Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o ocenę i poprawienie diety

  KacperWWA

  2

  854

  0

  7 XI 20:14

  
• co i kiedy ćwiczyć?

  Anonim

  1

  864

  0

  7 XI 20:03

  
• redukcja czy masa?

  mmarcin

  1

  654

  0

  8 XI 00:00

  
• jakie odżywki na mase

  tofik583

  5

  637

  0

  7 XI 21:03

  
• co wybrać?

  Anonim

  1

  497

  0

  7 XI 20:12

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  524

  0

  7 XI 20:13

  
• Olimp Mega Caps

  Lolex100

  18

  1753

  0

  12 XI 11:34

  
• Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)

  TarczaND

  17

  7041

  0

  9 XI 13:16

  
• Plan Treningowy / Dieta

  Sebastian11

  1

  633

  0

  7 XI 19:17

  
• lepiej masa czy redukcja??

  omerta124

  11

  1288

  0

  7 XI 21:59

  
• [K] obciążenie

  jurek

  0

  451

  0

  7 XI 18:59

  
• kreatyna po term

  ada6m

  6

  1178

  0

  7 XI 23:01

  
• Trening 14 latka!

  Dilath

  6

  877

  0

  7 XI 19:16

  
• Abgymnic a kręgosłup lędźwiowy

  barti1991

  5

  1281

  0

  8 XI 14:49

  
• Plan do oceny + 3 pytanka + ankieta

  Anonim

  13

  1045

  0

  8 XI 19:22

  
• IV Tarnowski Turniej w Podnoszeniu Ciężarów (W.L) 25.11. 2012 r

  gregorterm

  7

  2386

  0

  14 XI 22:11

  
• Trening BFW do oceny i pomocy!

  kyrtap

  2

  658

  0

  7 XI 20:26

  
• Pytania od początkującego dotyczące treningu...

  Bar Michal

  3

  575

  0

  10 XI 22:55

  
• [K] BCAA XTRA albo XPLODE , FLEXIT DRINK

  Just_Start

  4

  897

  0

  11 XI 21:29

  
• Boldenon+Trenbolon+Testo

  Prala

  9

  2321

  1

  8 XI 07:51

  
• FBW

  lukasse

  14

  1551

  0

  19 XI 18:04

  
• Dieta , sztuki walki, suplementy.Help

  Shapco

  15

  1288

  0

  22 XI 14:51

  
• Enan+ meta

  kaczub

  11

  1846

  0

  8 XI 16:53

  
• Niestabilność nadgarstka zapalenie

  Anonim

  2

  1912

  0

  7 XI 20:17

  
• Działanie gainer 737 na organizm.

  Anonim

  1

  580

  0

  7 XI 20:13

  
• Meta na początek?

  smoksokobijec

  15

  1779

  0

  8 XI 16:53

  
• Stanazol + Testosteron - jaki odblok

  STOLARZ81

  7

  1134

  0

  7 XI 18:12

  
• Hantel czy sztanga???

  kawasaki018

  11

  1230

  0

  7 XI 20:01

  
• Co i kiedy ?

  piotrek97211

  13

  1315

  0

  12 XI 08:44

  
• [S] Sprzedam Płaszcz, Kurtkę Zimową.

  Koxiur

  3

  928

  0

  11 XI 12:43

  
• Zioła szwedzkie na gardło

  Lodovy

  7

  2750

  0

  7 XI 19:07

  
• vitasport piotrków tryb siłownia

  Anonim

  1

  1973

  0

  7 XI 20:14

  
• oparzenie 2 stopnia

  Anonim

  1

  6433

  9

  7 XI 17:24

  
• no-xplode + l-glutamina + xpand post + gainer - do oceny

  Don_Beton

  5

  1001

  0

  7 XI 18:40

  
• F B W bez sprzętu do oceny

  dendi

  1

  628

  0

  7 XI 18:59

  
• problem !

  literaxy

  15

  1330

  0

  7 XI 18:09

  
• nabyta alergia na jedzienie?

  tomekm2012

  2

  738

  0

  7 XI 18:53

  
• Tarnów sztuki walki

  xbeghers

  0

  616

  0

  7 XI 16:35

  
• Jakie odzywki na redukcji ?

  pietio

  1

  825

  0

  7 XI 16:28

  
• Cel!!! : Redukcja 20 kg

  chopperrulez

  8

  4554

  0

  24 VIII 21:34

  
• [S] Motoluxe

  Gacmaister

  0

  605

  0

  7 XI 16:10

  
• Łydki zalane czy nie?

  KrisSsSsS

  6

  1059

  0

  7 XI 16:55

  
• Sustanon Organon 250mg/ml

  maker88

  14

  1999

  0

  11 XII 17:40

  
• ZMA ! Ważne pytanie

  Anonim

  2

  785

  0

  7 XI 20:15

  
• początek - pomoc

  ziolek1994

  6

  779

  0

  7 XI 21:59

  
• TURBO FiRE

  paaulaa1990

  1

  1586

  0

  16 XI 11:39

  
• uprząż do ćwiczenia karku.

  pabel1

  5

  1928

  0

  7 XI 23:16

  
• Program ćwiczeń Ewy Chodakowskiej i Turbo Fire

  paaulaa1990

  27

  15604

  0

  7 XI 17:26

  
• Acete + metka pytania .

  BSG51

  6

  695

  0

  7 XI 16:25

  
• Split do oceny

  jaaa186

  4

  583

  0

  8 XI 09:19

  
• Czy gdzieś w okolicach Rudy Śl. / Zabrza jest grupa Crossfit?

