Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytania o trening i plan treningowy

  narkol123

  3

  1178

  0

  15 XI 20:26

  
• Proszę ocenić moją dietę.

  The92Bil

  4

  1047

  0

  18 XI 13:30

  
• Nowa linia PROFESSIONAL

  daniel7884

  84

  15329

  0

  10 III 07:10

  
• Dopasowanie odżywek

  smynio

  8

  874

  0

  15 XI 16:39

  
• jak to zrobic

  mgorian

  9

  1129

  0

  15 XI 22:34

  
• 2 miesiące FBW. Co dalej?

  chatka

  2

  558

  0

  15 XI 11:13

  
• Budowanie sylwetki a cardio

  jawor13099

  3

  874

  0

  15 XI 10:56

  
• TRENING BARKÓW PODZIELIĆ NA TRZY RAZY W TYGODNIU ?

  massi123

  2

  742

  0

  14 XI 23:16

  
• Plan

  sebasti56

  4

  650

  0

  14 XI 23:52

  
• Clenbuterol

  Anonim

  1

  539

  0

  15 XI 09:08

  
• [S] Suplementy - IHS, FitMax w bardzo atrakcyjnych cenach - duży wybór!

  PawelSzEvc

  1

  920

  0

  14 XI 23:11

  
• Trening aerobowy - jak spełnić zapotrzebowanie?

  Striełok

  3

  1559

  0

  27 XI 18:42

  
• Pomoc - dieta dla początkującego

  SzefKuchni

  1

  476

  0

  15 XI 20:19

  
• KOKS?? JaKi i ile??

  Anonim

  2

  653

  0

  15 XI 09:49

  
• sprawa przybierania na wadze

  Anonim

  1

  487

  0

  14 XI 22:23

  
• Między żebrami a mięśniami klatki

  ja12343

  4

  5590

  0

  15 XI 07:07

  
• [S] cell pummp biogenix 200g

  Anonim

  8

  1013

  0

  18 XI 17:53

  
• Zmeczenie na treningu

  ivon86

  12

  2390

  0

  20 XI 10:35

  
• Suplementacja, czy można to łączyć?

  etatar

  1

  660

  0

  14 XI 22:12

  
• Zmodyfikowane 3.dniowe FBW 5x5

  Fuuun

  8

  1184

  0

  16 XI 08:11

  
• Kilka pytań do Hellfire.

  Frank666

  2

  824

  0

  14 XI 22:25

  
• [K] Obciążenie stalowe/ żeliwne + gryf lekko łamany 120 cm trójmiasto 28mm

  obciazenie3miasto

  0

  524

  0

  14 XI 21:53

  
• Ocena diety na mase dla ekto

  hellrazor

  6

  1258

  0

  20 XI 22:34

  
• ABS II - zrzucanie tłuszczyku

  Lobas

  4

  852

  0

  15 XI 08:20

  
• co mam teraz zrobić?

  Anonim

  1

  511

  0

  14 XI 22:20

  
• posiłki weglowodanowo-bialkowe

  Anonim

  1

  784

  0

  14 XI 22:15

  
• Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

  adhok

  52

  9002

  0

  11 XII 20:35

  
• Proszę o szybką ocenę michy

  Striełok

  4

  974

  0

  16 XI 08:53

  
• Parę pytań "przed dietą"

  nedon

  2

  757

  0

  15 XI 07:15

  
• zapalenie ślinianek

  Anonim

  1

  1404

  0

  14 XI 22:13

  
• OLYMPIA MASTERS 2012

  Possible

  117

  29624

  0

  11 XII 18:12

  
• worek i siłownia

  Anonim

  3

  685

  0

  17 XI 00:22

  
• przepisy

  Anonim

  1

  567

  0

  14 XI 22:21

  
• jaki trening

  blade

  3

  590

  0

  15 XI 20:15

  
• Spalanie Tkanki / odchudzenie

  xdefon

  4

  1220

  0

  18 XI 09:32

  
• Jak posklejać rakietkę??????????????????

  krzysiek019

  0

  642

  0

  14 XI 20:55

  
• problem z tłuszcze na brzuchu :?

  pedro5316

  7

  963

  0

  15 XI 12:00

  
• [S] Białko BIOGENIX PROLONGATUM

  mir71

  0

  900

  0

  14 XI 20:45

  
• [LAIK] Jakie białko polecicie na masówkę

  RYCHU9191

  7

  2598

  3

  14 XI 21:42

  
• [K] BIAŁKO 2 KG I KOSZULKA GRATIS !!!

  Taniocha

  8

  1205

  0

  15 XI 15:49

  
• Jakie efekty ?

  Anonim

  4

  806

  0

  15 XI 13:57

  
• Co robię nie tak?

  Szaraczek

  27

  4311

  0

  16 XII 16:31

  
• Problem ze stawami

  Avvanger

  2

  743

  0

  15 XI 19:50

  
• Walka z Fatem-Dziennik by Kiess

  Kiess

  28

  3488

  0

  28 XI 17:16

  
• suplementy a alkohol??

  Demolition Man

  7

  1029

  0

  15 XI 15:32

  
• Kreatyna? Jaka

  sin123

  5

  1205

  0

  14 XI 20:42

  
• Brak apetytu po zimnym posiłku

  lubiesterydy

  2

  716

  0

  15 XI 19:56

  
• gastroskopia

  Anonim

  1

  781

  0

  14 XI 20:31

  
• FBW na mase i co dalej?

