Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• abs 8 minute

  zibill

  2

  969

  0

  12 XI 14:06

  
• Sprzedam nowy wyciąg OTUS

  Smolak

  12

  1736

  0

  23 XI 22:54

  
• MarcelQ GRATULUJEMY TATO !!!

  Anonim

  71

  6772

  0

  14 XI 17:00

  
• ZAWODY W WYCISKANIU I TRÓJBOJU- GDYNIA

  DORAFIT

  5

  1524

  0

  12 XI 14:39

  
• ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWECZCE I TRÓJBOJU 14.11.2009 GDYNIA

  DORAFIT

  8

  2363

  0

  8 XII 23:56

  
• METKA JAK LEPIEJ BRAĆ?

  zajcu50

  23

  2366

  0

  12 XI 20:08

  
• Dlaczego ludzie najpierw robia MASE a potem WYCINKE?

  2cool4u

  6

  2043

  0

  12 XI 22:31

  
• Ocena planu treningowego

  HomeBird

  6

  905

  0

  12 XI 13:22

  
• 19 lat do ocenu:)

  kolczi222

  72

  28312

  0

  16 X 17:00

  
• Napalm

  lodzianin1

  69

  11485

  0

  21 I 10:03

  
• Dylemat

  dareo

  14

  1532

  0

  14 XI 00:20

  
• Potrzebuje opini o CYTOGENIX CytoNox 880 g

  olo1985

  11

  10122

  0

  9 IV 23:37

  
• Czekolada czy jest zdrowa ?

  gelo90

  3

  1543

  0

  12 XI 11:52

  
• Active Stargard

  stargard

  0

  867

  0

  12 XI 10:46

  
• KOŃCOWY PLAN DO OCENY :)

  Anonim

  6

  867

  0

  13 XI 09:09

  
• Plan Treningu do oceny

  yogi30

  4

  683

  0

  12 XI 12:03

  
• Instruktorka fitness poprowadzi zajęcia

  gabrixel

  0

  684

  0

  12 XI 10:36

  
• FBW po dłuższej przerwie

  h3r3ticos

  3

  771

  0

  12 XI 11:37

  
• Instruktorka fitness szuka zajęcia

  gabrixel

  0

  798

  0

  12 XI 10:34

  
• POMOCY !!! jak przybrac na masie? POMOCY !!!

  KaCzYBolon

  5

  1432

  0

  12 XI 11:35

  
• Odnośnie zmiany planu...

  Resista

  10

  669

  0

  14 XI 23:44

  
• Jak ktos wie i sie z tym spotkal to prosze o pomoc.

  hrynioo

  1

  716

  0

  12 XI 12:11

  
• !!! Ankieta na temat Odżywiania proszę o wypełnienie !!!

  s.m.p.a.

  84

  10321

  0

  22 XI 21:26

  
• Kurs Instruktora Sportu w Kickboxingu

  Kenjiro

  0

  1937

  0

  12 XI 09:49

  
• OCB z Mroczną dzielnicą ?

  Marqz

  98

  8676

  0

  18 XI 11:26

  
• KOKORO CUP gala sztuk wakl

  karate_cat

  0

  477

  0

  12 XI 09:42

  
• trening, a do tego dieta- dobra?

  ryba_6

  21

  2844

  0

  16 XI 12:42

  
• Trening dla mnie

  sruba1982

  1

  577

  0

  12 XI 11:34

  
• oma + prop + m-drol + Epi

  dukeluke

  18

  2024

  0

  12 XI 13:36

  
• zawody i gale sztuk walki

  karate_cat

  3

  1252

  0

  12 XI 20:52

  
• Moja " Dieta "

  Tobiasz147

  6

  1126

  0

  12 XI 16:09

  
• Pytanie do bardziej obeznanych

  Romes

  5

  988

  0

  13 XI 17:56

  
• Prośba o usunięcie Moderatora.

  Co_jest

  51

  4939

  0

  21 XI 22:14

  
• Basen 2x w tyg + ?

  Korges

  2

  1077

  0

  12 XI 13:36

  
• globalanabolics

  piogsx

  8

  1088

  0

  13 XI 05:10

  
• oponka na brzuchu

  u.mateusz3

  1

  838

  0

  12 XI 07:07

  
• MOJA DIETA

  PrZeMoL03

  2

  682

  0

  12 XI 09:14

  
• Suple - Proszę o opinie :)

  _m4ti_

  2

  809

  0

  12 XI 10:06

  
• własny stack

  pampuch

  7

  1139

  0

  12 XI 10:11

  
• Mały Problem z Wyglądem

  MlodyTaki

  7

  1304

  0

  12 XI 14:05

  
• jak dawkowac White Flood i Purple Wraath

  seamour

  2

  1052

  0

  12 XI 10:08

  
• fbw do oceny - poczatkujacy na redukcji

  pink_floyd

  3

  665

  0

  12 XI 13:56

  
• 81 pleban plan do oceny

  81pleban

  5

  878

  0

  18 XI 09:25

  
• Dieta do oceny

  dareek-b

  0

  604

  0

  11 XI 23:55

  
• rozrzut przy dokładaniu co serie.

  kamil567

  3

  749

  0

  12 XI 17:36

  
• Grzyby marynowane

  kamilo1234

  7

  3933

  0

  12 XI 16:25

  
• Wągry i dziury z tłuszczem...

  Aze

  6

  13143

  4

  12 XI 15:33

  
• HIIT + Tajski Box = wycinka ?

