Archiwum November 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zwichnięcia rzepki a trening muay thai

  OWKur

  14

  1755

  0

  29 XI 11:47

  
• Problemy z kolanami

  bartax

  2

  676

  0

  28 XI 22:38

  
• dobra kreatyna

  mechanik11

  5

  645

  0

  28 XI 12:19

  
• Plan :)

  lpawlowicz

  1

  476

  0

  28 XI 10:00

  
• Dobra dieta nie jest zła

  mechanik11

  12

  1383

  0

  29 XI 22:10

  
• Pierwszy cykl na mecie

  mechanik11

  7

  726

  0

  28 XI 12:20

  
• [K] Witaminy OLIMP

  Antrox

  1

  1178

  0

  30 XI 20:32

  
• Zmielone sniadanie-wartosci odzywcze

  Manfredo19

  1

  817

  0

  28 XI 07:52

  
• kalendarz strongman dla fanów

  Anonim

  1

  491

  0

  28 XI 19:33

  
• Kamagra Oral Jelly real or fake?

  wuenwu

  4

  6724

  0

  30 XI 01:42

  
• Pierwszy Cykl na mase

  Orion

  7

  778

  0

  28 XI 12:44

  
• 1 cykl - prop solo

  Balanar

  58

  17823

  4

  17 II 21:32

  
• Trening pompek

  Masteer

  7

  1165

  0

  28 XI 19:58

  
• Potrzebne sprawdzenie, ew korekta - dieta na mase.

  Balanar

  6

  815

  0

  29 XI 12:24

  
• tesciu + winko ?

  davo90

  5

  873

  0

  28 XI 09:38

  
• Problem z libido :( rady

  pain444

  12

  1484

  0

  28 XI 13:47

  
• Dieta do poprawy

  Manius33

  4

  690

  0

  28 XI 22:04

  
• Aeroby...

  crassus

  1

  1075

  0

  28 XI 07:21

  
• Metka

  rosnacybyczek

  2

  557

  0

  28 XI 07:36

  
• Powrót . Chęć Zmiany na lepsze

  klusek5166

  22

  1879

  0

  10 I 15:35

  
• pomowienie

  Anonim

  1

  499

  0

  28 XI 08:38

  
• witaminy dla dziewczyny

  kusy1693

  3

  978

  0

  28 XI 18:39

  
• Moja dieta i tryb treningu, jakieś porady?

  Izula

  1

  715

  0

  28 XI 00:15

  
• Co jeść na mase przy SW?

  Pegaz07

  3

  656

  0

  28 XI 22:03

  
• Wasze OPINIE I PROPOZYCJE REGENERACJA

  Bezet

  7

  1191

  0

  1 XII 07:37

  
• [K] Gryf mocno łamany oraz obciązenia po 5 kg

  Boszon

  2

  763

  0

  1 XII 12:01

  
• FBW / MASA --wszelkei wskazówki mile widziane (plan do oceny)

  jacekniet

  5

  811

  0

  29 XI 20:42

  
• DIETA MASOWA na początek :)

  FuBu

  5

  898

  0

  28 XI 17:39

  
• kosmetyka

  Anonim

  1

  445

  0

  28 XI 08:37

  
• pro-sd + pro-tren dawkowanie

  dziewan9

  20

  2455

  0

  29 XI 12:50

  
• Powrót na siłownie po przerwie

  Neusek

  0

  315

  0

  27 XI 23:32

  
• Ilę węglowodanów o wysokim IG po treningu na masę?

  Michael90

  8

  933

  0

  2 XII 15:11

  
• [K] Kupie gryf łamany Zawiercie

  super_driver

  1

  704

  0

  27 XI 23:34

  
• Trening bicepsów

  maciej1997

  7

  825

  0

  28 XI 12:56

  
• Cykl - czy odpowiednie zestawienie

  OWU

  7

  677

  0

  28 XI 23:15

  
• Stretching Lafay vs Tatsouline

  guzik1418

  19

  3554

  0

  3 XII 00:07

  
• [S] (s) TANIO SUPLE... OKAZJA!!!

  Pniaczek84

  17

  1864

  0

  29 XI 12:52

  
• [S] Ubrania Lacoste, Armani , Yves Saint Laurent

  bacdafucup

  0

  1043

  0

  27 XI 22:57

  
• Oxy-Gen Protein 80 wazne

  Xenfi

  8

  800

  0

  28 XI 15:46

  
• Tranadrol-odblok-efekty kuracji

  Pedro_90

  4

  810

  0

  29 XI 11:30

  
• Pierwszy cykl

  Thindux

  13

  1083

  0

  29 XI 07:56

  
• POMOCY !!! Ból przedramion

  Bodziek93

  10

  727

  0

  29 XI 19:15

  
• Bół ścięgien

  Anonim

  1

  406

  0

  28 XI 08:49

  
• ILOSC KALORII W DNIU TRENINGOWYM MOJ PLAN

  bboydobry

  4

  1263

  0

  29 XI 17:44

  
• Pomoc z dięta na masę

  BAZ

  2

  601

  0

  28 XI 21:58

  
• Pomoc w ułorzeniu treningu

  fernando1257

  7

  680

  0

  27 XI 23:57

  
• Plan do oceny - masa! HARDCORE!

