Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wada klatki piersiowej a ćwiczenia

  wompat

  3

  1263

  0

  10 XI 10:57

  
• Dieta >oponka >co obciąć EDIT

  Anonim

  4

  677

  0

  10 XI 09:41

  
• ile procent za zwichniecie barku prawego w pzu

  Anonim

  1

  3300

  0

  9 XI 22:39

  
• Jak odmierzyc odzywke

  Anonim

  2

  770

  0

  10 XI 12:56

  
• kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..

  roseth1

  21

  2085

  0

  10 XI 14:42

  
• Konkurs Biceps & Triceps wg lempetro

  lempetro

  67

  11079

  0

  25 IV 21:21

  
• Oliwa tańsza od goccia doro

  piotrorts

  16

  2835

  0

  12 XI 18:04

  
• FBW na redukcje

  Flat

  8

  779

  0

  10 XI 14:56

  
• brac czy nie?

  smoksokobijec

  4

  746

  0

  10 XI 08:48

  
• Bialko Kazeinowe

  Anonim

  2

  937

  0

  9 XI 22:59

  
• dlaczego niektórzy rosną bez diety?

  dvilla_07

  7

  1480

  1

  10 XI 09:14

  
• Sosnowiec/Dąbrowa Górnicza gdzie ćwiczyć MMA/Muay Thai?

  Monsteers

  3

  2358

  0

  21 XI 12:09

  
• Trening Push Pull Legs do oceny i poprawek- endomorfik

  NatArt

  6

  1644

  0

  10 XI 14:24

  
• Sumamed + alkohol

  Anonim

  2

  6068

  0

  9 XI 22:10

  
• Początkujący Trening

  maciek1011

  6

  746

  0

  10 XI 16:29

  
• co zrobic????

  Anonim

  4

  796

  0

  10 XI 02:26

  
• x-pand, monohydrat multipower, eaa xtra - jak dawkować

  diobol86

  7

  821

  0

  9 XI 21:54

  
• dzialajaca doza guarany dla sportsmenów, maksymalna doza

  guarana eliksir młodości

  1

  860

  0

  12 XI 02:54

  
• Trening na mase

  Patryk4407

  3

  466

  0

  10 XI 09:16

  
• Pomoc - poczatkująca ćwiczenia na siłowni

  ~ekscentryczna~

  3

  808

  0

  10 XI 09:23

  
• plan do poprawy

  scilent

  2

  1114

  0

  10 XI 12:15

  
• WPC PROTEIN PLUS V2- czy jestem gotowy?

  energizerXXL

  5

  980

  0

  9 XI 21:35

  
• redukcja na eca a lepsze samopoczucie - co jest powodem ?

  dkuku

  6

  1386

  0

  10 XI 20:42

  
• Suplementacja, dieta i trening. Prosze o pomoc

  reddragon9

  1

  772

  0

  10 XI 10:23

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

  Paxen

  6

  865

  0

  14 XI 18:42

  
• pomoc 2 cykl kreatyny

  lem1o1

  1

  575

  0

  9 XI 20:58

  
• Dobry Gainer + Shaker Gratis ?

  Shirus

  2

  800

  0

  10 XI 10:56

  
• Spermy

  Anonim

  2

  1055

  0

  9 XI 23:02

  
• Konkurs Biceps& Triceps wg kooozaq

  kooozaq

  110

  9528

  0

  7 I 16:45

  
• Trec mass XXL + Trec strong C-1000 + Activlab Creatine.

  mamchuck

  2

  856

  0

  9 XI 20:33

  
• Spalacze

  reddragon9

  2

  769

  0

  10 XI 07:25

  
• Drazek do tricepsa.

  Anonim

  10

  1804

  0

  9 XI 22:04

  
• Jutro nowy program, zawody w Poznaniu-zajawka

  masti

  1

  3979

  0

  10 XI 13:57

  
• MESOMORPH - podjada ktoś aktualnie? klepie?

  ismytime

  6

  977

  0

  10 XI 17:38

  
• Plan na masę

  Aphidy

  3

  575

  0

  9 XI 23:27

  
• Jaki trening po przerwie?

  lk19991

  4

  768

  0

  10 XI 13:48

  
• Nowicjuszka na redukcji

  poi81

  10

  1682

  0

  12 XI 21:15

  
• Żołądek

  Anonim

  2

  494

  0

  9 XI 20:18

  
• Sztanga i hantle

  kawasaki018

  16

  1943

  0

  12 XI 20:15

  
• Plan na mase do spr.

  vfg15

  4

  625

  0

  9 XI 20:58

  
• Zbilansowana Dieta - korekta

  Bydgoski[Z]Zawisza

  12

  1534

  0

  12 XI 08:40

  
• sztanga 220 cm 55mm

  Anonim

  1

  641

  0

  9 XI 20:17

  
• Konkurs Biceps & Triceps wg Gajor

  Gajor

  137

  12756

  0

  4 II 11:35

  
• Fitness Authority - Xterme HP AMINO

  TomQ-MAG

  0

  8696

  0

  9 XI 19:18

  
• Megabol - Super Burner

  TomQ-MAG

  1

  9881

  0

  17 XII 21:19

  
• Swanson - Reishi Mushroom extract

  TomQ-MAG

  0

  8836

  0

  9 XI 19:15

  
• Fitmax - Pump Ghost

  TomQ-MAG

  1

  9337

  0

  28 XII 13:55

  
• Ocena Planu Na Siłę oraz na Masę

  bigziom8

  7

  903

  0

  10 XI 09:51

  
• Plan trenigowy FBW

  erson1

  6

  787

  0

  10 XI 12:47

  
• Nowy plan

  severiana

  6

  1123

  0

  9 XI 19:39

  
• 3kg do niedzieli

  Klose1122

  14

  2193

  0

  10 XI 19:10

  
• Pytanie dot. masówki

  ve4onn

  6

  935

  0

  9 XI 19:17

  
• co na regeneracje watroby

  Adminejszyn

  12

  1953

  0

  13 XI 16:08

  
• Dzień bez diety?

