Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• hst / kilka pytań/ dieta

  Gerf

  9

  1327

  0

  15 I 21:10

  
• AMERYKAŃSKIE cudo?

  b000b3r

  5

  1549

  0

  28 XI 12:59

  
• Solarium , syfy

  smOLA11

  7

  1997

  0

  29 XI 13:35

  
• Plan na rzezbe-Pomocy

  Sinia8628

  1

  727

  0

  28 XI 08:19

  
• Cell mass i volumaize

  Freddie38

  3

  978

  0

  27 XI 23:37

  
• Ćwiczenia Klatki Piersiowej

  darkness24

  8

  1197

  0

  28 XI 00:16

  
• ISO PLUS ORAZ MONSTER MASS SPRZEDAM

  dawid94-28

  0

  646

  0

  27 XI 22:46

  
• Pytanie na temat co dalej z cyklem. ( cell pump )

  kowallosu

  3

  731

  0

  28 XI 09:46

  
• Boks w Krośnie

  eddie_h

  4

  1742

  0

  26 X 12:28

  
• Notebook

  Blacha.

  0

  592

  0

  27 XI 22:32

  
• 7-10 kg to redukcji w 4 miesiące. Da radę ?

  Favete

  14

  4825

  0

  30 XI 21:58

  
• co zrobić żeby zgubić centymetry w pasie

  Robson27

  14

  1972

  0

  30 XI 16:32

  
• Sprzedam Sony ericsson k800i Tanio Okazja ! możliwa zamiana

  mikuuus

  7

  1245

  0

  1 XII 19:40

  
• pomoc w akrobatyce

  Lemy

  1

  811

  0

  28 XI 09:11

  
• TRENING NA RAMIONA DWA RAZY W TYGODNIU

  Metiu521

  13

  4997

  0

  4 XII 23:39

  
• Kupie Ławke

  kozioł92

  5

  1252

  0

  20 XII 19:33

  
• Nowy trening

  Kaaammil

  2

  628

  0

  27 XI 22:12

  
• Carbo 3 razy w ciągu dnia???

  Anonim

  4

  1177

  0

  27 XI 22:02

  
• co sadzicie o suplach firmy Muscle Asylum Project??

  Anonim

  3

  950

  0

  27 XI 23:35

  
• tcm

  BDN

  2

  741

  0

  27 XI 22:06

  
• Przysiady na jednej nodze palce/cala stopa

  L3m0n

  5

  2028

  0

  30 XI 23:35

  
• Pomoc w treningu na wytrzymalosc

  lech90

  2

  878

  0

  27 XI 22:02

  
• Problem 11

  ilan

  5

  953

  0

  18 XII 22:33

  
• biceps.. co sie stalo?

  Anonim

  12

  1932

  0

  29 XI 13:21

  
• Calkowity brak poprawnych planow treningowych na mase.... ;/

  Thierryy

  29

  2598

  0

  29 XI 19:10

  
• co robić?

  -HARRY-

  42

  3487

  0

  1 XII 15:35

  
• Mam 12,5 - Plan treningowy(Problem)

  winder321

  6

  993

  0

  28 XI 11:55

  
• My tu w spamie rapujemy, probki Muscularu jemy %-) Master Spam edition .3

  ResoviakRR

  3001

  168010

  0

  12 III 20:06

  
• NOWOŚĆ - Maszyna na dwugłowy uda PMS12 z linii Kelton HOTEL&SPA

  Kelton

  5

  1959

  0

  14 II 19:28

  
• Jaki trening ? Sogi za pomoc. PRIORYTET KLATA

  offside07

  3

  918

  0

  27 XI 23:16

  
• Plan do oceny:)

  Tomek5525

  9

  806

  0

  27 XI 22:18

  
• Mały problem - prosze o rade!

