Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ćwiczenia izolowane, a wielostawowe

  Anonim

  14

  2125

  0

  3 XI 22:34

  
• Najbardziej widowiskowe walki - boks

  patelka15

  3

  1460

  0

  6 XI 08:10

  
• Pojemniki na żywność

  Viren

  8

  2264

  0

  4 XI 09:21

  
• Czy Gold-lecytyna regeneruje wątrobę ?

  Anonim

  38

  11578

  1

  12 XI 19:55

  
• KO+STORM+BCAA

  Carukos

  11

  1202

  0

  4 XI 11:38

  
• Prośba o sprawdzenie/skorygowanie diety na masę

  mkowal12

  6

  998

  0

  4 XI 13:30

  
• Koniec spalaczy!

  SwimandRes

  2

  822

  0

  4 XI 10:23

  
• Mile widziana pomoc

  bartas1962

  4

  682

  0

  3 XI 19:57

  
• Zmiana ?

  ejlan

  3

  791

  0

  3 XI 20:11

  
• Czy cwiczenia raz w tygodniu maja jakis sens ??

  foremka82

  5

  1710

  0

  3 XI 21:17

  
• Prosze o poprawe treningu cos jest nie tak stoje w miejscu ;/

  ziemowyt

  6

  810

  0

  4 XI 14:55

  
• Pęcherz z krwią Pomocy !!

  Avvvan13

  6

  67029

  10

  3 XI 20:34

  
• praca fizyczna+siłownia???

  writters

  2

  1471

  0

  3 XI 19:10

  
• Co jest źle bo jem mało a zalewa mnie tłuszcz?

  flejti

  5

  2779

  0

  3 XI 20:40

  
• Ból żołądka

  lucyna199

  1

  1779

  0

  3 XI 20:03

  
• FUFAN//DZIENNIK//DROGA DO LEPSZEGO JUTRA!!

  fufan

  7

  1285

  0

  4 XI 21:53

  
• Skoki Narciarskie 2009/10 - Typer!

  wikt

  455

  45647

  0

  23 III 20:26

  
• Cykl ubijajacy do oceny

  Ampuł

  19

  1943

  0

  4 XI 15:19

  
• Mafia 1930:)

  Salieris

  0

  753

  0

  3 XI 18:57

  
• Halowy Puchar Polski STRONG MAN z Mariuszem Pudzianowskim w Lęborku!!

  kajka1602

  0

  1340

  0

  3 XI 18:57

  
• ogromna masa

  stasiekmk

  11

  1732

  0

  4 XI 16:30

  
• fbw plan do oceny

  djpablo

  1

  785

  0

  3 XI 22:36

  
• omka nr serii

  john18181

  9

  914

  0

  4 XI 22:44

  
• FBW do poprawki + SW

  neron997

  5

  1036

  0

  5 XI 16:52

  
• cykl z cm3+...?

  Ampuł

  52

  4546

  0

  8 VIII 15:45

  
• Jak możesz to sprawdź moją DIETE

  Pure111

  64

  4955

  0

  15 XI 17:40

  
• Trening na mase i dieta

  ZoLMi3r2

  2

  495

  0

  3 XI 18:41

  
• Wspaniały sukces zawodników SHI-KON Łódź na Węgrzech

  shidokangr

  0

  963

  0

  3 XI 18:26

  
• Listopadowe promo!!! MASA!!!!!!!

