Archiwum November 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla początkującego.

  BackLever

  1

  714

  0

  5 XI 14:27

  
• Met-RX Creatine Pure + No X Plode

  __Alien___

  4

  675

  0

  6 XI 13:28

  
• Proviron

  bruno79

  5

  1086

  0

  5 XI 15:33

  
• Problem

  xHayaBusAx

  2

  668

  0

  5 XI 13:48

  
• Dusznosci w klatce piersiowej

  Sewer00

  0

  1164

  0

  5 XI 09:09

  
• obniżewnie potencji po megace

  szczypiorr

  11

  2478

  0

  5 XI 13:47

  
• co po hst

  szczypiorr

  2

  803

  0

  5 XI 13:15

  
• plan na nogi i plecy (2-1)

  szczypiorr

  3

  900

  0

  6 XI 11:06

  
• Co ćwiczyć , jak ?

  Jose Mose

  12

  1348

  0

  7 XI 01:00

  
• Prośba o ocenę treningu

  pcw291

  5

  644

  0

  6 XI 22:49

  
• Będę wdzięczna za sprawdzenie

  mysiaaa

  10

  1149

  0

  6 XI 12:58

  
• Dobry obiad + biegunka :D

  gelo90

  2

  1977

  0

  5 XI 09:46

  
• Cynk

  m3ta

  15

  2151

  0

  7 XI 13:39

  
• Rękawice Bokserskie - Śląsk

  boks1987

  0

  586

  0

  5 XI 00:51

  
• Sterczace cycki ,straszny problem!

  pawel429

  58

  12342

  0

  10 II 00:41

  
• Minotauro - Velasquez na UFC 108?

  greg 82

  23

  2921

  0

  12 XI 02:08

  
• Plan na siłe do oceny. Mile widziane konstruktywne uwagi ;)

  Djay

  3

  810

  0

  5 XI 21:16

  
• Kalorie a spalany tłuszcz

  alixiya

  15

  2122

  0

  9 XI 22:13

  
• Stromba

  Makus_007

  4

  999

  0

  5 XI 16:09

  
• masówka

  radziecky

  5

  1242

  0

  6 XI 07:47

  
• boks - Katowice/Chorzów/Mikołów

  boks1987

  2

  2718

  0

  9 XI 20:15

  
• BJJ w Poznaniu. No gi.

  sikorowy

  8

  1444

  0

  14 XI 22:01

  
• Winko

  DzikusXxX

  18

  1870

  0

  5 XI 12:58

  
• Pomoc w wybraniu spalaczy do dokończenia wycinki.

  sikorowy

  12

  1157

  0

  5 XI 11:25

  
• DWIE KURTKI NOWE

  mesiash999

  10

  1281

  0

  9 XI 22:09

  
• Prosze o pomoc

  Budnis

  3

  751

  0

  5 XI 17:35

  
• Czas na zmiany... Nowy plan treningowy.

  BzS

  15

  2166

  0

  10 XI 10:19

  
• spilt 4x w tyg -partia-2xw tyg

  ecko unltd

  3

  767

  0

  6 XI 14:11

  
• Planuje zakupy u Fitmaxa :) Doradzajcie xD

  Anonim

  19

  2512

  0

  11 VIII 17:42

  
• halluksy a kickboxing

  korczan

  1

  685

  0

  4 XI 23:17

  
• Dieta REDUKCYJNA DO OCENYY !!

  kaszojadek

  12

  1867

  0

  7 XI 11:31

  
• Utrudnione oddychanie mimo usunięcia małżowin nosowych

  Speedy91

  1

  3164

  0

  5 XI 00:01

  
• Nowa broń terrorystów - bomba w czopku doodbytniczym

  IKSROJAP

  27

  4392

  0

  6 XI 12:57

  
• Storm

  rexmix

  2

  717

  0

  5 XI 09:45

  
• [S] czapki new era NOWE ORYGINALNE

  stolar_23

  18

  3059

  0

  5 XII 16:55

  
• dieta do oceny ewentualne uwagi

  olej_123

  0

  679

  0

  4 XI 22:41

  
• redukcja tłuszczu, głównie brzuch

  Nikker

  11

  1682

  0

  5 XI 21:13

  
• Mam pytanie.

  Bartek996

  11

  1189

  0

  6 XI 16:03

  
• dziennik treningowy zapraszam do komentowania

  1pietrucha

  21

  1836

  0

  21 XI 15:30

  
• rozłożenie treningu

  Packman90

  6

  1025

  0

  5 XI 15:28

  
• odblok po epi

  Estane

  16

  1986

  0

  8 XI 16:20

  
• Bialko carbo kreatyna, jakie amino?

  sokolVW

  8

  1415

  0

  5 XI 17:46

  
• Dieta na masę - proszę o ocenę + wskazówki.

  Porter18

  3

  757

  0

  5 XI 16:04

  
• (S) N95

  Makus_007

  2

  699

  0

  4 XI 22:18

  
• Cwiczenia dla pary

  Kicol

  2

  987

  0

  5 XI 16:57

  
• Mało teścia=brak efektów ?

  smuk

  10

  1366

  0

  5 XI 19:48

  
• jak wrócić do formy???

  best shot

  2

  2325

  0

  5 XI 12:19

  
• problem z drazkiem

  -WZL-

  3

  680

  0

  5 XI 10:42

  
• Problem: kolano.