  tester814

  5

  1046

  0

  1 XII 20:18

  
• Zanizony poziom testosteronu - Pomocy

  colin2000

  8

  2737

  0

  29 XI 20:34

  
• Siła

  SKPT_33

  1

  750

  0

  27 XI 21:23

  
• FM Group - perfumy, make-up, telefonia komórkowa

  slawekbic

  3

  940

  0

  28 XI 14:45

  
• Dawkowanie kreatyny przy aerobach - dylemat

  el.jot

  2

  1675

  0

  28 XI 14:39

  
• Kontuzja złamanie , spadki - pytanie dla expertów .

  ske24

  3

  961

  0

  1 XII 16:59

  
• Terroryści porwali Hannę Gronkiewicz-Waltz

  IKSROJAP

  33

  3561

  0

  1 XII 11:10

  
• Kiedy zmienic plan?

  Thierryy

  4

  1014

  0

  27 XI 21:00

  
• Naleśniki z cycem kuraka

  chmielu125

  14

  11063

  0

  9 II 22:14

  
• studio fitness w Nowej Hucie do odstąpienia

  Diler nh

  0

  914

  0

  27 XI 19:28

  
• Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

  Malinowa

  2997

  337724

  0

  10 II 21:31

  
• protein absorption

  Norris

  3

  803

  0

  27 XI 22:43

  
• Relecja z Mistrzostw Świata w Muay Thai Busan 2008 - Reprezentacja Ukrainy

  Thai-Mati

  3

  1186

  0

  27 XI 19:51

  
• Olimp BCAA Xplode

  j-78

  53

  13534

  0

  3 XII 07:39

  
• Cała prawda o grypie

  attarrax

  2

  1678

  0

  1 XII 12:39

  
• Potrzebny specjalista

  Mmmaarcin

  14

  1598

  0

  29 XI 20:30

  
• MHP - HexaGHen czy wkońcu ktos przetestował?

  Anonim

  2

  3858

  0

  4 XII 11:04

  
• Białka z wyższej półki

  Anonim

  9

  1641

  0

  29 XI 10:18

  
• Badanie biochemiczne :)

  nOwYs

  1

  832

  0

  30 XI 09:21

  
• MARTELL-1974r TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!

  deke1

  1

  1106

  0

  27 XI 18:43

  
• dieta na masę do oceny

  adkor

  2

  945

  0

  28 XI 15:20

  
• Nowe zajęcia w szkole sztuk walki WARRIOR - TemistoklesTeresiewicz

  AAgata82

  0

  743

  0

  27 XI 18:25

  
• KICK BOXING + SIŁOWNIA

  Smolk85

  9

  1158

  0

  1 XII 23:43

  
• Plan do oceny

  Meridius

  17

  1284

  0

  2 XII 19:01

  
• Dieta do ocenyyy

  Bos06

  1

  864

  0

  27 XI 18:31

  
• Dieta do sprawdzenia

  DaUberBird

  5

  912

  0

  28 XI 13:43

  
• Co zamiast kofeiny?

  RemyLogan

  20

  5783

  0

  4 XII 23:01

  
• bluzka crop

  Anonim

  4

  999

  0

  1 XII 18:19

  
• Proszę o sprawdznenie treningu

  SaideD

  2

  660

  0

  28 XI 10:37

  
• rozpiętki

  Tofik080

  26

  3248

  0

  6 XII 11:00

  
• Xtend+Glutamin

  Monohydrat

  2

  851

  0

  27 XI 17:55

  
• Dieta na rzezbe-Do oceny

  Sinia8628

  2

  1232

  0

  27 XI 17:56

  
• Slashi przemyslana redukcja i poprawa definicji ;]

