Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ju jitsu

  dude1992

  2

  660

  0

  14 XI 20:05

  
• Wszystko od nowa - tym razem sensowna redukcja.

  lekkozagub

  29

  2494

  0

  21 XI 19:00

  
• Piotr Głuchowski w Nowym Saczu

  Dibo22

  1

  1396

  0

  15 XI 20:08

  
• 1 cykl

  newbie29

  5

  876

  0

  16 XI 09:19

  
• PRobleM

  Eris93

  6

  1040

  0

  14 XI 21:24

  
• Sprzęt Kelme

  Johnyogoro

  24

  4798

  0

  20 XI 20:53

  
• Plan treningu - oceń ;)

  turekturek

  38

  3766

  0

  25 XI 08:46

  
• dieta do oceny

  Magoo23

  10

  1106

  0

  15 XI 11:55

  
• Plan do ocenki (cwicze na nim troche)

  lecterious

  5

  807

  0

  15 XI 11:47

  
• Oceniajcie plan na mase ;) I prosze o poprawki jak by było źle.

  Damianson

  4

  875

  0

  15 XI 00:06

  
• Polska 0-1 Rumunia: Udany debiut Smudy %-)

  erminho

  11

  2053

  0

  16 XI 15:41

  
• trening na masę dla ektomorfika

  Anonim

  27

  2379

  0

  24 XI 19:25

  
• Kolejny cykl ..Pomoc.

  Timon7

  3

  700

  0

  14 XI 20:17

  
• ćwiczenia dla 16-latka

  gios

  12

  3152

  0

  16 XI 16:29

  
• Opinia o Fusion - Reflex Nutrition

  Adamsky84

  1

  1658

  0

  14 XI 18:31

  
• sprzeadm wiatrówkę hukową baflo 9

  cinkowaty1

  0

  2758

  0

  14 XI 18:24

  
• jaki mix białek na dzień dzisiejszy najkorzystniej???

  nedvied

  4

  1414

  0

  14 XI 18:57

  
• Boks- Kraków dla dzieci 11 lat

  Ismus

  7

  2184

  0

  6 II 21:51

  
• Sama siła przedewszystkim

  allen662

  2

  889

  0

  14 XI 20:44

  
• AAKG+kreatyna/stack?

  Carukos

  5

  3098

  0

  14 XI 19:03

  
• FBW do oceny i ew poprawki

  kondek

  13

  1453

  0

  15 XI 18:01

  
• dieta i trening na redukcje do poprawy specjalistów

  sancho40

  10

  2151

  0

  15 XI 14:47

  
• z-force

  ilan

  9

  1153

  0

  15 XI 13:29

  
• Pomóżcie ustawićmi plan na odchudzanie pls

  Gruby1234

  29

  3455

  0

  24 XI 20:21

  
• masówka do oceny

  czambalamb

  2

  793

  0

  27 XI 20:24

  
• "FUSION"Reflex Nutrition

  Adamsky84

  3

  1246

  0

  14 XI 19:12

  
• Break Dance- w jakim wieku?

  shutdown

  5

  3799

  0

  22 IV 15:44

  
• Rocky-soundtrack

  Rudziol

  4

  1329

  0

  14 XI 21:32

  
• dziwna narośl pod językiem

  wietas85

  15

  43218

  6

  13 XII 23:14

  
• ***---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----***

  ziomlogos

  3004

  126535

  0

  13 XII 19:01

  
• kopt,kamiru,scorpion i inni ,pomóżcie jakoś to ogarnąć;p

  Grzybs

  13

  1943

  0

  17 XI 11:12

  
• BUTY PUMA TANIO -OKAZJA

  cyclone24

  16

  2764

  0

  17 XI 12:31

  
• Powrót po kontuzji z ambitnym planem masowym.

