Archiwum November 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Gdzie moge kupic stojaki w Radomiu>?

  uve1

  2

  867

  0

  16 XI 18:24

  
• Ławka, gryfy, obciążenia.

  Favete

  5

  1137

  0

  17 XI 14:39

  
• [K] Kupię białko.

  energyx

  8

  777

  0

  16 XI 20:36

  
• Piotrek Głuchowski w Chełmie . . .

  lukasz44

  1

  1997

  0

  26 XI 20:54

  
• Kupię odżywki po terminie, przed terminem, uszkodzone.. [S] książki .. .

  fighterbp

  0

  1506

  0

  16 XI 17:45

  
• Worek

  KoKs03

  9

  1215

  0

  17 XI 16:58

  
• szybka redukcja dla początkujączego

  kamilo.121

  11

  1396

  0

  20 XI 18:44

  
• Szybka dietka i meta

  Fazer08

  7

  1431

  0

  17 XI 16:16

  
• Ilość treningów w tygodniu ?!

  wlodar889

  5

  974

  0

  18 XI 16:09

  
• patrykel / BLOG / ZMIANA TRYBU ŻYCIA DZIĘKI DIECIE I TRENINGOM

  patrykel

  57

  4941

  0

  9 XII 10:27

  
• BLOG: Rafał_B: ''''Idź więc i bądź lepszy...'''' podsumowanie str. 78

  Rafał_B

  850

  105806

  1

  3 III 15:07

  
• Pory przyjmowania supli

  EsoxNH

  15

  1785

  0

  17 XI 12:06

  
• chude kosci

  bakcyl95

  3

  2804

  0

  17 XI 19:09

  
• Posilek po treningowy - pytanie.

  asbih

  16

  1812

  0

  17 XI 12:13

  
• Od jutra Redukcja - DIETA!

  Fitnessja

  19

  2460

  0

  18 XI 09:03

  
• twaróg + pomidor

  Packman90

  8

  3744

  0

  16 XI 22:40

  
• trening brzucha na drążku, kolejność ćwiczeń

  Packman90

  6

  1163

  0

  17 XI 00:36

  
• Plan treningowy. Proszę o pomoc ;)

  tomek25069

  13

  1195

  0

  17 XI 15:19

  
• Pomoc i dzienniczek

  Szabatnik

  35

  3823

  0

  6 I 11:30

  
• novedex

  . qba .

  22

  2757

  0

  17 XI 19:32

  
• Hi Tec Protein czy Trec ULTIMATE PROTEIN

  WRC7707

  9

  1594

  0

  16 XI 19:07

  
• Proszę O Sprawdzenie Planu na Mase Pomoc W Ilości Serii

  pallekaro

  10

  1272

  0

  16 XI 19:22

  
• Proszę O Sprawdzenie Planu na Mase.

  pallekaro

  0

  485

  0

  16 XI 17:07

  
• OSTROWIA 15kg KUPIE

  neoxiu

  0

  494

  0

  16 XI 17:06

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  Golombex

  5

  733

  0

  18 XI 10:16

  
• Trening na przyrost masy mięśniowej

  Rafcio77

  5

  983

  0

  16 XI 18:43

  
• ławka do ćwiczeń w domu

  lori123

  6

  1322

  0

  16 XI 23:05

  
• Pytanie o b/t/w

  atomik143

  1

  895

  0

  16 XI 22:31

  
• Bicek

  wojtek6

  11

  1896

  0

  18 XI 18:37

  
• [S] OLIMP BCAA 300 KAPS. - WROCŁAW

  quezacotl

  13

  1366

  0

  23 XI 17:49

  
• wzrost-problem

  Kubow

  1

  618

  0

  16 XI 17:05

  
• sprzęt do 400zł - jaki?

  Marek_M

  7

  1967

  0

  19 XI 18:26

  
• klatka_pytanie

  shooter91

  8

  696

  0

  18 XI 07:14

  
• Skutki głodówki

  Fazer08

  37

  7867

  0

  3 XII 21:38

  
• SPRZEDAM-Ławka pod sztangę HMS LS7000

  mac5

  1

  1698

  0

  16 XI 16:55

  
• Prolaktyna

  xeroboy

  4

  1080

  0

  17 XI 17:29

  
• Powrót do życia

  Lads

  4

  1100

  0

  16 XI 18:17

  
• Miarka Storma

  Night91

  3

  976

  0

  16 XI 23:04

  
• Trening do oceny

  milosz96r

  4

  786

  0

  16 XI 19:15

  
• Co sądzicie???

  betor

  5

  811

  0

  16 XI 19:03

  
• Blisko roczne złamanie kosci - BÓL

  Matrix89

  1

  1125

  0

  17 XI 19:52

  
• Acne derm i skinoren

  kytof1

  2

  1826

  0

  18 XI 17:22

  
• [K] materac gimnastyczny

  Moozyk87

  0

  842

  0

  16 XI 16:04

  
• siłownia cziken_xl

  cziken_xl

  37

  6353

  0

  31 VII 11:56

  
• Nieproporcjonalna budowa ciała

  Anonim

  5

  2338

  0

  16 XI 16:26

  
• n70 oraz l700

  koxpower

  6

  991

  0

  19 XI 21:36

  
• KAMERA CANON NA MINI DISC CD NOWA!!!!

  cyclone24

  21

  3159

  0

  31 III 15:34

  
• Redukcja - Proszę o korektę diety (zdjęcia)

  DarkSitter

  6

  1911

  0

  17 XI 15:16

  
• kostium do prezentacji- fitness

  Kokilka

  0

  851

  0

  16 XI 15:37

  
• Częstochowski Wycisk - Zgłoś się do zawodów!!!

