Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Vitalmax gainer 1 vs ActivLab musli gain body

  basswood

  4

  908

  0

  17 XI 11:56

  
• kolejna edycja KURS INSTRUKTORA INDOOR CYCLING 5.12.2009

  TrenerkaKa

  1

  865

  0

  27 I 22:41

  
• cm3 + bcaa forte

  Robson27

  20

  2185

  0

  29 XI 21:58

  
• Dieta do oceny :)

  Sobczak

  16

  2207

  0

  19 XI 22:24

  
• jaka różnica?

  grzesiek32

  6

  1033

  0

  17 XI 13:27

  
• Pytania odnosnie odzywek z Grapllers Guide - jakie Polskie odpowiedniki?

  Rynkov

  1

  1346

  0

  17 XI 11:18

  
• X Pand NO i Energized

  Sobczak

  2

  662

  0

  18 XI 08:03

  
• Plan Na rzezbe POMOZCIE.

  michcio195

  3

  728

  0

  17 XI 11:58

  
• [S] "Spalacze tłuszczu"

  Anonim

  6

  1196

  0

  19 XI 16:57

  
• cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

  ynwa

  21

  1847

  0

  23 XI 11:43

  
• Rubel 1900r.

  ilan

  7

  1554

  0

  18 XI 22:37

  
• plan treningowy oceńcie

  Damianex91

  3

  640

  0

  17 XI 12:05

  
• tetroplex amerykanski hit;)

  69vader69

  3

  2254

  0

  18 XI 23:53

  
• Prosba o usuniecie wypowiedzi

  barjur2

  2

  1265

  0

  18 XI 18:43

  
• trening pomozcie

  Bernabeu

  4

  806

  0

  18 XI 18:54

  
• pierwszy cykl

  Damianex91

  2

  689

  0

  16 XI 23:59

  
• HST konfiguracja

  xHERMANx

  3

  1012

  0

  23 XI 06:22

  
• Uczulenie ? wie ktos cos o tym?..

  Gothiic

  11

  1675

  0

  19 XI 15:48

  
• moja dietka ocencie

  radwisnia

  7

  1340

  0

  18 XI 05:34

  
• W czym rozpuszczac bialko?

  lollolowi

  2

  2329

  0

  16 XI 23:36

  
• Brak siły w ręce !!

  danek150

  6

  6450

  0

  17 XI 19:51

  
• Plan na mase - do Oceny ;)

  Damianson

  3

  812

  0

  19 XI 16:50

  
• Mono pod xplode.

  tokz

  14

  1497

  0

  17 XI 13:18

  
• Plan na masę/siłę - Zrozpaczony!

  Peejmack

  4

  858

  0

  18 XI 21:25

  
• Pytanie początkującego

  Rebok

  3

  826

  0

  17 XI 13:17

  
• Gainer-glutamina-kreatyna ?

  Lucas16

  12

  2315

  0

  19 XI 21:06

  
• system treningowy na mase w domowej siłwni ?

  mk_salata

  11

  1563

  0

  17 XI 20:34

  
• "Pseudo" dieta + posiłek bezpośrednio przed/po treningu

  Wizard112

  1

  1238

  0

  17 XI 14:06

  
• dieta dla czlowieka po udarze mózgu

  siwaelo

  2

  2317

  0

  17 XI 19:46

  
• Xpand Energized nie działa !

  kakarot37

  17

  2981

  0

  23 XI 18:58

  
• Dieta + Trening

  CorraN

  2

  571

  0

  16 XI 22:39

  
• Dyma-Burn Xtreme

  Matheo90

  10

  1541

  0

  17 XI 19:05

  
• Po redukcji w trakcie robienia masy - patriot88

  patriot88

  63

  14513

  1

  25 V 15:38

  
• ANKIETA

  Damianex91

  5

  1330

  0

  17 XI 10:46

  
• Trening na redukcje 4x w tygodniu do sprawdzenia ew. do poprawy

  bounty8

  1

  703

  0

  17 XI 16:50

  
• Split do korekty

  achm3d

  8

  944

  0

  18 XI 22:45

  
• Trening na klatke do sprawdzenia i poprawienia

  johncena93

  6

  839

  0

  16 XI 22:30

  
• Dziennik Cokty - HOME WORKOUT

  Cokta

  234

  20525

  0

  2 X 23:25

  
• Kreatyna

  RuMeKcFC

  10

  1159

  0

  16 XI 22:32

  
• Nowy Plan - opinie, pomoc

  Picullo

  14

  1867

  0

  28 XI 09:16

  
• trening barkow do poprawy

  primocwks

  2

  1053

  0

  18 XI 18:04

  
• puma666 proszę o pomoc

  piwko_7

  3

  882

  0

  18 XI 19:25

  
• Kask Top-Ten

  Mordarca

  3

  1710

  0

  3 XII 17:04

  
• Chciałbym abyśćie pomigli mi w ułożeniu dla mnie diety.

  CHUDZINKAp

  13

  1243

  0

  18 XI 20:38

  
• co jeszcze?

  aklmp

  8

  1553

  0

  17 XI 18:55

  
• Drazek -pytania

  Syczol

  11

  1754

  0

  17 XI 16:38

  
• Szpagat i komplikacje

  Connecting

  13

  2990

  0

  18 I 21:58

  
• PUSH PULL LEGS

  bot001

  4

  7028

  0

  18 XI 21:13

  
• Naciągnięte ścięgno uda

  Cybuch19

  3

  4073

  1

  21 XI 17:04

  
• Co po A6W?

