Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zawodowcy odpowiadaja na pytania !!!

  mlodykks

  1

  1177

  0

  23 XI 16:48

  
• siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?

  lechu543

  17

  2245

  0

  17 XII 21:00

  
• PLAN NA MASE DO OCENY PO PRZERWIE

  duszekk

  22

  1719

  0

  23 XI 23:17

  
• [News] SZKOŁA WALKI DRWALA – WIELKI FINAŁ W KRAKOWIE

  King_Odin

  11

  1967

  0

  12 XII 00:29

  
• 12 najlepszych rund

  Kotaro

  0

  730

  0

  22 XI 18:19

  
• indyk

  Anonim

  2

  817

  0

  22 XI 21:44

  
• Ból mięśni w środku

  Shevi

  2

  969

  0

  23 XI 19:34

  
• Plan - poprawki

  rekin5531

  7

  824

  0

  22 XI 19:00

  
• dieta 65kg

  Anonim

  6

  738

  0

  23 XI 14:21

  
• Pomoc w doborze ćwiczeń ? Rozpiska.

  daxsior93

  4

  656

  0

  23 XI 14:05

  
• plan do oceny

  Cezar00

  19

  1866

  0

  26 XI 00:35

  
• Rada

  szymex991

  7

  962

  0

  22 XI 19:15

  
• Treningi StrongMan

  OmEn85

  6

  6759

  0

  16 VII 09:58

  
• Krymin - Mój własny DT

  Krymin

  14

  2523

  0

  27 XI 18:29

  
• Które białko najlepsze?

  sieczka

  11

  1718

  0

  22 XI 19:26

  
• Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

  DeVaReL

  440

  88096

  0

  14 IV 10:52

  
• pzu odszkodowania

  Anonim

  1

  2324

  0

  22 XI 18:01

  
• [Trec Boxing News] Włodarczyk: Zacząłem sparingi przed walką z Mormeckiem

  King_Odin

  0

  440

  0

  22 XI 17:33

  
• Przeróbka treningu TOMAHAWK.

  Zimny lech!

  7

  2288

  0

  23 XI 12:33

  
• [Trec Boxing News] Teraz Diablo posparuje z Minto?

  King_Odin

  0

  463

  0

  22 XI 17:28

  
• AAKG i zero pompy ?

  pablo642

  4

  862

  0

  22 XI 19:13

  
• Drugie śniadanie do szkoły.

  Deecku

  3

  1417

  0

  22 XI 18:12

  
• dieta 65 kg

  Anonim

  1

  470

  0

  22 XI 18:00

  
• zmiejszenie weglowodanów

  Anonim

  64

  4183

  0

  23 XI 23:31

  
• problem z gainerem

  daniel97n

  24

  2946

  0

  14 XII 01:44

  
• trening na masę

  daniel525

  10

  926

  0

  23 XI 17:45

  
• Od czego zacząć?

  Damian Stochmal

  13

  1818

  0

  24 XI 19:59

  
• bole lewej strony podbrzusza sfd

  Anonim

  1

  876

  0

  22 XI 20:52

  
• Pytanie Obciążenia

  Anonim

  9

  1365

  0

  23 XI 16:27

  
• Kilka porad początkującego

  jaro000

  13

  1707

  0

  25 XI 00:14

  
• pomóżcie mi ułozyć plan treningowy na mase

  daniel525

  8

  1134

  0

  22 XI 19:03

  
• tanie białeczko

  tussi1

  8

  1135

  0

  23 XI 16:09

  
• carbo pytania

  maciej1997

  9

  1113

  0

  23 XI 20:37

  
• Tata bierze sie za siebie .

  adamek.k

  10

  2544

  0

  22 XI 18:23

  
• suplementacj około treningowa a trening wieczorem

  soc

  11

  1349

  0

  23 XI 11:58

  
• FBW na redukcję - do sprawdzenia

  Adiqoo

  6

  795

  0

  22 XI 16:24

  
• Dietka do sprawdzenia

  PawlooZR

  5

  869

  0

  23 XI 22:30

  
• Zapiekanka z fasolki szparagowej i po mojemu

  Biniu

  0

  517

  0

  22 XI 15:20

  
• Intensywny Trening

  dadasko2

  3

  742

  0

  22 XI 19:25

  
• Ból pleców po wykonywaniu mostka.

  King144000

  8

  1508

  0

  23 XI 16:27

  
• wynik badania po łacinie

  Anonim

  1

  643

  0

  22 XI 20:51

  
• Płatki owsiane, błąd wydruku ?

  AntyTalent

  8

  1053

  0

  23 XI 17:22

  
• fbw hantle czy sztanga

  maciej1997

  12

  1617

  0

  23 XI 19:30

  
• Korekta planu? Dobry?

  Frugo

  37

  3419

  0

  7 I 12:57

  
• Sprzęt Kelton w Siłowni "Kamieniołom"

  gsoska

  3

  1791

  0

  15 III 19:11

  
• Dieta redukcyjna do oceny/poprawy.

  chcebycduzy

  7

  800

  0

  23 XI 19:41

  
• trening do oceny/poprawy

  Manio513

  5

  855

  0

  23 XI 19:42

  
• płatki owsiane

  trys1995

  4

  712

  0

  23 XI 09:37

  
• Orteza co z nią robić bo terminy do lekarzy okropnie dlugie

  monkey22

  2

  1150

  0

  23 XI 11:02

  
• Przedtreningówka +stack

  Serdelo123

  5

  1127

  0

  22 XI 19:51

  
• Ogrodzenie na siłownie

  Anonim

  10

  903

  0

  22 XI 19:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  3

  1574

  0

  22 XI 17:29

  
• Pierwszy trening na siłowni - potrzebna pomoc

  vonroland

  5

  1028

  0

  24 XI 12:18

  
• chleb z biedronki just fit, tani blender

  tussi1

  5

  2715

  0

  24 XI 14:02

  
• Prąd podczas robienia pompek

  eliasz_m

  0

  1210

  0

  22 XI 13:14

  
• Rozciąganie - ocena planu, którym ćwiczę od ponad tygodnia..

