Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból w nadgarstku

  Andrew94

  12

  1668

  0

  7 XI 20:15

  
• Zaczynam trening-prosze o rady.

  sojars

  1

  739

  0

  6 XI 07:14

  
• regeneracja po kreatynie

  tumeczek

  5

  1708

  0

  7 XI 21:53

  
• Hurtownia odżywek

  maciupenki

  1

  969

  0

  5 XI 22:13

  
• Punkty ze zgrzewek napojów.

  wsk01

  8

  1404

  0

  6 XI 19:37

  
• Początek - przemyslenia, dieta, plan treningowy.

  Maaaaarcin

  2

  1001

  0

  6 XI 21:59

  
• Przerwa w sekcji, został worek

  Xspeed08

  15

  1585

  0

  6 XI 18:01

  
• Stepper dobry na schudnięcie?

  michal8810

  6

  6212

  0

  7 XI 14:08

  
• Trening, dieta, pytania - początek kariery =]

  Maaaaarcin

  1

  818

  0

  5 XI 21:50

  
• [S] Otwarte odżywki

  Gruby92

  15

  2527

  0

  26 XI 21:23

  
• trening na mase w domowych warunkach

  komo23

  2

  1015

  0

  10 XI 20:02

  
• Uprawnienia psychologa?

  stazysta

  8

  2236

  0

  15 I 23:52

  
• Olimp Labs a Codex Alimentarius

  wsk01

  8

  1336

  0

  7 XI 21:21

  
• aakg problemy z zołądkiem

  ecko unltd

  11

  2875

  0

  7 XI 01:12

  
• "Przygotowanie" do treningu.Pomocy.

  mieczu94

  1

  650

  0

  5 XI 22:01

  
• Sprzedam Sprzet Do Silowni Domowej

  derril

  12

  1792

  0

  15 XI 10:43

  
• Jak trenować zimą?

  PITER37

  19

  5650

  0

  17 XI 19:12

  
• pytanie dotyczace powtorzen

  JedrekZDW

  2

  598

  0

  5 XI 21:34

  
• Trening, dieta, suplementacja, co o tym myślicie?

  Anonim

  3

  1055

  0

  6 XI 14:09

  
• Białko

  ilan

  13

  1327

  0

  6 XI 14:23

  
• masa się zatrzymała

  forrester

  26

  3211

  0

  8 XI 18:03

  
• Jednostki AT

  kondek

  15

  5181

  0

  10 V 10:27

  
• Przysiad

  ilan

  6

  1213

  0

  6 XI 22:37

  
• Str8 Speed

  neo2412199

  3

  1009

  0

  6 XI 17:31

  
• Coś na więcej energii

  bartek369

  2

  815

  0

  5 XI 21:17

  
• telefony,zloto, ciuchy Prosto, HG, DIIL

  Anonim

  23

  4406

  0

  15 XII 23:59

  
• Crocop vs Ben Rothwell UFC 110

  Jacek.G

  6

  2222

  0

  7 XI 13:38

  
• ,,Kaloryfer"

  Pako1231

  12

  1662

  0

  11 XI 20:38

  
• łańcuchy

  Dibo22

  2

  1623

  0

  5 XI 21:41

  
• plan do oceny zmodywikowany mawashiego:)

  moveinout

  1

  520

  0

  5 XI 21:17

  
• Cynk i Jabłczan

  petterb

  4

  2139

  0

  6 XI 13:33

  
• pomuszcie mi z dietą

  matthew16

  20

  1759

  0

  7 XI 16:18

  
• WIELKI DYLEMAT !!!!!!!!!!

  Erni334

  1

  630

  0

  6 XI 07:17

  
• Słabe ręce. Jak poprawić siłe.

  Dawid210

  2

  2255

  0

  6 XI 22:26

  
• white , purple , green .. DAWKOWANIE

  Strusieq

  3

  1317

  0

  6 XI 11:41

  
• Mostek zapaśniczy

  PstrongMan

  5

  11146

  0

  9 XI 14:19

  
• Proszę o ułożenie diety (jestem laikiem w tej dziedzinie :( )

  brodacz215

  2

  918

  0

  6 XI 17:56

  
• Porada na temat wagi !!.

  Egzo_91

  3

  873

  0

  5 XI 20:29

  
• gryf olimpijski czy zwykły ??

  keypek9215

  18

  14254

  3

  7 XI 10:22

  
• Tatuaż, aerograf - BIAŁYSTOK

  tomzik

  5

  3432

  0

  18 XI 13:18

  
• 2 zestawy który lepszy ??

  nedwader

  8

  1358

  0

  6 XI 23:28

  
• szukam sprawdzonego planu treningowego na sile. co polecacie?

  Jaca89

  1

  765

  0

  7 XI 17:11

  
• Dietka na mase, endomorfik

  Narwal_

  0

  635

  0

  5 XI 19:58

  
• ŁAWKA THORN z regulowanym kątem nachylenia i regulowaną wysokością SZCZECIN

  Insio

  0

  3814

  0

  5 XI 19:51

  
• OSTRÓW WLKP pomóżcie!!

  wolwer1103

  10

  2057

  0

  24 XI 22:28

  
• Biceps- trening Arnolda ;P dobrze rozumie?

