Archiwum November 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cel : Masa + siła , piorytet Klatka i biceps

  Ajutooo

  18

  1947

  0

  17 XI 18:37

  
• Czy jestem ektomorfikiem?

  JaSlaby

  18

  2319

  0

  18 XI 17:03

  
• FBW do oceny i ewentualnej korekty

  DaRK666

  11

  943

  0

  18 XI 23:22

  
• PH na mase bez grupy methylowej?

  zajcu50

  0

  760

  0

  17 XI 16:00

  
• PLAN do korekty.

  sikor20-20

  11

  1088

  0

  22 XI 18:01

  
• wyciskanie francuskie hantli

  Marek77889

  1

  672

  0

  17 XI 18:15

  
• Studenckie problemy.

  Darkpoint

  0

  645

  0

  17 XI 15:52

  
• Dieta - boks

  atomik143

  4

  1659

  0

  17 XI 16:21

  
• animal PUMP i co do tego

  seito

  20

  1854

  0

  20 XI 18:58

  
• [s] Plystation 2 ! tanio + gry i eye toy

  anymaniak

  0

  573

  0

  17 XI 15:27

  
• ocena FBW do georgu,rion10,_IvErSoN i reszty expertow

  nowykk

  17

  1515

  0

  27 XI 21:28

  
• 12 lat 58kg

  TheDomel12

  12

  1306

  0

  24 XI 21:01

  
• jak najlepiej stosować gainera?

  przemas931

  13

  3694

  0

  17 XI 18:21

  
• dlaczego rosnę głównie w pasie? :0

  rush comes

  11

  1385

  0

  18 XI 20:03

  
• SPRZEDAM odwaznik 25kg Kettlebells

  1abdul1

  6

  1597

  0

  10 I 17:18

  
• Nolvadex

  buster5460

  3

  657

  0

  17 XI 15:27

  
• Nowy plan FBW - nie taki znów poczatkujący 25 latek

  JanekBosko

  9

  762

  0

  17 XI 22:22

  
• MMA , VALE TUDO ŁÓDŹ

  Grzalka

  36

  4473

  0

  4 XII 23:11

  
• Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie

  GG1992

  29

  2694

  0

  30 XI 18:56

  
• Spodnie Everlast ,Kurtka sean john

  sjuniorr

  12

  2199

  0

  18 XI 23:17

  
• Lekka kontuzja przy rozciąganiu

  Rocky700

  16

  2456

  0

  3 XII 12:27

  
• Trening silowy do opinii - Redukcja

  Fitnessja

  1

  774

  0

  17 XI 16:31

  
• Diabolic Labs METHYL MAG opinie!

  tomek3004

  5

  2365

  0

  20 XI 20:58

  
• Dymatize Super Mass Gainer polecacie??

  marko720

  3

  5078

  0

  17 XI 14:52

  
• Koszykowka + trening silowy

  Szychus

  5

  857

  0

  17 XI 14:52

  
• Liam Hoekstra - miostatyczna hipertrofia muskularna

  Heinek

  0

  3221

  0

  17 XI 14:29

  
• Storm -> Pytanie

  WojtekSowa

  9

  795

  0

  17 XI 22:59

  
• Pomoc w dawkowaniu

  Lolas16

  6

  699

  0

  17 XI 15:14

  
• Zestawienie dobrych siłowni w Birmingham by NKT

  NKT

  3

  2789

  0

  29 XI 22:40

  
• sprzedam kule 2x25kg

  ligęza

  0

  535

  0

  17 XI 14:21

  
• StiX - post konsultacyjny

  StiX1993

  43

  3673

  0

  5 IV 16:32

  
• SPRZEDAM GŁOŚNIKI VK

  Amentoris

  6

  1698

  0

  20 XI 16:39

  
• 60m i 1000m

  gajwermgg

  3

  754

  0

  17 XI 22:17

  
• Plan treningu na masę.

  SailorMan

  3

  647

  0

  17 XI 15:46

  
• Co myślicie o takim dawkowaniu kreatyny?

  Crone

  9

  732

  0

  17 XI 17:00

  
• Plan do oceny, poprawy

  Elin

  7

  775

  0

  17 XI 15:25

  
• Jak cwiczyc na rzezbe

  Ptaku17

  2

  1226

  0

  17 XI 14:06

  
• Trening na siłowni dla kobiety

  tolek_89

  4

  6330

  0

  9 VIII 20:26

  
• WHITE FLOOD - dawkowanie

  Czulenko

  14

  5734

  0

  24 X 21:24

  
• FBW 15-10-5 POMOZECIE?

  wally666

  5

  914

  0

  18 XI 22:52

  
• jakie suple

  Ciemniak

  7

  1165

  0

  19 XI 20:01

  
• SPRZEDAM. UNIVERSAL STORM & SHOCK

  p3mionek

  0

  868

  0

  17 XI 13:17

  
• Clenbuterol a skurcze mięśni

  ghost_mr

  38

  10420

  4

  20 XI 09:21

  
• Naciagniety miesien?

  blyskacz

  4

  1204

  0

  17 XI 16:14

  
• Priorytet na klatę

  Ciemniak

  9

  1596

  0

  28 XI 22:20

  
• płatki- zdrowe czy nie?

