Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Węglowodany, nie za duzo ?

  siłacz0000

  8

  1267

  0

  18 XI 15:14

  
• Mam takie pytanie - pompki

  AdamV

  12

  12202

  0

  26 XI 13:40

  
• Split pytanie

  Lord_body

  5

  1046

  0

  19 XI 11:05

  
• Niskowęglowa dieta wegetariańska

  beztroska

  2

  3270

  0

  18 XI 12:25

  
• Pompki - pytanie

  AdamV

  4

  1168

  0

  18 XI 18:53

  
• Co dalej ?

  TrakaShi

  21

  2213

  0

  18 XI 20:48

  
• Kreatyna a wapnienie chrząstek i kości

  cebex

  2

  1327

  0

  18 XI 22:47

  
• Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

  grrubas

  3003

  150397

  1

  18 XII 23:39

  
• koniec kreatyny co z NOKO

  chabrzdy

  6

  1228

  0

  18 XI 16:46

  
• Captain America uratuje UFC ?

  Odies

  19

  3498

  0

  20 XI 01:34

  
• Błonnik

  Anonim

  7

  2287

  0

  19 XI 17:57

  
• Naciągnięcie wiązadeł bocznych (kolano)

  Carolus89

  1

  1868

  0

  18 XI 15:03

  
• prosze o rade

  nadra

  3

  962

  0

  18 XI 12:18

  
• Skonczony cykl silowy, jaka przerwa/regeneracja przed kolejnym?

  soltys88

  2

  1042

  0

  19 XI 10:59

  
• EKG wysiłkowe - ktoś robił?

  Karol_84

  4

  11753

  0

  11 XII 10:47

  
• kreatyna glutamina tabletki dextroza jak brac?

  SCORPION 9

  2

  1119

  0

  18 XI 10:47

  
• Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

  pawel19895

  2

  844

  0

  18 XI 01:57

  
• sznurek (szpagat turecki)

  lukasxy

  3

  2225

  0

  18 XI 01:25

  
• Dieta do sprawdzenia, wszystko obliczone

  lcd1

  4

  886

  0

  20 XI 15:42

  
• filmy na stronie

  mutan22t

  4

  1149

  0

  22 XI 11:19

  
• Dieta do oceny

  enjoy7

  6

  1141

  0

  21 XI 13:15

  
• SPRZEDAM ŁAŃCUCH SREBRNY próba 925! TANIO

  r0m4n21

  0

  1086

  0

  17 XI 23:57

  
• Koszulka

  paradoox

  2

  3228

  0

  18 XI 12:55

  
• gainer po treningu??

  wk33

  4

  941

  0

  18 XI 11:43

  
• Mój aktualny plan do analizy

  _majkel__

  15

  1576

  0

  24 XI 21:42

  
• dieta do oceny - prośba o porady

  moadip

  21

  3425

  0

  9 XII 23:05

  
• SPELNIAM MARZENIA__SILOWNIA

  eroandrol

  7

  1621

  0

  19 XI 16:27

  
• Readukcja ocena treningu+porady

  AguSia-S

  10

  1559

  0

  19 XI 17:51

  
• Zawsze robic caly streching po treningu ?

  xlineage

  2

  703

  0

  18 XI 09:57

  
• Kickboxing - tygodniowy plan treningowy/prośba o ocenę

  MikeMitnic

  14

  5774

  0

  19 XI 23:48

  
• Dziwna glutamina

  Gregory_gr

  4

  991

  0

  18 XI 16:45

  
• 18 lat 40 kg do redukcji

  Banan_Sake

  10

  1971

  0

  19 XI 14:10

  
• [s]Komputer stacjonarny na części

  Anonim

  2

  1173

  0

  20 XI 22:43

  
• Plan FBW na mase, do oceny.(czy moze spilt?)

  rafal-

  5

  1100

  0

  7 XII 19:02

  
• KTO POMOZE SPRAWDZIC PLAN

  dudy69

  0

  524

  0

  17 XI 22:40

  
• Trening dla 3 przyszłych Mistrzów - prośba o ułożenie.

  Szukany

  5

  952

  0

  21 XI 13:26

  
• Prosze o porady

  adonis18

  49

  4852

  0

  19 XI 16:50

  
• Deska(porzadna) - pomoc w wybraniu(doswiadczeni ludzie)

  maly902

  14

  3480

  0

  20 XII 15:55

  
• po treningu kreatyna +gainer? pomoc

  draakul1

  12

  1310

  0

  21 XI 23:55

  
• Dieta / Redukcja tluszczu

  sunger40

  11

  2584

  0

  18 XI 06:17

  
• Dieta na masę do poprawy.

  Gajner

  1

  775

  0

  17 XI 23:50

  
• FLOYD MAYWEATHER VS MANNY PACQUIAO

  jarzynek

  260

  36909

  0

  13 V 17:17

  
• Prosze o info

  adonis18

  1

  1036

  0

  18 XI 14:14

  
• Pomóżcie mi z rozpiska

  michals007

  1

  615

  0

  18 XI 07:17

  
• Czy to ma coś wspólnego z low carb?? proszę o pomoc

  sruba1982

  45

  3551

  0

  29 I 15:13

  
• Co sadzicie o moim planie treningowym na mase? po 6 tyg w gipsie

  sarus167

  16

  1831

  0

  23 XI 17:07

  
• Rolex datejust replika

  manutd88_8

  2

  2199

  0

  19 XI 08:33

  
• TORBA TRENINGOWA DYMATIZE

  Taniocha

  9

  2001

  0

  20 XI 23:58

  
• Sprzedam Testery perfum znanych marek!! Nowe ceny!!

  koziol1990

  0

  2227

  0

  17 XI 22:15

  
• PERFUMY FM w cenie 33 i 55zł

  Anonim

  0

  819

  0

  17 XI 22:11

  
• Plan FBW do oceny

  trynidad07

  15

  1325

  0

  20 XI 06:53

  
• Czy to dobry trening ?:)

  Anonim

  4

  711

  0

  18 XI 20:19

  
• Skośne brzucha

  xeroboy

  3

  904

  0

  18 XI 22:25

  
• Metoda ELASTIC STEEL

  Mizerykord

  0

  990

  0

  17 XI 21:50

  
• Trening do analizy !!!

