Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• redukcja tłuszczu, głównie brzuch

  Nikker

  11

  1916

  0

  5 XI 21:13

  
• Mam pytanie.

  Bartek996

  11

  1381

  0

  6 XI 16:03

  
• dziennik treningowy zapraszam do komentowania

  1pietrucha

  21

  2247

  0

  21 XI 15:30

  
• rozłożenie treningu

  Packman90

  6

  1159

  0

  5 XI 15:28

  
• Bialko carbo kreatyna, jakie amino?

  sokolVW

  8

  1604

  0

  5 XI 17:46

  
• Dieta na masę - proszę o ocenę + wskazówki.

  Porter18

  3

  869

  0

  5 XI 16:04

  
• (S) N95

  Makus_007

  2

  775

  0

  4 XI 22:18

  
• Cwiczenia dla pary

  Kicol

  2

  1088

  0

  5 XI 16:57

  
• Mało teścia=brak efektów ?

  smuk

  10

  1547

  0

  5 XI 19:48

  
• jak wrócić do formy???

  best shot

  2

  2424

  0

  5 XI 12:19

  
• problem z drazkiem

  -WZL-

  3

  785

  0

  5 XI 10:42

  
• Problem: kolano.

  Arrientos

  0

  585

  0

  4 XI 21:46

  
• pkt olimp kupie

  Cytryna66

  11

  1175

  0

  7 XI 09:12

  
• Problem z penisem ;/

  dami14

  24

  4883

  0

  8 XI 23:35

  
• Ma ktoś na zbyciu shaker?

  Limak1990

  2

  875

  0

  5 XI 15:33

  
• co dodać do jabłczanu????

  szmiglu

  8

  1509

  0

  5 XI 09:33

  
• jak na mase ?

  kosafa

  12

  1504

  0

  8 XI 21:41

  
• SYNTRAX MATRIX 5.0 vs PVL Whey Maxx

  barni1

  3

  1337

  0

  5 XI 16:58

  
• Problem z kolanami

  Hubert_

  10

  2542

  0

  5 XI 11:42

  
• dieta - pryszcze

  b00m3r

  5

  4072

  0

  5 XI 21:47

  
• pierwotny brak miesiaczki

  e-lite

  8

  2024

  0

  5 XI 09:35

  
• Mutant Mass + kreatyna

  chmur

  11

  2266

  0

  5 XI 14:21

  
• Kreatyna mono - Olimp Mega Caps 1250 - stała suplementacja

  djmarshall

  3

  2315

  0

  5 XI 17:25

  
• owsiana:)

  ilan

  5

  1600

  0

  4 XI 22:04

  
• Krav Maga, Combat 56 itp w Gliwicach?

  maciek_gsp

  1

  2115

  0

  4 XI 21:22

  
• Trening w domowych warunkach + dieta [Potrzebna pomoc]

  uisiC

  1

  1604

  0

  4 XI 20:51

  
• Trening na mase. potrzebna pomoc

  answerr

  5

  1164

  0

  23 XI 22:47

  
• Na czym siedzicie przy wyciagu?

  Ryzowy

  7

  1132

  0

  4 XI 22:49

  
• Krzywizna klatki piersiowej

  Ramboss

  5

  4212

  0

  4 XI 22:32

  
• Worek Bokserski i kontuzja nadgarstka pomocy.

  daniel1340

  0

  964

  0

  4 XI 20:18

  
• stronki z typami meczy

  brolly112

  1

  1316

  0

  4 XI 20:26

  
• help

  Typek1

  5

  1082

  0

  6 XI 18:57

  
• CKD a błonnik i nie tylko

  pitekw12

  8

  1907

  0

  4 XI 21:40

  
• Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa.

  Malinowa

  61

  35924

  1

  16 XII 13:38

  
• co sądzicie o takim połączeniu supli?

  Pawelnoz

  5

  1239

  0

  4 XI 20:38

  
• Kreatyna - pytania

  dezetbe

  7

  862

  0

  4 XI 20:23

  
• co po skróconym FBW 3x5 ??

  koks777

  8

  2047

  0

  5 XI 07:05

  
• Sprzedam orginalne gry i klawiaturę G15

  Piotrek189

  2

  957

  0

  14 XI 22:20

  
• Plan do poprawy/Split

  Petrus321

  6

  860

  0

  5 XI 16:42

  
• Czy to dobry wynik?

  rabbit35

  5

  1066

  0

  5 XI 17:32

  
• Czy dalej robić masę

  Aleandir

  5

  1266

  0

  4 XI 22:49

  
• koszulki i spodnie ActivLab

  Seimon

  7

  2519

  0

  12 XI 11:23

  
• chcę schudnąć

  Salieris

  2

  599

  0

  4 XI 23:43

  
• Przygotowanie do biegu interwałowego

  vonti

  4

  1288

  0

  7 XI 19:15

  
• Łaczenie dwóch rodzajów białka podczas jednego posiłku

  Animal202

  9

  1762

  0

  5 XI 21:44

  
• Mój przypadek.

  valldi

  7

  1335

  0

  5 XI 18:47

  
• owsiane górskie z carrefoura?

  dr.buch

  8

  2176

  0

  4 XI 23:19

  
• poprawa planu

  Damiaszek1

  10

  933

  0

  7 XI 21:59

  
• Białko jaj Ovovity - opinie

  m_a_l_y_08

  5

  2724

  0

  5 XI 20:37

  
• Stepper dobry na schudnięcie?

