Archiwum November 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kilka pytań

  szupex

  2

  587

  0

  20 XI 07:04

  
• co polecacie

  coockawsky

  28

  1861

  0

  20 XI 16:39

  
• Bol nadgarstka podczas wyciskania hantli na skosie. Pomocy! :(

  krzysiek53

  5

  2477

  0

  20 XI 21:28

  
• Produkt z m1/auchan

  stonek999

  2

  1298

  0

  19 XI 16:43

  
• androX 25mg biosira

  sztabek77

  77

  9644

  0

  9 XII 08:22

  
• Kukurydza

  Anonim

  1

  655

  0

  19 XI 16:11

  
• Makaron

  PawlooZR

  10

  977

  0

  20 XI 06:57

  
• 84kg 186cm Dieta - do poprawienia.

  czarekk888

  7

  1064

  0

  21 XI 06:58

  
• Konsultacja planu treningowego

  pajo999

  2

  482

  0

  19 XI 21:33

  
• Renan Barao będzie bronił tymczasowego pasa mistrzowskiego

  Anonim

  9

  889

  0

  19 XI 21:38

  
• Kreatyna +bcaa + przedtreningówka

  Gacol

  7

  6134

  0

  19 XI 18:18

  
• Hubert/redukcja, siła, sprawność

  Hubert81

  321

  39062

  2

  26 XII 21:02

  
• MACIEEEK - test Pump Ghost

  Sly-tech

  12

  5637

  0

  11 XII 21:08

  
• laboratorium...

  Tomles24

  10

  622

  0

  19 XI 15:53

  
• FBW ocena

  Henri

  19

  1409

  0

  20 XI 16:38

  
• Trening z Karolem Małeckim-klatka piersiowa

  masti

  22

  8050

  0

  25 XI 00:53

  
• kreatyna

  Alarik145

  11

  1163

  0

  19 XI 19:42

  
• MARIAN 87 - test Pump Ghost

  Sly-tech

  65

  7789

  0

  28 XII 11:08

  
• KUBIXA - test Pump Ghost

  Sly-tech

  41

  7701

  0

  26 I 20:07

  
• igła do iniekcji proszę o szybką odpowiedź

  Filip0311

  4

  699

  0

  19 XI 15:09

  
• [NOWOŚĆ] CZAPKA "COTTON" - HIT!

  King_Odin

  22

  2107

  0

  28 XI 11:46

  
• mono + jabłczan i mutant, proszę o sugestie

  Qpaa15

  6

  564

  0

  19 XI 15:27

  
• [NOWOŚĆ] CZAPKA WINTER

  King_Odin

  6

  902

  0

  23 XI 20:11

  
• [NOWOŚĆ] BLUZA - NOWY MODEL

  King_Odin

  22

  1816

  0

  20 XI 11:42

  
• Odżywka białkowa dla 14-sto latka?

  Dudun

  5

  1054

  0

  20 XI 10:01

  
• Split Push/Pull/Legs

  ~Jakub

  8

  1511

  0

  19 XI 15:16

  
• [NOWOŚĆ] NOWY DRES - ORYGINALNY WZÓR

  King_Odin

  13

  2042

  0

  11 XII 13:10

  
• JEAN28 - test Pump Ghost.

  Sly-tech

  49

  6012

  0

  28 XII 13:50

  
• MARIAN 17 - test Pump Ghost

  Sly-tech

  60

  7988

  0

  18 I 14:18

  
• Odstępy między posiłkami : przed i po siłowni

  Anonim

  1

  1230

  0

  19 XI 16:59

  
• [NOWOŚĆ] TREC GRIP - NOWY UCHWYT TRENINGOWY

  King_Odin

  4

  1235

  0

  19 XI 15:39

  
• RedWeiler Pump

  PBC_Grudz

  123

  11829

  0

  27 XI 20:32

  
• oMadren wałek ?