  Albusek

  28

  3160

  0

  17 XI 23:52

  
• BCAA + Białko - sens

  AdaamGL

  3

  805

  0

  17 XI 22:07

  
• siniak podskórny plecy

  Cones

  1

  1705

  0

  18 XI 13:26

  
• [s] toner HP Q2612A

  Death34

  1

  837

  0

  27 VI 01:55

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  5

  1325

  0

  17 XI 22:48

  
• indonezyjskie korzenie kung-fu?...

  gengisHan

  4

  823

  0

  18 XI 12:02

  
• Wrzody w jelitach

  Jaca89

  4

  2055

  0

  18 XI 16:27

  
• TRENING STACYJNY DO OCENY ^^

  Anonim

  5

  1023

  0

  18 XI 18:58

  
• Rack HS12 + ławka Esus?

  Mesaja

  3

  1045

  0

  19 XI 19:02

  
• Pozbycie sie Tłuszczu Help !

  cinassfd

  0

  796

  0

  17 XI 21:32

  
• kilka pytan do splitu.

  maniekiii

  2

  874

  0

  17 XI 21:49

  
• DIETA NA MASE - DO OCENY

  Robson2277

  5

  1455

  0

  23 XI 16:42

  
• akceptacja czy poprawki??

  cykliki

  3

  836

  0

  17 XI 22:37

  
• artsob88

  artsob88

  66

  15405

  1

  6 XI 10:29

  
• Czy można mieszać typy treningów ???

  The-Reaper

  1

  1210

  0

  18 XI 07:10

  
• Pytanie zaczynajacego przygode ...

  nasermater

  8

  994

  0

  24 XI 18:55

  
• TWARDY MIESIEN

  Anonim

  1

  1259

  0

  17 XI 21:09

  
• zbyt intensywnie?/masa

  Anonim

  11

  1743

  0

  23 XI 20:28

  
• Kilka pytan!!

  MateoKL

  1

  781

  0

  17 XI 22:40

  
• [S] SE k800i + karta 2gb + gratis ! Dobra cena

  szopik99

  0

  671

  0

  17 XI 21:00

  
• kostium do siadów super centurion

  patryk6662

  3

  1173

  0

  18 XI 23:51

  
• trening na sile do poprawy

  końskapyta

  14

  2002

  0

  19 XI 21:53

  
• jablczan kreatyny pytanie

  antiself

  3

  1111

  0

  17 XI 21:16

  
• gingo bilobil na co pomaga? czy nie ma skutkow ubocznych?

  Anonim

  0

  1235

  0

  17 XI 20:48

  
• [MASA] Nowy plan FBW

  rnlds

  9

  1182

  0

  18 XI 21:47

  
• Pare pytań.

  1kkk1

  7

  964

  0

  18 XI 19:58

  
• Reduktor Tłuszczu

  masejj

  1

  907

  0

  17 XI 21:19

  
• jak połączyc? proszę o pomoc

  tok17

  12

  1371

  0

  18 XI 14:14

  
• [ S ] Shock Therapy 1 kg storm 756 g

  uginacz

  0

  591

  0

  17 XI 20:35

  
• Program , ćwiczenia.... a może dieta ?

  Kuba97

  1

  741

  0

  17 XI 20:41

  
• Dieta pod siłę i wytrzymałość

  Fazer08

  2

  1709

  0

  18 XI 21:39

  
• Proporcje diety wysoko białkowej !

  DarkSitter

  1

  965

  0

  17 XI 23:54

  
• paski a haki do sztangi ?

  Pprzem83

  4

  2048

  0

  1 XII 20:20

  
• Witam

  Anonim

  11

  1316

  0

  19 XI 18:44

  
• Shock + Storm

  Janczar666

  9

  1410

  0

  23 XI 17:01

  
• xpand energized + gainer i aminokwasy

  gacus17i

  0

  612

  0

  17 XI 20:20

  
• Plan treningowy na masę do oceny

  Zakoon

  9

  1154

  0

  30 XI 14:42

  
• Plan na siłę do oceny

  Chodox

  0

  525

  0

  17 XI 20:07

  
• SPRZEDAM SE W595

  Pawcio969

  0

  541

  0

  17 XI 20:07

  
• Poprawiony plan ,a czy dobry ....

  yogi30

  2

  754

  0

  17 XI 20:55

  
• Czy to prawda?

  Marek77889

  2

  752

  0

  17 XI 20:37

  
• FBW Trening do oceny Pilnie

  Fobos91

  5

  791

  0

  17 XI 21:11

  
• Trening klatki - poczatkujacy

  karolbdg

  12

  4233

  0

  18 XI 23:06

  
• Czy ktoś się wypowie?

  aboutrika

  0

  615

  0

  17 XI 19:34

  
• Pomoc

  SSOBOLL

  4

  987

  0

  18 XI 22:01

  
• Plan masę do sprawdzenia! Prosze o pomoc:)

  revenge92

  10

  1003

  0

  17 XI 20:06