Archiwum November 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Oczyszczenie skory

  maydey

  3

  682

  0

  13 XI 14:49

  
• APS Mesomorph opakowania 550g i 462g ?

  boogie

  2

  1228

  0

  13 XI 10:50

  
• całkowity brak pomysłu...

  bsk90

  40

  2067

  0

  13 XI 19:40

  
• Olimp - ARGI POWER ??

  radwisnia

  1

  2341

  0

  13 XI 10:22

  
• profilaktyka i dodatki

  premus

  7

  1056

  0

  13 XI 11:51

  
• Buraczki gotowane ze szczypta cukru na redukcji?

  t0pek

  1

  2983

  0

  13 XI 10:09

  
• [off topic] gdzie dobry i niedrogi mrozony losos

  t0pek

  2

  5033

  0

  13 XI 18:44

  
• Bolące kości przedramienia od treningu

  sew22

  6

  3028

  0

  18 IV 15:25

  
• Początkujący z lekką nadwagą po rzuceniu palenia - jak dobrać suplementy?

  arthe

  4

  1627

  0

  16 XI 16:30

  
• przeziębienie a sauna

  legenden

  2

  2823

  0

  13 XI 11:54

  
• Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))

  Dolotnh

  49

  2612

  0

  18 XI 05:33

  
• Jak to z tymi jajkami?

  asdfg1990

  7

  1117

  0

  13 XI 18:46

  
• Masa masa zima masa

  sYnetic

  1

  985

  0

  13 XI 08:35

  
• LA PHARMA Oxymetholone 50mg

  Polako

  8

  1335

  0

  14 XI 18:08

  
• 100% Creatine micronized

  blaszka161

  12

  1521

  0

  14 XI 16:36

  
• klucie w sercu przy glebokim wdechu

  dukeluke

  4

  5148

  0

  13 XI 16:07

  
• Czym obciążać nogi podczas ćwiczeń?

  TexasHold

  3

  1326

  0

  13 XI 16:11

  
• perfumy - ilości hurtowe

  TuR1smo

  4

  1662

  0

  15 XI 19:32

  
• Plan FBW + dieta dla byłego sportowca.

  patrykel

  4

  1691

  0

  13 XI 23:58

  
• Be Nandrolon..

  mumifikato

  9

  990

  0

  14 XI 23:56

  
• Size ON i Sp250 ile to ma kreatyny?

  bujak15

  6

  1735

  0

  14 XI 15:34

  
• Wielka prosba o zestaw cwiczen i dobra diete na mase dla poczatkujacego ...

  pesyn

  1

  714

  0

  13 XI 09:47

  
• Na czym się skupić/ w którą stronę pójść?

  Nosebleed

  1

  721

  0

  24 XI 20:52

  
• Ile wazy pelna miarka w Night Protein Mix [Activlab]

  zajac92

  1

  946

  0

  13 XI 10:52

  
• odblok

  Anonim

  7

  1213

  0

  13 XI 13:33

  
• Wielka masa!!! Proszę o ocenę cyklu

  B-paker

  18

  4292

  0

  13 XI 17:00

  
• trening wg. Weidera czy zwykły

  amaraldo

  1

  956

  0

  13 XI 10:41

  
• Serwatka

  TYMIAN133

  1

  809

  0

  13 XI 07:37

  
• Program komputerowy do rozpisywania walk

  laur13

  11

  5908

  0

  18 XI 17:20

  
• Trec cm3 Dawkowanie

  Patryk1_00

  7

  1795

  0

  15 XI 18:41

  
• Czynniki Dryblingu.

  Reyy

  5

  5133

  0

  29 XI 10:42

  
• czy można wydłużuć kończyny???

  wadeball

  2

  622

  0

  12 XI 23:54

  
• Prosba o pomoc w ulozeniu treningu

  walkmen

  2

  562

  0

  13 XI 07:59

  
• sprzedam - Samsung Avila S5230

  Anonim

  0

  480

  0

  12 XI 23:30

  
• Ech ten Chuck... %-)

  Kruszek

  5

  1381

  0

  14 XI 13:18

  
• Cała prawda o gotowaniu ryżu

  Hetfield86

  6

  12908

  0

  13 XI 00:02

  
• uraz

  norb16

  6

  713

  0

  12 XI 23:25

  
• Split na mase.

  SFDslaby

  4

  620

  0

  14 XI 00:01

  
• Jakie odżywki , proszę o pomoc

  Sanchez18

  14

  1341

  0

  13 XI 20:29

  
• Wycena sprzętu.

  józekzdun

  1

  912

  0

  17 XI 18:24

  
• Trening DoggCrapp

  epz

  19

  8861

  1

  12 VII 11:51

  
• partia x2 w tygodniu. 15-10-5 ??

  stozek89

  1

  579

  0

  13 XI 23:26

  
• ile cwiczen na jedny, treningu??

  daamian146

  8

  2086

  0

  15 XI 13:36

  
• Plany treningowe wspomagajace SW

  stary_wuja

  23

  2953

  0

  19 XI 22:16

  
• "Podzespoly" do odzywek - polecam

  traydee83

  6

  1088

  0

  13 XI 15:06

  
• Zielony Pomoc w doborze spalaczy etc

  bebul

  3

  923

  0

  13 XI 09:15

  
• jak szybko i skutecnzie pozbyc sie boczkow ;p

  siwaelo

  2

  1143

  0

  12 XI 23:10

  
• Wybór

  JohnyGKS19

  10

  1103

  0

  15 XI 12:52

  
• Rozpis treningu oraz dieta dla 15 latka

  KamilHSR

  1

  1738

  0

  12 XI 23:36

  
• Kilka pytań

  kubax230x

  10

  746

  0

  14 XI 00:01

  
• 16kg do zrzucenia

  greatgalis

  3

  1239

  0

  13 XI 08:24

  
• skakanka / worek wliczany jako aerobow?

  romek365

  4

  762

  0

  12 XI 22:59

  
• Waga a bieganie

  busztek89

  6

  1566

  0

  14 XI 10:14

  
• problem z klatą. nierówno

  hefaistos

  25

  2056

  0

  15 XI 14:59

  
• pomocy!

  djkosiu

  4

  925

  0

  13 XI 21:37

  
• Domowa "suplementacja"

  Nekroo

  5

  864

  0

  13 XI 15:57

  
• mata Grappling

  prezeson

  13

  2014

  0

  17 XI 12:31

  
• Masa ---> Ocena planu .