  babelka

  2

  1300

  0

  17 XI 13:48

  
• Kaftan do przysiadów - pomoc w doborze

  radex129

  8

  1799

  0

  3 XII 12:40

  
• XMA i MAT

  neron997

  0

  797

  0

  17 XI 12:33

  
• Priorytet - szerokie plecy

  kris255

  1

  883

  0

  17 XI 12:49

  
• Sprzet do pomiaru ilościowego tkanki mięsniowej i tłuszczowej

  CSHabilis

  8

  3188

  0

  18 XI 00:54

  
• Trening na mase w domu

  koncuwa

  3

  1376

  0

  17 XI 16:32

  
• hmk

  hmk

  12

  3192

  0

  19 XI 21:34

  
• zmeczenie->suplementy

  sunnboy

  8

  1741

  0

  17 XI 21:06

  
• SPRZEDAM LUB ZAMIENIE KILKA TELEFONÓW

  MaNiucH18

  0

  420

  0

  17 XI 11:43

  
• Vitalmax gainer 1 vs ActivLab musli gain body

  basswood

  4

  797

  0

  17 XI 11:56

  
• kolejna edycja KURS INSTRUKTORA INDOOR CYCLING 5.12.2009

  TrenerkaKa

  1

  768

  0

  27 I 22:41

  
• cm3 + bcaa forte

  Robson27

  20

  1886

  0

  29 XI 21:58

  
• Dieta do oceny :)

  Sobczak

  16

  1929

  0

  19 XI 22:24

  
• Prop+Trenbolon

  VOLT7777

  10

  3775

  0

  17 XI 11:40

  
• jaka różnica?

  grzesiek32

  6

  939

  0

  17 XI 13:27

  
• Pytania odnosnie odzywek z Grapllers Guide - jakie Polskie odpowiedniki?

  Rynkov

  1

  1163

  0

  17 XI 11:18

  
• X Pand NO i Energized

  Sobczak

  2

  576

  0

  18 XI 08:03

  
• pytanie o testosteron

  Anonim

  5

  850

  0

  18 XI 16:53

  
• Plan Na rzezbe POMOZCIE.

  michcio195

  3

  635

  0

  17 XI 11:58

  
• [S] "Spalacze tłuszczu"

  Anonim

  6

  1077

  0

  19 XI 16:57

  
• cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

  ynwa

  21

  1481

  0

  23 XI 11:43

  
• Rubel 1900r.

  ilan

  7

  1464

  0

  18 XI 22:37

  
• plan treningowy oceńcie

  Damianex91

  3

  530

  0

  17 XI 12:05

  
• tetroplex amerykanski hit;)

  69vader69

  3

  2126

  0

  18 XI 23:53

  
• Prosba o usuniecie wypowiedzi

  barjur2

  2

  1156

  0

  18 XI 18:43

  
• trening pomozcie

  Bernabeu

  4

  689

  0

  18 XI 18:54

  
• pierwszy cykl

  Damianex91

  2

  608

  0

  16 XI 23:59

  
• Dziwny skurcz miesnia przy zastrzyku

  Pablus21

  21

  5866

  1

  17 XI 22:12

  
• Z czym najlepiej laczyc mete???

  james12

  13

  3174

  0

  16 XI 23:54

  
• HST konfiguracja

  xHERMANx

  3

  891

  0

  23 XI 06:22

  
• Uczulenie ? wie ktos cos o tym?..

  Gothiic

  11

  1335

  0

  19 XI 15:48

  
• moja dietka ocencie

  radwisnia

  7

  1176

  0

  18 XI 05:34

  
• W czym rozpuszczac bialko?

  lollolowi

  2

  1996

  0

  16 XI 23:36

  
• Brak siły w ręce !!

  danek150

  6

  5844

  0

  17 XI 19:51

  
• Plan na mase - do Oceny ;)

  Damianson

  3

  725

  0

  19 XI 16:50

  
• Mono pod xplode.

  tokz

  14

  1308

  0

  17 XI 13:18

  
• Plan na masę/siłę - Zrozpaczony!

  Peejmack

  4

  747

  0

  18 XI 21:25

  
• Pytanie początkującego

  Rebok

  3

  727

  0

  17 XI 13:17

  
• Gainer-glutamina-kreatyna ?

  Lucas16

  12

  2091

  0

  19 XI 21:06

  
• system treningowy na mase w domowej siłwni ?

  mk_salata

  11

  1307

  0

  17 XI 20:34

  
• "Pseudo" dieta + posiłek bezpośrednio przed/po treningu

  Wizard112

  1

  1122

  0

  17 XI 14:06

  
• dieta dla czlowieka po udarze mózgu

  siwaelo

  2

  2173

  0

  17 XI 19:46

  
• Xpand Energized nie działa !

  kakarot37

  17

  2479

  0

  23 XI 18:58

  
• Dieta + Trening

  CorraN

  2

  496

  0

  16 XI 22:39

  
• Dyma-Burn Xtreme

  Matheo90

  10

  1354

  0

  17 XI 19:05

  
• Po redukcji w trakcie robienia masy - patriot88

  patriot88

  63

  13585

  1

  25 V 15:38

  
• JELFA METANABOL + TESTOSTERON CYKL POMOZCIE

  zakochanyk

  31

  3660

  0

  17 XI 08:03

  
• ANKIETA

  Damianex91

  5

  1144

  0

  17 XI 10:46

  
• Trening na redukcje 4x w tygodniu do sprawdzenia ew. do poprawy

  bounty8

  1

  570

  0

  17 XI 16:50

  
• Split do korekty

  achm3d

  8

  769

  0

  18 XI 22:45

  
• Trening na klatke do sprawdzenia i poprawienia

  johncena93

  6

  685

  0

  16 XI 22:30

  
• Dziennik Cokty - HOME WORKOUT

  Cokta

  234

  17417

  0

  2 X 23:25

  
• Kreatyna

  RuMeKcFC

  10

  978

  0

  16 XI 22:32

  
• Problem z omką

  Mikass

  19

  2109

  0

  18 XI 17:14

  
• Nowy Plan - opinie, pomoc

  Picullo

  14

  1622

  0

  28 XI 09:16