  Dudun

  5

  1073

  0

  9 XI 19:14

  
• przechowywanie odzywek - zapytanie??

  asmi87

  7

  996

  0

  9 XI 19:45

  
• Początkujący na siłowni

  tomo122

  25

  1888

  0

  12 XI 21:26

  
• czy łączyć różne rodzaje kreatyny ze sobą?

  Dzikuś

  16

  2720

  0

  9 XI 20:05

  
• Dieta - pytanie.

  TacoLimey

  4

  660

  0

  9 XI 22:30

  
• Łączenie partii

  kazikvip

  4

  612

  0

  9 XI 20:12

  
• Problem ze zmianą planu ;)

  acab997

  21

  1825

  0

  9 XI 20:27

  
• FBW jakie przerwy między ćwiczniami

  Anonim

  3

  1169

  0

  11 XI 21:48

  
• Posiłek po treningu

  kazikvip

  16

  1239

  0

  9 XI 20:36

  
• Pytanie o kreatynę

  kazikvip

  4

  591

  0

  9 XI 18:39

  
• Plan do korekty

  Conrado0009

  26

  2452

  0

  12 XI 12:05

  
• xpand - pytanko

  bartekkd

  11

  1884

  0

  9 XI 20:12

  
• Dieta na masę - proszę o ocene

  Leniass

  13

  1329

  0

  10 XI 15:41

  
• Mięśnie brzucha...

  bizon AG

  7

  784

  0

  9 XI 20:16

  
• Kluby koszykarskie w Warszawie

  mikih

  0

  1349

  0

  9 XI 18:12

  
• Dawkowanie

  Technik

  10

  1108

  0

  10 XI 14:09

  
• Rashguard - wybór rozmiaru.

  Krystian23

  4

  1788

  0

  9 XI 21:19

  
• REDUKCJA ZASTOJ

  Bilon2011

  27

  2625

  0

  11 XI 09:42

  
• Dyskopatia odcinka szyjnego

  mariozlw

  7

  2371

  1

  31 III 11:46

  
• wskaznik WHR

  Duszek

  1

  791

  0

  10 XI 17:06

  
• Prośba o sprawdzenie planu - foto i cele

  shadow78

  67

  8156

  0

  31 VII 16:54

  
• Miarka

  Anonim

  3

  764

  0

  9 XI 20:31

  
• jak ćwiczyć przy moich warunkach?

  maciek_mc14

  2

  655

  0

  9 XI 20:08

  
• Jak ćwiczyć ? jestem gruby i bez dobrze rozwiniętych mięśni

  maciek_mc14

  5

  9112

  4

  10 XI 07:18

  
• Jestem gruby i mam mało mięśni, jak ćwiczyć?

  maciek_mc14

  2

  1595

  0

  9 XI 23:22

  
• wolne stojaki do ławki

  Anonim

  7

  924

  0

  9 XI 20:17

  
• problem

  Anonim

  1

  565

  0

  9 XI 18:13

  
• dobrze dobrane?

  pompkja0907

  2

  777

  0

  9 XI 20:10

  
• Dieta do poprawy

  mbardadin

  20

  1785

  0

  9 XI 18:41

  
• podstawowa pomoc

  group1320

  6

  1035

  0

  9 XI 23:20

  
• Plan treningowy miesięczny do oceny, na cyklu

  alojzy12

  1

  651

  0

  9 XI 20:38

  
• Trening a problemy z kregoslupem

  imatowel

  15

  2134

  0

  10 XI 12:19

  
• Dieta do oceny - redukcja

  tororosso

  25

  2482

  0

  18 XI 21:24

  
• Kiedy brać białko serwatkowe po trenigu czy przed

  gastro1188

  11

  5482

  2

  27 VIII 21:01

  
• Odżywka dla młodego

  Dudun

  9

  1447

  0

  11 XI 16:00

  
• Dłonie "truopsza"

  Anonim

  6

  1026

  0

  18 XI 22:04

  
• callanetics

  Anonim

  1

  1091

  0

  12 XII 15:59

  
• Trening a katalizm mięśniowy

  Anonim

  1

  745

  0

  9 XI 18:25

  
• Czestotliwość treningu a suplementacja.

  Krystian88x8

  3

  712

  0

  9 XI 20:44

  
• Problem z węglami

  krysteek

  13

  1566

  0

  10 XI 16:37

  
• pytanie apropo przechowywanie oliwy z oliwek

  Essence

  4

  942

  0

  9 XI 16:30

  
• Sposób na mase. Pomoc.

  wannabeok

  6

  1000

  0

  9 XI 23:19

  
• Jaka dieta? Początkujący

  MCM

  3

  770

  0

  9 XI 23:25

  
• poziom cukru 415 to jest co?

  Anonim

  2

  1416

  0

  9 XI 18:07

  
• Dieta na mase :)

  Karwanos

  9

  1144

  0

  10 XI 14:26

  
• lekarstwo

  Anonim

  1

  674

  0

  9 XI 14:50

  
• boldox 200

  Anonim

  1

  767

  0

  9 XI 14:56