  PawelSzEvc

  2

  2123

  0

  4 XI 17:46

  
• Ławka prosto /skośna

  daderga

  5

  1125

  0

  3 XI 22:57

  
• [K]Longsleeve PROSTO

  barrtekk227

  2

  1023

  0

  3 XI 18:27

  
• Kolejna Dieta do oceny

  Wosin

  6

  847

  0

  3 XI 21:31

  
• Dieta do oceny i prosba o trening

  szmuby

  1

  495

  0

  3 XI 18:26

  
• Trening w akademiku, weekend siłka

  Packman90

  9

  1237

  0

  4 XI 16:27

  
• spadek siły ? pomocy

  Damiaszek1

  15

  1380

  0

  9 XI 08:11

  
• Plan do poprawy przez znawców

  tomek-886

  6

  970

  0

  3 XI 20:42

  
• porecze do pompek i tricepsow sprzedam

  seba1986

  0

  678

  0

  3 XI 18:02

  
• Dieta proszę o ocenę

  matey992

  9

  1296

  0

  15 I 21:11

  
• Szukam siłowni w Londynie (Canada Water)

  Dawid9891

  0

  592

  0

  3 XI 17:46

  
• Poprawa zapamiętywania danych

  witheblad

  2

  1344

  0

  3 XI 19:43

  
• Bez dopingu nowe zdj. str. 6,7,11,12

  kris16.02

  126

  32437

  0

  15 IV 15:38

  
• F3-SZERMIERKA dla DOROSŁYCH - MISTRZOSTWA LISTOPADA 2009

  wkprezes

  0

  602

  0

  3 XI 17:31

  
• kupię suwnicę Smitha

  heszla

  2

  984

  0

  23 XI 14:43

  
• 2 dni

  odyn6

  11

  1492

  0

  4 XI 17:26

  
• GINEKOMASTIA cz.2

  metadon

  3000

  593360

  18

  3 VI 20:53

  
• Mój plan proszę o sprawdzenie.

  piter66

  7

  924

  0

  5 XI 17:06

  
• Pomocy jestem początkującym;]

  nadyman

  2

  702

  0

  3 XI 17:31

  
• Split + Dieta

  Zotters

  2

  916

  0

  3 XI 17:27

  
• Jak stosowac mete przy propie

  fryc08

  13

  2049

  0

  3 XI 21:05

  
• Proszę o pomoc !!!

  ambro_92

  8

  843

  0

  5 XI 16:42

  
• Gołota vs. Tyson ?

  karol_w2

  24

  4718

  0

  4 XI 15:39

  
• FITMAX-PRACA DLA STUDENTA

  DORAFIT

  9

  1501

  0

  9 XI 23:32

  
• Redukcja a zima- czy taki plan ma sens? długi post;/

  pmati00

  0

  1058

  0

  3 XI 16:49

  
• PRACA dla studenta z Łodzi

  DORAFIT

  4

  1576

  0

  9 XI 23:26

  
• CYPIONAX do oceny

  cyclone24

  19

  4010

  0

  26 I 08:59

  
• Dzienne zapotrzebowanie / Kcal / Dieta na masę.

  jeeqs

  6

  1708

  0

  3 XI 19:18

  
• Naciągnięty dwugłowy uda :/

  Bilon94

  1

  1861

  0

  3 XI 17:01

  
• Drobna korekta FBW

  szefu20

  1

  544

  0

  3 XI 16:53

  
• Split na 3 dni w trudnym ułożeniu.

  stefek11

  0

  447

  0

  3 XI 16:38

  
• Kilka cykli na mono, tcm za mną...co dalej?

  satanistov

  25

  2066

  0

  5 XI 18:06

  
• Siłownia a trening piłki nożnej

  Macioch4

  1

  834

  0

  3 XI 17:02

  
• domowy FBW do sprawdzenia

  mafio.kox

  6

  994

  0

  3 XI 17:41

  
• The Codex Alimentarius

  NKT

  13

  1863

  0

  6 XI 16:55

  
• PYTANKO!!! CO NAJLEPIEJ PRZYKLEIC DO CYPIONAXU NA CYKL

  cyclone24

  38

  2797

  0

  7 XI 13:48

  
• Czy lepiej progresja czy staly ciezar ?

  deQe

  4

  1765

  0

  3 XI 19:39

  
• FBW do poprawy ;)

