Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kurtka zimowa Calvin Klein, BCM

  nikepro

  0

  1061

  0

  8 XI 22:36

  
• CHLEB ESSEŃSKI

  idolize89

  2

  4446

  0

  8 XI 22:41

  
• Bon na amazon

  ShinJii

  12

  2412

  0

  15 XI 21:40

  
• Kupie batoniki MATRIX

  Volers

  0

  588

  0

  8 XI 22:25

  
• split partia 2x tydzien

  jakubs23

  4

  1117

  0

  9 XI 19:57

  
• Cp + Mono

  DzikiJohny

  3

  700

  0

  9 XI 16:33

  
• Trening armwerstlingu i siłownia

  kamil242

  1

  1154

  0

  9 XI 11:38

  
• PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW: BUDUJEMY NIWIXA

  puma666

  549

  80064

  0

  5 IV 20:45

  
• Własny plan cwiczeń [do oceny]

  maja1230

  9

  1209

  0

  10 XI 17:33

  
• MIESNIE BRZUCHA - PLAN DO POPRAWY!

  Levy0700

  1

  750

  0

  8 XI 22:13

  
• PLAN DOMOWY DRĄŻEK+WOREK BOKSERSKI+GRYF ŁAMANY+30KG+HANTLE

  Anonim

  7

  3252

  0

  9 XI 20:07

  
• co na nastepny cykl

  Pprzem83

  3

  534

  0

  9 XI 19:46

  
• artroskopia - robic czy nie robic przy takiej wadzie ?

  Anonim

  0

  800

  0

  8 XI 22:05

  
• PLAN TRENINGOWY DO SPRAWDZENIA!!!

  kamilo1000

  10

  1343

  0

  9 XI 17:20

  
• Plan do oceny

  Janczar666

  14

  1504

  0

  15 XI 14:11

  
• Cykl na mase do 250 zl

  Arcalimo

  1

  711

  0

  8 XI 22:24

  
• TRENING HST W DOMOWYCH WARUNKACH

  cyryl1992

  1

  1087

  0

  9 XI 07:45

  
• Pytanie o wybór gryfu

  Fornal89

  10

  1213

  0

  10 XI 14:48

  
• supervar

  pawel251

  4

  993

  0

  14 XI 15:44

  
• Czy to dobry plan na odchudzanie?

  Karwanos

  10

  1454

  0

  10 XI 22:33

  
• zadaniówka na lewy prosty - jak?

  Sensei99

  27

  3865

  0

  9 XI 17:09

  
• Dietka pod siłe

  Matasek

  49

  5121

  0

  1 XII 19:01

  
• Jak to się nazywało?

  akrolW

  3

  918

  0

  9 XI 11:44

  
• taśmy wzmacniające uchwyt (domowej roboty)

  Anonim

  6

  2323

  0

  12 XI 00:03

  
• Potrzebna pomoc w nowym treningu

  Kanne

  0

  417

  0

  8 XI 21:01

  
• Fbw z piorytetem, czy split.

  dudpis

  24

  2370

  0

  10 XI 14:52

  
• Dieta na mase do oceny

  sanc

  8

  1241

  0

  9 XI 17:52

  
• Plan, na jaki zmienić?

  juve101

  6

  1023

  0

  8 XI 22:50

  
• Plan FBW do oceny

  psviktor

  4

  889

  0

  10 XI 01:59

  
• Jaka odżywka na siłę?

  Disl123

  14

  2338

  0

  9 XI 21:25

  
• Stluczenie palca

  sport999

  2

  3008

  0

  8 XI 21:26

  
• Plan na mase

  torun

  11

  1723

  0

  11 XI 13:52

  
• BCAA!!!!

  kinek21

  38

  3155

  0

  11 XI 21:21

  
• Butterfly - Czy to jest to cwiczenie?

  Mowca

  2

  1713

  0

  8 XI 20:34

  
• Niekiepa dziennik! :)

  Tomsonpl

  62

  8151

  0

  17 XII 19:52

  
• Sprzedam telefon HTC HERM 200 ZOBACZ !

  MiRoS17

  0

  2592

  0

  8 XI 20:16

  
• TRENING HST W DOMOWYCH WARUNKACH?

  cyryl1992

  2

  760

  0

  8 XI 21:00

  
• Mono + glutamina + reszta

  SuperSkunk

  9

  1457

  0

  11 XI 10:29

  
• split do sprawdzenia

  Delgado

  5

  792

  0

  12 XI 15:12

  
• jak zwalic tluszcz

  Rojal94

  4

  3104

  0

  8 XI 21:25

  
• dieta a kasa.

  powerdolar

  18

  2133

  0

  10 XI 12:53

  
• Zdrowie.

  Anonim

  5

  1302

  0

  8 XI 23:19

  
• <b>DIETA DO OCENY - REDUKCJA</b>

  Anonim

  26

  2220

  0

  9 XI 21:46

  
• WYKONYWANIE A6W

  Sharp52vol

  6

  1193

  0

  16 XI 20:30

  
• Trening biceps i triceps w 1 dzien???

  Levy0700

  1

  841

  0

  8 XI 19:49

  
• Tygodniowy plan treningowy

  Anonim

  1

  1103

  0

  8 XI 19:47

  
• Motywacja-Pytanie o siatkarza ?

