Archiwum November 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• problem mięśni

  tomekch1991

  7

  818

  0

  8 XI 16:16

  
• Obóz treningowy zimowy w Kołobrzegu!!

  MalandroPn

  0

  908

  0

  8 XI 10:53

  
• Pomoc we właściwym ułożeniu 2 cyklu kreatynowego

  aphroditeN

  3

  660

  0

  8 XI 23:22

  
• Ból głowy i lewego oka. lekko rozmazany obraz.

  gwiazdor183

  2

  2698

  0

  8 XI 14:51

  
• akpnxnh

  Anonim

  1

  1300

  2

  8 XI 10:54

  
• FBW z 3x10-12 na 15-10-5, jak to zrobić??

  sfdrr

  4

  1014

  0

  8 XI 20:39

  
• Gainer 7kg o przydatności 23 dni POMOCY

  zawodowiec208

  9

  1212

  0

  8 XI 19:42

  
• Odżywki na kick boxing

  marcin1223

  3

  408

  0

  8 XI 10:43

  
• clen

  budyn1944

  21

  1819

  0

  12 XI 22:05

  
• horsepower, nitrobolon, a co teraz?

  hektor1800

  12

  1394

  0

  17 XI 15:22

  
• Korepetycje- język angielski Rzeszów

  npp

  0

  760

  0

  8 XI 09:49

  
• prośba o poradę

  sterbis11

  24

  1540

  0

  26 XI 19:24

  
• Pierwszy cykl Winko + coś

  theorigin

  21

  1455

  0

  8 XI 12:37

  
• F1 - Grand Prix USA (sezon 2012)

  BoguslawR

  51

  7811

  0

  19 XI 20:54

  
• Muay thai - rozgrzewka na treningach

  gemmell

  16

  2357

  0

  13 XI 21:38

  
• Badania teścia

  rochurzk

  34

  2942

  0

  23 XI 09:44

  
• drążek i inne przyrządy

  bogus1959

  12

  2616

  0

  26 XI 09:09

  
• Trening na rzeźbę. Dla laika!

  uszwykly

  9

  823

  0

  9 XI 07:27

  
• Amino w tab a proch

  szymon877

  5

  678

  0

  8 XI 16:44

  
• Małolat na dobrą drogę

  Derynn

  2

  697

  0

  8 XI 17:24

  
• KOLUCHSTYL

  Spartan13

  1

  1489

  0

  8 XI 08:26

  
• co po cyklu creatyny

  arus9317

  9

  832

  0

  9 XI 16:12

  
• Split 3x w tygodniu-ocena

  smirnoff

  1

  559

  0

  8 XI 08:57

  
• Przepuklina pachwinowa

  Anonim

  4

  938

  0

  9 XI 23:30

  
• suple przy redukcji co polecacie?

  frugo90

  6

  734

  0

  8 XI 13:58

  
• Usuniecie tematu i zmiana nazwy

  EasyDoor

  12

  2082

  0

  29 I 14:43

  
• testosteron, badania,problemy

  xxxwawa

  23

  1736

  0

  11 XI 20:33

  
• [S] Whey Mass Builder 9 kg

  EasyDoor

  4

  2041

  0

  20 XI 21:41

  
• FBW do OCENY + Brzuch

  morek900

  15

  2178

  0

  12 XI 17:15

  
• Deca + Oma/Enan

  bialyxxx

  6

  805

  0

  8 XI 11:59

  
• Jak urosnąć, pomóżcie!!!

  hornet96

  1

  972

  0

  8 XI 09:14

  
• Help !!!

  Igrex

  5

  610

  0

  8 XI 16:02

  
• Assault + Re-con + ...

  Kozik1987

  8

  714

  0

  8 XI 21:14

  
• PROP + META DORADŹCIE

  DIVINE

  13

  1124

  0

  1 XII 08:37

  
• Białko po treningu

  mixx20

  4

  638

  0

  7 XI 23:29

  
• Siemka wam wszystkim

  dominn961

  4

  709

  0

  8 XI 17:41

  
• Plan na siłe

  Kacperinho7

  18

  1206

  0

  9 XI 21:52

  
• Zmiana -Dieta

  Anonim

  17

  1541

  0

  18 XI 13:15

  
• cykl meta 30mgczy40mg

  spc0

  3

  545

  0

  8 XI 07:40

  
• Przetrenowanie? Zmiana planu

  Pczs4

  40

  3212

  0

  9 II 14:33

  
• [K] AAKG, Białko i BCAA

  KukiPoz

  2

  731

  0

  15 XI 15:31

  
• Kontynuacja cyklu i przygotowywnie do zawodow.

  Orzelek16

  66

  3872

  0

  9 XI 00:18

  
• I jak?

  Anonim

  1

  642

  0

  8 XI 23:45

  
• przyspieszenie regeneracji

  Anonim

  1

  540

  0

  8 XI 10:07

  
• Crossfit Zabrze -gdzie?

  mnemorius

  0

  1276

  0

  7 XI 22:32

  
• Placki Ryżowe [HC]

  Ciornyy

  2

  5314

  0

  7 I 12:52

  
• Mono czy Jabłczan?

  zawszeza

  7

  693

  0

  8 XI 13:57

  
• Met Rx Xtreme Size UP - Dawkowaniee

  Wishov

  3

  838

  0

  8 XI 16:02

  
• Pytanie teoretyczne o aminokwasy w owocach

  Anonim

  3

  2014

  0

  8 XI 20:00

  
• CO ma najwiecej białka ?

  marcin543215

  3

  4039

  0

  8 XI 14:08

  
• Zindywidualizowany trening pod dyscyplinę

  Striełok

  2

  815

  0

  8 XI 10:10

  
• Start na PoTreningu

  Anonim

  1

  2918

  0

  8 XI 15:36

  
• Olimp - Dextrex

  marcin543215

  3

  737

  0

  8 XI 09:21

  
• FBW, dieta, suplementy - do opinii

  megusta

  1

  512

  0

  7 XI 21:59

  
• dieta do poprawki + trening pomoc

  kocur

  26

  1933

  0

  8 XI 21:45

  
• Suplementacja po Artroskopii Barku.

