Archiwum November 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o ocenę i poprawienie diety

  KacperWWA

  2

  764

  0

  7 XI 20:14

  
• co i kiedy ćwiczyć?

  Anonim

  1

  763

  0

  7 XI 20:03

  
• redukcja czy masa?

  mmarcin

  1

  595

  0

  8 XI 00:00

  
• jakie odżywki na mase

  tofik583

  5

  580

  0

  7 XI 21:03

  
• co wybrać?

  Anonim

  1

  468

  0

  7 XI 20:12

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  498

  0

  7 XI 20:13

  
• Olimp Mega Caps

  Lolex100

  18

  1642

  0

  12 XI 11:34

  
• Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)

  TarczaND

  17

  6776

  0

  9 XI 13:16

  
• Plan Treningowy / Dieta

  Sebastian11

  1

  443

  0

  7 XI 19:17

  
• lepiej masa czy redukcja??

  omerta124

  11

  1173

  0

  7 XI 21:59

  
• [K] obciążenie

  jurek

  0

  406

  0

  7 XI 18:59

  
• kreatyna po term

  ada6m

  6

  931

  0

  7 XI 23:01

  
• Trening 14 latka!

  Dilath

  6

  805

  0

  7 XI 19:16

  
• Abgymnic a kręgosłup lędźwiowy

  barti1991

  5

  1178

  0

  8 XI 14:49

  
• Plan do oceny + 3 pytanka + ankieta

  Anonim

  13

  930

  0

  8 XI 19:22

  
• IV Tarnowski Turniej w Podnoszeniu Ciężarów (W.L) 25.11. 2012 r

  gregorterm

  7

  2303

  0

  14 XI 22:11

  
• Trening BFW do oceny i pomocy!

  kyrtap

  2

  602

  0

  7 XI 20:26

  
• Pytania od początkującego dotyczące treningu...

  Bar Michal

  3

  476

  0

  10 XI 22:55

  
• [K] BCAA XTRA albo XPLODE , FLEXIT DRINK

  Just_Start

  4

  835

  0

  11 XI 21:29

  
• Boldenon+Trenbolon+Testo

  Prala

  9

  2106

  1

  8 XI 07:51

  
• FBW

  lukasse

  14

  1420

  0

  19 XI 18:04

  
• Dieta , sztuki walki, suplementy.Help

  Shapco

  15

  1128

  0

  22 XI 14:51

  
• Enan+ meta

  kaczub

  11

  1729

  0

  8 XI 16:53

  
• Niestabilność nadgarstka zapalenie

  Anonim

  2

  1406

  0

  7 XI 20:17

  
• Działanie gainer 737 na organizm.

  Anonim

  1

  551

  0

  7 XI 20:13

  
• Meta na początek?

  smoksokobijec

  15

  1518

  0

  8 XI 16:53

  
• Stanazol + Testosteron - jaki odblok

  STOLARZ81

  7

  1030

  0

  7 XI 18:12

  
• Hantel czy sztanga???

  kawasaki018

  11

  1119

  0

  7 XI 20:01

  
• Co i kiedy ?

  piotrek97211

  13

  1216

  0

  12 XI 08:44

  
• [S] Sprzedam Płaszcz, Kurtkę Zimową.

  Koxiur

  3

  826

  0

  11 XI 12:43

  
• Zioła szwedzkie na gardło

  Lodovy

  7

  2412

  0

  7 XI 19:07

  
• vitasport piotrków tryb siłownia

  Anonim

  1

  1894

  0

  7 XI 20:14

  
• oparzenie 2 stopnia

  Anonim

  1

  6037

  9

  7 XI 17:24

  
• no-xplode + l-glutamina + xpand post + gainer - do oceny

  Don_Beton

  5

  841

  0

  7 XI 18:40

  
• F B W bez sprzętu do oceny

  dendi

  1

  574

  0

  7 XI 18:59

  
• problem !

  literaxy

  15

  1195

  0

  7 XI 18:09

  
• nabyta alergia na jedzienie?

  tomekm2012

  2

  689

  0

  7 XI 18:53

  
• Tarnów sztuki walki

  xbeghers

  0

  610

  0

  7 XI 16:35

  
• Jakie odzywki na redukcji ?

  pietio

  1

  772

  0

  7 XI 16:28

  
• Cel!!! : Redukcja 20 kg

  chopperrulez

  8

  4119

  0

  24 VIII 21:34

  
• [S] Motoluxe

  Gacmaister

  0

  555

  0

  7 XI 16:10

  
• Łydki zalane czy nie?

  KrisSsSsS

  6

  993

  0

  7 XI 16:55

  
• Sustanon Organon 250mg/ml

  maker88

  14

  1790

  0

  11 XII 17:40

  
• ZMA ! Ważne pytanie

  Anonim

  2

  732

  0

  7 XI 20:15

  
• początek - pomoc

  ziolek1994

  6

  724

  0

  7 XI 21:59

  
• TURBO FiRE

  paaulaa1990

  1

  1542

  0

  16 XI 11:39

  
• uprząż do ćwiczenia karku.

  pabel1

  5

  1539

  0

  7 XI 23:16

  
• Program ćwiczeń Ewy Chodakowskiej i Turbo Fire

  paaulaa1990

  27

  15225

  0

  7 XI 17:26

  
• Acete + metka pytania .

  BSG51

  6

  635

  0

  7 XI 16:25

  
• Split do oceny

  jaaa186

  4

  537

  0

  8 XI 09:19

  
• Czy gdzieś w okolicach Rudy Śl. / Zabrza jest grupa Crossfit?