  StiX1993

  44

  3483

  0

  19 XI 16:11

  
• L-KARNITYNA po kreatynie

  Pikson

  4

  631

  0

  13 XI 10:24

  
• [Kupie] Kurtke Nike w kropki... lub inna np. z serii Air lub Shox ale niekoniecznie

  NiceNH

  1

  1436

  0

  18 XII 12:36

  
• Suplementacja na utrzymanie masy i wydobycie definicji

  wysoki77

  2

  818

  0

  12 XI 22:21

  
• czy kreatyna jest wykrywana we krwi??

  wachuuu

  10

  2024

  0

  12 XI 22:17

  
• co na pierwszy raz

  siwy9310

  7

  742

  0

  12 XI 22:20

  
• Zioła

  Swazie

  11

  1567

  0

  21 XI 22:17

  
• Trening na sile dynamiczna + rzezbe?

  Lepkowski

  2

  1555

  0

  13 XI 09:15

  
• Rozpiska na masę, 3 dniowa do sprawdzenia.

  wojcierz

  4

  3920

  0

  14 XI 13:28

  
• TRENING 2 RAZY W TYGODNIU--WT,CZW PORADY PROSZE DZIEKI!!!

  26JOKER

  7

  769

  0

  12 XI 21:57

  
• Masowka , jesli ma sie dosc sporo tluszczyku

  nowyom

  7

  925

  0

  14 XI 20:41

  
• CZY MOZNA POLACZYC ... ?

  Raczek__

  2

  548

  0

  12 XI 21:37

  
• PLAN 16 LATKA DO SPRAWDZENIA!

  kowal361

  12

  1317

  0

  13 XI 22:14

  
• dieta redukcyjna- pytanie o różnorodne warzywa

  tancerka25

  5

  1063

  0

  13 XI 08:28

  
• Przerwa treningowa

  helmut666

  1

  743

  0

  12 XI 21:41

  
• co dalej ?

  nnowyy

  1

  544

  0

  12 XI 21:18

  
• czym zastapic shock therapy???

  adus0205

  32

  3162

  0

  14 XI 22:37

  
• czy ten plan bedzie dobry?

  genipl

  6

  649

  0

  12 XI 21:39

  
• Ścięgna [art]

  Venc1Lq

  6

  3204

  1

  12 XI 23:15

  
• jedno, ale konkretne pytanie

  zluki

  2

  576

  0

  13 XI 16:06

  
• Skręcone kolano czy aby napewno? powiedzcie co o tym sądzicie :/

  Fara15

  2

  1659

  0

  13 XI 21:15

  
• Suple

  Riobson

  8

  1050

  0

  13 XI 19:53

  
• plan treningowy do oceny dobry?

  moveinout

  14

  1123

  0

  15 XI 20:31

  
• trening na siłę dynamiczną: ilość serii czy ciężar?

  Jodan

  10

  2334

  0

  12 XI 22:00

  
• EAP

  ilan

  31

  4275

  0

  15 XI 22:03

  
• krav maga Białystok

  Jacus1983

  0

  1332

  0

  12 XI 20:54

  
• Problem z warzywami

  marcinm995

  2

  793

  0

  12 XI 22:22

  
• Testosteron Propionate - 1 cykl

  ktos15

  18

  1630

  0

  13 XI 01:05

  
• trening aerobowy + worek?

  Anonim

  26

  3916

  0

  13 XI 17:18

  
• Uwaga! Motion Control bez regulacji tłumienia kompresji w Rock Shox Tora Race

  Addaamm

  3

  3820

  0

  13 XI 19:28

  
• dobry cyklon

  Anonim

  18

  2029

  0

  13 XI 14:58

  
• Arimatest, Testosterol, Biosterol ?!

  nerazzurri

  13

  1987

  0

  13 XI 20:17

  
• trening na masę dla początkujących do oceny!!!!!!!!!!!

  Piotrze

  17

  1159

  0

  13 XI 22:10

  
• warto sie pocic?

  Mariella2004

  8

  1523

  0

  13 XI 11:30

  
• uda i tyłek

  Alexio15

  5

  1239

  0

  13 XI 09:15

  
• Pytanie / Konkluzja

  MarasKato

  5

  761

  0

  13 XI 15:11

  
• cykl po dlugiej przerwie

  brumanldz

  3

  691

  0

  13 XI 13:34

  
• KASACJA TEMATÓW

  QLAMA

  4

  1257

  0

  4 XII 08:13

  
• Sposób na zrzucenie masy

  Fazer08

  4

  1497

  0

  12 XI 20:30

  
• Uraz Stawu Kolanowego / Porada

  sasza1500

  4

  1052

  0

  17 XI 22:35

  
• Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

  z3L

  25

  2163

  0

  13 XI 21:22

  
• Wywiad z Raphaelem Assuncao

  B-REAL

  0

  523

  0

  12 XI 20:02

  
• czas przerwy???

  -WZL-

  2

  683

  0

  22 XI 21:24