  DDKowal

  4

  2816

  0

  14 XI 21:10

  
• Jak długo ćwiczyć na jednym planie ?

  adriano1297

  24

  7168

  3

  15 XI 11:18

  
• Piłkarz, problem z wagą.

  mallson

  9

  776

  0

  7 XI 23:03

  
• Testosteron

  Anonim

  1

  486

  0

  7 XI 22:03

  
• odchudzanie 03.01 zrzucone 23kg problem

  szef901

  20

  1644

  0

  10 XI 23:48

  
• Pomoc

  Dexterek

  18

  1484

  0

  10 XI 08:35

  
• Antykoncepcja a odchudzanie?

  cahil90

  1

  572

  0

  7 XI 22:00

  
• Potrzebna Pomoc

  Anonim

  8

  605

  0

  7 XI 21:59

  
• Bieganie

  LiczNaSiebie

  1

  787

  0

  8 XI 07:16

  
• Proszę o pomoc

  Voltrick

  2

  468

  0

  8 XI 20:05

  
• Cykl z DAA Ultra +Whey 100 + NitroBolon + Crea9 Xtreme

  Paryzz

  12

  2268

  0

  9 XI 21:29

  
• Pływanie Pomocy!!! Plan treningowy sprint ect.

  brzuzunio

  1

  682

  0

  7 XI 21:01

  
• Pytanie odnośnie głośników...

  Anonim

  1

  409

  0

  7 XI 21:04

  
• Początek - proszę o pomoc!

  Hitusiks

  5

  695

  0

  10 XI 16:25

  
• czy dobra dieta? siłownia + mma

  graywolf

  4

  845

  0

  8 XI 21:56

  
• Pomożecie ? 16lat

  patryqq

  8

  562

  0

  7 XI 21:19

  
• Pomoc przy CKD - wyzwanie? :)

  katd

  25

  2670

  0

  8 XI 15:28

  
• meta +epi

  saly26

  67

  6775

  0

  12 XI 10:59

  
• Dawkowanie...?

  ZoNe

  4

  440

  0

  7 XI 20:56

  
• opinie sterydow deca

  Anonim

  1

  487

  0

  7 XI 20:40

  
• Co do kanapek?

  Mosiek151

  2

  700

  0

  7 XI 20:48

  
• Zesztywniałem.

  tmkii

  1

  429

  0

  7 XI 22:54

  
• [K] multisport karnet karte

  zugara

  0

  472

  0

  7 XI 20:30

  
• Trening na masę - do oceny!

  jankawachi

  2

  459

  0

  8 XI 20:02

  
• tłuszcz

  Anonim

  1

  437

  0

  7 XI 20:43

  
• ciało

  Anonim

  2

  377

  0

  8 XI 10:09

  
• Szynka w diecie na mase.

  Mosiek151

  8

  5874

  0

  8 XI 18:21

  
• Muay thai - rozgrzewka

  Anonim

  1

  492

  0

  7 XI 20:44

  
• Początki na siłce

  Sipaszi

  4

  567

  0

  8 XI 09:23

  
• Trening

  py33

  21

  1533

  0

  12 XI 15:03

  
• Kalkulatory zapotrzebowania

  bagnica

  3

  977

  0

  7 XI 20:30

  
• Plan z pompkami dla poczatkujacego

  radekzakrzew

  1

  556

  0

  8 XI 18:21

  
• Początek

  Rycu

  8

  721

  0

  27 XI 21:06

  
• Suplementy

  Anonim

  3

  517

  0

  8 XI 10:12

  
• [S] HTC Sensation - perfekcyjny stan. Gratisy !!!

  aggr3ssive

  1

  737

  0

  7 XI 22:12

  
• znaczenie glutaminy

  hektor1800

  4

  623

  0

  7 XI 23:02

  
• Co dalej ???

  blasem

  13

  1670

  0

  9 XI 08:35

  
• Dieta na mase do oceny (duzo tekstu)

  mr-allmighty

  13

  1501

  0

  9 XI 21:59

  
• dziwne uczucie w podbrzuszu

  Placiak

  1

  1333

  0

  7 XI 19:49

  
• Luz w kolanie. Naderwane wiązadło krzyżowe ? Proszę o pomoc !

  SwaggZiom

  30

  15894

  2

  16 XI 17:25

  
• Mój plan treningowy dobry/zły?

  Shampoon

  6

  734

  0

  7 XI 22:59

  
• Ryż długoziarnisty typu parabioled

  piotrorts

  3

  955

  0

  8 XI 07:31

  
• kupa

  Anonim

  2

  644

  0

  7 XI 20:09

  
• Początek kariery wojskowej.Pomocy.

  Mated

  10

  1605

  0

  7 XI 23:30

  
• zanik mięśni

  Anonim

  1

  584

  0

  7 XI 20:11