  Anonim

  76

  11594

  0

  31 I 00:05

  
• jakie efekty?

  partyka9

  13

  1378

  0

  7 XI 19:57

  
• Dziennik fayah

  fayah

  80

  7627

  0

  13 III 12:51

  
• Tribulusy, najlepsze z odżywek. Prośba o polecenie.

  NaczesanySterydami

  15

  1210

  0

  11 XI 00:29

  
• GENESIS - prop, entanat, meta

  Szczypior_skc

  18

  6281

  0

  22 XII 22:40

  
• [S] HOODIA GORDONI PARE KAPS NA TESTY :-)

  maly mis84

  1

  848

  0

  8 XI 13:15

  
• beta

  rendolf88

  4

  904

  0

  7 XI 14:42

  
• FBW- ile cwiczen na dany miesien

  ScrewYou

  10

  1329

  0

  8 XI 23:26

  
• Leki moczopędne/odwaniające bez recepty.

  hartel

  23

  14095

  4

  8 XI 15:45

  
• Ocana - trening na mase

  Baks432

  2

  372

  0

  7 XI 20:56

  
• uczulenie la laktoze

  Cabeza_loca

  1

  812

  0

  7 XI 14:24

  
• regeneracja

  PanDamian

  9

  735

  0

  8 XI 17:56

  
• Przyrost masy mięśniowej, co najlepsze?

  Hosper

  11

  1005

  0

  7 XI 15:50

  
• Bellator 81: Held vs Clementi jako ME! 16.11

  Anonim

  17

  2231

  0

  17 XI 09:59

  
• OstroVit WPC ISO 80 vs WPC 80 łowickie

  Hydraulik_84

  12

  8813

  0

  8 XI 12:56

  
• znaczenie tatuaży piorun z kropką

  Anonim

  1

  4044

  0

  7 XI 15:16

  
• FBW 15-10-5 Do oceny.

  pit_bull94

  11

  836

  0

  7 XI 20:08

  
• Jakie białko ? ON Whey Gold czy MyoFusion ?

  itozga

  8

  1277

  0

  7 XI 16:30

  
• "Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"

  TieS91

  262

  93616

  5

  31 XII 17:22

  
• Redukcja+dieta= walka o sylwetkę. Do oceny. 102kg.

  mis1506

  8

  1891

  0

  8 XI 10:12

  
• Najlepszy GAINER ?

  wiewior

  4

  819

  0

  7 XI 14:12

  
• FBW 2x w tyg na mase

  bzykowsky

  8

  1027

  0

  8 XI 14:35

  
• Ból głowy, ociężałość, krew z nosa :(!

  Apacz175

  6

  5084

  0

  7 XI 18:48

  
• Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

  Hubert81

  3001

  119401

  0

  13 I 22:50

  
• jakis dobry temat na sile i wytrzymaosc

  jasonstatham 81

  9

  712

  0

  7 XI 17:17

  
• trening do wglądu, prośba o rady

  Anonim

  18

  1262

  0

  9 XI 21:44

  
• jak zostać piłkarzem zawodowym

  Anonim

  1

  905

  0

  7 XI 15:18

  
• Cell pump + co

  Viciouslov

  14

  1388

  0

  8 XI 20:30

  
• Proporcja - barki

  Anonim

  1

  636

  0

  7 XI 14:27

  
• Plan do ocenu - redukcja

  G0rek

  5

  929

  0

  7 XI 18:09

  
• ph cykl

  dzedaj82

  18

  1006

  0

  7 XI 16:15

  
• DZIESIĘĆ PUMP GHOST'ÓW DO ROZDANIA.

  Sly-tech

  122

  11603

  0

  12 XI 11:50

  
• stopień zaawansowania a ilość dni treningowych - pytanie

  Essence

  17

  1353

  0

  7 XI 14:27

  
• Mój nowy plan treningowy - proszę o porady

  Grzesiekkkk

  1

  590

  0

  7 XI 20:53

  
• kregosłup po operacji

  Anonim

  2

  710

  0

  7 XI 11:37

  
• Fitness ciałko me marzenie!.

  ScrewYou

  16

  2180

  0

  9 XI 23:10

  
• pytanie o oliwe z oliwek

  aiirro

  6

  968

  0

  7 XI 17:55

  
• Sprawdzenie poprawności diety + wskazówki

  olopolo

  7

  776

  0

  8 XI 11:28

  
• Pomocy

  OvelKoks

  4

  634

  0

  7 XI 22:40

  
• wzrost

  Anonim

  1

  572

  0

  7 XI 10:42

  
• Pytanie do eksperta....

  Kantona

  25

  1353

  0

  7 XI 12:27

  
• Jakie ćwiczenia po zwichnięciu?

  PRA

  3

  1324

  0

  8 XI 19:05

  
• Trening i Dieta

  tomu97

  3

  682

  0

  7 XI 20:51

  
• Trening na siłowni - 15 lat mma .

  danovek

  4

  737

  0

  7 XI 19:17

  
• 100 gramów ile to mililitrów

  Anonim

  1

  7526

  2

  7 XI 09:40

  
• szybkie pytanko

  -statiC-

  4

  519

  0

  7 XI 09:43

  
• Potrzebna rada!

  Anonim

  1

  576

  0

  7 XI 09:43

  
• czy warto zainwestowac w anabol?

  Anonim

  2

  599

  0

  7 XI 17:28

  
• Opuchniete posladki

  pawelzalewski220387

  127

  9264

  0

  18 XI 13:12

  
• badania nad czczo

  Anonim

  1

  557

  0

  7 XI 09:39