Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MŚ Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness-Białystok

  Gawlinda

  44

  5537

  0

  15 XI 17:23

  
• Proszę o poradę. Jakimi suplementami uzupełnić złą diete.

  dani3333

  14

  1566

  0

  14 XI 19:58

  
• Witam

  tomek28ghz

  4

  1055

  0

  14 XI 17:39

  
• Dobry plan na mase?

  Damianson

  10

  1554

  0

  14 XI 20:11

  
• zatrucie pokarmowe na cyklu

  pawel21l

  4

  1835

  0

  14 XI 12:16

  
• przeprost kolana - PCL ?

  Anonim

  1

  3504

  0

  15 XI 18:59

  
• Trening na siłę do sprawdzenia

  adikkkk

  3

  708

  0

  6 IV 20:19

  
• Trening na masę. / Czy dobry ?

  ananasss

  4

  979

  0

  14 XI 13:43

  
• Plan do oceny masa:)

  bartek kks

  1

  782

  0

  14 XI 10:59

  
• Szaliki piłkarskie

  jojoziom1

  2

  1174

  0

  15 XI 15:18

  
• Czy tak wyglądają witaminy A-Z Hi Tec?

  satanistov

  1

  1672

  0

  13 XI 23:32

  
• NOKIA 6233

  manius2000

  3

  838

  0

  15 XI 09:35

  
• TRZY NOKIE N96 i JEDNA N95 SPRZEDAM

  arti19723

  25

  2782

  0

  15 XI 20:33

  
• Co dalej-Odżywki i trening

  ttuninger

  3

  611

  0

  14 XI 11:19

  
• Zwichnięcie rzepki, ponaciągane wiezadła kolanowe - co ze sportem???

  murano16

  0

  3432

  0

  13 XI 23:19

  
• dieta na rzezbe i spalenie tluszczu

  mrowa95ss

  1

  2184

  0

  14 XI 06:24

  
• [Szukam] Do wynajecia sali treningowej

  macio09

  0

  581

  0

  13 XI 23:19

  
• Co sądzicie o tym FBW?

  Zuberson

  3

  777

  0

  14 XI 18:47

  
• Plan do oceny

  creative60

  4

  699

  0

  15 XI 22:57

  
• Krakow Knights nabor do druzyny futbolowej

  AXEL97

  0

  558

  0

  13 XI 23:09

  
• Jak zrzucić masę?

  torx91

  47

  6702

  0

  17 XI 20:15

  
• Problemy z dokladnym ulozeniem diety

  lech90

  19

  1996

  0

  19 XI 19:51

  
• Dieta (waga:79 kg) do sprawdzenia

  geko1910

  3

  1536

  0

  15 XI 08:49

  
• trening 2 zamiast 3 dni w tygodniu POMOCY

  26JOKER

  6

  933

  0

  14 XI 17:04

  
• Siatkówka - dynamika i wyskok

  Bomber0

  7

  2218

  0

  19 XI 21:45

  
• Kobieta 38lat plan na umiesnienie:)

  sylvia1971

  1

  798

  0

  13 XI 23:01

  
• Proszę o rady :) Jakieś 2 doświadczone osoby. BEZ NERWÓW!

  maatii1

  3

  805

  0

  13 XI 22:59

  
• Cykl na mase i siłę

  Larytas

  4

  842

  0

  14 XI 09:50

  
• k1 masa?

  Serce21

  11

  1971

  0

  14 XI 08:56

  
• PLAN NA MASE DO OCENY!! :)

  kowal361

  22

  1912

  0

  14 XI 17:23

  
• dokładnie wyliczona dieta do sprawdzenia

  Poow

  4

  1114

  0

  15 XI 18:05

  
• Hit--16lat Pomocy ;)

  Yoooman

  6

  1003

  0

  14 XI 11:25

  
• Jaka Kawa

  kamilo1234

  17

  2511

  0

  16 XI 18:06

  
• Proteo - system, czy kontynuować trening na 1 poziomie?

  wojtaseka

  29

  3873

  0

  21 XI 14:17

  
• Zwód nitrobollon2 jaki stack na następny cykl?

  Resista

  2

  795

  0

  14 XI 12:14

  
• Gryf łamany vs. Gryf prosty

  Avake

  6

  3534

  0

  15 XI 19:53

  
• Najlepsze dla Pływaków

  dyziek502

  12

  1971

  0

  14 XI 18:44

  
• help

  Nowy_dieta

  5

  1022

  0

  21 XI 00:12

  
• Witam cwiczenia dla kobiety w domu

  Fogett

  1

  2003

  0

  13 XI 22:10

  
• Wybór Treningu

  johncena93

  2

  670

  0

  14 XI 15:46

  
• Crack17 str. 6,7,8,9,10

  crack17

  101

  27329

  0

  10 IV 15:40

  
• Plan na masę do oceny:)

  rydzek_sm

  9

  1027

  0

  4 XII 20:49

  
• Rowerek pomocy!!!!!!!!!!

  Pablos9999

  4

  1140

  0

  17 XI 16:51

  
• ktora firma robi najlepiej przyswajalne odzywki bialkowe?

  Anonim

  12

  4791

  1

  14 XI 09:41

  
• Trening na klatke i brzuch + suplementy

  esomeone

  7

  1421

  0

  14 XI 13:17

  
• nitrobolon, zma i amino oraz białko- kiedy brać

  sloczka

  4

  1263

  0

  14 XI 09:36

  
• Zupełnie początkujący

  soli2

  10

  1075

  0

  14 XI 17:48

  
• Dieta do sprawdzenia

  wisniaxxx

  6

  927

  0

  13 XI 22:47

  
• kb + siłka + basen

  mafio.kox

  29

  3546

  0

  16 XI 23:27

  
• split do oceny

  luis2

  3

  751

  0

  14 XI 20:14

  
• Prosze o pomoc w doborze sprzętu.

