Archiwum November 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Antydepresanty które nie powodują sztywności mięśni

  petterb

  1

  733

  0

  4 XI 22:42

  
• Zmiana ćwiczenia na mięśnie brzucha.

  Adam999

  6

  712

  0

  5 XI 08:13

  
• Trening przed zawodami

  FitTross

  3

  605

  0

  5 XI 08:11

  
• Dużo wątpliwości (dieta, białko)

  Anonim

  2

  660

  0

  4 XI 23:29

  
• Split do spr.

  vfg15

  7

  544

  0

  5 XI 20:44

  
• Dieta na masę do oceny.

  SajmonOK

  29

  1342

  0

  5 XI 00:31

  
• Zapasy w Warszawie.

  Brego

  0

  573

  0

  4 XI 22:10

  
• Problem z wybraniem odżywki i diety

  Esplosivo

  4

  599

  0

  8 XI 15:49

  
• Probki kielce

  Pprzem83

  3

  2516

  0

  8 I 21:10

  
• daa,zma,arginina,beta alanina

  steryd81

  2

  984

  0

  4 XI 22:16

  
• Puchar Polski federacji NAC-Brodnica 2012

  masti

  44

  18919

  1

  10 X 16:43

  
• Problem po treningu w warunkach domowych Mawashiego

  Maciej.Andrzej

  1

  631

  0

  5 XI 18:22

  
• 3 cykl na ph

  saly26

  23

  1621

  0

  5 XI 14:11

  
• Worek bokserski a schudnięcie

  brelek93

  15

  4430

  0

  7 XI 19:46

  
• Folistatyna - rewolucja?

  Renesans

  18

  13115

  5

  5 I 12:40

  
• PYTANIA I ODPOWIEDZI

  Mustaż

  7

  834

  0

  5 XI 12:27

  
• Pierwszy cykl na suplementach - mono

  NewGuy

  12

  1270

  0

  4 XI 22:00

  
• Pęknięty piszczel?

  Igson1

  3

  2480

  0

  6 XI 16:54

  
• Naciągniety czy Naderwany ?

  19szewczyk18

  1

  586

  0

  5 XI 14:27

  
• FBW bez sprzetu

  focus94

  2

  796

  0

  5 XI 11:33

  
• Matematyka

  Anonim

  3

  569

  0

  4 XI 22:44

  
• Dziennik Michała(Cien)

  Cien

  36

  3069

  0

  12 XI 19:52

  
• gdzie mogę kupić akie element najlepiej z pianki EVA ??

  c4ld3ra

  1

  3947

  0

  4 XI 21:24

  
• [Trec Boxing News] Szpilka czeka na walkę z Mollo

  King_Odin

  0

  412

  0

  4 XI 21:16

  
• glikogen

  Anonim

  1

  504

  0

  4 XI 21:47

  
• Plan na masę

  Anonim

  1

  459

  0

  4 XI 21:10

  
• Plutonium + assasult

  lubiedzem5

  4

  551

  0

  4 XI 21:38

  
• Dieta z przewagą białek

  respecta

  4

  673

  0

  4 XI 22:05

  
• FBW do oceny

  Geremi1

  5

  620

  0

  4 XI 22:25

  
• Typer tenisa - Londyn 2012

  wikt

  61

  3945

  0

  14 XI 15:50

  
• ;)

  Anonim

  2

  563

  0

  5 XI 10:40

  
• Wpływ Gainera i Białka na wątrobę i nerki

  Prezes955

  4

  1330

  0

  5 XI 11:27

  
• Seboo na redukcji

  ixsebaxi

  25

  1908

  0

  6 XI 19:43

  
• Polska Scena Kibicowska

  arekmos81

  30

  3687

  0

  13 V 08:33

  
• [K] Glutamine xplode

  Rusku

  3

  864

  0

  5 XI 15:34

  
• Pomoc z dietą na mase (?)

  rippedwannabe

  28

  3128

  0

  15 XI 15:43

  
• trening obwodowy a kolejność wyk. ćwiczeń

  helamortadela

  1

  1100

  0

  4 XI 21:22

  
• Zbijanie wagi - Sylwetka

  Anonim

  19

  1867

  0

  7 XI 18:17

  
• [K] Suplementy, batony - kreatyny, białka i inne

  Anonim

  11

  1449

  0

  16 XI 20:39

  
• Rozpiska diety

  Erypik

  5

  1519

  0

  4 XI 21:22

  
• Dieta na mase do oceny i poprawy

  kamil98765

  14

  1048

  0

  4 XI 20:32

  
• Jak przyrządzić ryz

  Bobok

  3

  986

  0

  4 XI 23:50

  
• fbw-pytania

  naskoczek

  0

  370

  0

  4 XI 19:58

  
• fbw-pytanie

  naskoczek

  4

  600

  0

  5 XI 14:22

  
• Brak pewnosci siebie?

  Anonim

  4

  1342

  0

  4 XI 22:15

  
• Winstol + [Co do tego pany polecacie?]

