Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• redukcja tłuszczu, głównie brzuch

  Nikker

  11

  1922

  0

  5 XI 21:13

  
• Mam pytanie.

  Bartek996

  11

  1386

  0

  6 XI 16:03

  
• dziennik treningowy zapraszam do komentowania

  1pietrucha

  21

  2257

  0

  21 XI 15:30

  
• rozłożenie treningu

  Packman90

  6

  1164

  0

  5 XI 15:28

  
• Bialko carbo kreatyna, jakie amino?

  sokolVW

  8

  1616

  0

  5 XI 17:46

  
• Dieta na masę - proszę o ocenę + wskazówki.

  Porter18

  3

  877

  0

  5 XI 16:04

  
• (S) N95

  Makus_007

  2

  777

  0

  4 XI 22:18

  
• Cwiczenia dla pary

  Kicol

  2

  1094

  0

  5 XI 16:57

  
• Mało teścia=brak efektów ?

  smuk

  10

  1551

  0

  5 XI 19:48

  
• jak wrócić do formy???

  best shot

  2

  2427

  0

  5 XI 12:19

  
• problem z drazkiem

  -WZL-

  3

  788

  0

  5 XI 10:42

  
• Problem: kolano.

  Arrientos

  0

  590

  0

  4 XI 21:46

  
• pkt olimp kupie

  Cytryna66

  11

  1177

  0

  7 XI 09:12

  
• Problem z penisem ;/

  dami14

  24

  4893

  0

  8 XI 23:35

  
• Ma ktoś na zbyciu shaker?

  Limak1990

  2

  880

  0

  5 XI 15:33

  
• co dodać do jabłczanu????

  szmiglu

  8

  1514

  0

  5 XI 09:33

  
• jak na mase ?

  kosafa

  12

  1509

  0

  8 XI 21:41

  
• SYNTRAX MATRIX 5.0 vs PVL Whey Maxx

  barni1

  3

  1340

  0

  5 XI 16:58

  
• Problem z kolanami

  Hubert_

  10

  2546

  0

  5 XI 11:42

  
• dieta - pryszcze

  b00m3r

  5

  4079

  0

  5 XI 21:47

  
• pierwotny brak miesiaczki

  e-lite

  8

  2032

  0

  5 XI 09:35

  
• Mutant Mass + kreatyna

  chmur

  11

  2271

  0

  5 XI 14:21

  
• Kreatyna mono - Olimp Mega Caps 1250 - stała suplementacja

  djmarshall

  3

  2322

  0

  5 XI 17:25

  
• owsiana:)

  ilan

  5

  1610

  0

  4 XI 22:04

  
• Krav Maga, Combat 56 itp w Gliwicach?

  maciek_gsp

  1

  2118

  0

  4 XI 21:22

  
• Trening w domowych warunkach + dieta [Potrzebna pomoc]

  uisiC

  1

  1610

  0

  4 XI 20:51

  
• Trening na mase. potrzebna pomoc

  answerr

  5

  1169

  0

  23 XI 22:47

  
• Na czym siedzicie przy wyciagu?

  Ryzowy

  7

  1138

  0

  4 XI 22:49

  
• Krzywizna klatki piersiowej

  Ramboss

  5

  4216

  0

  4 XI 22:32

  
• Worek Bokserski i kontuzja nadgarstka pomocy.

  daniel1340

  0

  970

  0

  4 XI 20:18

  
• stronki z typami meczy

  brolly112

  1

  1318

  0

  4 XI 20:26

  
• help

  Typek1

  5

  1084

  0

  6 XI 18:57

  
• CKD a błonnik i nie tylko

  pitekw12

  8

  1915

  0

  4 XI 21:40

  
• Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa.

  Malinowa

  61

  35938

  1

  16 XII 13:38

  
• co sądzicie o takim połączeniu supli?

  Pawelnoz

  5

  1243

  0

  4 XI 20:38

  
• Kreatyna - pytania

  dezetbe

  7

  866

  0

  4 XI 20:23

  
• co po skróconym FBW 3x5 ??

  koks777

  8

  2053

  0

  5 XI 07:05

  
• Sprzedam orginalne gry i klawiaturę G15

  Piotrek189

  2

  960

  0

  14 XI 22:20

  
• Plan do poprawy/Split

  Petrus321

  6

  863

  0

  5 XI 16:42

  
• Czy to dobry wynik?

  rabbit35

  5

  1072

  0

  5 XI 17:32

  
• Czy dalej robić masę

  Aleandir

  5

  1269

  0

  4 XI 22:49

  
• koszulki i spodnie ActivLab

  Seimon

  7

  2521

  0

  12 XI 11:23

  
• chcę schudnąć

  Salieris

  2

  604

  0

  4 XI 23:43

  
• Przygotowanie do biegu interwałowego

  vonti

  4

  1292

  0

  7 XI 19:15

  
• Łaczenie dwóch rodzajów białka podczas jednego posiłku

  Animal202

  9

  1781

  0

  5 XI 21:44

  
• Mój przypadek.

  valldi

  7

  1340

  0

  5 XI 18:47

  
• owsiane górskie z carrefoura?

  dr.buch

  8

  2183

  0

  4 XI 23:19

  
• poprawa planu

  Damiaszek1

  10

  937

  0

  7 XI 21:59

  
• Białko jaj Ovovity - opinie

  m_a_l_y_08

  5

  2728

  0

  5 XI 20:37

  
• Stepper dobry na schudnięcie?