  Avvvan13

  10

  1289

  0

  17 XI 21:18

  
• Wyszkolenie nóg i wytrzymalosc w bieganiu :)

  heragion

  0

  649

  0

  8 XI 19:41

  
• Olimp Iso Plus - zwykły izotonik?

  bullet94

  6

  8982

  0

  9 XI 15:48

  
• [S] OLIMP BCAA

  bobbybobby

  10

  1066

  0

  10 XI 13:13

  
• ma może ktoś odsprzedać 2 x 10 kg

  capek21

  0

  574

  0

  8 XI 19:32

  
• WPC małe pytanie, banalne w zasadzie

  rafal08109

  7

  988

  0

  9 XI 21:49

  
• Jak dawkowac Dyma Burn

  deQe

  3

  917

  0

  9 XI 15:35

  
• CO TERAZ !!?? JAKI CYKL??!!

  myszorro

  3

  765

  0

  8 XI 19:57

  
• Plan treningowy - pomoc

  peja1995

  1

  661

  0

  8 XI 19:11

  
• dieta kulturystyczna a nadwaga

  madox72

  3

  989

  0

  8 XI 22:26

  
• Cykl masowy

  Taniocha

  8

  1024

  0

  8 XI 22:02

  
• [s] ubrania

  atomson

  0

  700

  0

  8 XI 19:00

  
• Kilka zasad żywienowych do oceny!

  ekss

  6

  1475

  0

  9 XI 19:29

  
• najlepszy sposob na bÓl glowy (kac) ;p

  siwaelo

  20

  14694

  0

  10 XI 00:46

  
• Dieta mass potrzebuje pomocy .

  omglolomg

  3

  945

  0

  8 XI 21:35

  
• Proszę o pomoc!

  Berserker.

  3

  3041

  0

  10 XI 19:01

  
• Pod przyspieszenie

  offside07

  7

  868

  0

  9 XI 22:10

  
• Sprzedam obciazenie 2.50zl za 1kg

  kened88

  19

  3320

  0

  27 X 17:51

  
• kurtka jesień EVERLAST roz. M szara krata, oferta do środy

  krzychoo26

  6

  1455

  0

  12 XI 17:26

  
• Mógłby ktoś zerknąć na mój plan ?

  Gibons

  11

  1322

  0

  8 XI 20:13

  
• Zdrowotne wymogi zawodników

  adonis18

  1

  856

  0

  8 XI 18:21

  
• Xpand DYmatize 925g+Xpand ENERGIZED 240tab

  tomkers

  14

  2134

  0

  14 XI 09:54

  
• Siłownia + Pływanie

  AdrianAdek

  3

  1097

  0

  9 XI 07:59

  
• 'Rehabilitacja' barków !?

  Ozek

  15

  3691

  0

  13 XI 15:22

  
• DObry Spalacz na długie treningi

  Anonim

  8

  1241

  0

  8 XI 20:43

  
• Zawody w wyciskaniu - pomoc z regulaminem

  czorcia7

  5

  933

  0

  13 XI 18:32

  
• trening do oceny !! masa+sila piłka pilkarz. PROSZE O OPINIE!!

  skrzat07

  0

  651

  0

  8 XI 17:33

  
• Dieta cud

  sanc

  4

  1476

  0

  8 XI 21:29

  
• Wymogi zdrowotne

  adonis18

  7

  1348

  0

  10 XI 16:16

  
• Tłusty ektomorfik czy endomorfik?

  Nagy

  3

  1835

  0

  8 XI 23:53

  
• Nie bede orginalna..motylem byłam..

  eolka

  17

  2497

  0

  1 XII 13:49

  
• uchwyty do wyciągu.

  Rudziol

  4

  6014

  0

  9 XI 15:22

  
• Bronzer informacjie

  Jarek1575

  11

  3515

  0

  13 XI 16:50

  
• Boks

  Jarek1575

  0

  1435

  0

  8 XI 17:09

  
• zapotrzebowanie na skladniki

  Precedens

  1

  782

  0

  8 XI 20:43

  
• KUPIĘ BUTY ( nike, adidas, reebok itp )

  stylandia1

  8

  2010

  0

  16 VI 15:51

  
• ACT ułożony trening

  Marek77889

  2

  709

  0

  14 XI 14:44

  
• Strzelanie kości

  .SAMSON.

  9

  2631

  1

  9 XI 23:22

  
• Spalenie brzuszka - ćwiczenia

  Gapik

  3

  713

  0

  8 XI 17:24

  
• Cos zle idzie xd {barki}

  bartas1962

  16

  1712

  0

  12 XI 08:29

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  jarsw

  4

  1122

  0

  10 XI 20:53

  
• biceps 2x w tygodniu

  Marek150

  6

  1065

  0

  8 XI 18:23

  
• Poprawa tre z priorytetem na ramiona

  kruchy07

  11

  1508

  0

  12 XI 21:05

  
• Wojsko- pytanko

  Ramil92

  6

  1141

  0

  15 XI 16:53

  
• cykle

  focha22

  4

  752

  0

  8 XI 18:03

  
• Pump Express

  hubi1910

  1

  906

  0

  8 XI 20:04

  
• Mistrzostwa Świata IFMA 2009 Muay Thai 27 listopada - 5 grudnia, Bangkok

  Lady M

  185

  19214

  0

  8 XII 15:27

  
• Testosteron Booster- czy to doby pomysł?

  Valenrot

  6

  1160

  0

  9 XI 16:39

  
• HELP co dalej????

  KAROL__

  12

  1488

  0

  14 XI 11:14

  
• witajcie mam pytanie

  Erni334

  25

  2959

  0

  9 XI 13:05

  
• silownia w okolicach makro? ew. ronda solidarnosci

  maciejq

  4

  1191

  0

  18 I 19:50

  
• Jaki jest aktualnie najlepszy spalacz fatu ?

  deQe

  2

  1007

  0

  8 XI 20:07

  
• Jesteś ekspertem w dziedzinie kulturystyki ? Wejdz, moze zarobisz na tym :)

  Mika1209

  1

  926

  0

  8 XI 18:10

  
• Kupię stare maty

  saq007

  6

  1705

  0

  14 XI 10:49