  Klucz90

  5

  927

  0

  5 XI 07:19

  
• Brzuch

  gulczas

  3

  492

  0

  5 XI 08:29

  
• mma warszawa

  opusdei

  0

  665

  0

  4 XI 19:49

  
• Plan do oceny

  Anonim

  1

  400

  0

  4 XI 20:29

  
• pytanie masa

  Anonim

  1

  504

  0

  4 XI 20:26

  
• [K] Ławka do cwiczeń (rozpatrze wszystkie)

  Anonim

  7

  1038

  0

  17 XI 12:05

  
• `dawka winstrolu

  moto11

  11

  1419

  0

  5 XI 23:28

  
• Trening dla kobiety

  Rafix111

  3

  627

  0

  5 XI 08:28

  
• Dobra massowka

  Szuko

  6

  822

  0

  5 XI 15:26

  
• tanie rozmowy do holandii

  Anonim

  3

  1051

  0

  2 XII 16:42

  
• Proporcje ???

  Anonim

  13

  1233

  0

  4 XI 22:37

  
• Nitrobolon II+crea9+beta alanina

  Atril

  3

  816

  0

  4 XI 21:38

  
• Cykl przerwa proszę o pomoc

  TanioTu

  5

  922

  0

  6 XI 16:41

  
• Omnadren 250 + propenicum + deca. Brak efektów. Prosze o pomoc

  luculus

  36

  2287

  0

  5 XI 16:51

  
• data waznosci odzywek

  kusy1693

  2

  1536

  0

  4 XI 21:36

  
• Regeneracja.

  Bolus21

  6

  699

  0

  4 XI 22:48

  
• Masa/Cykl .. dnt. Pomoc

  Rinzler

  1

  577

  0

  4 XI 19:49

  
• pałka

  Anonim

  2

  434

  0

  4 XI 19:41

  
• [S] Lg Nexus 4 (8Gb i 16Gb)

  teedzio

  0

  737

  0

  4 XI 19:15

  
• Split 3x

  Sdl

  15

  1401

  0

  6 XI 17:26

  
• Boks-strach przed ciosem

  kawasaki018

  40

  10527

  2

  9 XI 20:43

  
• Storm + mono

  marcin114

  4

  619

  0

  4 XI 20:40

  
• Ilę węgli,białka,tłuszczów ?

  Anonim

  1

  497

  0

  4 XI 20:35

  
• Wołowina - Beton ;)

  DominatorG

  62

  4302

  0

  3 XII 10:09

  
• Białko+kreatyna, mozna laczyc?

  tomek1205

  31

  52716

  12

  5 XI 09:54

  
• Siłownia Mikołów/okolice

  stiv.

  1

  1287

  1

  12 XII 16:38

  
• gainer

  Anonim

  1

  523

  0

  5 XI 22:04

  
• XPUMP CZY NITROBOLON ???????

  ungaro123

  13

  1257

  0

  7 XI 11:11

  
• Pomoc , natychmiast

  Anonim

  8

  771

  0

  5 XI 18:18

  
• Jak wyglądają treningi siatkówki na Częstochowiance?

  Anonim

  1

  517

  0

  5 XI 10:16

  
• Atlas - gdzie i za ile?

  Anonim

  8

  744

  0

  5 XI 22:20

  
• Pytanie o Hcg

  bajanekkk

  9

  539

  0

  6 XI 16:46

  
• Brak nabywania masy = zła diet ?

  7dayys

  6

  748

  0

  4 XI 18:55

  
• Pomoc z dieta na mase

  kamil98765

  8

  793

  0

  4 XI 20:00

  
• Wywiad z Tatarem-zwyciezcą I Mistrz.SFD w Muscle Up

  masti

  9

  4861

  0

  8 XI 18:58

  
• Pomoc dla tomaszka.

  tomaszka176

  2

  561

  0

  4 XI 20:31

  
• 120 kg 186 cm wzrostu = początek ćwiczeń i diety

  chmielu1984

  18

  3021

  0

  6 XI 21:40

  
• Dieta do sprawdzenia na szybko

  kamilossm

  4

  579

  0

  4 XI 18:47

  
• Próbki pobudzaczy

  Karciarz

  6

  648

  0

  4 XI 19:16

  
• OCTAGON bjj Jastrzębie

  Adamus39

  5

  1687

  0

  6 XI 14:27

  
• Problem z wyborem białka :) Pomóżcie!

  sfdrr

  12

  1316

  0

  4 XI 19:47

  
• rana tłuczona palców

  Anonim

  1

  461

  0

  4 XI 18:40

  
• Witaminy do kreatyny...

  Hubson350

  9

  710

  0

  5 XI 20:15

  
• 18%bf

  Asior1

  13

  1360

  0

  7 XI 15:25

  
• Trójbój RAW

  conan88

  3

  2594

  0

  8 XI 19:36

  
• Plan treningowy+dieta

  SportowyTryb

  2

  455

  0

  4 XI 20:09

  
• bark

  Anonim

  1

  495

  0

  4 XI 18:41

  
• podciaganie na drążku

  vegoeop

  7

  709

  0

  4 XI 21:29

  
• Dieta i Plan do Oceny i poprawek

  lubierower

  2

  561

  0

  4 XI 21:13

  
• Split Góra/ dół. Pytanie

  EagleEye92

  13

  1105

  0

  4 XI 21:35

  
• Rekompozycja na saa (propionat)

  Sebek89

  40

  7667

  3

  6 XI 14:58

  
• Mój dziennik treningowy

  maciej1997

  10

  939

  0

  17 XI 13:51

  
• Szukam sportu dla siebie

  Anonim

  3

  748

  0

  4 XI 20:41

  
• Długi cykl na mase

  Fi19x

  24

  1783

  0

  5 XI 19:10

  
• cm3 + S.A.W + bcaa + białko - jak dawkować?

  Kordian888

  8

  1930

  0

  4 XI 23:39