  Riox

  1

  746

  0

  12 XI 08:43

  
• ławka + modlitewnik + wyciąg + gryf łamany + gratis = 320pln

  Marek_M

  2

  876

  0

  16 XI 17:01

  
• [S] 2 x UNIVERSAL SHOCK THERAPY mały

  kasteta

  0

  1152

  0

  11 XI 23:32

  
• BSN NO XPLODE (k)

  VkozloV

  3

  698

  0

  15 XI 09:23

  
• TRENER KULTURYSTYKI

  BartiK93

  0

  732

  0

  11 XI 23:12

  
• meta prop

  kokser111

  1

  754

  0

  11 XI 23:10

  
• White Flood - Wasze opinie :-)

  Czulenko

  1

  10346

  0

  11 XI 23:05

  
• plan treningowy

  siwy9310

  6

  632

  0

  11 XI 23:20

  
• ZWIEZLE I NA TEMAT

  Patryk155

  1

  563

  0

  11 XI 22:46

  
• -- Moje Fotki -- 16lat -- 1,5roku stażu --

  deny93

  48

  8045

  0

  17 XI 23:40

  
• pomocy !

  maroxy

  5

  744

  0

  12 XI 15:11

  
• boks + siłka

  Me1946

  14

  2335

  0

  13 XI 21:06

  
• POMOCY !!!

  KaCzYBolon

  22

  2130

  0

  13 XI 10:50

  
• Metka + NO-Xplode

  Vense

  16

  2059

  0

  12 XI 14:55

  
• jakie suple dla staruszka?

  madox72

  12

  1552

  0

  12 XI 18:16

  
• nokia e52 za 300pln, sony ericsson k770i za 150pln

  cyclone24

  3

  976

  0

  12 XI 10:27

  
• Pierwszy cykl kreatynowy - co mam wybrac? + dawkowanie

  dezetbe

  9

  1056

  0

  12 XI 09:39

  
• no xplode SS xpand co o tym myślicie

  nedwader

  11

  1379

  0

  12 XI 15:46

  
• trening z rana- jak rozłożyć diete

  Anonim

  2

  857

  0

  11 XI 22:28

  
• Odblok po Epi

  Ree666

  25

  11178

  0

  1 IV 11:10

  
• upust

  zawisza17

  14

  1413

  0

  11 XI 22:43

  
• Carbo Cycling VERSUS Masa + Redukcja

  zimass

  4

  1344

  0

  11 XI 22:39

  
• zmiana odzywiania

  booolooo

  2

  851

  0

  13 XI 18:47

  
• dobre aerobik na miesnie brzucha??

  Carukos

  3

  1309

  0

  11 XI 22:30

  
• Srodki anty-estrogenowe podczas cyklu.

  Anonim

  39

  4409

  0

  18 XI 11:09

  
• Zmiana treningu

  Khalis

  10

  947

  0

  12 XI 22:36

  
• czy przy wadze 80kg dam rade przyswoic te odzywki

  wandzia87

  15

  1850

  0

  12 XI 12:56

  
• fbw na mase do oceny

  hipeciusz

  16

  1448

  0

  14 XI 16:31

  
• Mam 13 lat - ćwiczyć, czy nie? WAŻNE

  Kanax_xD

  22

  3990

  0

  14 XI 16:26

  
• Applied Nutriceuticals - HGHup

  Diablos123

  0

  1035

  0

  11 XI 21:42

  
• jak przybrac na masie? POMOCY !!!

  KaCzYBolon

  4

  865

  0

  12 XI 22:13

  
• Dieta, ew. poprawki.

  Kreatynian

  1

  690

  0

  11 XI 22:15

  
• PROBLEM Z WAGĄ

  Carma

  3

  863

  0

  13 XI 19:40

  
• plan na silownie do oceny wada podstawy plecy okroglo -wklesle

  jelen22

  0

  784

  0

  11 XI 21:23

  
• Jaka odrzywka białkowa (dla początkującego na masę i siłę)

  szakolo155

  9

  847

  0

  11 XI 22:06

  
• Real Wing Tsun - Klasa Mistrzowska

  mii

  104

  18635

  0

  26 X 21:21

  
• Muay Thai - Warszawa

  gmtg

  2

  1818

  0

  29 XII 09:56

  
• meta

  Anonim

  3

  763

  0

  11 XI 21:20

  
• News z Pekinu

  dacheng

  41

  3658

  0

  16 XI 20:34

  
• Fbw 5x5 do oceny

  19Jacho91

  24

  2443

  0

  15 XI 00:15

  
• 17Lat do oceny!

  tyskieoo

  12

  4621

  0

  11 XI 23:11

  
• miesnie brzucha 10 min bez przerwowego treningu :)

  Carukos

  3

  1085

  0

  12 XI 14:04

  
• Spójrz na to swoim okiem (Dieta do oceny)

  Hetfield86

  10

  1251

  0

  12 XI 21:43

  
• Prośba o sprawdzenie diety na masę

  arturekwp

  1

  779

  0

  11 XI 20:58

  
• Kontuzja pleców

  cendrek

  3

  6718

  0

  13 XI 21:39

  
• Co brać?

  19Jacho91

  18

  1370

  0

  12 XI 14:02

  
• Jakie sterydy??

  slaweksr

  14

  2306

  0

  11 XI 21:34

  
• Metanabol + Xpand

  youzhny

  9

  1230

  0

  11 XI 21:20

  
• Insulina-która?

  monster901

  12

  4643

  0

  16 XI 11:42

  
• Chodzenie po schodach z ciężarem

  Kicha92

  7

  3993

  0

  12 XI 23:22

  
• cały ja (trening, dieta, odżywki) konieczna fachowa pomoc

  ryba_6

  0

  607

  0

  11 XI 20:32

  
• Dziwne zakwasy,,,

  Adoo

  10

  1369

  0

  18 XI 10:13

  
• trening na mase bicepsu POMOCY!

  jarolek2

  14

  1613

  0

  17 XI 07:51