  Aragh

  32

  3124

  0

  26 XI 22:36

  
• Co trenować w Piotrkowie Trybunalskim ?

  konrad___k

  0

  870

  0

  14 XI 15:58

  
• 16 lat - prośba o plan treningu siatkarza

  Bomber0

  3

  1035

  0

  14 XI 22:54

  
• Trening na siłę - ćwiczenia

  munez30

  7

  1067

  0

  14 XI 22:46

  
• Biogenix Monster Mass-dobra odżywka na uzupełnienie diety!!!!!!!

  szakolo155

  4

  1246

  0

  14 XI 19:08

  
• Trening, Suplementacja

  Habiwin

  3

  665

  0

  14 XI 16:00

  
• Stójka i parter czy osobno....

  Pikus0700

  0

  1066

  0

  14 XI 15:42

  
• jak ułozyc cykl

  grzesgreg

  4

  1117

  0

  14 XI 19:11

  
• 16 lat - prośba o plan treningowy siatkarza

  Bomber0

  1

  698

  0

  14 XI 15:40

  
• Czerwone plamy na rękach i klatce,uczulenie?

  HIm3k

  11

  14728

  0

  5 X 16:10

  
• Ćwiczenia

  gonliSs

  7

  886

  0

  15 XI 17:49

  
• Zwijanka

  Marek77889

  4

  943

  0

  14 XI 15:51

  
• witam i prosze o pomoc gryf marbo

  gableros

  1

  762

  0

  14 XI 17:16

  
• dieta... do sprawdzenia

  arek55555

  1

  712

  0

  14 XI 15:33

  
• OBOZY ZIMOWE

  PITER37

  0

  727

  0

  14 XI 14:56

  
• Witek/dziennik/droga do 200 w WL

  Pan Witek

  39

  3053

  0

  8 XII 16:20

  
• PLAN 16 LATKA

  1921

  2

  808

  0

  16 XI 10:36

  
• Fit klub

  azorek_20

  2

  715

  0

  14 XI 19:44

  
• koszulki Rooney i Zidane

  Nilrem

  2

  1150

  0

  14 XI 18:05

  
• Redukcja - pomoc z treningiem, dietą itd.

  mufor

  5

  1113

  0

  16 XI 23:01

  
• korekta planu tren.

  comaa

  6

  778

  0

  15 XI 16:14

  
• Pytanko

  PACMAN1928

  3

  679

  0

  14 XI 15:21

  
• Plan Treningowy - Początkujący !

  piokaka

  2

  802

  0

  14 XI 16:35

  
• siłownia, obciążenie, ławka, sztanga, hantle, itp

  nnokia1988

  7

  3017

  0

  15 XI 00:22

  
• Odżywka na wysiłek

  Valtras

  3

  1869

  0

  14 XI 19:15

  
• Sprzedam 27 par nart różnych firm Salomon , Rossignol, Head, Elan, Blizzard , Dynasta

  vivacity21

  0

  1176

  0

  14 XI 13:35

  
• Kupie obciazenie Poznań i okolice

  Koskihno

  5

  868

  0

  17 XI 15:51

  
• [K] Obciążenie + gryf

  vicerok

  1

  871

  0

  15 XI 01:05

  
• [S] gainer 2 firmy vitalmax Tanio !!