  Anonim

  76

  12346

  0

  31 I 00:05

  
• jakie efekty?

  partyka9

  13

  1480

  0

  7 XI 19:57

  
• Dziennik fayah

  fayah

  80

  8381

  0

  13 III 12:51

  
• Tribulusy, najlepsze z odżywek. Prośba o polecenie.

  NaczesanySterydami

  15

  1415

  0

  11 XI 00:29

  
• GENESIS - prop, entanat, meta

  Szczypior_skc

  18

  6630

  0

  22 XII 22:40

  
• [S] HOODIA GORDONI PARE KAPS NA TESTY :-)

  maly mis84

  1

  909

  0

  8 XI 13:15

  
• beta

  rendolf88

  4

  969

  0

  7 XI 14:42

  
• FBW- ile cwiczen na dany miesien

  ScrewYou

  10

  1694

  0

  8 XI 23:26

  
• Leki moczopędne/odwaniające bez recepty.

  hartel

  23

  14509

  4

  8 XI 15:45

  
• Ocana - trening na mase

  Baks432

  2

  415

  0

  7 XI 20:56

  
• uczulenie la laktoze

  Cabeza_loca

  1

  848

  0

  7 XI 14:24

  
• regeneracja

  PanDamian

  9

  817

  0

  8 XI 17:56

  
• Przyrost masy mięśniowej, co najlepsze?

  Hosper

  11

  1137

  0

  7 XI 15:50

  
• Bellator 81: Held vs Clementi jako ME! 16.11

  Anonim

  17

  2394

  0

  17 XI 09:59

  
• OstroVit WPC ISO 80 vs WPC 80 łowickie

  Hydraulik_84

  12

  9215

  0

  8 XI 12:56

  
• znaczenie tatuaży piorun z kropką

  Anonim

  1

  4299

  0

  7 XI 15:16

  
• FBW 15-10-5 Do oceny.

  pit_bull94

  11

  911

  0

  7 XI 20:08

  
• Jakie białko ? ON Whey Gold czy MyoFusion ?

  itozga

  8

  1407

  0

  7 XI 16:30

  
• "Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"

  TieS91

  262

  97567

  5

  31 XII 17:22

  
• Redukcja+dieta= walka o sylwetkę. Do oceny. 102kg.

  mis1506

  8

  2089

  0

  8 XI 10:12

  
• Najlepszy GAINER ?

  wiewior

  4

  873

  0

  7 XI 14:12

  
• FBW 2x w tyg na mase

  bzykowsky

  8

  1133

  0

  8 XI 14:35

  
• Ból głowy, ociężałość, krew z nosa :(!

  Apacz175

  6

  5394

  0

  7 XI 18:48

  
• Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

  Hubert81

  3001

  134943

  0

  13 I 22:50

  
• jakis dobry temat na sile i wytrzymaosc

  jasonstatham 81

  9

  801

  0

  7 XI 17:17

  
• trening do wglądu, prośba o rady

  Anonim

  18

  1405

  0

  9 XI 21:44

  
• jak zostać piłkarzem zawodowym

  Anonim

  1

  961

  0

  7 XI 15:18

  
• Cell pump + co

  Viciouslov

  14

  1622

  0

  8 XI 20:30

  
• Proporcja - barki

  Anonim

  1

  687

  0

  7 XI 14:27

  
• Plan do ocenu - redukcja

  G0rek

  5

  1057

  0

  7 XI 18:09

  
• ph cykl

  dzedaj82

  18

  1146

  0

  7 XI 16:15

  
• DZIESIĘĆ PUMP GHOST'ÓW DO ROZDANIA.

  Sly-tech

  122

  12843

  0

  12 XI 11:50

  
• stopień zaawansowania a ilość dni treningowych - pytanie

  Essence

  17

  1636

  0

  7 XI 14:27

  
• Mój nowy plan treningowy - proszę o porady

  Grzesiekkkk

  1

  650

  0

  7 XI 20:53

  
• kregosłup po operacji

  Anonim

  2

  753

  0

  7 XI 11:37

  
• Fitness ciałko me marzenie!.

  ScrewYou

  16

  2331

  0

  9 XI 23:10

  
• pytanie o oliwe z oliwek

  aiirro

  6

  1043

  0

  7 XI 17:55

  
• Sprawdzenie poprawności diety + wskazówki

  olopolo

  7

  903

  0

  8 XI 11:28

  
• Pomocy

  OvelKoks

  4

  697

  0

  7 XI 22:40

  
• wzrost

  Anonim

  1

  601

  0

  7 XI 10:42

  
• Pytanie do eksperta....

  Kantona

  25

  1695

  0

  7 XI 12:27

  
• Jakie ćwiczenia po zwichnięciu?

  PRA

  3

  1492

  0

  8 XI 19:05

  
• Trening i Dieta

  tomu97

  3

  923

  0

  7 XI 20:51

  
• Trening na siłowni - 15 lat mma .

  danovek

  4

  806

  0

  7 XI 19:17

  
• 100 gramów ile to mililitrów

  Anonim

  1

  7683

  2

  7 XI 09:40

  
• szybkie pytanko

  -statiC-

  4

  580

  0

  7 XI 09:43

  
• Potrzebna rada!

  Anonim

  1

  606

  0

  7 XI 09:43

  
• czy warto zainwestowac w anabol?

  Anonim

  2

  647

  0

  7 XI 17:28

  
• Opuchniete posladki

  pawelzalewski220387

  127

  11017

  0

  18 XI 13:12

  
• badania nad czczo

  Anonim

  1

  589

  0

  7 XI 09:39