Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny...

  kits

  3

  712

  0

  20 XI 16:33

  
• CKD do oceny

  Anonim

  2

  1100

  0

  23 XI 22:47

  
• plan treningu-pomocy

  syczev

  1

  681

  0

  20 XI 14:38

  
• Sprzedam telefon nokia 5130

  yoemaster

  1

  839

  0

  20 XI 21:49

  
• Kto dla Adamka?

  bokser7393

  33

  3831

  0

  28 XI 14:47

  
• Plan do oceny

  -LU-

  4

  741

  0

  23 XI 12:01

  
• Skonczylem plan FBW

  pablo444

  4

  847

  0

  23 XI 12:02

  
• Mikroby otylosci - artykul z onet.pl

  lukste

  0

  1491

  0

  20 XI 13:36

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE~~DO OCENY~~

  F3romoN

  7

  1117

  0

  21 XI 10:58

  
• Zwichniecie rzepki

  thaiboxer

  6

  1335

  0

  21 XI 15:26

  
• Gdzie kupić - Dres

  Anonim

  15

  5639

  0

  24 I 09:01

  
• Pomocy!

  roksankaaa

  0

  646

  0

  20 XI 13:34

  
• Trening Siła SW

  WladcaG

  0

  610

  0

  20 XI 13:18

  
• PRZEPROST ŁOKCIA-POMOCY!

  TRAPT

  12

  11470

  2

  21 XI 14:36

  
• ZAKWASY CZESC KOLEJNA

  69vader69

  1

  758

  0

  20 XI 13:17

  
• impotencja

  Anonim

  9

  3619

  0

  28 XI 21:16

  
• trening klatki na płaskiej-proszę o krótkie porady.

  tical0

  6

  913

  0

  20 XI 23:03

  
• Kendo / Kielce / POMOC

  AnubisDre

  7

  2650

  1

  21 XI 17:38

  
• FBW

  LemonFlash

  1

  711

  0

  20 XI 14:03

  
• Ławeczka, obciążenie, sztanga, hantle etc.

  nnokia1988

  3

  2154

  0

  20 XI 15:46

  
• ryż paraboliczny indeks glikogeniczny

  stozek89

  1

  2296

  0

  20 XI 13:50

  
• FBW ocena

  LemonFlash

  1

  651

  0

  22 XI 16:34

  
• Pomoc

  MajkelTSW

  3

  754

  0

  20 XI 19:46

  
• co znaczy

  wiadomo_kt

  5

  1309

  0

  24 XI 00:26

  
• Gainer, trening

  Farai

  4

  1137

  0

  20 XI 15:23

  
• Trening na mase

  maniek_92

  2

  988

  0

  21 XI 10:50

  
• 2 treningi dziennie

  SebaWlkp

  12

  2451

  0

  23 XI 18:59

  
• [art] Walka z depresją

  Anonim

  8

  4779

  2

  19 VI 00:00

  
• pora ważenia.

  within

  3

  1006

  0

  20 XI 14:10

  
• ciągła senność

  best shot

  2

  1700

  0

  20 XI 12:23

  
• łydki oporowe

  uve1

  8

  1045

  0

  22 XI 14:14

  
• Abtronic - czy cokolwiek zdziała w okreslonej sytuacji ?

  Jasiu24

  1

  1814

  0

  20 XI 23:09

  
• Picie mleka a trądzik

  Shinus

  4

  5279

  0

  22 XI 13:58

  
• ABS II i siłownia

  Fryco_

  10

  1910

  0

  22 XI 13:04

  
• co wiesz o trenowaniu?? [ankieta]

  JozekL

  14

  1728

  0

  22 XI 20:33

  
• Co ty wiesz o trenowaniu?? [ankieta]

  JozekL

  4

  901

  0

  20 XI 11:25

  
• dieta redukcja

  WladcaG

  2

  1106

  0

  20 XI 15:07

  
• pomoc z dieta

  dawid099

  5

  897

  0

  20 XI 19:55

  
• Nierownomierny rozwoj w symetrii pionowej ciala

  QwertyKrk

  6

  1924

  0

  22 XI 01:17

  
• Plan treningowy

  Edwardo_89

  13

  1607

  0

  22 XI 09:06

  
• X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU

  ARMPOWER

  4

  4728

  0

  2 XII 11:21

  
• jakie wybrać buty do biegania

  mihas88

  7

  6168

  0

  16 VIII 15:07

  
• sprzedam gigabyte ga-g31m-es2l oraz intel dual core e1500 BOX 2.2 GHz

  Pindzio

  0

  723

  0

  20 XI 10:06

  
• progres dlugofalowy

  wilku57

  0

  660

  0

  20 XI 10:01

  
• Enshin Karate w Gloucester

  enshindojo

  0

  670

  0

  20 XI 09:32

  
• [S]PSP Slim przerobione+gry+4GB+dodatki TANIO!!!

  arekp2ws

  1

  1856

  0

  24 VII 12:23

  
• plan-masa-apokalipsa prosze ocen!

  kvass

  6

  1488

  0

  20 XI 21:27

  
• fitnes w wodzie

  arcprojekt

  1

  798

  0

  20 XI 13:27

  
• Boxeo. Bokserski serwis video

  mareno

  22

  3454

  0

  9 III 20:23

  
• kurs sedziowski mma

  R11

  3

  1197

  0

  21 XI 11:16

  
• Przeskakiwanie stawu barkowego.

  lord-88

  0

  2041

  0

  20 XI 07:46

  
• Plan biegania

  tokz

  1

  1163

  0

  20 XI 08:15

  
• DECA I ŻÓŁTACZKA TYPU C

  rot

  2

  971

  0

  20 XI 13:32

  
• dorabianie obciązenia??

  kiero85

  0

  649

  0

  20 XI 03:27

  
• Wycięcie ganglionu a czas rekonwalescencji

  Kicior_93

  1

  1875

  0

  24 XI 11:53

  
• Mój trening do oceny

  Crone

  9

  1424

  0

  20 XI 22:17

  
• POWODZ IRLANDIA!!!!

  cyclone24

  1

  1664

  0

  20 XI 03:12

  
• BARKI PLECY POMOC !!

