Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MŚ Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness-Białystok

  Gawlinda

  44

  5524

  0

  15 XI 17:23

  
• Proszę o poradę. Jakimi suplementami uzupełnić złą diete.

  dani3333

  14

  1555

  0

  14 XI 19:58

  
• Witam

  tomek28ghz

  4

  1048

  0

  14 XI 17:39

  
• Dobry plan na mase?

  Damianson

  10

  1548

  0

  14 XI 20:11

  
• zatrucie pokarmowe na cyklu

  pawel21l

  4

  1828

  0

  14 XI 12:16

  
• przeprost kolana - PCL ?

  Anonim

  1

  3495

  0

  15 XI 18:59

  
• Trening na siłę do sprawdzenia

  adikkkk

  3

  701

  0

  6 IV 20:19

  
• Trening na masę. / Czy dobry ?

  ananasss

  4

  971

  0

  14 XI 13:43

  
• Plan do oceny masa:)

  bartek kks

  1

  776

  0

  14 XI 10:59

  
• Szaliki piłkarskie

  jojoziom1

  2

  1168

  0

  15 XI 15:18

  
• Czy tak wyglądają witaminy A-Z Hi Tec?

  satanistov

  1

  1664

  0

  13 XI 23:32

  
• NOKIA 6233

  manius2000

  3

  831

  0

  15 XI 09:35

  
• TRZY NOKIE N96 i JEDNA N95 SPRZEDAM

  arti19723

  25

  2775

  0

  15 XI 20:33

  
• Co dalej-Odżywki i trening

  ttuninger

  3

  605

  0

  14 XI 11:19

  
• Zwichnięcie rzepki, ponaciągane wiezadła kolanowe - co ze sportem???

  murano16

  0

  3425

  0

  13 XI 23:19

  
• dieta na rzezbe i spalenie tluszczu

  mrowa95ss

  1

  2177

  0

  14 XI 06:24

  
• [Szukam] Do wynajecia sali treningowej

  macio09

  0

  576

  0

  13 XI 23:19

  
• Co sądzicie o tym FBW?

  Zuberson

  3

  771

  0

  14 XI 18:47

  
• Plan do oceny

  creative60

  4

  694

  0

  15 XI 22:57

  
• Krakow Knights nabor do druzyny futbolowej

  AXEL97

  0

  553

  0

  13 XI 23:09

  
• Jak zrzucić masę?

  torx91

  47

  6691

  0

  17 XI 20:15

  
• Problemy z dokladnym ulozeniem diety

  lech90

  19

  1987

  0

  19 XI 19:51

  
• Dieta (waga:79 kg) do sprawdzenia

  geko1910

  3

  1528

  0

  15 XI 08:49

  
• trening 2 zamiast 3 dni w tygodniu POMOCY

  26JOKER

  6

  927

  0

  14 XI 17:04

  
• Siatkówka - dynamika i wyskok

  Bomber0

  7

  2209

  0

  19 XI 21:45

  
• Kobieta 38lat plan na umiesnienie:)

  sylvia1971

  1

  793

  0

  13 XI 23:01

  
• Proszę o rady :) Jakieś 2 doświadczone osoby. BEZ NERWÓW!

  maatii1

  3

  801

  0

  13 XI 22:59

  
• Cykl na mase i siłę

  Larytas

  4

  836

  0

  14 XI 09:50

  
• k1 masa?

  Serce21

  11

  1967

  0

  14 XI 08:56

  
• PLAN NA MASE DO OCENY!! :)

  kowal361

  22

  1903

  0

  14 XI 17:23

  
• dokładnie wyliczona dieta do sprawdzenia

  Poow

  4

  1106

  0

  15 XI 18:05

  
• Hit--16lat Pomocy ;)

  Yoooman

  6

  998

  0

  14 XI 11:25

  
• Jaka Kawa

  kamilo1234

  17

  2501

  0

  16 XI 18:06

  
• Proteo - system, czy kontynuować trening na 1 poziomie?

  wojtaseka

  29

  3868

  0

  21 XI 14:17

  
• Zwód nitrobollon2 jaki stack na następny cykl?

  Resista

  2

  786

  0

  14 XI 12:14

  
• Gryf łamany vs. Gryf prosty

  Avake

  6

  3521

  0

  15 XI 19:53

  
• Najlepsze dla Pływaków

  dyziek502

  12

  1962

  0

  14 XI 18:44

  
• help

  Nowy_dieta

  5

  1016

  0

  21 XI 00:12

  
• Witam cwiczenia dla kobiety w domu

  Fogett

  1

  1991

  0

  13 XI 22:10

  
• Wybór Treningu

  johncena93

  2

  664

  0

  14 XI 15:46

  
• Crack17 str. 6,7,8,9,10

  crack17

  101

  27306

  0

  10 IV 15:40

  
• Plan na masę do oceny:)

  rydzek_sm

  9

  1019

  0

  4 XII 20:49

  
• Rowerek pomocy!!!!!!!!!!

  Pablos9999

  4

  1131

  0

  17 XI 16:51

  
• ktora firma robi najlepiej przyswajalne odzywki bialkowe?

  Anonim

  12

  4784

  1

  14 XI 09:41

  
• Trening na klatke i brzuch + suplementy

  esomeone

  7

  1414

  0

  14 XI 13:17

  
• nitrobolon, zma i amino oraz białko- kiedy brać

  sloczka

  4

  1256

  0

  14 XI 09:36

  
• Zupełnie początkujący

  soli2

  10

  1066

  0

  14 XI 17:48

  
• Dieta do sprawdzenia

  wisniaxxx

  6

  916

  0

  13 XI 22:47

  
• kb + siłka + basen

  mafio.kox

  29

  3533

  0

  16 XI 23:27

  
• split do oceny

  luis2

  3

  743

  0

  14 XI 20:14

  
• Prosze o pomoc w doborze sprzętu.