  Anonim

  1

  780

  0

  5 XI 19:47

  
• Miesnie brzucha

  Bayern1990

  9

  1492

  0

  6 XI 16:56

  
• sparing w domu

  Visnia333

  31

  4192

  0

  6 XI 16:18

  
• Spodnie treningowe piłkarskie 3/4

  pinhead23

  5

  4883

  0

  13 III 21:31

  
• Straszna tu stagnacja... WAŻNE

  Kłąbik

  1

  714

  0

  5 XI 20:08

  
• Trening Całego ciała a późniejszy posiłek

  vys-89

  2

  1091

  0

  6 XI 09:56

  
• FBW 5x5 Głupotą?

  Sayeru16

  3

  1058

  0

  5 XI 19:41

  
• Plecy - promieniujący ból

  iNeedYou

  1

  903

  0

  5 XI 22:30

  
• Dieta na mase pytanie

  AleXMentoR

  3

  835

  0

  6 XI 19:23

  
• siłka + worek + bieganie

  raptilion

  5

  1282

  0

  10 XI 15:45

  
• Boks Tajski Łódź

  TajskiRLZ

  4

  2564

  0

  13 XI 00:15

  
• Brzuszek

  Patryk1995

  4

  914

  0

  11 XI 20:19

  
• GASPARI SuperPump 250 smaki

  muffa

  19

  3457

  0

  8 XI 18:23

  
• Ławka Masiv

  artekp999

  11

  2034

  0

  8 XI 11:12

  
• [s]Sztanga, hantle, 110 kg, ławka tanio

  Anonim

  3

  1721

  0

  6 XI 14:08

  
• Kupię telefon do 300zł

  daminek4

  10

  1143

  0

  5 XI 23:53

  
• Co na stawy?

  uphate

  2

  840

  0

  8 XI 21:51

  
• pytanie o kreatyne.

  paker997

  7

  878

  0

  6 XI 12:49

  
• Cm3 + ? ? ?

  Cezary93

  12

  1491

  0

  5 XI 21:22

  
• WIELKI DYLEMAT ?????????

  Erni334

  8

  1153

  0

  5 XI 21:50

  
• Trening aerobowy

  nmaciek

  3

  1026

  0

  5 XI 19:02

  
• [S] PIĘKNY, DUŻY i CIĘŻKI, MĘSKI krzyż z Jezusem

  tomzik

  1

  1341

  0

  7 XI 18:03

  
• Redukcja z Thermo Cut/

  InzP

  11

  2241

  0

  6 XI 14:55

  
• Trening "ilosciowy" - pomocy

  redneck59

  3

  1051

  0

  7 XI 10:51

  
• Poranny treninga a Creafusion olimpu

  abdulek1

  1

  709

  0

  5 XI 21:16

  
• thermo speed extreme a tabletki antykoncepcyjne

  Anonim

  2

  2760

  0

  7 XI 23:51

  
• Argnina

  maslo80

  3

  1339

  0

  5 XI 18:50

  
• dieta na mase do oceny :)

  blanco31

  4

  800

  0

  5 XI 22:15

  
• n73 zapraszam

  koxpower

  0

  523

  0

  5 XI 18:31

  
• Czy da się ćwiczyć z samymi sztangielkami?

  wojtaseka

  9

  1843

  0

  5 XI 23:06

  
• green magnitude

  Cartman21

  3

  830

  0

  5 XI 18:54

  
• Pięciodniowy plan dla początkującego

  Anonim

  2

  1306

  0

  5 XI 20:22

  
• Martwy ciag

  deQe

  1

  681

  0

  5 XI 18:48

  
• Korekta planu :)

  r00tek

  0

  634

  0

  5 XI 18:05

  
• Przerwa po dlugich cwiczeniach na silowni

  Taniocha

  4

  1143

  0

  6 XI 23:04

  
• Lewy Tric Większy

  _the_hunt_

  1

  763

  0

  5 XI 17:58

  
• Badania

  Skajp

  11

  1306

  0

  5 XI 18:42

  
• Zakupie obciążenie

  tco

  5

  1024

  0

  12 XI 00:11

  
• FBW pomoc

  rnlds

  1

  584

  0

  5 XI 21:24

  
• Sprzedam worek bokserski

  clio111

  0

  606

  0

  5 XI 17:17

  
• Potrzebna rada...

  mendalinho

  4

  770

  0

  5 XI 17:53

  
• Białko w uk

  maja1230

  7

  6106

  1

  5 XI 19:34

  
• dysproporcja ramion

  Tomsonpl

  2

  824

  0

  5 XI 17:41

  
• Domowe sposoby na przygotowanie się do zawodoów pływackich

  michal9730

  2

  1159

  0

  6 XI 18:04

  
• Plan FBW do sprawdzenia!!!

  bokser199

  7

  794

  0

  6 XI 16:17

  
• Problemy z nadgarstkiem

  Kafar1989

  6

  2242

  0

  17 III 10:06

  
• potrzebna pomoc w dobrze suplementów

  mendalinho

  1

  712

  0

  5 XI 16:55

  
• Rozstępy...

  xThoRnX

  42

  5699

  0

  7 XI 21:08

  
• Split

  bercik1993

  2

  660

  0

  5 XI 20:18

  
• [S] białko

  atomson

  0

  766

  0

  5 XI 16:36

  
• Zimowa redukcja 10-15kg

  malolat23

  20

  3903

  0

  24 V 13:32

  
• Naprostowanie kaloryferka

  Mandel

  0

  453

  0

  5 XI 16:28

  
• OWSIANKA

  e398

  16

  2826

  0

  29 XI 21:23

  
• Naprostowanie kaloryferka ;D

  Mandel

  6

  1279

  0

  5 XI 17:42

  
• Graffiti

  mieczu94

  2

  1359

  0

  5 XI 18:33