  michal8810

  7

  18838

  8

  14 I 11:10

  
• Prosze o pomoc przy ulozeniu planu

  m1chal92

  1

  565

  0

  4 XI 19:33

  
• Tabaka a krwawienie z nosa

  Woods1

  2

  7377

  0

  4 XI 22:44

  
• defekt bicepsa

  david662

  7

  2590

  0

  5 XI 22:57

  
• gruszka bokserska

  lesniak13

  3

  1884

  0

  4 XI 19:21

  
• MEGABOL Dibencozide magnum,Total Creatine

  kwachu13

  6

  1247

  0

  4 XI 20:21

  
• Laktoza

  Swinkers

  10

  1586

  0

  5 XI 08:33

  
• Kto pomoze sporzadzic plan i diete

  bizi7

  5

  860

  0

  4 XI 19:27

  
• Dardzo dobry sos z wołowina

  BST_Bjj

  9

  7605

  1

  8 XI 17:57

  
• suplementacja do sprawdzenia

  bronko125

  9

  1104

  0

  7 XI 19:40

  
• Nadchodzi Zima -> Trenażer/RowerStacjonarny - Jaki wybrać? Za ile?

  BBTeam

  11

  28775

  0

  22 VI 11:51

  
• wlasny stak

  BDN

  24

  2563

  0

  5 XI 15:54

  
• przetrenowanie

  Onbak

  0

  660

  0

  4 XI 18:46

  
• Plan treningowy

  kopel16

  1

  1040

  0

  4 XI 19:46

  
• Okienko transferowe

  football14

  4

  1397

  0

  6 XI 18:56

  
• Kreatyna - pomoc

  bizi7

  6

  1142

  0

  4 XI 20:29

  
• Replika zegarka Cartier - tanio !

  kerry123

  4

  1416

  0

  15 XI 18:56

  
• Mała waga, duży problem :/

  malutki10

  16

  2175

  0

  6 XI 16:09

  
• Redukcja Masy 50+

  Ela84

  9

  1270

  0

  5 XI 18:00

  
• czy rozrabiac kreatyne w dextrozie?

  Menthos123

  11

  1359

  0

  5 XI 15:18

  
• szybka odpowiedz

  Pawlikkkk

  1

  649

  0

  4 XI 18:25

  
• rabaty i takie tam

  Anonim

  18

  2321

  0

  15 XII 16:22

  
• [S] pERFUMY SEAN JOHN UNFORGIVABLE!!NOWE NIE ROZPAKOWANE!!PL DYSTRYBUCJA

  Anonim

  0

  1023

  0

  4 XI 18:14

  
• Trening codzienny

  Rusek94

  3

  777

  0

  4 XI 18:30

  
• Suplementy dla chudego 18 latka

  bryku1991

  15

  4312

  1

  4 XI 20:10

  
• mięso + nabiał

  aklmp

  5

  5612

  0

  4 XI 19:51

  
• dobra dieta-jak sobie radzicie z nia?

  best1x

  4

  1074

  0

  4 XI 21:35

  
• Kupię obciazenia

  matiskunxD

  0

  490

  0

  4 XI 17:57

  
• Easy Gain Mass w nowym opakowaniu 1000g !! Najtańszy na rynku!!

  PawelSzEvc

  45

  7299

  0

  19 I 07:56

  
• [S] sprzet na silownie

  r1Co

  10

  1963

  0

  27 VI 14:05

  
• Plan na rzeźbę (do sprawdzenia)

  KonradBP

  4

  1341

  0

  5 XI 17:15

  
• FBW do sprawdzenia

  Fuzzy 87

  3

  792

  0

  5 XI 01:30

  
• Animal Pack

  tp91

  6

  1483

  0

  5 XI 09:49

  
• Jak zmieniła was dieta

  Nowin33

  5

  1280

  0

  4 XI 20:13

  
• Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)

  Zuberson

  3003

  136680

  0

  27 XI 22:40

  
• Trening ACT do oceny

  janusz410

  4

  721

  0

  4 XI 17:51

  
• Brak pomcy...

  Daramius

  21

  1804

  0

  5 XI 22:12

  
• Dieta - pomożecie ocenić ?

  juuzek

  3

  1202

  0

  4 XI 20:22

  
• Pomocy w ulożeniu diety

  deQe

  1

  654

  0

  4 XI 17:38

  
• [S] Whey Gold Standard + kreayna - Okazja!

  hatorikenz

  0

  610

  0

  4 XI 16:59

  
• Shotgun + białko

  digit007

  6

  1659

  0

  4 XI 17:58

  
• Czy jest róznica rozpiętek na atlasie na hantelkami ??

  pawel_t0

  3

  853

  0

  4 XI 16:57

  
• TPW

  Serducho15

  2

  989

  0

  4 XI 17:32

  
• dieta do oceny (poczatkujacy)

  matqik

  1

  818

  0

  4 XI 16:40

  
• Stłuczone kolano

  skupcioo

  0

  3433

  0

  4 XI 16:37

  
• aeroby i silownia

  JedrekZDW

  4

  1653

  0

  5 XI 16:48

  
• dysproporcja mięsniowa - jak naprawic?

  MasterX_

  3

  1164

  0

  4 XI 19:47

  
• POMOC W DIECIE DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  Ziemowit99

  4

  762

  0

  5 XI 20:24

  
• Dawkowanie białka

  fishbonexd

  5

  1152

  0

  4 XI 16:40

  
• Niski sufit

  Robert682

  5

  1071

  0

  4 XI 16:32

  
• Plan dla początkującego 18latka z brakiem doświadczenia

  Maximo91

  3

  755

  0

  4 XI 19:58