  Slashi

  24

  3258

  0

  22 I 08:54

  
• trening dla początkujących

  aras09

  3

  631

  0

  27 XI 17:20

  
• Trening dla początkującego

  aras09

  1

  521

  0

  27 XI 17:29

  
• M-AUDIO AXIOM 49 Klawiatura sterująca MIDI USB

  Nebek

  0

  1248

  0

  27 XI 17:03

  
• DWIE NOWE KOSZULKI VITALMAXA

  SONBATY

  12

  2499

  0

  1 XII 21:35

  
• NOWE KOSZULKI VITALMAXA

  SONBATY

  6

  1842

  0

  30 XI 11:11

  
• Pomocy

  dawidff125

  11

  1197

  0

  27 XI 18:21

  
• Dieta na masę do oceny nowicjusz

  shyheim

  10

  1137

  0

  27 XI 21:07

  
• ZAPRASZAM POMYSŁOWYCH

  Anonim

  22

  2007

  0

  28 XI 07:23

  
• Pierwszy cylk pomoc w doborze suplementow

  komo23

  6

  1082

  0

  28 XI 21:27

  
• Trening do oceny.

  Meridius

  1

  647

  0

  27 XI 16:42

  
• OBCIĄŻENIE HES OLIMPIJSKIE , FI51 FI 51 MM

  aznn-hes

  7

  2696

  0

  15 XII 20:39

  
• Plan na masę do oceny!

  komo23

  3

  590

  0

  27 XI 18:49

  
• Vale tudo - Nysa

  elaine

  9

  2528

  0

  11 I 15:15

  
• [k] Kupie łamany, prosty (180-200cm), obciazenia - Oswiecim

  runio2

  1

  781

  0

  28 XI 21:04

  
• Kiwi

  wolwer1103

  6

  3356

  0

  27 XI 16:32

  
• Łowickie czy Ostrowia??

  Fryco_

  8

  2184

  0

  27 XI 20:00

  
• 15lat -Zapraszam do wypowiadania się

  skate328

  12

  1774

  0

  30 XI 21:58

  
• Ile kcal spalamy przy treningu sw + siłownia?

  rafalf91

  1

  2440

  0

  27 XI 17:04

  
• do oceny

  forza1

  6

  961

  0

  28 XI 13:17

  
• N.O.-XPLODE™NT

  phex1337

  7

  2277

  0

  7 I 17:41

  
• Bez tłuszczu, ale z mięsniami - redukcja na 2 miesiące

  erdzik

  6

  2731

  0

  28 XI 19:59

  
• Ostry ból w klatce piersiowej

  spahis

  4

  2504

  0

  27 XI 21:46

  
• Kupie no-xplode i cm3 360caps

  lk19991

  0

  551

  0

  27 XI 15:42

  
• Czy dobrze ćwiczę?? (boks + siłka) Proszę o pomoc znających się na rzeczy. :)

  Patryk1995

  1

  932

  0

  27 XI 17:35

  
• Problem z klatka

  Mmmaarcin

  5

  1062

  0

  27 XI 20:59

  
• Ułożenie diety/jedzenia.

  PyskatySK

  1

  908

  0

  27 XI 16:41

  
• Plan treningowy - proszę o pomoc

  kirenox

  6

  797

  0

  29 XI 14:19

  
• Prosba o ulozenie treningu

  DaUberBird

  1

  593

  0

  27 XI 16:00

  
• [S] Gryfy i obciążenie. Śląsk

  Fighter_0

  7

  1276

  0

  6 XII 21:16

  
• Odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo?

  Anonim

  4

  13086

  0

  6 XII 17:01

  
• muzyka na trening..

  satim88

  49

  15375

  1

  31 I 21:30

  
• Pomoc w treningu

  krzysiekxy

  16

  1839

  0

  28 XI 17:16

  
• MASAKRA ;/ PROSZE O POMOC

  Anonim

  4

  1199

  0

  28 XI 11:09

  
• dziwny ból...

  Domi21

  6

  1136

  0

  28 XI 18:54

  
• Plan treningowy 17 lat

  alcohol96

  3

  850

  0

  27 XI 17:24

  
• Fitness sportowe a fitness rekreacyjne.

  Rysiekkk1

  1

  1565

  0

  27 XI 16:03