  MlodyCzlek94

  9

  955

  0

  18 XI 21:49

  
• [S] BLUZA RPK XL! tanio OKAZJA 165zl

  anymaniak

  0

  1043

  0

  14 XI 20:16

  
• decat streryd

  Anonim

  1

  526

  0

  14 XI 20:32

  
• Calkowite uszkodzenie PCL po rekonstrukcj i Częsciowe uszkodznenie ACL .

  Anonim

  1

  1598

  0

  14 XI 20:33

  
• [S] pamiec RAM 2x512 ddr2

  Sianko414

  0

  543

  0

  14 XI 20:14

  
• Poczatki 14 lat

  mag!k

  3

  705

  0

  15 XI 08:04

  
• Co jeszcze dokupic?

  Domi125

  5

  1760

  0

  16 XI 20:17

  
• Potrzebuje pomocy w ulozeniu diety na mase

  Roqacz

  18

  1857

  0

  4 XII 15:41

  
• Godziny treningów ?

  IZOBAT

  5

  974

  0

  15 XI 22:05

  
• Witamina K i D - jako suplementy anaboliczne

  ambroziak

  28

  7650

  3

  13 III 08:02

  
• DT Seals - redukcja

  seals22

  8

  1312

  0

  14 XI 21:02

  
• Trening na mase (FBW)

  Marcinzzx

  3

  1014

  0

  20 XI 20:00

  
• Trening. Biceps i brzuszki, jaka dieta, 16 lat?

  dessgaron

  6

  1260

  0

  17 XI 23:46

  
• Małe zapytanie..:)

  Pawlo94

  4

  783

  0

  15 XI 10:26

  
• [K] kupie nox pump STARA WERSJA

  michumsc

  0

  543

  0

  14 XI 19:50

  
• ćwiecznia

  Anonim

  8

  875

  0

  15 XI 19:04

  
• co poprawić

  waski1916

  15

  1660

  0

  15 XI 16:27

  
• [s] sony ericsson ! Licytacja !

  macieeek

  0

  442

  0

  14 XI 19:26

  
• [S] ławka,gryfy,gryf prosty,obciążenie

  m.a.r.a

  2

  1140

  0

  9 XII 16:31

  
• [S/Z] Worek, Timberland, Everlast

  tomzik

  0

  570

  0

  14 XI 19:23

  
• Schab kaloryczność BTW

  tomekm2012

  4

  3308

  0

  15 XI 07:23

  
• Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) czy ktoś coś wie?

  haren123

  2

  2286

  0

  14 XI 23:24

  
• Czy ja nie jem zbyt dużo?

  klin2511

  6

  1205

  0

  17 XI 18:47

  
• lekarz od sciegien

  Anonim

  1

  909

  0

  14 XI 19:36

  
• witamina b12

  Anonim

  1

  622

  0

  14 XI 19:37

  
• pytanie

  darkiiis

  5

  928

  0

  15 XI 07:25

  
• Czy nadrobie?

  Anonim

  1

  564

  0

  14 XI 19:38

  
• podciąganie

  przemekch89

  11

  1219

  0

  15 XI 08:28

  
• Przygotowania do zawodów dieta/suplementacja

  Igorpl

  21

  2032

  0

  15 XI 15:47

  
• [Aminokwasy] Universal Beef Amino + [Białko] UNS WPC ECONO ... Czy jest Sens ?

  artur8352

  3

  3703

  0

  14 XI 19:45

  
• MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.

  MrPapaj

  976

  129979

  0

  13 X 22:28

  
• FIFA Puskás Award 2012

  Cris Thug

  22

  2742

  0

  7 I 19:41

  
• Pytanie odnośnie treningu.

  misterio00

  17

  1337

  0

  15 XI 22:05

  
• Zanim założysz temat, zanim zapytasz

  Bull

  2

  53090

  0

  8 III 16:07

  
• Jak dawkować kreatyne?

  Deecku

  10

  882

  0

  14 XI 23:29

  
• Siła w klatce piersiowej

  koziolekk94

  8

  860

  0

  15 XI 22:10

  
• Trening domatora dieta

  bamarz55

  6

  1188

  0

  15 XI 18:51

  
• Ułożenie diety dla endomorfika

  mikibaka

  3

  830

  0

  15 XI 07:15

  
• [K] Judoga Mizuno

  norwegia2000

  0

  645

  0

  14 XI 17:49

  
• Hala do wynajecia

  Qba99

  0

  716

  0

  14 XI 17:47

  
• Rzeźba/odchudzanie, jakie odżywki, Dieta. Pomoc !

  Boluuss

  2

  1062

  0

  14 XI 19:23

  
• Kilka pytań odnośnie diety i suplementacji

  Igorpl

  2

  833

  0

  15 XI 07:20

  
• sport

  Anonim

  1

  528

  0

  14 XI 19:38

  
• proszę Low carb do porprawy

  mario1987k

  9

  1173

  0

  11 XII 18:31

  
• plywanie a silownia

  Limol

  2

  1183

  0

  14 XI 21:10

  
• poker

  Anonim

  1

  603

  0

  14 XI 19:42

  
• kiedy brać?

  Anonim

  5

  776

  0

  14 XI 18:10

  
• początkek treningu - czy to przyniesie rezultaty?

  morgan14

  9

  949

  0

  15 XI 18:45

  
• pytanie o ławkę

  sheller15

  7

  1361

  0

  15 XI 15:13

  
• FBW na mase

  pejwej

  6

  911

  0

  22 XI 22:43

  
• silownia kiedy

  maciej1997

  3

  578

  0

  14 XI 23:32

  
• Plan FBW do oceny ( z kontuzja)

  Juupik

  7

  831

  0

  15 XI 20:19