1268

  0

  6 XI 13:28

  
• [S] Whey Gold Standard + kreayna - Okazja!

  hatorikenz

  0

  572

  0

  4 XI 16:59

  
• Shotgun + białko

  digit007

  6

  1603

  0

  4 XI 17:58

  
• Czy jest róznica rozpiętek na atlasie na hantelkami ??

  pawel_t0

  3

  794

  0

  4 XI 16:57

  
• TPW

  Serducho15

  2

  950

  0

  4 XI 17:32

  
• dieta do oceny (poczatkujacy)

  matqik

  1

  762

  0

  4 XI 16:40

  
• Stłuczone kolano

  skupcioo

  0

  3393

  0

  4 XI 16:37

  
• Bic czy nie bic

  mumifikato

  11

  1486

  0

  4 XI 21:32

  
• aeroby i silownia

  JedrekZDW

  4

  1593

  0

  5 XI 16:48

  
• dysproporcja mięsniowa - jak naprawic?

  MasterX_

  3

  1105

  0

  4 XI 19:47

  
• POMOC W DIECIE DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  Ziemowit99

  4

  720

  0

  5 XI 20:24

  
• Dawkowanie białka

  fishbonexd

  5

  1107

  0

  4 XI 16:40

  
• Niski sufit

  Robert682

  5

  1019

  0

  4 XI 16:32

  
• Plan dla początkującego 18latka z brakiem doświadczenia

  Maximo91

  3

  713

  0

  4 XI 19:58

  
• GDZIE MOGE DOSTAC CIUCHY NA SILOWNIE I NIE TYLKO , KOSZULKI ,

  cyclone24

  2

  1311

  0

  4 XI 23:37

  
• Trening FBW Pod SW

  Swinkers

  14

  2428

  0

  4 XI 18:19

  
• ACT dieta do oceny

  Precedens

  4

  1103

  0

  5 XI 01:06

  
• 7listopada- FIT&DANCE MARATON w Akademii Walki

  AkWalki

  0

  683

  0

  4 XI 15:53

  
• czy to trening?

  Cyborg69

  11

  1146

  0

  6 XI 09:46

  
• plan troszke przemiana

  Szpicol

  7

  922

  0

  5 XI 13:15

  
• Power + Regeneracja

  L3m0n

  9

  812

  0

  5 XI 19:20

  
• Ćwiczenia hamujące wzrost ?!

  JedrekZDW

  2

  1561

  0

  4 XI 16:02

  
• coś nowego w tym dziele , czyli trening do oceny :)

  Damyano18

  5

  1073

  0

  4 XI 17:02

  
• Pomoc w cyklu

  eMepleme

  1

  565

  0

  4 XI 15:39

  
• jak spalic tluszcz z brzucha

  Rojal94

  10

  6602

  0

  5 XI 16:52

  
• Malay Tiger, co polecają wyjadacze ?

  tosieks1

  5

  1052

  0

  4 XI 16:29

  
• pytanie do znawców

  NKT

  16

  2000

  0

  7 I 13:15

  
• Porządna dieta na mase przy HST

  S.Ruggiero

  17

  2870

  0

  6 XI 16:21

  
• Pytanie

  aj_styles

  5

  710

  0

  4 XI 20:50

  
• MIEŚNIE BRZUCHA PYTANIE!

  Cinas395

  4

  925

  0

  4 XI 16:23

  
• Co zrobic?

  kuba8771

  1

  602

  0

  4 XI 15:31

  
• Trening na "mase"

  natajla_tz

  42

  4357

  0

  8 XI 08:14

  
• Dieta : masa do oceny... błagam o pomoc bo

  e398

  0

  566

  0

  4 XI 14:44

  
• Bieganie - Początek

  DawidZ

  14

  2734

  0

  1 XII 21:07

  
• Plan treningowy podczas redukcji

  Biobled

  27

  2639

  0

  26 XI 19:41

  
• Cel: Masa

  e398

  16

  1878

  0

  4 XI 15:58

  
• ODSZKODOWANIE

  camel-eonk

  0

  1200

  0

  4 XI 14:06

  
• [SPRZEDAM] Deska snowboardowa AMPLID The Declaration + wiązania RIDE Delta

  qbass87

  0

  1209

  0

  4 XI 13:59

  
• Zapalenie torebki stawowej

  Revirooo

  3

  4589

  0

  6 XI 13:49

  
• Kupie telefon do 60zł

  mikuuus

  24

  2236

  0

  7 XI 14:55

  
• Meta na front do npp +wino+prop

  wouk

  4

  960

  0

  4 XI 16:18

  
• RAZAK

  xyz00

  10

  1324

  0

  4 XI 19:56

  
• przegroda nosowa w plywaniu

  Farmer2

  2

  1313

  0

  4 XI 15:47

  
• ugryzlem sie w jezyk ;/

  Puszmen

  5

  40577

  6

  4 XI 16:28

  
• Dieta do oceny

  damianxrt

  11

  1492

  0

  7 XI 08:35

  
• pomocy z brzuchem!

  patryku5

  4

  754

  0

  4 XI 20:50

  
• agovirin - czy to sprawka igly?

  Qu3sT

  14

  1697

  0

  5 XI 13:49

  
• trening+suplementy

  lebron100

  5

  1097

  0

  4 XI 16:51

  
• Samodzielne Treningi SW + Silownia

  Swinkers

  5

  2170

  0

  4 XI 15:24

  
• Plan na mase i kilka pytan

  bartek_ztr

  4

  866

  0

  4 XI 14:29

  
• Potrzebuje waszej opini

  KacperoSSS

  11

  1339

  0

  5 XI 20:01

  
• Siniak na piersi, po wypadku

  Anata

  2

  4333

  1

  5 XI 15:19

  
• "Dieta" na mase do oceny

  natajla_tz

  12

  2265

  0

  6 XI 10:00

  
• KONSPEKT ROZGRZEWKI NA W-F

  mbbs

  1

  8431

  1

  25 IV 00:04

  
• nitro II czy nitro E na pobudzenie ?

  stozek89

  6

  1272

  0

  4 XI 15:01

  
• po redukcji czas na budowe miesni fbw

  Carlucci

  16

  2366

  0

  28 XI 22:33

  
• AMINOLOTTO

  virusik

  2

  800

  0

  4 XI 22:46

  
• trening do oceny

  Gorn91

  3

  804

  0

  4 XI 19:49

  
• Dobry początek ?

  lawa8989

  2

  749

  0

  4 XI 16:49

  
• Ciągnąć mase czy wycinać?

  Limak1990

  12

  1488

  0

  5 XI 14:36

  
• pytanie makaron durum

  nowykk

  35

  12662

  1

  19 IV 10:08

  
• CYNK+MAGNEZ pobudza wydzielanie TESTOSTERONU u KOBIET???

  zzielonaa

  1

  5790

  0

  4 XI 11:50

  
• 2 razy w tygodniu, dzień po dniu - czy warto?

  deluxxxe

  2

  1221

  0

  4 XI 14:18

  
• artroskopia kolana - cos z łąkotka

  Criplo

  3

  3199

  0

  4 XI 21:51

  
• [ART] Lęk, pewność siebie, odwaga...

  bokser7393

  9

  5802

  0

  5 XI 06:19

  
• Ból brzuch... leki nic nie pomagają.

  alus123

  4

  778

  0

  4 XI 19:08

  
• Posiłek przedtreningowy na redukcji...

  tobias21

  8

  4379

  1

  5 XI 19:33