Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening na mase...

  blagiat

  3

  811

  0

  9 XI 23:51

  
• szukam filmu

  tony000

  2

  836

  0

  9 XI 23:19

  
• Jak zwiekszyc sile wyciskania na klatke?????

  renelourd

  4

  2193

  0

  3 XII 17:24

  
• Efekty treningu na siłowni po 2 tygodniach?

  JaSlaby

  8

  15739

  5

  10 XI 21:20

  
• Plan do oceny numer miliard... ^^

  antonio04

  4

  775

  0

  10 XI 23:10

  
• dieta na sile

  morwion

  20

  2083

  0

  17 XI 15:22

  
• Proviron

  m3ta

  20

  2139

  0

  11 XI 22:06

  
• interwały na rowerku stacjo.

  26ss

  4

  2443

  0

  10 XI 23:13

  
• DNA Laboratories

  marny350z

  13

  6696

  0

  8 IV 20:47

  
• Późny trening

  wsc

  10

  1288

  0

  10 XI 23:03

  
• parę fotek...

  turek16

  41

  9244

  0

  2 I 22:49

  
• Plan do poprawy :)

  mount

  9

  953

  0

  13 XI 09:10

  
• CENA diety

  cykliki

  4

  1398

  0

  10 XI 05:02

  
• Kupie Professionalny wyciag ze stosem

  kefo1000

  3

  713

  0

  23 XI 13:17

  
• Od czego zacząć? Odżywki

  Jozu

  4

  770

  0

  9 XI 22:31

  
• Długi i nietypowy problem z biodrem

  Corith

  2

  860

  0

  10 XI 01:10

  
• tesc+wino styczniowa rozpieducha^

  Kubazzz

  14

  1737

  0

  11 XI 12:03

  
• Dylemat dietowy.

  Resista

  11

  1197

  0

  10 XI 12:49

  
• Interwały na rowerze stacjonarnym.

  26ss

  1

  6202

  1

  10 XI 20:04

  
• Split do poprawy

  Kopernik17

  3

  756

  0

  9 XI 22:09

  
• Cykl Bold + Omka

  Kamil69

  12

  1760

  0

  9 XI 22:37

  
• Holenderski Zawodnik ?

  pro100

  2

  2326

  0

  9 XI 22:08

  
• iniekcja

  Homeles

  10

  2314

  0

  11 XI 12:13

  
• Pytanie odnośnie łyżeczko-miarki ?

  B3con

  3

  879

  0

  10 XI 19:46

  
• Trening na mase, proszę o ocene lub ew. korekty.

  rapperr

  10

  907

  0

  11 XI 13:55

  
• Exstremalny spadek siły klaty :/

  Lutko69

  10

  1432

  0

  11 XI 12:52

  
• Mono + Cm3

  Ashole

  1

  916

  0

  9 XI 21:57

  
• Czy to dobry zestaw na MASE

  Rafciu_

  21

  2426

  0

  12 XI 16:37

  
• Części do kompa

  runio2

  1

  737

  0

  11 XI 11:56

  
• Również Kolano

  jasnowidzz

  2

  730

  0

  10 XI 14:51

  
• Plan na mase do oceny i korekty

  rinuspatk_

  10

  1279

  0

  12 XI 21:32

  
• co radzicie dalej brac???

  ligęza

  17

  1489

  0

  11 XI 00:46

  
• Ekto... Prosze o ocene Zaawansowanych

  pabloc10

  8

  1083

  0

  10 XI 09:00

  
• [S] Olej z pestek dyni

  nastukafsy

  1

  2225

  0

  11 XI 12:37

  
• koszykówka

  aniaa__16

  5

  1324

  0

  28 II 12:44

  
• Wysyłka PH do poslki - pytanie

  DanielRico

  2

  712

  0

  9 XI 21:34

  
• Gryf lekko/mocno łamany

  priMo0704

  4

  1101

  0

  10 XI 14:25

  
• Skupienie na Barkach

  ilan

  16

  2058

  0

  11 XI 19:44

  
• Cykl z odżywkami

  Kristas

  3

  781

  0

  10 XI 07:32

  
• gdzie najlepsza kadra trenerska tkd we Wrocławiu ?

  crociet

  31

  8166

  0

  15 X 19:01

  
• Trening pod SW

  Al_kaida

  2

  831

  0

  10 XI 12:35

  
• taniutka n73

  koxpower

  8

  1178

  0

  13 XI 22:10

  
• Plan treningowy -proszę o ocenę

  . qba .

  3

  789

  0

  10 XI 11:17

  
• ke970 tanio

  koxpower

  0

  590

  0

  9 XI 21:05

  
• Pomóżcie w ocenie treningu

  crack17

  23

  2495

  0

  12 XI 22:40

  
• FITMAX Mass Active

  sanc

  6

  2492

  0

  10 XI 15:34

  
• Poprawienie szybkosci i wyskoku

  kuchar08

  1

  1160

  0

  10 XI 06:55

  
• odchudzanie...

  lalo1122

  2

  1077

  0

  10 XI 18:38

  
• Dieta dla ektomorfika do oceny

  Anonim

  20

  2222

  0

  15 XI 18:28

  
• Pytanie o clena

  shaokan6

  7

  822

  0

  10 XI 07:08

  
• Plan do oceny/korekty/podpowiedzi

  arcadio81

  0

  588

  0

  9 XI 20:45

  
• Dobre białko?