  QcKy

  4

  733

  0

  20 XI 14:18

  
• trening szczegolnie nogi

  czolgic

  1

  708

  0

  20 XI 10:10

  
• Ławka skośna HL6

  Wojeo

  4

  2521

  0

  14 I 20:27

  
• Klatka....zawsze tak wolno idzie?

  Crone

  4

  957

  0

  20 XI 17:45

  
• Odchudzanie czy budowa mięśni?? Co najpierw??

  Loss9

  4

  4315

  0

  20 XI 13:57

  
• długośc skoku i czas trwania lotu

  Lexluthor

  7

  2794

  0

  24 XI 11:06

  
• DIETA TO OCENY WAGA 75KG

  draakul1

  14

  1951

  0

  24 XI 15:58

  
• DIETA NA RZEŹBE DO OCENY

  Just_Start

  6

  1112

  0

  20 XI 17:02

  
• trening domatora do oceny ;]

  sznikersst

  4

  1008

  0

  20 XI 16:03

  
• cel: MASA, a mięśnie brzucha

  ANGERFIST1

  1

  778

  0

  20 XI 01:05

  
• Pomoc w diecie

  Lolas16

  2

  837

  0

  21 XI 09:45

  
• jak to zjesc?

  xapatan

  3

  855

  0

  20 XI 13:57

  
• Plan cwiczeń dla trójboisty 62 kg

  grzechu8

  3

  1334

  0

  20 XI 18:00

  
• Mam pas neoprenowy *za friko* i teraz pytanie : zakładać czy rzucić w kąt?

  Kwic

  4

  1547

  0

  25 XI 16:06

  
• 2łyzki octu jabłkowego na pół szkl wody 3xdziennie

  siwaelo

  52

  5242

  0

  25 XI 07:49

  
• Vegas Nites

  Sarev

  5

  1973

  0

  21 XI 12:58

  
• Potrzebny Stoper

  jmchn2

  2

  2151

  0

  20 XI 16:05

  
• nowy xpand ?? i który ??

  Norbif12

  3

  1142

  0

  20 XI 10:27

  
• 15 lat troche się martwie

  Jitvey

  16

  1953

  0

  19 XI 23:29

  
• Klub Sportowy Capoeira Camangula Katowice

  Camangu

  0

  939

  0

  19 XI 22:56

  
• Jak przybrac na masie i jednoczesnie stracic....

  Koksu12345

  3

  1024

  0

  20 XI 01:08

  
• mały problem ;/

  LemonFlash

  32

  2783

  0

  23 XI 12:03

  
• zmeczenie/przetrenowanie/regeneracja

  koper14

  7

  1481

  0

  20 XI 11:31

  
• szukam porady eksperta

  gammon

  1

  585

  0

  19 XI 23:48

  
• Ogólny wzrost siły.

  Anonim

  7

  1369

  0

  26 XI 12:28

  
• Spory Zesaw Czy Cos Dobrac ?

  Taniocha

  6

  808

  0

  20 XI 12:03

  
• ból brzucha...

  eryk007

  9

  1493

  0

  10 XII 09:00

  
• dwa zestawy - który najpierw?

  adam222

  4

  928

  0

  20 XI 21:23

  
• Wyniki badań testostetonu-prosze o opinie

  maniuk

  15

  2671

  0

  24 XI 11:57

  
• FBW do oceny..i ewentualnej poprawy.

  eternia

  0

  473

  0

  19 XI 22:24

  
• [S] LG KU 990

  AL.

  4

  755

  0

  23 XI 14:55

  
• POMOCY!!! CHCE PZRYTYC!!!

  ranzor

  5

  1172

  0

  20 XI 11:22

  
• Trening dla 16 latka

  Smiglas

  9

  1094

  0

  20 XI 16:34

  
• martwy

  chudy001

  6

  915

  0

  20 XI 13:05

  
• Częstochowa / BOKS , GDZIE ?

  KopczykX

  5

  1249

  0

  19 XI 22:13

  
• Mała motywacja - cel masa ;)

  MyCool

  16

  1833

  0

  21 XI 16:29

  
• [S] Nokia 6500slide i K850i

  Sir_Maniu

  2

  774

  0

  23 XI 19:17

  
• Push & Pull do oceny badź poprawek

  teeroel

  7

  1766

  0

  22 XI 17:33

  
• FBW do oceny i poprawienia

  johncena93

  0

  501

  0

  19 XI 21:32

  
• Dieta na mase do oceny

  lysy1992

  5

  899

  0

  20 XI 16:21

  
• trening skoku w dal

  kamcio125

  6

  1916

  0

  24 XI 22:07

  
• Czy warto wyciąg do ławki ?

  harry-78

  8

  5287

  0

  21 XI 09:52

  
• Mity o zdrowym jedzeniu2

  Blutacz

  5

  2500

  0

  19 XI 23:58