Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Hantel czy sztanga???

  kawasaki018

  11

  1319

  0

  7 XI 20:01

  
• Co i kiedy ?

  piotrek97211

  13

  1383

  0

  12 XI 08:44

  
• [S] Sprzedam Płaszcz, Kurtkę Zimową.

  Koxiur

  3

  971

  0

  11 XI 12:43

  
• Zioła szwedzkie na gardło

  Lodovy

  7

  2848

  0

  7 XI 19:07

  
• vitasport piotrków tryb siłownia

  Anonim

  1

  2023

  0

  7 XI 20:14

  
• oparzenie 2 stopnia

  Anonim

  1

  6563

  9

  7 XI 17:24

  
• no-xplode + l-glutamina + xpand post + gainer - do oceny

  Don_Beton

  5

  1067

  0

  7 XI 18:40

  
• F B W bez sprzętu do oceny

  dendi

  1

  666

  0

  7 XI 18:59

  
• nabyta alergia na jedzienie?

  tomekm2012

  2

  777

  0

  7 XI 18:53

  
• Tarnów sztuki walki

  xbeghers

  0

  639

  0

  7 XI 16:35

  
• Jakie odzywki na redukcji ?

  pietio

  1

  873

  0

  7 XI 16:28

  
• Cel!!! : Redukcja 20 kg

  chopperrulez

  8

  4776

  0

  24 VIII 21:34

  
• [S] Motoluxe

  Gacmaister

  0

  634

  0

  7 XI 16:10

  
• Łydki zalane czy nie?

  KrisSsSsS

  6

  1114

  0

  7 XI 16:55

  
• ZMA ! Ważne pytanie

  Anonim

  2

  842

  0

  7 XI 20:15

  
• początek - pomoc

  ziolek1994

  6

  824

  0

  7 XI 21:59

  
• TURBO FiRE

  paaulaa1990

  1

  1638

  0

  16 XI 11:39

  
• uprząż do ćwiczenia karku.

  pabel1

  5

  2016

  0

  7 XI 23:16

  
• Program ćwiczeń Ewy Chodakowskiej i Turbo Fire

  paaulaa1990

  27

  15859

  0

  7 XI 17:26

  
• Split do oceny

  jaaa186

  4

  630

  0

  8 XI 09:19

  
• Czy gdzieś w okolicach Rudy Śl. / Zabrza jest grupa Crossfit?

  Anonim

  76

  12815

  0

  31 I 00:05

  
• jakie efekty?

  partyka9

  13

  1574

  0

  7 XI 19:57

  
• Dziennik fayah

  fayah

  80

  8990

  0

  13 III 12:51

  
• Tribulusy, najlepsze z odżywek. Prośba o polecenie.

  NaczesanySterydami

  15

  1511

  0

  11 XI 00:29

  
• [S] HOODIA GORDONI PARE KAPS NA TESTY :-)

  maly mis84

  1

  945

  0

  8 XI 13:15

  
• beta

  rendolf88

  4

  1012

  0

  7 XI 14:42

  
• FBW- ile cwiczen na dany miesien

  ScrewYou

  10

  1780

  0

  8 XI 23:26

  
• Ocana - trening na mase

  Baks432

  2

  443

  0

  7 XI 20:56

  
• uczulenie la laktoze

  Cabeza_loca

  1

  885

  0

  7 XI 14:24

  
• regeneracja

  PanDamian

  9

  892

  0

  8 XI 17:56

  
• Przyrost masy mięśniowej, co najlepsze?

  Hosper

  11

  1229

  0

  7 XI 15:50

  
• Bellator 81: Held vs Clementi jako ME! 16.11

  Anonim

  17

  2503

  0

  17 XI 09:59

  
• OstroVit WPC ISO 80 vs WPC 80 łowickie

  Hydraulik_84

  12

  9377

  0

  8 XI 12:56

  
• znaczenie tatuaży piorun z kropką

  Anonim

  1

  4358

  0

  7 XI 15:16

  
• FBW 15-10-5 Do oceny.

  pit_bull94

  11

  986

  0

  7 XI 20:08

  
• Jakie białko ? ON Whey Gold czy MyoFusion ?

  itozga

  8

  1480

  0

  7 XI 16:30

  
• "Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"

  TieS91

  262

  99394

  5

  31 XII 17:22

  
• Redukcja+dieta= walka o sylwetkę. Do oceny. 102kg.

  mis1506

  8

  2170

  0

  8 XI 10:12

  
• Najlepszy GAINER ?

  wiewior

  4

  931

  0

  7 XI 14:12

  
• FBW 2x w tyg na mase

  bzykowsky

  8

  1208

  0

  8 XI 14:35

  
• Ból głowy, ociężałość, krew z nosa :(!

  Apacz175

  6

  5499

  0

  7 XI 18:48

  
• Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

  Hubert81

  3001

  143839

  0

  13 I 22:50

  
• trening do wglądu, prośba o rady

  Anonim

  18

  1476

  0

  9 XI 21:44

  
• jak zostać piłkarzem zawodowym

  Anonim

  1

  1019

  0

  7 XI 15:18

  
• Cell pump + co

  Viciouslov

  14

  1693

  0

  8 XI 20:30

  
• Proporcja - barki

  Anonim

  1

  727

  0

  7 XI 14:27

  
• Plan do ocenu - redukcja

  G0rek

  5

  1103

  0

  7 XI 18:09

  
• DZIESIĘĆ PUMP GHOST'ÓW DO ROZDANIA.

