Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• boje sie o wlosy

  Anonim

  1

  612

  0

  12 XI 06:33

  
• Co myślicie- i co polecacie dalsze.

  TheBoss

  2

  541

  0

  12 XI 08:03

  
• Posiłek przed snem

  -AXeL-

  3

  721

  0

  12 XI 06:58

  
• Tuńczyk i nabiał gdzie najtaniej?

  Rafacz

  1

  1489

  0

  12 XI 02:18

  
• wiesław siwek

  Anonim

  1

  512

  0

  12 XI 09:24

  
• Trening na masę, 4 razy w tygodniu

  MisKJ

  4

  868

  0

  12 XI 16:03

  
• Kompletny nowicjusz, ocena planu.

  Dzony5

  4

  892

  0

  12 XI 21:05

  
• Czy jest sens łączyć TREC GLUTAMINE T6 z ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA ?

  BigDady 20

  5

  1275

  0

  12 XI 16:55

  
• Dieta - oceńcie.

  miensien

  3

  769

  0

  13 XI 06:55

  
• crossfit 2x w tyg jako uzupełnienie bjj

  miszmasz

  2

  1002

  0

  15 XI 14:11

  
• Proszę rzucic okiem na mój trening na masę

  PureG9

  2

  631

  0

  12 XI 20:56

  
• Jaki doping najlepszy na początek ( zdj w treśći i opis)

  DD88

  4

  1685

  0

  12 XI 12:03

  
• dieta do oceny cel: masa

  megadrian

  7

  738

  0

  12 XI 16:15

  
• Dieta redukcyjna po zabiegu

  1kpuchatek

  4

  862

  0

  13 XI 22:20

  
• Magnez przedawkowanie? proszę o pomoc

  Anonim

  1

  801

  0

  12 XI 21:45

  
• Pekniecie zebra podczas treningu, czy to mozliwe ?

  ZwT

  10

  4741

  1

  14 XI 21:42

  
• Ile przerwy między aerobami/innymi ćwiczeniami po intensywnym treningu nóg?

  michal9965

  2

  1006

  0

  12 XI 06:05

  
• DT MrSoon- Powoli do celu.

  MrNowy

  255

  27467

  0

  7 V 15:58

  
• Ból piszczeli podczas gry w siatkówkę

  blaze94

  0

  1402

  0

  11 XI 22:37

  
• split 3x w tygodniu po FBW do oceny

  Kony11111

  5

  961

  1

  22 XI 15:43

  
• Trening rozdzielony na 3 dni w tyg.

  KM

  2

  570

  0

  12 XI 21:19

  
• jakie obciążenie

  chr1st0oo

  9

  860

  0

  18 XI 10:42

  
• Trening i pytania - duży temat!!

  Anonim

  3

  709

  0

  12 XI 22:43

  
• Trening na mase oraz pomoc w doborze supli.

  Mathiu

  6

  626

  0

  15 XI 21:00

  
• Przetrenowanie - objawy

  Anonim

  1

  667

  0

  12 XI 21:46

  
• Ocena treningu

  Fobos91

  3

  571

  0

  12 XI 12:30

  
• koktajl proteinowy - JAJA

  trociu

  2

  939

  0

  12 XI 07:14

  
• jak to jest z tym estrogenem??

  Alwares

  4

  1261

  0

  18 XI 09:11

  
• Ocena diety na masę

  SoutH

  12

  1550

  0

  14 XI 19:41

  
• Chciałbym nabrać postury i schudnąć

  zblesiu

  2

  646

  0

  12 XI 20:32

  
• odchudzanie

  Anonim

  3

  555

  0

  11 XI 22:55

  
• Dieta na masę do oceny.

  born4run

  3

  715

  0

  12 XI 07:15

  
• chciałabym porządną dietę ...

  nowtobefit

  4

  619

  0

  12 XI 20:28

  
• CZy można coś tu jeszcze dorzucić???

  00WrX00

  3

  948

  0

  14 XI 11:46

  
• rolex

  Anonim

  1

  613

  0

  11 XI 21:54

  
• Jestem Chudy i chce zgrubnac mam 15 lat...

  mateox197

  3

  3466

  0

  11 XI 23:07

  
• Jak zgrubnac ?

  mateox197

  1

  679

  0

  12 XI 09:50

  
• FA XTREME TEAM w Poznaniu

  Gawlinda

  3

  1915

  0

  19 XI 16:51

  
• Jak zgrubnac bez diet?

  mateox197

  2

  1660

  0

  12 XI 14:55

  
• Jak zacząć???

  kail691466807

  4

  563

  0

  12 XI 16:36

  
• split 2x/tydz

  blazejek84

  0

  481

  0

  11 XI 21:38

  
• dieta do oceny masa,prosze o odp

  blach_man

  22

  2264

  0

  16 XII 12:25

  
• masa ciała

  Anonim

  2

  600

  0

  11 XI 21:42

  
• Trening armstronga + FBW

  Pakerinho

  5

  1894

  0

  12 XI 12:53

  
• żarcie po treningu

  Dzikuś

  3

  708

  0

  12 XI 07:12

  
• Dlaczego pękają naczynka krwionośne na twarzy?

  Anonim

  1

  1803

  0

  11 XI 23:59

  
• Plan treningu i supli do oceny

  balmarek

  2

  590

  0

  13 XI 18:04

  
• Jakie są ćwiczenia na barki przód / tył

  lewar

  3

  1166

  0

  11 XI 21:25

  
• Plan treningowy i dieta

  bamarz55

  6

  1015

  0

  12 XI 10:59

  
• Co kupic, aby bylo dobrze?

  sokolwwo

  5

  1101

  0

  14 XI 07:06

  
• Pomocy!!