  Anonim

  1

  726

  0

  17 XI 12:34

  
• Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

  Karla83

  70

  5117

  0

  24 XI 22:57

  
• Poczatkujacz potrzebuje planu cwiczen

  rusek1113

  1

  571

  0

  16 XI 21:33

  
• pomóżcie

  lucky3210

  9

  917

  0

  21 XI 22:49

  
• Opinia od prawdziwego experta...

  d4wid3k

  8

  977

  0

  17 XI 13:35

  
• Plan? przeciazony czy jednak dobry?

  bubkowaty

  15

  1690

  0

  17 XI 15:27

  
• Problem Nadgarstki

  Majkelox

  6

  1019

  0

  17 XI 08:22

  
• [S]Gaspari Myofusion białko 2x2,270kg nowe

  Zandar

  5

  1303

  0

  17 XI 14:54

  
• Trening w domowych warunkach, brak czasu + suplementacja

  jagodka93

  4

  1073

  0

  16 XI 21:02

  
• Chińskie korzenie karate

  dacheng

  68

  10603

  0

  16 VII 20:04

  
• Definicja i siła

  Zimerek

  8

  1545

  0

  28 XI 07:04

  
• GÓRNA CZEŚĆ CIAŁA

  Sharp52vol

  4

  878

  0

  17 XI 00:27

  
• Poręcz stacjonarna

  Mandel

  9

  1449

  0

  19 XI 21:13

  
• Wymienie Kilka miarek HP na kilka miarek innego przedtreningowego

  Sobczak

  0

  533

  0

  16 XI 20:26

  
• Książka o 3-skoku

  mdn4

  1

  687

  0

  16 XI 20:23

  
• Spinki

  AIDIS

  2

  1543

  0

  16 XI 22:12

  
• Sprzedam Mutant Massa i NO X Plode W Bardzo Dobrej Cenie!

  Sobczak

  7

  1276

  0

  17 XI 21:15

  
• TEST -ACTIVLAB - 3miesiące, 3testujących, 3tematy

  vena84

  3

  3048

  0

  17 XI 10:05

  
• ocena FBW do georgu,rion10,_IvErSoN i reszty expertow

  nowykk

  0

  624

  0

  16 XI 20:10

  
• Dieta na mase pomocy !

  ninjapl

  1

  806

  0

  20 XI 12:52

  
• Styl wewnętrzny - xingyiquan/xinyiquan

  dacheng

  8

  1558

  0

  17 XI 16:25

  
• Jak łatwiej/ szybciej zwiększyć obwód w klatce piersiowej

  Anonim

  7

  2894

  0

  16 XI 20:30

  
• najsilniejszy reduktor co wybrac

  tussi1

  10

  2447

  0

  17 XI 16:52

  
• Plan dla 17 latka-domowe warunki

  vinek1993

  17

  2027

  0

  24 XI 21:38

  
• Sprzedam Kettelbellsa 17,5 kg Warszawa

  Elsinco

  0

  508

  0

  16 XI 19:51

  
• pierwsze FBW do oceny

  Rain_Man

  3

  788

  0

  17 XI 18:27

  
• Temat jak tysiąc innych

  Seba8484

  0

  727

  0

  16 XI 19:47

  
• Dojazd

  Kowboy

  7

  1046

  0

  16 XI 19:57

  
• Przyczny braku efektów

  Szprota94

  16

  1674

  0

  16 XI 21:44

  
• Amator prosi pomoc w ułożeniu treningu.

  zqr3byk

  6

  941

  0

  17 XI 18:23

  
• KAwa na pobudzenie

  mafio.kox

  6

  1909

  0

  16 XI 22:01

  
• [S]HTC s710, stan idealny

  nastukafsy

  0

  585

  0

  16 XI 19:20

  
• Obóż BJJ Dla Laika

  Masek

  17

  2351

  0

  16 XII 20:50

  
• masa bez tluszczu zobaczcie

  fufan

  2

  1061

  0

  16 XI 20:45

  
• Słodki posmak

  Strusieq

  3

  4886

  1

  28 XI 21:44

  
• Maszyna do kapturów

  terry2005

  1

  1157

  0

  16 XI 19:15

  
• PROSZE O POMOC .....PYTANKA

  MARCAA

  3

  871

  0

  16 XI 19:23

  
• Ułatwienie odnośnie Ostrowii

  AdaamGL

  16

  1961

  0

  17 XI 23:01

  
• Prośba o ocenę treningu

  kolunio20

  3

  637

  0

  17 XI 10:43

  
• Brak hologramu na opakowaniu??

  Champion19

  6

  1149

  0

  17 XI 17:15

  
• SPRZEDAM LUB ZAMIENIE KILKA TELEFONÓW

  MaNiucH18

  0

  459

  0

  16 XI 18:37

  
• opis tomografu-co to znaczy na polski jezyk,

  anna008

  3

  2613

  0

  19 XI 01:57

  
• Mega prośba ;)

  Men1212

  22

  2346

  0

  17 XI 21:05

  
• pytanie co do trenindgu

  Marek3211

  4

  729

  0

  16 XI 20:09

  
• Proszę o porady ;)

  tomek25069

  3

  809

  0

  16 XI 21:38

  
• cell pump + bcaa activlab dawkowanie?

  savi22

  4

  1702

  0

  16 XI 22:57

  
• siłownia, bieganie, jedzenie

  HardTarget

  4

  1458

  0

  16 XI 19:14

  
• Od czego zacząć...

  RauL83

  4

  780

  0

  16 XI 18:54

  
• kreatyna 4 tydzien choroba

  Zezima8000

  4

  1385

  0

  16 XI 20:11

  
• Krótkie FBW

  michel100

  15

  2654

  0

  18 XI 19:40

  
• Problem z BCAA Olimpu. Pomożcie

  anussia8

  5

  815

  0

  16 XI 23:05