  SwimandRes

  13

  1416

  0

  17 XI 17:22

  
• Co wybrać??

  okloklo

  5

  749

  0

  16 XI 19:34

  
• UFC 105 - dyskusja przed galą

  B-REAL

  20

  2713

  0

  14 XI 23:39

  
• FBW do oceny

  pawel_t0

  2

  641

  0

  13 XI 22:18

  
• Redukcja slabo idzie

  Wojtas3c

  41

  4382

  0

  16 XI 22:37

  
• Arthur Saxon.

  Anonim

  4

  6120

  1

  18 XI 11:29

  
• w koszulce czy bez

  Marcin910

  34

  6601

  0

  11 I 10:18

  
• "nauka podciągania na drążku".... mięśnie grzbietu

  Ganseki

  5

  3092

  0

  13 XI 21:59

  
• Bialko WPC!POMOC

  metakreta

  6

  1334

  1

  13 XI 21:35

  
• Jedno szybkie pytanie ....

  Famas

  2

  967

  0

  13 XI 20:42

  
• ACL - prośba o pomoc.

  kumakowiec

  7

  1396

  0

  28 XI 20:58

  
• Dół, podcięcie klatki piersiowej

  dilo

  32

  30287

  1

  14 I 22:58

  
• Dieta - prosba o sprawdzenie

  wiraszka

  14

  1611

  0

  18 XI 21:32

  
• Masówka - oceniajcie

  Mexykanin

  20

  2260

  0

  17 XI 11:33

  
• kontuzja?

  Marciiin16

  5

  1134

  0

  13 XI 22:34

  
• BARDZO POWAŻNA OPERACJA!!!HELP

  Hakunus

  1

  812

  0

  13 XI 20:54

  
• Argina - Gdzie kupić ?

  TDT

  2

  1316

  0

  13 XI 19:49

  
• Xpand - Dawkowanie

  sunay12

  11

  1753

  0

  14 XI 23:19

  
• Trening futbolistów- dobry na masę?

  Dragon_20

  10

  2208

  0

  18 XI 18:18

  
• Plan treningowy na siłe

  Olympiakos

  44

  3776

  0

  14 XI 20:27

  
• dziwne "skurcze"

  placebo91

  0

  687

  0

  13 XI 19:09

  
• Trening na siłę z dość małym sprzętem

  munez30

  2

  922

  0

  14 XI 13:46

  
• Dawkowanie łączne BCAA + No-Explode + Kreatyna

  Piru Blood

  2

  1651

  0

  13 XI 19:50

  
• Problem z ciężarami i gryfem ...

  PACMAN1928

  9

  1180

  0

  17 XI 16:48

  
• Książka o biegach krótkich

  mdn4

  5

  4464

  0

  23 XI 15:15

  
• gula w pachwinie po treningu kolan i prostych [muay tai]

  BillyMarks

  7

  2779

  0

  17 XI 00:51

  
• Napuchnięty palec

  konrados09

  1

  1090

  0

  13 XI 18:49

  
• rekord po cyklu

  Miki888

  7

  1340

  0

  15 XI 16:28

  
• Jutro rekord

  Miki888

  11

  1666

  0

  3 XII 19:00

  
• slabe plecy

  red face

  4

  1468

  0

  14 XI 10:19

  
• [K] Kupie mp3/mp4 - TYLKO BIAŁYSTOK !

  maly902

  1

  796

  0

  13 XI 19:03

  
• Propozycja odżywek dla mnie.

  Koyotek

  5

  839

  0

  14 XI 09:37

  
• dieta na masę do oceny...

  KOJ@K

  4

  851

  0

  17 XI 08:04

  
• kompletna dieta do oceny

  Precedens

  22

  2375

  0

  13 XI 22:11

  
• Kobietka szuka pomocy :)

  hanulka88

  15

  2289

  0

  17 XI 17:09

  
• Czy mam szanse aby dojść do bardzo dobrej formy?

  Knapiks

  1

  982

  0

  13 XI 19:28

  
• doradzeine jaki plan ćwiczeń i dieta

  maras577

  4

  836

  0

  13 XI 18:59

  
• Czosnkowa kapusta pekińska ;-)

  adzik123

  15

  6210

  0

  9 I 14:29

  
• Elo pomóżta

  nihasa3

  2

  632

  0

  13 XI 19:58

  
• Trening Plan Look Plis

  nihasa3

  4

  873

  0

  13 XI 22:40

  
• PH które warte uwagi

  donwaz1899

  7

  1336

  0

  14 XI 13:22

  
• co z tym zrobic %-)

  maydey

  3

  736

  0

  13 XI 20:57

  
• jablczan kreatyny a odpornosc

  lazior1

  4

  1255

  0

  13 XI 21:12

  
• Ćwiczenia max wysiłek

  stopro1990

  1

  877

  0

  13 XI 18:07

  
• Prośba o ocene treningu dla nowicjusza

  mgk1878

  7

  1022

  0

  14 XI 13:59

  
• Trening na rzezbe i mase

  Maciek05

  5

  1343

  0

  14 XI 13:55

  
• Leucyna w prochu - co polecacie?

  RemyLogan

  4

  1112

  0

  13 XI 18:57

  
• otyłosc typy gruszka jak zlikwidowac?

  bjj89

  25

  10265

  1

  3 VI 21:46

  
• Sprzedam LG ks360

  tomek14151

  2

  1869

  0

  13 XI 17:30

  
• Problem z dietą, prosze o pomoc.

  Elyo

  34

  2417

  0

  10 XII 20:58