  michal8810

  7

  18867

  8

  14 I 11:10

  
• Prosze o pomoc przy ulozeniu planu

  m1chal92

  1

  568

  0

  4 XI 19:33

  
• Tabaka a krwawienie z nosa

  Woods1

  2

  7387

  0

  4 XI 22:44

  
• defekt bicepsa

  david662

  7

  2596

  0

  5 XI 22:57

  
• gruszka bokserska

  lesniak13

  3

  1886

  0

  4 XI 19:21

  
• MEGABOL Dibencozide magnum,Total Creatine

  kwachu13

  6

  1255

  0

  4 XI 20:21

  
• Laktoza

  Swinkers

  10

  1594

  0

  5 XI 08:33

  
• Kto pomoze sporzadzic plan i diete

  bizi7

  5

  864

  0

  4 XI 19:27

  
• Dardzo dobry sos z wołowina

  BST_Bjj

  9

  7612

  1

  8 XI 17:57

  
• suplementacja do sprawdzenia

  bronko125

  9

  1111

  0

  7 XI 19:40

  
• Nadchodzi Zima -> Trenażer/RowerStacjonarny - Jaki wybrać? Za ile?

  BBTeam

  11

  28782

  0

  22 VI 11:51

  
• wlasny stak

  BDN

  24

  2567

  0

  5 XI 15:54

  
• przetrenowanie

  Onbak

  0

  665

  0

  4 XI 18:46

  
• Plan treningowy

  kopel16

  1

  1042

  0

  4 XI 19:46

  
• Okienko transferowe

  football14

  4

  1402

  0

  6 XI 18:56

  
• Kreatyna - pomoc

  bizi7

  6

  1144

  0

  4 XI 20:29

  
• Replika zegarka Cartier - tanio !

  kerry123

  4

  1419

  0

  15 XI 18:56

  
• Mała waga, duży problem :/

  malutki10

  16

  2183

  0

  6 XI 16:09

  
• Redukcja Masy 50+

  Ela84

  9

  1278

  0

  5 XI 18:00

  
• czy rozrabiac kreatyne w dextrozie?

  Menthos123

  11

  1362

  0

  5 XI 15:18

  
• szybka odpowiedz

  Pawlikkkk

  1

  655

  0

  4 XI 18:25

  
• rabaty i takie tam

  Anonim

  18

  2326

  0

  15 XII 16:22

  
• [S] pERFUMY SEAN JOHN UNFORGIVABLE!!NOWE NIE ROZPAKOWANE!!PL DYSTRYBUCJA

  Anonim

  0

  1025

  0

  4 XI 18:14

  
• Trening codzienny

  Rusek94

  3

  781

  0

  4 XI 18:30

  
• Suplementy dla chudego 18 latka

  bryku1991

  15

  4318

  1

  4 XI 20:10

  
• mięso + nabiał

  aklmp

  5

  5626

  0

  4 XI 19:51

  
• dobra dieta-jak sobie radzicie z nia?

  best1x

  4

  1081

  0

  4 XI 21:35

  
• Kupię obciazenia

  matiskunxD

  0

  492

  0

  4 XI 17:57

  
• Easy Gain Mass w nowym opakowaniu 1000g !! Najtańszy na rynku!!

  PawelSzEvc

  45

  7303

  0

  19 I 07:56

  
• [S] sprzet na silownie

  r1Co

  10

  1967

  0

  27 VI 14:05

  
• Plan na rzeźbę (do sprawdzenia)

  KonradBP

  4

  1345

  0

  5 XI 17:15

  
• FBW do sprawdzenia

  Fuzzy 87

  3

  796

  0

  5 XI 01:30

  
• Animal Pack

  tp91

  6

  1488

  0

  5 XI 09:49

  
• Jak zmieniła was dieta

  Nowin33

  5

  1287

  0

  4 XI 20:13

  
• Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)

  Zuberson

  3003

  137008

  0

  27 XI 22:40

  
• Trening ACT do oceny

  janusz410

  4

  727

  0

  4 XI 17:51

  
• Brak pomcy...

  Daramius

  21

  1807

  0

  5 XI 22:12

  
• Dieta - pomożecie ocenić ?

  juuzek

  3

  1209

  0

  4 XI 20:22

  
• Pomocy w ulożeniu diety

  deQe

  1

  659

  0

  4 XI 17:38

  
• [S] Whey Gold Standard + kreayna - Okazja!

  hatorikenz

  0

  612

  0

  4 XI 16:59

  
• Shotgun + białko

  digit007

  6

  1661

  0

  4 XI 17:58

  
• Czy jest róznica rozpiętek na atlasie na hantelkami ??

  pawel_t0

  3

  860

  0

  4 XI 16:57

  
• TPW

  Serducho15

  2

  991

  0

  4 XI 17:32

  
• dieta do oceny (poczatkujacy)

  matqik

  1

  829

  0

  4 XI 16:40

  
• Stłuczone kolano

  skupcioo

  0

  3439

  0

  4 XI 16:37

  
• aeroby i silownia

  JedrekZDW

  4

  1661

  0

  5 XI 16:48

  
• dysproporcja mięsniowa - jak naprawic?

  MasterX_

  3

  1173

  0

  4 XI 19:47

  
• POMOC W DIECIE DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  Ziemowit99

  4

  767

  0

  5 XI 20:24

  
• Dawkowanie białka

  fishbonexd

  5

  1156

  0

  4 XI 16:40

  
• Niski sufit

  Robert682

  5

  1077

  0

  4 XI 16:32

  
• Plan dla początkującego 18latka z brakiem doświadczenia

  Maximo91

  3

  759

  0

  4 XI 19:58