  Chet15

  2

  608

  0

  28 XI 13:28

  
• Sztuki Walki Lubin

  Anonim

  1

  800

  0

  27 XI 22:41

  
• Dieta na mase

  BAZ

  2

  839

  0

  28 XI 21:56

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  Legendari

  2

  457

  0

  28 XI 21:56

  
• 191/103 - jak zrzucić?

  viti_tbg

  2

  810

  0

  28 XI 21:55

  
• [S] Wkrętarka makita 6823

  Daniellew

  0

  720

  0

  27 XI 22:25

  
• Testosteron Propionat i Metanabol

  Karlitto1

  14

  2419

  0

  28 XI 11:37

  
• Pomocy Pomocy ! :)

  Rivmass

  9

  1247

  0

  28 XI 07:35

  
• prosze o dorade

  Anonim

  1

  447

  0

  27 XI 22:20

  
• 2CYKL PROP z DEKA czy SUPERANABOLON

  spc0

  31

  2690

  0

  30 XI 16:31

  
• cykl na mecie

  Anonim

  2

  524

  0

  27 XI 22:35

  
• Zielona herbata + cytryna

  mutant123

  1

  842

  0

  27 XI 22:43

  
• jump na silowni

  Anonim

  1

  418

  0

  27 XI 22:36

  
• Rozpiska od instruktora - wątpliwości?

  kilerek997

  4

  692

  0

  29 XI 20:22

  
• Wieczorne obżarstwo - wybór najmniejszego zła

  Striełok

  1

  1163

  0

  28 XI 11:56

  
• Po pierwszym cyklu. PCT i czas do drugiego.

  icon

  19

  1404

  0

  30 XI 17:18

  
• Mikołajki w Fitness Klub Salsa

  NUTRIFARM

  0

  1459

  0

  27 XI 21:58

  
• Sprzedam atlas gladius

  Gawlak

  5

  794

  0

  29 XI 15:10

  
• Proszę o pomoc. Jestem zmotywowana ale brak mi wiedzy. Jak ćwiczyć i jaka dieta :/

  aniafat

  2

  857

  0

  27 XI 22:02

  
• Jakie białko

  Thermoo

  6

  1122

  0

  28 XI 21:43

  
• cykl redukcyjny

  Tomasz.C

  7

  1171

  0

  28 XI 00:29

  
• Meta lub prop+npp Sporty Walki, czy to ma sens?

  tolek_spy

  11

  2571

  0

  2 XII 14:53

  
• [S] Czasopisma logistyczne

  Varum

  1

  1378

  0

  28 XI 22:59

  
• moj plan do oceny

  krzysiek21

  2

  399

  0

  28 XI 16:39

  
• Trening z Mistrzem Świata w Kulturystyce w klubie OD-NOWA we Włocławku

  NUTRIFARM

  0

  757

  0

  27 XI 21:28

  
• Cykl na krecie. Dawkowanie.

  Kisiel06

  1

  652

  0

  27 XI 21:34

  
• Plan treningowy a suplementacja

  m----r

  1

  3149

  0

  11 XII 15:51

  
• FBW oraz brzuch

  radek0438

  0

  445

  0

  27 XI 21:25

  
• Skolioza, przykurcze, a boks?

  Anonim

  9

  3444

  0

  1 XII 19:52

  
• Stawy

  Ruterson

  12

  1180

  0

  28 XI 15:22

  
• ripped freak pytanie o skład

  Anonim

  1

  917

  0

  28 XI 18:43

  
• Redukcja + Scorch

  hubi1212

  2

  582

  0

  28 XI 13:59

  
• Jaki odblok

  Patryk9933

  27

  2134

  0

  4 XII 08:20

  
• Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

  Never Give Up

  48

  4044

  0

  5 I 21:49

  
• Nabieranie masy

  Bartom007

  35

  3362

  0

  1 XII 11:26

  
• Dieta na mase 60 kg.

  SBSowa

  54

  3602

  0

  2 XII 18:29

  
• [S] Kask

  jurek

  0

  1776

  0

  27 XI 20:41

  
• Szybkie Pytanie Kreatyna mono

  Seba-X

  5

  681

  0

  27 XI 21:03

  
• Zostałeś powołany - PRZEDPREMIEROWY TEST REDWEILER!

  NUTRIFARM

  210

  17642

  0

  1 III 17:53

  
• Maraton ThrowDown w Kinetic Olsztyn

  NUTRIFARM

  0

  678

  0

  27 XI 20:31

  
• Niepewny plan treningowy na rzeźbę.

  kmlardo

  10

  4705

  0

  29 XI 19:47

  
• Redukcja, dietka, trening.

  MessiaaH

  4

  922

  0

  28 XI 13:02

  
• Ocena diety dla piłkarza ręcznego

  Connort

  5

  1948

  0

  29 XI 12:22

  
• [S] Bluzy TaopouT w romiarach L i XL NOWE 120zł !!!

  bujakaman

  1

  762

  0

  28 XI 15:35

  
• Białko + BCAA + Carbo

  tomek97.0

  14

  1436

  0

  27 XI 21:04

  
• Proszę o ocenę diety.

  Anonim

  1

  511

  0

  28 XI 07:46

  
• Propionat, nolva/arimadex 1 cykl na testo.

  tomi444

  7

  833

  0

  28 XI 07:27

  
• koszykówka

  Anonim

  1

  477

  0

  27 XI 21:33

  
• Siłownia na ostro .

  jarecki77

  7

  785

  0

  27 XI 21:46

  
• Dieta redykcyjna do oceny

  satuk97

  4

  710

  0

  28 XI 20:45

  
• Hala i Stadion

  Gahari

  1

  828

  0

  27 XI 19:54

  
• CARBO po treningu - czy może być przyczyną zalewania?

  thekly75

  4

  1986

  0

  14 XII 09:14

  
• BCAA i PURE WHEY ISOLATE 95 po treningu

  thekly75

  6

  2063

  0

  4 I 19:03

  
• Prosze doswiadczonych o pomoc!!!

  kwolkensztern96

  12

  1344

  0

  2 XII 14:28