  Cytryna66

  9

  1489

  0

  9 XI 21:44

  
• Sprzedam uszkodzoną nokie n95 cena 149zł!!! Okazja!!

  WOYTASS_

  0

  647

  0

  9 XI 20:42

  
• Sprzedam Amstafa

  DragoN334

  2

  959

  0

  13 XI 20:22

  
• Tłuszcz na brzuchu

  szafoski3

  4

  1767

  0

  11 XI 21:58

  
• Pytanie: plecy

  Tigeros55

  9

  680

  0

  9 XI 20:45

  
• plan tygodniowy

  sikor20-20

  3

  737

  0

  9 XI 21:01

  
• HCG na cyklu

  Vin666

  27

  3699

  0

  11 XI 20:51

  
• rozgrzewka pomoc

  waldoke

  1

  3317

  0

  9 XI 23:40

  
• BUTY ROBOCZE GUDIER Z BLACHĄ!!!

  James662

  0

  2948

  0

  9 XI 20:15

  
• venom rzeźba - bez utraty masy

  kondziureq

  3

  1503

  0

  9 XI 23:14

  
• Sony Ericsson K800i karta 2 GB plus GRATIS!!!!!!

  szopik99

  0

  784

  0

  9 XI 20:09

  
• pomoc w doborze odpowiedniego spalacza

  Anonim

  1

  594

  0

  9 XI 20:38

  
• opuchniete/obrzekniete przedramie

  Lolekx1

  0

  1602

  0

  9 XI 20:04

  
• Kretka juz nie dziala co teraz??

  Jax

  3

  1035

  0

  9 XI 21:17

  
• 15 lat - pomoc w ułożeniu planu

  peter01594

  10

  1764

  0

  24 XI 20:55

  
• Co po ACT?

  Marek77889

  3

  661

  0

  9 XI 21:25

  
• Cykl kreatynowy

  Ludozerca

  6

  1464

  0

  10 XI 07:36

  
• Trening pleców do oceny -trening na mase.

  rafal1070

  10

  1780

  0

  9 XI 21:43

  
• Plan do poprawy

  snake126

  1

  572

  0

  9 XI 19:56

  
• Siłownia w oklicy Pl.Legionów/Grabiszyńskiej

  crociet

  8

  4260

  0

  10 IV 12:39

  
• Chcę schudnąć. Kolejny temam z seri ;D Bardzo mi zalezy, licze na wasza pomoc.

  Fantel

  9

  1352

  0

  10 XI 14:15

  
• mass active 2kg 50zl

  mesiash999

  0

  495

  0

  9 XI 19:48

  
• Suplementy do sportów walki.

  djdjago

  24

  3146

  0

  18 XI 14:13

  
• Jak mieć płaski brzuch?

  antoninho

  3

  2820

  0

  28 XI 14:21

  
• Trening do oceny

  bubba89

  7

  750

  0

  5 XII 12:39

  
• Plan Treningowy do oceny

  burek2000

  4

  1227

  0

  9 XI 19:47

  
• [K] Obciążenie i hantle

  Patrixos23

  4

  847

  0

  9 XI 20:51

  
• oxa

  damianawf

  18

  1569

  0

  10 XI 16:55

  
• X Treme?

  Cezary93

  15

  1620

  0

  13 XI 19:17

  
• trening na mase ? czy kpina...

  zajaczeq

  3

  859

  0

  9 XI 21:48

  
• Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

  DUDA_

  3006

  219155

  0

  9 IV 19:20

  
• GAT - jet fuel

  NKT

  4

  3164

  0

  10 XI 12:24

  
• Ból kolana , znowu......

  adik1991

  2

  1077

  0

  11 XI 23:29

  
• Plan do ocenki

  Orzechw

  1

  556

  0

  9 XI 19:17

  
• Skoki ze spadochronem a kłopoty ze wzrokiem ???

  eliasz79

  11

  3351

  0

  5 XI 17:56

  
• kupie samsunga

  mgazynier

  0

  503

  0

  9 XI 18:56

  
• Jakie białko najlepsze dla początkującego???

  szakolo155

  8

  7954

  9

  10 XI 21:17

  
• Pytanie

  KB81

  2

  668

  0

  10 XI 07:28

  
• kiedy pić białko??

  daamian146

  6

  2672

  0

  31 III 14:45

  
• Nadmierne wydzielanie gazów w trakcie brania gainera

  megaboll

  32

  13198

  0

  10 XI 18:43

  
• Tarcze na przedramiona

  konri8

  26

  2529

  0

  12 XI 12:44

  
• Cel do osiagniecia - Redukcja

  4fight

  1

  734

  0

  10 XI 01:36

  
• Definicje-pojęcia

  Thajrus

  8

  1015

  0

  9 XI 19:36

  
• jakie ćw do domu na redukcje?

  michal8810

  1

  777

  0

  9 XI 19:17

  
• Prośba o ulozenie treningu na mase posiadam hantle i drazek

  komandorfo

  5

  2062

  0

  17 XI 21:22

  
• Ćwiczenie aby to spalić

  Lucasso91

  7

  2670

  0

  9 XI 20:47

  
• Plan do oceny :)

  skarpeta3

  4

  695

  0

  10 XI 23:33

  
• plan treningu osób początkujących - Mawashi

  tomek25069

  1

  1863

  0

  9 XI 20:49

  
• Serce gubi jedno udererzenie

  BillyMarks

  22

  27229

  4

  17 XI 23:55