  SwimandRes

  13

  1428

  0

  17 XI 17:22

  
• Co wybrać??

  okloklo

  5

  758

  0

  16 XI 19:34

  
• UFC 105 - dyskusja przed galą

  B-REAL

  20

  2718

  0

  14 XI 23:39

  
• FBW do oceny

  pawel_t0

  2

  645

  0

  13 XI 22:18

  
• Redukcja slabo idzie

  Wojtas3c

  41

  4388

  0

  16 XI 22:37

  
• Arthur Saxon.

  Anonim

  4

  6125

  1

  18 XI 11:29

  
• w koszulce czy bez

  Marcin910

  34

  6619

  0

  11 I 10:18

  
• "nauka podciągania na drążku".... mięśnie grzbietu

  Ganseki

  5

  3107

  0

  13 XI 21:59

  
• Bialko WPC!POMOC

  metakreta

  6

  1342

  1

  13 XI 21:35

  
• Jedno szybkie pytanie ....

  Famas

  2

  974

  0

  13 XI 20:42

  
• ACL - prośba o pomoc.

  kumakowiec

  7

  1404

  0

  28 XI 20:58

  
• Dół, podcięcie klatki piersiowej

  dilo

  32

  30306

  1

  14 I 22:58

  
• Dieta - prosba o sprawdzenie

  wiraszka

  14

  1622

  0

  18 XI 21:32

  
• Masówka - oceniajcie

  Mexykanin

  20

  2273

  0

  17 XI 11:33

  
• kontuzja?

  Marciiin16

  5

  1138

  0

  13 XI 22:34

  
• BARDZO POWAŻNA OPERACJA!!!HELP

  Hakunus

  1

  820

  0

  13 XI 20:54

  
• Argina - Gdzie kupić ?

  TDT

  2

  1321

  0

  13 XI 19:49

  
• Xpand - Dawkowanie

  sunay12

  11

  1763

  0

  14 XI 23:19

  
• Trening futbolistów- dobry na masę?

  Dragon_20

  10

  2215

  0

  18 XI 18:18

  
• Plan treningowy na siłe

  Olympiakos

  44

  3783

  0

  14 XI 20:27

  
• dziwne "skurcze"

  placebo91

  0

  695

  0

  13 XI 19:09

  
• Trening na siłę z dość małym sprzętem

  munez30

  2

  928

  0

  14 XI 13:46

  
• Dawkowanie łączne BCAA + No-Explode + Kreatyna

  Piru Blood

  2

  1661

  0

  13 XI 19:50

  
• Problem z ciężarami i gryfem ...

  PACMAN1928

  9

  1193

  0

  17 XI 16:48

  
• Książka o biegach krótkich

  mdn4

  5

  4471

  0

  23 XI 15:15

  
• gula w pachwinie po treningu kolan i prostych [muay tai]

  BillyMarks

  7

  2788

  0

  17 XI 00:51

  
• Napuchnięty palec

  konrados09

  1

  1098

  0

  13 XI 18:49

  
• rekord po cyklu

  Miki888

  7

  1347

  0

  15 XI 16:28

  
• Jutro rekord

  Miki888

  11

  1671

  0

  3 XII 19:00

  
• slabe plecy

  red face

  4

  1475

  0

  14 XI 10:19

  
• [K] Kupie mp3/mp4 - TYLKO BIAŁYSTOK !

  maly902

  1

  802

  0

  13 XI 19:03

  
• Propozycja odżywek dla mnie.

  Koyotek

  5

  846

  0

  14 XI 09:37

  
• dieta na masę do oceny...

  KOJ@K

  4

  859

  0

  17 XI 08:04

  
• kompletna dieta do oceny

  Precedens

  22

  2384

  0

  13 XI 22:11

  
• Kobietka szuka pomocy :)

  hanulka88

  15

  2301

  0

  17 XI 17:09

  
• Czy mam szanse aby dojść do bardzo dobrej formy?

  Knapiks

  1

  989

  0

  13 XI 19:28

  
• doradzeine jaki plan ćwiczeń i dieta

  maras577

  4

  841

  0

  13 XI 18:59

  
• Czosnkowa kapusta pekińska ;-)

  adzik123

  15

  6221

  0

  9 I 14:29

  
• Elo pomóżta

  nihasa3

  2

  637

  0

  13 XI 19:58

  
• Trening Plan Look Plis

  nihasa3

  4

  880

  0

  13 XI 22:40

  
• PH które warte uwagi

  donwaz1899

  7

  1341

  0

  14 XI 13:22

  
• co z tym zrobic %-)

  maydey

  3

  743

  0

  13 XI 20:57

  
• jablczan kreatyny a odpornosc

  lazior1

  4

  1259

  0

  13 XI 21:12

  
• Ćwiczenia max wysiłek

  stopro1990

  1

  882

  0

  13 XI 18:07

  
• Prośba o ocene treningu dla nowicjusza

  mgk1878

  7

  1035

  0

  14 XI 13:59

  
• Trening na rzezbe i mase

  Maciek05

  5

  1352

  0

  14 XI 13:55

  
• Leucyna w prochu - co polecacie?

  RemyLogan

  4

  1120

  0

  13 XI 18:57

  
• otyłosc typy gruszka jak zlikwidowac?

  bjj89

  25

  10275

  1

  3 VI 21:46

  
• Sprzedam LG ks360

  tomek14151

  2

  1875

  0

  13 XI 17:30

  
• Problem z dietą, prosze o pomoc.

  Elyo

  34

  2427

  0

  10 XII 20:58