  Dziki1981

  33

  2528

  0

  21 XI 10:24

  
• Pierwsze odżywki

  Anonim

  5

  806

  0

  19 XI 21:13

  
• FitMax i Hussars Poland

  Sly-tech

  2

  2794

  0

  19 XI 14:14

  
• FBW 3x tydzień do poprawy

  Bobkon

  2

  791

  0

  19 XI 18:05

  
• [S] [S] Buty narciarskie damskie Rossignol

  ice-man

  0

  529

  0

  19 XI 13:26

  
• potrzebuje pomocy plan w domu

  puzy

  8

  784

  0

  19 XI 19:15

  
• [S] TORBA SPORTOWA GASPARI NUTRITION

  Just_Start

  19

  2399

  0

  30 XI 19:27

  
• metanabol razak

  Anonim

  1

  550

  0

  19 XI 13:54

  
• plan do oceny

  19piotr90

  2

  564

  0

  19 XI 16:24

  
• Sprzęt na początek do 1000 pln

  brimen

  4

  1362

  0

  20 XI 13:19

  
• przerwa

  Anonim

  1

  443

  0

  19 XI 21:13

  
• Złotoryja-Mistrzostwa Polskich Siłaczy Wyciskanie leżąc RAW

  masti

  1

  4247

  0

  19 XI 22:22

  
• uda

  Anonim

  1

  505

  0

  19 XI 14:18

  
• Obrzęk zabiegu przesuniecia rzepki

  Karolina99219

  5

  800

  0

  19 XI 14:22

  
• Kilka kwestii odnośnie uprawnień Trenerskich z kulturystyki

  Marcin4_

  43

  11606

  0

  12 II 10:07

  
• jajka

  boykA95

  10

  906

  0

  21 XI 14:35

  
• Skolioza po operacji wycięcia wyrostka i uchylku meckela.

  JudoPL

  3

  2792

  0

  20 XI 16:54

  
• Dziennik RafalRRRR

  Anonim

  3002

  297040

  1

  13 V 11:39

  
• Pytanie do Dietetyka SFD -TV SFD

  Bull

  3

  468

  0

  19 XI 15:03

  
• Pytanie do Dietetyka SFD

  Bull

  4

  1922

  0

  19 XI 22:11

  
• Pytanie do Dietetyka SFD (TV SFD)

  Bull

  24

  3240

  0

  27 XI 17:35

  
• omega marine forte

  Anonim

  1

  1608

  1

  19 XI 14:24

  
• Co dodać do kreatyny?

  KaLi972

  19

  1270

  0

  19 XI 17:25

  
• bialko po treningu czy po aerobach?

  Anonim

  1

  677

  0

  19 XI 14:29

  
• MMA Attack 3 – 27 kwietnia, Katowice.

  B-REAL

  310

  29757

  0

  23 V 09:00

  
• Kreatyna, a okazjonalny alkohol

  Republican

  2

  622

  0

  19 XI 12:30

  
• kozaki męskie

  Anonim

  1

  583

  0

  19 XI 14:16

  
• Do sprawdzenia

  Manieczki8

  23

  1628

  0

  20 XI 13:10

  
• sztanga do przysiadow

  kubsztix

  5

  9496

  1

  19 XI 16:09

  
• Problem z Bicepsem!

  siwy02

  3

  508

  0

  20 XI 11:44

  
• Cel: Siła! i troche masy

  buffek

  4

  619

  0

  19 XI 21:17

  
• Pomocy :)

  lpawlowicz

  5

  813

  0

  19 XI 12:53

  
• Poprawa Formy rzeżba, siła

  lukasz396

  11

  1581

  0

  22 XI 15:41

  
• podzial parti + 2 razy klata na tydzien

  kamilorla

  4

  960

  0

  25 XI 23:17

  
• Siłka + boks

  Shadoweq

  8

  1111

  0

  22 XI 17:58

  
• Trening dla 16-latka jak zacząć? Jakie ćwiczenia?

  dessgaron

  3

  474

  0

  19 XI 21:02

  
• 50 nokautów Mike'a Tysona

  Cezi1987

  0

  597

  0

  19 XI 08:25

  
• HI TEC TEAM Maciej Grzegorzewski HIGHLIGHTS

  Kamil Nowakowski

  5

  1271

  0

  26 XII 13:23

  
• AndroX 25 mg / 1 tab - biosira

  suchy-pro

  11

  7405

  0

  23 XI 15:22

  
• jak brac bialko?