  ActivLab

  4

  1056

  0

  29 IV 12:05

  
• Częstochowski Wycisk - Zobacz Zdjęcia z Finału!!!

  ActivLab

  38

  9275

  0

  14 XII 14:36

  
• Dieta dla ojca

  Cloud1989

  5

  1460

  0

  19 XI 16:41

  
• Proszę o sprawdzenie planu - split

  piotrek_ka

  20

  1536

  0

  17 XI 20:39

  
• SARM X

  host82

  0

  721

  0

  16 XI 15:01

  
• Trening na Mase + Trening aerobowy?

  juve101

  7

  11376

  1

  17 XI 18:35

  
• Nitrobolon czy Xpand (nowa formuła)

  peres1989

  4

  1107

  0

  17 XI 14:00

  
• Co mam teraz robić ? :/// POMOCY - STAWY

  ElKoksero

  11

  1848

  0

  17 XI 15:12

  
• Spalacze tłuszczu

  Artikoks

  5

  2557

  1

  16 XI 19:12

  
• Pytanie

  xHayaBusAx

  5

  1196

  0

  16 XI 15:09

  
• Trening + Trening Aerobowy?

  juve101

  0

  812

  0

  16 XI 14:33

  
• Suplementacja w sportach walki.MMA

  paw7828

  6

  2056

  0

  24 XI 22:31

  
• Kupię orotan kreatyny kaizen

  Giniasss

  0

  583

  0

  16 XI 14:28

  
• a6w przy diecie na mase??

  piter1993

  2

  856

  0

  16 XI 15:19

  
• TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62

  chory1985

  673

  94818

  0

  2 III 20:35

  
• Są chęci brak warunków

  erhaminus

  2

  1088

  0

  16 XI 19:57

  
• Split 4x w tyg do poprawy

  uve1

  5

  905

  0

  16 XI 21:12

  
• Dieta do sprawdzenia niewiem czy można tak to nazwac:)

  Misiooo

  7

  983

  0

  17 XI 19:19

  
• Trening 6dniowy

  Lukun

  5

  970

  0

  16 XI 16:38

  
• Coś na poprawe paetytu :)

  nOwYs

  13

  1646

  0

  16 XI 19:28

  
• Słabe krążenie w nogach?

  Anonim

  0

  2535

  0

  16 XI 14:17

  
• Sprzedam rekawice do MMA- EVERLAST

  superGogus

  2

  1439

  0

  16 XI 22:15

  
• Maść na zwapnienie

  marceln

  0

  3161

  0

  16 XI 13:41

  
• Czy dobrze wyliczyl? dieta vitalmax

  tadzik93

  7

  1079

  0

  19 XI 17:38

  
• [SPRZEDAM] niebieska judoga sfjam noris

  Grisza1010

  0

  977

  0

  16 XI 13:33

  
• Trening izometryczny procze o pomoc!

  narcyzadhd

  2

  809

  0

  16 XI 21:04

  
• Trening do oceny.

  halny651

  1

  671

  0

  16 XI 14:08

  
• brac gainera i bialko po tre ?

  stozek89

  12

  1438

  0

  16 XI 14:18

  
• Emek-nowe fotki str 6.

  emek11

  105

  19033

  0

  14 II 13:06

  
• Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

  Devi_Devi

  236

  17101

  0

  28 I 12:05

  
• Sprzedam LG GT505

  wporzo

  0

  669

  0

  16 XI 11:51

  
• sprzedam nokie n73

  S.Q.N

  3

  710

  0

  20 XI 09:26

  
• kolano

  klakier19

  0

  902

  0

  16 XI 11:39

  
• dymatize elite 2,3kg

  katti

  6

  1103

  0

  29 XII 21:37

  
• Coś nie tak z kostką

  szymon627

  9

  876

  0

  26 XI 19:35

  
• 100 lat w zdrowiu i 200kg mięśni WODYN

  grrubas

  0

  1483

  0

  16 XI 11:02

  
• Kontuzja kolana - wycięta ponad połowa łękotki

  Maciej_gks

  3

  2541

  0

  16 XI 20:44

  
• metabolizm?

  bosiek

  10

  1163

  0

  16 XI 13:09

  
• Powoli do celu - pytanie o suplementację

  pfp

  8

  1201

  0

  16 XI 16:33

  
• xpand ok 137 tab. i ostrovia - tanio badz wymiana

  ynwa

  24

  2084

  0

  16 XI 22:30

  
• gra w klubie wystepującym z rozgrywkach młodej ekstraklasy

  PAZURA

  10

  3393

  1

  22 XII 18:55

  
• BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78

  vena84

  865

  135891

  3

  2 III 20:35

  
• walka z kg

  Paula-s

  6

  1196

  0

  16 XI 09:45

  
• Pomoc w doborze planu treningowego dla początkującego

  Damianex91

  1

  682

  0

  16 XI 10:00

  
• Cykl dla początkującego

  Fanix90gow

  1

  861

  0

  16 XI 14:10

  
• Odżywianie w sportach wytrzymałościowych - szukam

  Cergi

  0

  992

  0

  16 XI 02:53

  
• Odżywki

  Damianex91

  6

  968

  0

  16 XI 11:53

  
• Proszę o sprawdzenie diety ZANIM ZACZNĘ PISAĆ BLOG :)

  patrykel

  5

  1162

  0

  16 XI 16:22

  
• Shock (+Storm)?

  ProKubus

  6

  1154

  0

  19 XI 22:50

  
• Jak to w końcu jest

  Mazer_1989

  1

  832

  0

  16 XI 06:30

  
• problem z dieta (praca dwuzmianowa)

  koksiaz198

  1

  970

  0

  16 XI 08:10