  Sly-tech

  122

  13570

  0

  12 XI 11:50

  
• stopień zaawansowania a ilość dni treningowych - pytanie

  Essence

  17

  1755

  0

  7 XI 14:27

  
• Mój nowy plan treningowy - proszę o porady

  Grzesiekkkk

  1

  705

  0

  7 XI 20:53

  
• kregosłup po operacji

  Anonim

  2

  798

  0

  7 XI 11:37

  
• Fitness ciałko me marzenie!.

  ScrewYou

  16

  2534

  0

  9 XI 23:10

  
• pytanie o oliwe z oliwek

  aiirro

  6

  1082

  0

  7 XI 17:55

  
• Sprawdzenie poprawności diety + wskazówki

  olopolo

  7

  976

  0

  8 XI 11:28

  
• Pomocy

  OvelKoks

  4

  742

  0

  7 XI 22:40

  
• wzrost

  Anonim

  1

  641

  0

  7 XI 10:42

  
• Jakie ćwiczenia po zwichnięciu?

  PRA

  3

  1541

  0

  8 XI 19:05

  
• Trening i Dieta

  tomu97

  3

  964

  0

  7 XI 20:51

  
• Trening na siłowni - 15 lat mma .

  danovek

  4

  855

  0

  7 XI 19:17

  
• 100 gramów ile to mililitrów

  Anonim

  1

  7732

  2

  7 XI 09:40

  
• szybkie pytanko

  -statiC-

  4

  631

  0

  7 XI 09:43

  
• Potrzebna rada!

  Anonim

  1

  650

  0

  7 XI 09:43

  
• czy warto zainwestowac w anabol?

  Anonim

  2

  713

  0

  7 XI 17:28

  
• badania nad czczo

  Anonim

  1

  622

  0

  7 XI 09:39

  
• Powrót do kondycji, poprawa siły

  wszczepan

  4

  1791

  0

  24 XI 01:12

  
• Pytanie o ilość węgli

  Fryto

  11

  1336

  0

  8 XI 17:40

  
• cykl masa

  Anonim

  1

  560

  0

  6 XI 23:14

  
• Połączenie suplementów i dawkowanie

  Anonim

  12

  1539

  0

  15 XI 23:33

  
• Vitalmax Monohydrate Creatin

  Anonim

  1

  640

  0

  6 XI 23:14

  
• Dieta/suple/redukcja NIE IDZIE

  BandH

  9

  1330

  0

  8 XI 06:57

  
• plan 5x5 (prośba o sprawdzenie)

  SySTeM21

  1

  558

  0

  7 XI 17:28

  
• Zmiana planu

  mateo95

  14

  1249

  0

  9 XI 20:24

  
• Kobieca sylwetka, masa na udach i pośladkach.... :/

  RainbowDash

  17

  4308

  0

  10 XI 18:39

  
• Trening na siłe pod kątem MMA w domu. Ławeczka+sztanga

  Bleakers

  4

  1453

  0

  7 XI 13:45

  
• Trening brzucha

  Kementov

  4

  636

  0

  6 XI 22:39

  
• ocena treningu

  nowy007

  1

  446

  0

  6 XI 22:32

  
• pompki

  eem

  11

  1385

  0

  7 XI 19:08

  
• Prosze o ocene planu treningowego

  szatan8

  7

  627

  0

  6 XI 22:38

  
• odżywka na budowę masy mięśniowej

  Klejn0t

  3

  726

  0

  7 XI 10:52

  
• Trening domowy

  Anonim

  1

  536

  0

  6 XI 22:11

  
• uda

  Ciut--

  8

  887

  0

  7 XI 19:14

  
• [S] Bluza Bezimienni

  byku25

  10

  1731

  0

  14 XI 22:52

  
• kolce 110

  tofik583

  9

  1317

  0

  7 XI 19:37

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  596

  0

  6 XI 22:38

  
• Dysproporcje w tricepsie!

  komo23

  2

  635

  0

  7 XI 08:50

  
• Plan treningowy do oceny . Trening na masę . 4dniowy

  MementoMori

  11

  1306

  0

  7 XI 17:54

  
• duze sutki

  tomek018

  18

  3772

  2

  8 XI 18:59

  
• BCAA gdy pracuje

  stalowy14

  25

  2508

  0

  11 XI 17:42

  
• Moge prosic o ocene planu..

  rafcio07

  4

  826

  0

  8 XI 18:13

  
• Jaka Kreatyna ? Ale...

  Klano2

  14

  1333

  0

  6 XI 21:50

  
• Konkurs POKAŻ SWÓJ BRZUCH by TREC !

  King_Odin

  0

  1051

  0

  6 XI 20:54

  
• Konkurs POKAŻ SWÓJ BRZUCH by TREC!

  King_Odin

  0

  691

  0

  6 XI 20:54

  
• Konkurs POKAŻ SWÓJ BRZUCH by TREC !!

  King_Odin

  5

  4685

  0

  21 XI 11:59

  
• Konkurs POKAŻ SWÓJ BRZUCH by TREC

  King_Odin

  3

  1327

  0

  7 XI 20:42

  
• dylemat z białym serem/wiejskim

  rrazorr

  7

  975

  0

  6 XI 23:20

  
• Ułoży mi ktoś plan na mase?

  dioper

  2

  616

  0

  7 XI 20:43

  
• Szkoła Tańca Renn Wrocław - nie polecam (opinia)

  nikita007

  1

  1390

  0

  6 XI 20:44

  
• Hejcia. Może coś mi doradzicie ? :)

  Anonim

  29

  2421

  0

  7 XI 22:01

  
• Plan treningowy do oceny

  lewar

  20

  1729

  0

  6 XI 22:02

  
• Potrzebuje dobrego białka ktoś coś poleci?

  zawszeza

  25

  2084

  0

  6 XI 23:07