  Anonim

  1

  415

  0

  19 XI 09:54

  
• Przedtreningówka - Która najlepsza?

  Bikerrr

  17

  3386

  0

  22 XI 22:02

  
• Ekto - Dieta do oceny 60kg masa - 17 lat

  Anonim

  13

  1741

  0

  20 XI 11:10

  
• gino progesteronowe / czym walczyc

  Anonim

  16

  4205

  0

  19 XI 14:10

  
• które białko wybrac jakosc

  KabaSss

  12

  1164

  0

  19 XI 17:51

  
• BSN NO Xplode vs Shock Therapy co lepsze ?

  Czulenko

  15

  2348

  0

  20 XI 21:57

  
• bf

  metakreta

  2

  632

  0

  19 XI 23:03

  
• redukcja bez aerobów

  lololole

  17

  1969

  0

  19 XI 21:55

  
• SUPLE, TRENING

  szejker118

  2

  625

  0

  19 XI 09:27

  
• 16 lat boks dla chudego

  bbbb1

  7

  1575

  0

  22 XI 17:59

  
• [K] Przedtreningowke Krakow

  pumpsuper

  2

  805

  0

  23 XI 19:20

  
• dieta+ćwiczenia....

  bluer83

  3

  533

  0

  19 XI 20:50

  
• [S] bilety na galę boksu w spodku

  stary777

  3

  1701

  0

  23 XI 11:54

  
• trening na mase - proszę o sprawdzenie

  dziarski007

  3

  477

  0

  19 XI 21:01

  
• Dieta masa cel 100 kg

  zajedwabistynick

  3

  766

  0

  19 XI 12:11

  
• Dieta na mase - 67 kg 187 wzrostu

  tenzajebisty

  3

  866

  0

  19 XI 20:48

  
• Spalacz + pobudzenie

  Amaru

  37

  2980

  0

  22 XI 15:53

  
• Split- prosze o sprawdzenie

  smirnoff

  7

  579

  0

  30 XI 08:23

  
• Dieta na masę Poprawki/Wszkazówki/Ocena

  HaGis

  17

  1213

  0

  23 XI 17:45

  
• JAKA NAJLEPSZA WODA DO PICIA?

  kowall_94

  10

  2449

  0

  4 XII 11:48

  
• PLAN ĆWICZEŃ - do oceny .

  misieks95

  7

  543

  0

  19 XI 19:01

  
• Czy mogę brać kreatyne i białko w Treningu na weekend . POMOCY

  TYSKiE

  0

  503

  0

  18 XI 22:54

  
• Matrix 5.0 vs Trophix?

  zajedwabistynick

  4

  2834

  0

  18 XI 23:05

  
• Boks i doping

  I3obaS

  26

  2698

  0

  22 XI 17:28

  
• co po upper/lower głownie na siłe?

  raden123

  2

  612

  0

  19 XI 16:42

  
• [S] Gryf prosty 180 cm średnica 28 mm KRAKÓW

  marcin11102

  9

  1608

  0

  20 XI 17:54

  
• koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

  koorasy

  825

  92314

  0

  28 I 06:28

  
• Boks a przysiady z obciążeniem / podciąganie na drążku

  Calv

  21

  4166

  0

  21 XI 21:45

  
• FBW do oceny/korekty 2x w tygodniu .

  lukaszpon

  1

  518

  0

  18 XI 22:45