  QuickShare

  4

  656

  0

  3 XI 20:11

  
• Muay Thai 6latkowie

  vexen

  20

  2029

  0

  8 XI 15:01

  
• Tetosteron z Jelfy :-D

  _MiLo_

  11

  2363

  0

  3 XI 21:01

  
• Jakie Suple (Masa)

  Loozak18

  6

  1057

  0

  3 XI 23:38

  
• Podciąganie na drążku! Stoje w miejscu!

  rkota

  12

  2995

  0

  5 XI 13:31

  
• FBW kolejne

  platffus

  0

  445

  0

  3 XI 16:11

  
• Tradycyjny dzielony/ grupa 2x w tygodniu/partia dziennie?

  Rbk___

  0

  528

  0

  3 XI 16:10

  
• kreatyna na 2 tygodnie..

  bsk90

  10

  1901

  0

  3 XI 16:26

  
• [SPRZEDAM] Whey Protein Fusion 1200g - 60zł

  tomek8888

  0

  560

  0

  3 XI 16:08

  
• Prohormony +kreatyna.Wazne!!!

  baluty

  6

  2668

  0

  4 XI 18:42

  
• nandrolone decanoate norma

  xdfifcioxd

  4

  2148

  0

  3 XI 16:42

  
• rzyganie %-)

  wax

  9

  1763

  0

  6 XI 08:21

  
• ***Muay Thai: Kolana!!***

  4rScorpion

  43

  8778

  0

  19 IX 20:28

  
• ISKIAL a Cykl

  Anonim

  2

  1159

  0

  3 XI 16:59

  
• Kupię pkt olimp i suple

  Cytryna66

  0

  488

  0

  3 XI 15:41

  
• Dieta Masa

  Avasso

  18

  2196

  0

  6 XI 16:01

  
• Naderwanie włókien mięśniowych

  piotrz1297

  4

  2566

  0

  3 XI 19:54

  
• PowerXsport

  muffa

  3

  2284

  0

  4 XI 15:00

  
• Oganij_Sie.pl

  lawa8989

  0

  484

  0

  3 XI 15:18

  
• Sprzedam PS2 SLIM!!!!

  Pudzi92

  5

  1154

  0

  10 XI 20:58

  
• [K] Kupię obciążenie Częstochowa

  Gawciu

  0

  567

  0

  3 XI 15:11

  
• jakie buty do piłki ręcznej ???

  Maniekq

  2

  5265

  1

  6 XI 18:52

  
• DRESONATOR PRZYGOTOWANIA

  DRESONATOR

  106

  16701

  0

  28 XI 15:56

  
• Wzrost i Drzemka pomocy

  Simon1993

  6

  1516

  0

  8 XI 02:00

  
• Trening + Dieta ile kosztuje rozpiska

  donwaz1899

  3

  3294

  0

  3 XI 22:17

  
• Sprzedam Bluze - Longsleeve PROSTO.

  tehaes

  1

  1203

  0

  3 XI 21:43

  
• dieta- masa, co porawić?

  riczi1984

  2

  757

  0

  3 XI 18:08

  
• sprzet na silownie

  blach_man

  20

  4104

  0

  1 XII 21:36

  
• Ból podczas biegania

  Mac888

  1

  5323

  1

  4 XI 12:41

  
• SZYBKA REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ

  Triko99

  5

  1521

  0

  3 XI 15:32

  
• Dieta do poprawy

  Anonim

  4

  856

  0

  4 XI 15:08

  
• Split partia 2x tydzień

  AdolfiQ

  0

  482

  0

  3 XI 14:08

  
• Puchar Prezydenta Miasta Kalisz w formule K-1 Rules

  LigaA1

  13

  2909

  0

  26 XI 13:41

  
• plan rzezba POMOCY!!!!!!

  rumunKPRB

  35

  3973

  0

  25 XI 17:26

  
• Dziadi / Go For Your Dreams !

  Dziadi

  194

  15579

  0

  5 IX 14:40