  Racker

  4

  1430

  0

  15 XI 16:09

  
• KIETA NA RĘKE PLUS IPOD APLLE NISKA CENA

  cyclone24

  3

  3277

  0

  14 XI 14:58

  
• Wybur Odżywek

  xxpapixx

  11

  1695

  0

  4 XII 17:59

  
• Brzuch

  Anonim

  25

  2540

  0

  15 XI 16:58

  
• BCAA - KTÓRE NAJLEPSZE

  smpoz

  9

  1668

  0

  18 XI 07:25

  
• Supermyśliwce - Wojna i Broń Ksiązka + DVD 10 zł /szt

  artekp999

  3

  2281

  0

  20 I 17:55

  
• redukcja-pytanie o zastępowanie produktów

  tancerka25

  5

  1096

  0

  14 XI 13:57

  
• Udoskonalenie Ławeczki treningowej

  szpaner666

  3

  1533

  0

  14 XI 15:02

  
• Wyciąg masiv czy Marbo

  Anonim

  39

  6560

  0

  4 VII 09:30

  
• 4 cykl propozycje

  doniekkk

  25

  3140

  0

  19 XI 17:28

  
• Zbiór najczęściej zadawanych pytań czyli ogólny temat

  Papecik

  7

  1657

  0

  23 XI 07:21

  
• Co dalej po FBW?

  Qwes

  5

  847

  0

  14 XI 17:38

  
• Sprzedam NFS Prostreet PS2 PL 30zł stan bardzo dobry

  artekp999

  3

  982

  0

  20 I 17:56

  
• Tolperis

  Shnake

  2

  5702

  0

  15 XI 13:57

  
• Mariusz Linke z wyższym stopniem Bjj!!!

  paabloo

  6

  5447

  0

  20 XI 08:28

  
• Podciąganie się - wytrzymałość

  sfdrlz

  5

  1459

  0

  14 XI 12:42

  
• Sprzedam zestaw do notebooka Easy Touch expedition III ET 121 NOWE

  artekp999

  3

  848

  0

  20 I 17:54

  
• Walka z chorobami - 15 lat :-)

  Skodzio

  20

  2047

  0

  14 XI 21:49

  
• super pump czy shock?

  pakus23

  5

  1076

  0

  14 XI 11:44

  
• MANTO- KUPIE HURTOWO

  jonson21

  0

  802

  0

  14 XI 11:19

  
• choroba dzien po treningu

  zielonybut

  4

  794

  0

  14 XI 21:33

  
• Problem z odżywkami

  boras1991

  6

  1006

  0

  14 XI 19:38

  
• co na watrobe w uk

  maka-paka

  6

  1361

  0

  17 XI 23:32

  
• dieta - masa - do oceny i poprawy :)

  Anonim

  10

  1216

  0

  15 XI 07:17

  
• Plan do sprawdzenia.

  tomaszS

  6

  820

  0

  14 XI 17:57

  
• Odchudzanie a Trening.

  Prezzoo

  1

  746

  0

  14 XI 11:36

  
• Odrzywki dla narciarza po przerwie.

  Anonim

  10

  896

  0

  14 XI 19:41

  
• Xpand Dymatize - problem ?

  kvass

  18

  1994

  0

  19 XI 17:29

  
• efekty stanely w piejscu

  Magoo23

  30

  2584

  0

  16 XI 18:04

  
• Hyperdrine

  Cfaniac

  4

  1635

  0

  14 XI 15:44

  
• Dzięki Tobie! Pudzian przeszedł do historii sportu. Jako pierwszy

  trex11

  3

  1796

  0

  15 XI 22:48

  
• pomoc. z dawkowaniem tych suplementow

  Carukos

  3

  877

  0

  14 XI 13:22

  
• Definicja sportów siłowych

  BKN

  6

  3926

  0

  14 XI 15:44

  
• Prośba o udział w ankiecie!!

  Ślepy_wroc

  11

  2099

  0

  12 II 12:38

  
• Rzeźba

  kacpi666

  1

  720

  0

  14 XI 15:43

  
• Slabe nogi

  gajesII

  12

  1926

  0

  17 XI 15:47

  
• Jaki trening na początek ? - mało sprzętu

  d4myrade

  1

  1342

  0

  14 XI 10:27

  
• HMB czy coś innego

  piotr1976

  15

  2037

  0

  15 XI 11:46

  
• (s) Nokia 5200 full zestaw

  Salieris

  1

  655

  0

  14 XI 08:42

  
• Hoodiia odchudzanie

  teresa1950

  2

  1001

  0

  14 XI 15:08