  Arrientos

  0

  521

  0

  4 XI 21:46

  
• pkt olimp kupie

  Cytryna66

  11

  1049

  0

  7 XI 09:12

  
• Problem z penisem ;/

  dami14

  24

  4499

  0

  8 XI 23:35

  
• Ma ktoś na zbyciu shaker?

  Limak1990

  2

  775

  0

  5 XI 15:33

  
• co dodać do jabłczanu????

  szmiglu

  8

  1364

  0

  5 XI 09:33

  
• jak na mase ?

  kosafa

  12

  1308

  0

  8 XI 21:41

  
• po cyklu ph

  ARyNeKM

  1

  746

  0

  4 XI 21:34

  
• SYNTRAX MATRIX 5.0 vs PVL Whey Maxx

  barni1

  3

  1222

  0

  5 XI 16:58

  
• Problem z kolanami

  Hubert_

  10

  2262

  0

  5 XI 11:42

  
• dieta - pryszcze

  b00m3r

  5

  3946

  0

  5 XI 21:47

  
• pierwotny brak miesiaczki

  e-lite

  8

  1789

  0

  5 XI 09:35

  
• Mutant Mass + kreatyna

  chmur

  11

  2008

  0

  5 XI 14:21

  
• Kreatyna mono - Olimp Mega Caps 1250 - stała suplementacja

  djmarshall

  3

  2176

  0

  5 XI 17:25

  
• owsiana:)

  ilan

  5

  1504

  0

  4 XI 22:04

  
• Krav Maga, Combat 56 itp w Gliwicach?

  maciek_gsp

  1

  2028

  0

  4 XI 21:22

  
• Trening w domowych warunkach + dieta [Potrzebna pomoc]

  uisiC

  1

  1440

  0

  4 XI 20:51

  
• prosba o ocene pierwszego cyklu

  brutus1

  7

  1010

  0

  5 XI 06:52

  
• Trening na mase. potrzebna pomoc

  answerr

  5

  907

  0

  23 XI 22:47

  
• Na czym siedzicie przy wyciagu?

  Ryzowy

  7

  989

  0

  4 XI 22:49

  
• Krzywizna klatki piersiowej

  Ramboss

  5

  3596

  0

  4 XI 22:32

  
• Worek Bokserski i kontuzja nadgarstka pomocy.

  daniel1340

  0

  846

  0

  4 XI 20:18

  
• stronki z typami meczy

  brolly112

  1

  1242

  0

  4 XI 20:26

  
• help

  Typek1

  5

  974

  0

  6 XI 18:57

  
• zapomniana Metka - pomoc

  mdfk_

  7

  1265

  0

  6 XI 23:25

  
• Cykl.

  omleciarz

  7

  894

  0

  4 XI 21:19

  
• CKD a błonnik i nie tylko

  pitekw12

  8

  1788

  0

  4 XI 21:40

  
• ile trwa odblok po 100 mety

  Menthos123

  14

  4758

  3

  5 XI 18:59

  
• Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa.

  Malinowa

  61

  34354

  1

  16 XII 13:38

  
• co sądzicie o takim połączeniu supli?

  Pawelnoz

  5

  1080

  0

  4 XI 20:38

  
• Kreatyna - pytania

  dezetbe

  7

  731

  0

  4 XI 20:23

  
• co po skróconym FBW 3x5 ??

  koks777

  8

  1827

  0

  5 XI 07:05

  
• Sprzedam orginalne gry i klawiaturę G15

  Piotrek189

  2

  867

  0

  14 XI 22:20

  
• Plan do poprawy/Split

  Petrus321

  6

  678

  0

  5 XI 16:42

  
• Czy to dobry wynik?

  rabbit35

  5

  928

  0

  5 XI 17:32

  
• Czy dalej robić masę

  Aleandir

  5

  962

  0

  4 XI 22:49

  
• koszulki i spodnie ActivLab

  Seimon

  7

  2410

  0

  12 XI 11:23

  
• chcę schudnąć

  Salieris

  2

  526

  0

  4 XI 23:43

  
• Przygotowanie do biegu interwałowego

  vonti

  4

  1186

  0

  7 XI 19:15

  
• Łaczenie dwóch rodzajów białka podczas jednego posiłku

  Animal202

  9

  1256

  0

  5 XI 21:44

  
• Mój przypadek.

  valldi

  7

  1143

  0

  5 XI 18:47

  
• owsiane górskie z carrefoura?

  dr.buch

  8

  2015

  0

  4 XI 23:19

  
• poprawa planu

  Damiaszek1

  10

  764

  0

  7 XI 21:59

  
• Białko jaj Ovovity - opinie

  m_a_l_y_08

  5

  2578

  0

  5 XI 20:37

  
• Stepper dobry na schudnięcie?

  michal8810

  7

  17807

  8

  14 I 11:10

  
• Prosze o pomoc przy ulozeniu planu

  m1chal92

  1

  486

  0

  4 XI 19:33

  
• Tabaka a krwawienie z nosa

  Woods1

  2

  6818

  0

  4 XI 22:44

  
• defekt bicepsa

  david662

  7

  2310

  0

  5 XI 22:57

  
• cyklik pomocy

  Krys1

  20

  1554

  0

  7 XI 14:02

  
• gruszka bokserska

  lesniak13

  3

  1767

  0

  4 XI 19:21

  
• MEGABOL Dibencozide magnum,Total Creatine

  kwachu13

  6

  1119

  0

  4 XI 20:21

  
• Laktoza

  Swinkers

  10

  1393

  0

  5 XI 08:33

  
• Kto pomoze sporzadzic plan i diete

  bizi7

  5

  733

  0

  4 XI 19:27