  Dreamer1x8xX

  3

  681

  0

  24 XI 09:21

  
• Czas na zmiane?

  Bryxon

  14

  1662

  0

  23 XI 20:16

  
• Grillowana pierś i warzywa w sosie pomidorowym z ziołami

  Dice

  1

  4545

  0

  28 XI 09:51

  
• Androgeny

  dawidluka1994

  22

  2762

  0

  29 XI 10:06

  
• MUTANT Polska na Facebook'u

  cy3erbob

  2

  7319

  0

  22 XI 13:17

  
• Wynajem sali do ćwiczeń - Warszawa

  endrjuu

  0

  2845

  0

  22 XI 11:13

  
• ocena

  halit

  2

  708

  0

  22 XI 19:30

  
• [S] PRZEDTRENINGÓWKA !

  kruku21

  1

  2207

  0

  2 XII 14:53

  
• mastebolin

  Anonim

  1

  1153

  0

  22 XI 13:06

  
• Marihuana zbiera kolejne żniwa : Thiago Silva

  Anonim

  26

  5227

  0

  27 XI 17:39

  
• Marcin Held vs Dave Jansen, finał turnieju wagi lekkiej Bellator

  Anonim

  96

  10545

  0

  16 XII 14:18

  
• Dawkowanie

  Patrykus24

  4

  750

  0

  22 XI 15:45

  
• Bolący BARK POMOCY!

  andzior

  2

  860

  0

  22 XI 13:35

  
• aminokwasy w formie napoju

  zadi

  2

  837

  0

  22 XI 11:33

  
• białko i gainer

  marcinek123

  1

  496

  0

  22 XI 09:17

  
• codzienne bole glowy u dziecka

  Anonim

  1

  770

  0

  22 XI 13:27

  
• Czy reanimator zostal wycofany?

  maly mis84

  4

  956

  0

  22 XI 12:45

  
• SPIROMETRIA

  Anonim

  1

  695

  0

  22 XI 13:30

  
• [S] Witam, mam do sprzedania 3 puszki fa whey protein 2250 g

  nowkon2011

  0

  692

  0

  22 XI 07:46

  
• trening kapturow i plecow. + kreatyna a kawa?

  Anonim

  1

  910

  0

  22 XI 16:26

  
• Jednodniowe zaniechanie diety

  kiku1705

  7

  2536

  0

  22 XI 20:08

  
• obsesja adonisa

  ambroziak

  0

  632

  0

  22 XI 06:49

  
• zamienny produkt do twarogu

  KabaSss

  2

  833

  0

  22 XI 11:31

  
• Czy preparat multiwitaminowy może się zepsuć przed datą ważności?

  Layila

  6

  1200

  0

  22 XI 01:24

  
• Suplementy sztuki walki.

  Vish

  18

  1521

  0

  22 XI 19:38

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  1855

  0

  22 XI 13:28

  
• Różnica białka WPC a wieloskładnikowego

  Shant

  4

  2681

  0

  28 XI 22:15

  
• Siła :)

  xxxwawa

  1

  614

  0

  22 XI 09:09

  
• problem chudego chłopaka

  pakii96

  2

  695

  0

  22 XI 11:30

  
• cm3 + kreatyna creapure UNIVERSAL + amino FA ANTYKATABOLIK

  halit

  1

  881

  0

  21 XI 23:45

  
• Mój dziennik - tytuł jakich niewiele ;-)

  prawie_wsciekly

  10

  1601

  0

  27 XI 12:24

  
• KANwa/Masa/Rekompozycja

  KANwa

  146

  19030

  0

  25 II 20:56

  
• gplc megabol

  Anonim

  1

  677

  0

  22 XI 18:02

  
• Sprzęt

  kosno

  8

  970

  0

  23 XI 19:38

  
• Pieczenie mięśni

  SzefKuchni

  1

  675

  0

  21 XI 23:30

  
• [S] Ochraniacze na piszczele MANTO L 2 sztuki

  Anonim

  0

  586

  0

  21 XI 23:22

  
• Brak progresu

  vegoeop

  5

  1103

  0

  22 XI 22:16

  
• Ból kolana - przysiady

  SzefKuchni

  2

  905

  0

  24 XI 13:46

  
• przegiąłem z przedtreningówkami - co robić??

  sawanta

  8

  1057

  0

  22 XI 10:47

  
• Dieta ektomorfika na masę

  Hagem

  1

  865

  0

  22 XI 06:35

  
• drugi SPALACZ TŁUSZCZU i pora przyjmowania

  ohmyscandi

  1

  872

  0

  21 XI 23:10

  
• Czy z nadmiaru wysiłku spalam swoją tkankę mięśniową?

  <Nostromo>

  8

  1061

  0

  23 XI 20:31

  
• POTRENINGOWO - "sezamowo-miodowy indyk na ostro" PYCHA!

  Paszkos244

  5

  6401

  0

  18 VIII 16:38

  
• Promocja SKLEP SFD MUTANT MASS 195 ZŁ

  ELVIS

  0

  3161

  0

  21 XI 22:33

  
• NA STAWY

  erwinoos

  16

  1277

  0

  23 XI 16:01