  Yoyo422

  8

  825

  0

  12 XI 12:13

  
• Sprzęt do ćwiczenia w domu.

  iriqu

  1

  602

  0

  11 XI 22:52

  
• [S] Koszulka Tapout Hendo Signature Tee rozm. L NOWA!!

  Rabittt

  6

  976

  0

  17 II 12:10

  
• Pytanie (cykl nitro 2 + mono )

  Banditoz16

  4

  600

  0

  12 XI 16:40

  
• Split 4-dniowy do oceny.

  Geoxide

  4

  629

  0

  12 XI 14:19

  
• czy ten plan treningowy jest dobry ?

  kapi107435

  3

  665

  0

  12 XI 16:49

  
• Whey protein 95 vs whey protein 80

  Anonim

  2

  908

  0

  11 XI 20:36

  
• [S] ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA - DOBRA OFERTA GDAŃSK!

  raszek01

  1

  806

  0

  12 XI 21:48

  
• Łydkownica wsuwka do ławki

  piotrorts

  1

  1469

  0

  13 XI 12:27

  
• jak pozbyć się zbędnego tłuszczu i nie tracić na masie

  Anonim

  1

  660

  0

  11 XI 20:43

  
• Białko

  KabaSss

  5

  795

  0

  11 XI 21:07

  
• Uczucie zimna

  -AXeL-

  9

  1627

  0

  12 XI 16:48

  
• Masa czy Redukcja

  wielkigdz

  6

  6464

  0

  12 XI 21:01

  
• Split na masę pierwszy raz

  aboczek

  18

  1565

  0

  13 XI 10:46

  
• condizione Kalisz

  Anonim

  3

  1865

  0

  11 XI 21:44

  
• Redukcja ??

  Krisssu

  12

  1143

  0

  11 XI 21:43

  
• By z dumą patrzec w lustro.

  Jakizz

  7

  919

  0

  12 XI 20:25

  
• [K] hantle 2 sztuki 15kg albo 20kg Łódź

  andrzej125

  0

  692

  0

  11 XI 19:36

  
• waszym zdaniem

  emil0122

  13

  1225

  0

  12 XI 22:12

  
• Dieta+plan POMOCY!

  lolq098

  2

  754

  0

  15 XI 11:20

  
• pośladki

  Noah

  4

  790

  0

  11 XI 19:35

  
• Chce zacząć ćwiczyć mam 15 lat

  KamilPL13

  2

  2648

  0

  11 XI 19:36

  
• [S] Sprzedam Nike Air w Mercedesy i kurtke zimową

  clique

  3

  1207

  0

  27 XII 14:35

  
• Split proszę o korekty

  Swiety69

  8

  738

  0

  13 XI 16:04

  
• Pozytywny wpływ SAA na tłuszcz.

  Stygian

  13

  1366

  0

  12 XI 23:35

  
• Jak jeść

  Gugiman

  11

  1300

  0

  12 XI 07:08

  
• Jak zacząć trening

  Gugiman

  1

  476

  0

  11 XI 20:06

  
• Plan na masę + kickboxing

  Rozii

  41

  3515

  1

  19 XI 10:57

  
• Push Pull dobranie serii, regresja

  draqo

  0

  599

  0

  11 XI 19:17

  
• Rakieta dla Półzaawansowanego niskiego nastolatka?:)

  Czosnecky

  0

  711

  0

  11 XI 19:16

  
• Ten Pierwszy raz - Testosteron

  artur30pl

  17

  2487

  0

  13 XI 14:01

  
• Redukcja ! do sprawdzenia !

  looki94

  0

  410

  0

  11 XI 19:08

  
• Suple, odżywki

  RedLucas

  1

  602

  0

  11 XI 19:26

  
• rada od Was dla Mnie

  energizerXXL

  2

  360

  0

  11 XI 19:28

  
• Czy nie za duzo Arganiny?

  misio1235

  6

  655

  0

  11 XI 19:54

  
• Sterydy pierwszy cykl?

  Anonim

  1

  1367

  0

  11 XI 19:52

  
• Redukcja po cyklu kreatynowym, dieta i trening?

  adash

  3

  984

  0

  16 XI 22:24

  
• prosze o pomoc. dieta + trening

  pentium213

  7

  685

  0

  11 XI 20:22

  
• BŁAGAM POMOCY!!!

  siwucha30

  2

  746

  0

  11 XI 19:25

  
• dretwienie palcow

  Anonim

  1

  814

  0

  11 XI 18:53

  
• Danabol Balkan pytanie od amatora w tej dziedzinie

  wosek700

  22

  2131

  0

  17 XI 10:08

  
• Potzebuję splitu na masę

  Sowaxd

  0

  403

  0

  11 XI 18:46

  
• Białko + gainer

  qwerty69

  5

  716

  0

  11 XI 19:38

  
• s.a.w i mono czy moze cell pump?

  Patryk-666

  20

  1414

  0

  11 XI 20:38

  
• jaka rakieta dla średnio zaawansowanego 16 latka?

  Anonim

  2

  735

  0

  11 XI 19:54

  
• Jak zacząć przygodę z drążkiem

  Anonim

  2

  1303

  0

  11 XI 18:42

  
• sniadanie

  Anonim

  1

  606

  0

  11 XI 18:36

  
• Jaka ławeczka pod sztangę + jakie suplementy w moim wieku?

  FICU

  22

  2174

  0

  11 XI 19:14

  
• Plan treningowy do osiągnięcia większej masy.

  damian.u90

  1

  567

  0

  11 XI 19:14

  
• hmb 1250

  Anonim

  2

  501

  0

  12 XI 14:01